La respiration fait partie des fonctions automatiques du corps. C'est pourquoi nous respirons sans même y penser. Souvent nous respirons mal sans nous en apercevoir, ce qui influe sur notre santé, notre bien-être et notre comportement. Fort ...

Qu’est-ce qu’une rechute ? C’est une période dépressive qui n’est pas résolue n’ayant pas été traitée médicalement ou si le traitement a été stoppé trop tôt. Une psychothérapie est aussi nécessaire. Qu’est-ce qu’une récidive ? C’est une période ...

Pourquoi les chaleurs sont-elles dangereuses ? En période de fortes chaleurs, la hausse des températures fatigue l’organisme. Elle lui demande un effort supplémentaire pour s’adapter, réguler sa température interne en permanence et son niveau ...

Si, si... se relâcher musculairement et accorder de la confiance au moment présent est aussi à ta portée ! Positionnes-toi sur le dos Concentres-toi sur tes pattes avant afin de détendre les muscles de tes épaules, tes bras, tes avant-bras, tes ...

La fonction principale du système rénal est de filtrer le sang. Les reins nettoient l’organisme de l’eau dont il n’a pas besoin, mais aussi des glucoses, des minéraux et de toutes sortes d’autres déchets qu’on appelle toxines, car ils sont toxiques ...

Je partage cette vision 🙏❤ LE MASSAGE VU PAR OSHO... Le massage, c’est quelque chose qu’on commence, Mais qu’on ne finit jamais, qui continue indéfiniment, Et qui devient progressivement plus profond et plus élevé. Le massage, c’est un ...

La Sophrologie Caycédienne est une alliée précieuse. Elle peut devenir une philosophie de vie. Quel que soit votre quotidien, il peut être rythmé de maintes occupations et encombré d'une gestion parfois compliquée. Ou encore être d'un calme ...

Le système digestif contrôle l’alimentation. Il sépare ce qui est nécessaire de ce qui est dangereux pour l’organisme, grâce à un réseau savant de réactions neurochimiques et endocriniennes évaluant les matières ingérées. Ce système constitue à lui ...

Dans l'article précédent je vous parlais des croyances limitantes, à la lumière du regard du Juge et du Parasite, entités intérieures qui nous gouvernent si nous ne prenons pas garde et contre lesquelles Don Miguel Ruiz met en garde dans ...

Bonjour à tous, j'ai croisé ce matin sur FB* un si joli conte, une version moderne complémentairede celui du pot fêlé . En plus de sa modernité, il complète le premier et ouvre des perspectives de choix d'ETre : il ne s'agit plus de voir ...

Par système osseux et musculaire, on pense à tout les problèmes liés aux articulations, aux joints, aux os et aux muscles. Ce sont principalement les questions de rhumatismes. A savoir que l'origine grecque du mot «rhumatisme» signifie ...

Le stress, bénéfique parfois , peut, lorsqu'il est trop présent devenir néfaste. Le stress est une réaction physiologique normale et salutaire du corps pour faire face aux événements: il permet de s'adapter aux différentes situations. Face à ...

L’Univers ne cesse de monter en fréquence, la Terre ascensionne et nous n’avons jamais connu un tel changement de fréquences dans toute l’Histoire. Beaucoup d’âmes n’ont pas la capacité de s’adapter à ces nouvelles fréquences et s’en vont. Elles ...

Qu’est-ce que le stress ? Les symptômes du stress sont multiples : creux dans l’estomac, gorge nouée, souffle coupé, sensation d’être dépassé ou encore problèmes de sommeil, tensions musculaires inexpliquées, vertiges, nausées, de l’eczéma ou encore ...

Faites cet exercice chez vous, dans chaque pièce de votre maison et de préférence en journée. La lumière du jour vous aidera à rester plus présent. Marchez dans votre maison et concentrez-vous dans chaque pièce sur les différentes choses que vous ...

L'anxiété peut également s'exprimer par une douleur physique qui n'a pas de véritable origine organique: dans ces cas, on parle d'anxiété somatisée. La somatisation de l'anxiété est un type de somatisation qui se produit ...

Toutes les crises peuvent déstabiliser. La pandémie actuelle ne fait pas exception à la règle. Ce n’est pas tout le monde qui se sent solide face à tous ces changements. Et si les épreuves nous permettaient de grandir plutôt que de nous éteindre? On ...

Quel serait le meilleur moyen pour aider l’enfant à retrouver le calme et l’écoute? S’adresser au corps ou au cerveau? Lequel risque de répondre en premier? Savais-tu que le corps des enfants a besoin de bouger pour apprendre? D’ailleurs, c’est un ...

L'INTERET MEDICINALE DE L'HUILE DE NIGELLE  L’utilisation de la nigelle, Nigella sativa, remonte à la nuit des temps. Elle est utilisée depuis plus de 5000 ans dans plusieurs pharmacopées : de la médecine chinoise à la médecine arabo-persane ...

LES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES A LA PHARMACIE FAIMILALE LA TROUSSE DE L'ENFANT HE camomille romaine : poussée dentaire, antichoc nerveux HE citron : mal des transports, système immunitaire HE hélichryse italienne : coup, choc, bleu HE ...