Après une étude, il est risqué de se coucher tard. Le diabète de type 2 est plus souvent détecté chez les sujets se couchant tard. Ces personnes consomment plus souvent alcool, sucre, boissons caféinées... que celles qui se couchent tôt. Les oiseaux ...

Les graines germées sont des sources naturelles de vitamines, d'oligoéléments, de nutriments... vitalité et énergie garantis! Pour en profiter c'est très simple, un bocal de confiture ou un plat creux en verre... Si vous souhaitez les faire ...

Historique et évolution Les Anciens ont toujours considéré l'analyse de l'urine comme le reflet exact de l'image pathologique. Que ce soit dans la Grèce Antique, en Chine ou en Egypte, les anciens physiciens utilisaient l'urine pour ...

A la suite d'une étude de cas, des chercheurs recommandent aux patients bénéficiant d'un traitement contre l'arthrose du genou de tester en complément de celui-ci la massothérapie. A raison d'une fois par semaine cette technique ...

Les vitamines sont des substances organiques (produites par des êtres vivants, à la différence des minéraux), sans valeur énergétique (calorique), dont le corps a besoin pour sa croissance et son bon fonctionnement mais qu'il ne peut produire en ...

Il existe un remède simple très efficace et réellement peu coûteux Il s’agit de l’eau oxygénée (concentrée de 5 à 10%). L’eau oxygénée s’est avérée bénéfique dans une foule de maladies. Additionnée à l’eau de boisson, elle s’avère utile pour les ...

En 2015, un sondage réalisé dans le cadre de la Fête de la nature révélait que 96 % des Français interrogés percevaient la nature comme un « lieu de bien-être et de ressourcement ». Aujourd’hui, l’avalanche de livres à ce sujet – entraînés par ...

La dopamine est un neurotransmetteur synthétisé par certaines cellules nerveuses à partir de la tyrosine, un acide aminé (composant des protéines de l’alimentation). Elle affecte le mouvement musculaire, la croissance des tissus, le fonctionnement du ...

Si vous traversez une période professionnelle stressante, que vous traversez des problèmes familiaux qui vous épuisent ou plus globalement si vous vous sentez oppressé(e) et stressé(e) par les événements actuels de votre vie, vous allez apprécier cet ...

Pour L'algodystrophie En complément de séance de Niromathé La préparation se fait avec 5 gouttes de chaque HÉ À appliquer en massant 5 fois par jour pendant 19 jours, puis 1 jour sur 2 pendant 2 semaine, puis 1 fois par semaine pendant 1 mois. ...

La peau frontière avec le monde extérieur. C'est l’organe des sens le plus étendu, la peau recouvre la totalité du corps et possède une superficie d’environ 1,8 m2, elle nous fournit également un système de défense vis-à-vis de l’extérieur. Il ...

Anecdote : il y a quelques années, une jeune ex patiente a fait une dépression après la naissance de son bébé. Son médecin, la kinésiologue vers qui je l'avais envoyée (elle avait déménagé et nous ne pouvions continuer notre travail ici), tout ...

Voici une recette simple et naturelle de crème de soin L’application de cette huile de soin se fera idéalement le soir, sur une peau préalablement nettoyée. Les ingrédients • 45 ml d’huile de rose musquée : Huile riche en acide gras essentiel dont ...

Que ce soit pour être au top au moment des examens, garder une bonne mémoire ou préserver ses facultés cognitives, l'alimentation joue un rôle important dans la santé cérébrale. Voici les aliments à mettre plus souvent dans votre assiette pour ...

Famille botanique Lamiacées Parties distillées Herbes Généralités La famille des menthes comprend de nombreux sujets et presque tous sont à l'origine d'une huile essentielle dont les usages varient en fonction du chémotype. Mentha est un ...

En général, je fais une sieste tous les jours, sinon j’ai du mal à tenir toute la journée. Je ne choisis pas les siestes, ce sont elles qui me choisissent. J’ai pensé pendant longtemps qu’il y avait peut-être un problème avec moi, car je ne ...

Éliminer le glutamate de l'alimentation pourrait réduire la douleur chronique selon une étude pilote publiée dans la revue Nutrition. Le glutamate monosodique (MSG) est un exhausteur de goût couramment présent dans l'alimentation occidentale ...

Une amie me demandait conseil pour entamer un travail de développement personnel, attendant que je l’oriente soit vers un travail corporel soit vers une thérapie par la parole... Difficile question. Si le corps souffre doit-on commencer par le corps ...

La Théorie des signatures est une méthode d'observation du monde des plantes médicinales selon laquelle la forme et l'aspect des plantes seraient en lien avec ses propriétés thérapeutiques. Voici 8 aliments qui participent au bon ...

Bonjour, En ce mois d'octobre 2018, je souhaitais faire une émission sur le cancer du sein pour les personnes touchées par la maladie, pour les personnes concernées de près comme de loin. Avec Chloé Roux, chargée de mission radiophonique à ...