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ENDOMÉTRIOSE : LA SOPHROLOGIE COMME ALLIÉE POUR LES FEMMES

Touchant près d’une femme sur dix, l’endométriose est responsable de douleurs souvent invalidantes pour les femmes qui en souffrent. Mais elle peut aussi être à l’origine de l’infertilité féminine et d’une réelle souffrance psychologique. En ...

santé - publié le 26/02/19 -

3 minutes

ENDOMÉTRIOSE : « J'AI VÉCU AVEC DES BARBELÉS DANS MON VENTRE »

Règles douloureuses, saignements sans fin, anémie : comme une femme sur dix, pendant des années, Virginie, 38 ans, a souffert d’ endométriose sans le savoir, et sans qu’aucun des médecins qui l’ont soignée ne le comprennent. Par Valérie Péronnet - ...

santé - publié le 04/03/19 -

5 minutes

LA VIE ESSENTIELLEMENT

Lors d'une sortie cinéma avec plusieurs classes de 3ème je propose de raccompagner une élève qui ne peut plus faire le chemin du retour à pied. Elle doit bientôt se faire opérer. La cause ? une maladie auto-immune. Sur le chemin qui conduit au ...

dév perso - publié le 14/12/19 -

1 minute

SUPER PLEINE LUNE BLEUE DU 31 AOÛT 23

Ce jeudi 31 aout à 3h35, heure de Paris, aura lieu une Lune Bleue, qui sera aussi une Super Lune. Qu'est-ce qu'une Pleine Lune? Astronomiquement, la Terre sera entre le Soleil et la Lune, donc depuis la Terre nous verrons la face de la Lune ...

sciences - publié le 30/08/23 -

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LES HAUTS LIEUX VIBRATOIRE

Les hauts lieux vibratoires Nombreux sont les lieux sur la planète qui demeurent encore mystérieux aux yeux de la science et qui font l'objet de beaucoup curiosité. On retrouve parmi eux, tout les sites initiatiques où religieux tels que les ...

spirituel - publié le 12/08/20 -

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L'HYPNOSE UNE RESSOURCE PRÉCIEUSE POUR SE SORTIR DE L'HYPOCHONDRIE

Hypocondriaque, on l’est tous un peu. Chez certains, cette angoisse vire à l’obsession. De quoi est-elle le signe ? La traiter avec l'hypnose. «J’ai des crises d’anxiété qui me donnent des sueurs froides, des vertiges et accélèrent mon rythme ...

santé - publié le 16/01/22 -

2 minutes

CONNAISSEZ-VOUS L'ORTHOREXIE ?

Qu’est-ce que l’orthorexie ? En grec, « orthos » veut dire droit, correct et « orexie » : appétit. L’orthorexie, contrairement à ses cousines anorexie et boulimie, n’est scientifiquement pas considérée comme un trouble alimentaire mais un ...

santé - publié le 02/09/22 -

3 minutes

LE REIKI POUR LES ANIMAUX

Soin REIKI sur les Animaux Les animaux ont besoin de REIKI car cela leur apporte l'Énergie Vitale dont ils ont besoin pour régler le dysfonctionnement qui les affecte. Le Reiki comporte de nombreux avantages qui en font une thérapie holistique ...

bien-être - publié le 04/01/20 -

9 minutes

LA RESPIRATION ABDOMINALE

bien-être - publié le 14/08/17 -

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LES CHOSES LES PLUS IMPORTANTES QUE LES VICTIMES DE LA FIBROMYALGIE DEVRAIENT CESSER DE FAIRE

12 choses que les patients atteints de fibromyalgie doivent cesser de faire. 1. Arrêtez de mettre vos propres besoins en veilleuse. – Si vous avez une maladie invalidante chronique, vous devez d’ abord mettre vos propres besoins. 2. Arrêtez de ...

santé - publié le 09/09/17 -

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LE GRAND LIVRE DES SOPHROLOGIES

C'est avec joie et Gratitude que j'accueille la sortie du livre de ma collègue Véronique Carrette. Véronique a rassemblé un certain nombre de Sophrologues, de divers horizons, pour partager un exemple de leur pratique sur des sujets variés ...

santé - publié le 15/11/21 -

1 minute

ENERGIE : RIEN NE SE PERD TOUT SE TRANSFORME

Le philosophe grec Anaxagore au 5ème siècle disait : « Rien ne naît ni ne périt, mais des choses déjà existantes se combinent, puis se séparent de nouveau ».ce qui inspira Lavoisier en 1789, parlant de la matière : On voit que, pour arriver à la ...

bien-être - publié le 31/05/20 -

2 minutes

SHRI MAHESH FONDATEUR DE LA FÉDÉRATION FRANÇAISE DE HATHA YOGA

Shri Mahesh Shri Mahesh, issu d'une grande famille indienne, a reçu une double éducation à l'indienne dans un ashram hindou, et à l'anglaise dans une mission protestante. Il a été élevé comme un fils par Françoise Dolto, qui l'a ...

autres - publié le 16/07/21 -

1 minute

ACCUEILLIR L'ÉNERGIE DU PRINTEMPS !

Après un hiver difficile physiquement et moralement, place au printemps ! D’ici quelques jours, il sera de retour. C’est la saison du réveil de la nature, de la sève qui se remet à circuler, des premiers bourgeons. Comme il est bon de ressortir ...

techn. non-énergie - publié le 16/03/24 -

4 minutes

ALIMENTATION & SOMMEIL : CE QU’IL FAUT SAVOIR

Le sommeil est la clé d’une bonne santé, il est indispensable pour récupérer et se sentir bien dans son corps. L’alimentation a également un impact majeur sur notre santé physique et mentale. L’importance du sommeil Le sommeil est un besoin naturel ...

santé - publié le 02/02/19 -

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COMMENT FAIRE POUR REDEVENIR AMOUREUX ?

Si nous devions vulgariser le fonctionnement d’une relation de couple, nous pourrions la décomposer en 2 périodes. Lors de la première période, la période AMOUREUSE, nous nous sentons très fort, très beau, très belle, tout ce que fait l’autre nous ...

amour - publié le 12/03/18 -

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LA SOPHROLOGIE ET LE TOUR DE FRANCE

A l'occasion du Tour de France 2022 🚵‍♂️, je reviens sur cette interview très intéressante qui fait état de la préparation mentale des sportifs par la sophrologie. Si vous aussi, vous avez besoin (( en complément de ...

dév perso - publié le 02/07/22 -

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LA SOPHROLOGIE, UNE GRANDE ALLIÉE POUR L'ULTRA TRAIL

Un grand respect et toutes mes félicitations à Matthieu Viard, mon formateur en sophrologie du sport qui vient de terminer l'Ultra trail de Nice Côte d'Azur. Un grand champion, qui montre à quel point une préparation mentale adaptée peut en ...

dév perso - publié le 30/09/22 -

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LES DIFFÉRENTS TYPES DE FARINE

La farine Le mot farine est issu du latin farina, dérivé de far, farris, « blé, épeautre ». Qu'est ce que la farine ? Il s'agit d'une poudre résultant du broyage des graines de céréales, de légumineuses et de quelques autres plantes. La ...

nutrition - publié le 26/04/20 -

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DEVENIR ACTEUR DE SA PROPRE VIE ? POSSIBLE

Sophrologie, EFT, DBS et tant d'autres approches qui permettent de cheminer dans notre psyché et d'amener à la conscience ce qui est encore caché...

techn. énergie - publié le 21/03/23 -

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Sylvie LEMAIRE
Sophrologue cursus RNCP - Animatrice de yoga du rire
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