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L'IMPORTANCE DE LA RESPIRATION EN SOPHROLOGIE

La respiration de la vie Une respiration correcte exerce une grande influence sur notre corps et notre psyché. Ressentez-vous une différence ? Notre respiration influence notre vie, elle constitue un élément permanent et absolu de chaque être ...

bien-être - publié le 25/06/17 -

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ANTI-STRESS LIBÉREZ LES BONNES HORMONES

Émotions positives et les hormones Nos émotions sont le résultat de réactions chimiques qui se déroulent dans notre organisme. Les hormones sont responsables de pousser à l’action le résultat de ces réactions chimiques. Elles éveillent les stimuli ...

bien-être - publié le 05/12/17 -

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TERRAINS INFLAMMATOIRES - BILAN OLIGOCHECK ÉVALUATION DES BESOINS ET RÉÉQUILIBRAGE NUTRITIONNEL

Terrains inflammatoires - Bilan OligoCheck Évaluation des besoins et rééquilibrage nutritionnel Déterminer le terrain inflammatoire prédominant Les recherches en biologie cellulaire et en nutrithérapie ont permis d’établir que nos cellules sont ...

nutrition - publié le 17/01/24 -

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COOL DOWN

❓Très curieuse de connaître votre mode de récupération et vos techniques 🤔 Alors sportives et sportifs, n’hésitez pas à mettre en commentaire vos conseils ‼️ Le partage est toujours ...

santé - publié le 19/01/21 -

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LES HUILES VÉGÉTALES - LE CALENDULA - CALENDULA OFFICINALIS

Famille botanique Astéracées Parties utilisées pour le macérat Fleurs Composition biochimique Acide gras (suivant huile support), caroténoïdes (calenduline), flavonoïdes, saponine Généralités Le Calendula officinal ou souci officinal est une plante ...

santé - publié le 02/06/18 -

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9 HABITUDES POUR GÉNÉRER DE LA SÉROTONINE

La sérotonine est un neurotransmetteur produit par nos neurones pour communiquer les uns avec les autres et trouvés dans différentes zones du système nerveux central. Cette substance agit comme un stabilisateur de l’humeur, en plus de réguler et ...

santé - publié le 26/07/18 -

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LA SCIENCE DERRIÈRE L'EFT

Mise à Jour 2022 : dans le chapitre dédié de mon dernier livre "Aide mémoire EFT, en 47 notions" publié en janvier dernier chez Dunod, vous trouverez la liste des études scientifiques les plus récentes, ainsi que des développements des ...

amour - publié le 19/09/18 -

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VOIR LA MORT AUTREMENT

Quelqu'un vous a quitté Ou vous sentez votre tour arriver La mort est là Que veut-elle? Que fait-elle? Elle n'est pas bonne ou mauvaise Elle est là tout simplement Elle aide juste à traverser Pour amener de l'autre coté N'ayez pas ...

spirituel - publié le 15/01/23 -

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COMMENT CULTIVER LA GRATITUDE PAR LA SOPHROLOGIE

Pratiquez-vous la gratitude ? A quels moments ? La gratitude est une attitude riche de nombreux bienfaits. Posés, centrés dans nos coeurs, pratiquons là , car oui remercier est essentiel. Apprendre à remercier les petits et grands cadeaux de nos ...

psycho - publié le 07/10/19 -

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DEVENEZ VOTRE PREMIER MÉDECIN

7 000 ans que nous combattons la maladie et soignons nos blessures. C’est finalement l’adage « Connais-toi toi-même » qui constitue la meilleure devise en matière de santé. Pour Hippocrate, déjà, les maladies dont souffrent les humains sont souvent ...

santé - publié le 09/12/20 -

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TOUS LES BIENFAITS DU BICARBONATE DE SOUDE

Le bicarbonate de soude est un composé que l’on trouve dans la nature, dans l’océan, dans le sol, dans nos aliments et dans nos corps. La formule chimique du bicarbonate de soude fait d’elle un sel alcalin, qui a le pouvoir de neutraliser un milieu ...

santé - publié le 16/09/17 -

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UN WE DE FORMATION QUELQUES PHOTOS

Deux jours de formations pour aider deux élèves super-impliqués à développer leur ressenti des lieux et des êtres et apprendre à se protéger. Quelque photos : Et une rencontre insolite A bientôt pour d'autres aventures

techn. énergie - publié le 27/11/17 -

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LES EFFETS DU REIKI SUR LE CERVEAU HUMAIN

sélection Théranéo

Le monde moderne est caractérisé par une réaction particulière aux événements. Les gens sont plus agités, dans une tension physique, émotionnelle et mentale chronique. Le stress contrôle les personnes et les tendances agressives et irritées ...

amour - publié le 29/03/19 -

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STOP CONSCIENCE : CONNAIS-TU TON ÉNERGIE ?

Avant d'aller au cœur du sujet, un petit rappel introductif. Comme tous les êtres vivants l'homme a besoin d'énergie pour vivre. Il en a besoin pour : Maintenir ses organes en fonctionnement. Assurer une température du corps suffisante. ...

sciences - publié le 11/05/20 -

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BOULIMIE ET HYPERPHAGIE : LA CULPABILITE

La boulimie et l’hyperphagie boulimique sont deux troubles des conduites alimentaires difficiles à repérer, les personnes n’osant en parler, par honte ou culpabilité. Pourtant, elles ont de fortes répercussions familiales, sociales et sur la santé. ...

psycho - publié le 11/05/22 -

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BOISSON MIRACLE

Une boisson préparée avec du céleri et du citron, qui permet de faciliter la digestion et faire fondre les graisses. Ce mélange permet aussi d’apaiser votre estomac, tout en éliminant les mauvais impacts des aliments qui perturbent la digestion. ...

nutrition - publié le 18/12/16 -

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CRÉEZ VOTRE BULLE DE BIEN-ÊTRE

Il arrive parfois que l’on se sente fatigué(e), épuisé(e) pas toujours à cause de la charge de travail mais par le monde extérieur. Comment se créer un espace rien qu’à nous pour nous évader et se protéger de l’extérieur ? Une bulle de bien-être, ...

bien-être - publié le 13/06/20 -

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POURQUOI L’OR ÉTAIT-IL SI IMPORTANT POUR LES ANCIENS ANUNNAKI?

Sur Terre, l’or est l’une des ressources les plus importantes que la société connaisse. Nous l’utilisons dans beaucoup de choses. Il est utilisé dans les composants électriques et dans presque tout ce qui a trait à l’électricité, l’or est vraiment ...

planète - publié le 14/11/22 -

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QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?

Le mot sophrologie est devenu courant, mais reste cependant mystérieux pour beaucoup. Allons l'apprivoiser ! Etymologiquement (sos/phren/logos) sophrologie veut dire science de la conscience pour trouver l'harmonie corps-esprit. Elle vise à ...

dév perso - publié le 19/09/18 -

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COMMENT GERER L'ANXIETE

L'anxiété, les crises d'angoisse vous paralyse ? Elles vous mettent dans un état désagréable ? Peu de personnes ne peuvent le comprendre s'ils n'ont jamais ressenti cette sensation de peur inexplicable. Ce sentiment d'anxiété ...

psycho - publié le 12/04/23 -

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