Bonjour à toutes et à tous, Comment démarrer une bonne journée, sans stress, sans angoisse, sans tension ? Il suffit simplement de prendre 5 mn de son temps 3 fois par jour (matin, midi et soir), pour pratiquer la cohérence cardiaque en plus de vos ...

Au printemps de jolies petites fleurs parsèment les pelouses, les pâquerettes. Leur nom viendrait du fait que cette vicace fleurit en général à la période de Pâques. Cette fleur a de nombreux atouts, riche en saponines, en tanins, en flavonoïdes et ...

Je vous donne ici quelques idées : 1) les occupations intellectuelles : Cela peut être toutes les occupations liées à la lecture, à la réflexion, à l'apprentissage... Lire un bon roman, un livre emprunté à la bibliothèque, feuilleter un ...

Mardi, une nouvelle journée commence … par le réveil. Le réveil est une phase importante pour l'ensemble de notre journée. Nous passons d’un moment de repos à celui de vigilance. Notre journée est souvent dépendante de la manière dont nous nous ...

Lâcher prise. Qu'est-ce que cela signifie ? Les moyens pour aider et apprendre à lâcher prise On s’accroche, on s’accroche… mais à quoi ? A une vie qui nous apporte confort, sécurité (mais est-ce la vie dont nous avions rêvé ? Nous nourrit-elle ...

Karine Bonetti, praticienne de Qi gong illustre à sa façon la méditation seul ou avec les enfants.

Dans cette période de confinement beaucoup de personnes surtout en zone urbaine souffrent de crises d'angoisse qui peuvent aller jusqu'à la panique. Voilà donc une tisane qui devrait pouvoir aider certains d'entre vous. Prendre les ...

Près de vingt-cinq millions de personnes souffrent d’arthrose en France. C’est donc pratiquement un tiers de la population et 80 % de l’ensemble des rhumatisants. Cette affection est deux fois plus fréquente que les maladies cardiaques : elle ...

Patrick Légeron, psychiatre, spécialiste du stress en entreprise. « Il y a un vrai problème du management à la française » Stress au travail, burn out, les salariés français ne vont pas bien ? Non, ils ne vont pas bien. On estime à ...

Communication Animale (CA) à distance 07/01/2020 Hier soir après avoir mis au lit mes enfants, je reçois un message d'une personne chez qui j'ai déjà été faire une CA à chacun de ses 2 chiens, ils sont déménagés à la campagne depuis et elle ...

Soin REIKI sur les Animaux Les animaux ont besoin de REIKI car cela leur apporte l'Énergie Vitale dont ils ont besoin pour régler le dysfonctionnement qui les affecte. Le Reiki comporte de nombreux avantages qui en font une thérapie holistique ...

Chacun de nous passe la majeure partie de sa vie à essayer de réaliser ses rêves : que ce soit le travail idéal, l'amour d'une vie, une famille ou une maison, pour obtenir ce que nous voulons, nous devons travailler dur. Psychologue et ...

Prêt pour une escapade virtuelle qui vous donnera l’impression de voyager au plus près de la nature tout en vous faisant masser sur un fauteuil ? Ce concept, la start-up Sikiio l’a inventé et La Gazette l’a testé au SQYcub. Pendant une dizaine de ...

L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles. Leurs bienfaits sont multiples : elles nous aident à lutter contre certains types de virus et à renforcer notre immunité. Procurez-vous un diffuseur d’huiles essentielles pour profiter ...

Aujourd'hui, je te propose de découvrir un nouvel outil que j’ai beaucoup utilisé pour dissoudre les mémoires bloquantes de certaines situations de ma vie. Tu verras que c’est assez bluffant et qu’il est parfois redoutable d’efficacité . Il ...

Quelle soit familiale, conjugale, professionnelle, financière ou existentielle, une crise nous met dans des situations éprouvantes et pour passer du déni à l'acceptation il faut un temps qui appartient à chacun. Mais que faire en attendant face ...

Blog Home Mis en avant Les points de Knap Les points de Knap in Mis en avant, Traitement Portrait de Georgia Knap Georgia KNAP (1866-1946) était surnommé « L’homme aux 80 métiers ». A l’âge de 40 ans, il utilise toutes ses connaissances en chimie, ...

Même si aujourd’hui les chances de survie, pour les personnes atteintes d’un cancer, sont multipliées par deux, il n’en demeure pas moins que leur quotidien peut encore relever du parcours du combattant. Annonce du diagnostic, information, aide, ...

Ici et là sur la toile on peut lire régulièrement qu'une huile rance doit finir à la poubelle, or il s'agit là d'une erreur grossière. Une huile rance est une huile hyper-oxygénée et qui a perdu en grande partie les qualités premières de ...

Je vous propose une série d'articles intitulé le Naturo de la famille, pour vous guider un peu dans les soins de tous les jours des maux du quotidien. L'ECZEMA L'eczéma est une inflammation cutanée qui est due à une réaction à un facteur ...