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MERCI

"Aujourd’hui j'ai simplement envie d'écrire "MERCI" en lettres majuscules ! Merci à vous qui faites bouger le monde ! Merci à ceux qui se laissent gouverner par l'amour et non la peur, merci à ceux qui œuvrent pour la lumière ...

- publié le 02/01/24 -

2 minutes

SE SOIGNER PAR LES LÉGUMES, LES FRUITS ET LES CÉRÉALES (LIVRE ÉCRIT PAR LE DOCTEUR JEAN VALNET)

Voici ce qu'écrit Jean Valnet à propos de l''abricot : " il contient de la vitamine A (dont il est abondamment pourvu), de la vitamine B, C, PP, des sels minéraux et des oligo-éléments : magnésium, phosphore, fer, calcium, potassium, ...

nutrition - publié le 08/05/21 -

1 minute

LUNETTES DE NEIGE IGGAAK

Les lunettes de neige ("iggaak" en inuit) sont un type de lunettes utilisées par les Inuits, les Yupiks, et d'autres peuples de l'Arctique afin de se protéger de la "cécité des neiges" provoqué par le soleil et sa réflexion ...

bien-être - publié le 12/04/23 -

1 minute

LE RÉVEIL DE L'ÂME

Un jour, vous vous réveillerez. Ce ne sera pas un Réveil du Corps, mais de l'Âme. Lorsque vous vous éveillerez véritablement, toutes les situations que vous avez vécues auront du sens. Plus de douleur ni chagrin. Tout votre passé sera vu avec ...

dév perso - publié le 02/03/24 -

1 minute

ENERGIES ACTUELLES

Les énergies continuent de pulser fort et vous allez commencer à observer des changements (bien sûr si vous êtes présents à ce qui se déroule pour vous et en vous). Pour ceux qui sont dans la phase „essorage“ dites vous bien que chaque changement ...

autres - publié le 13/02/24 -

1 minute

LA COURGETTE, ALIMENT DU RÉGIME MÉDITERRANÉEN.

La courgette (Cucurbita pepo) appartient à la famille des cucurbitacées (comme le melon ou les courges), et plus précisément à la classe des citrouilles (ou « pépons »). Elle est exigeante en chaleur (entre 22 et 28°C) et très sensible au gel, donc ...

nutrition - publié le 02/08/22 -

5 minutes

LE SOMMEIL ET LA SOPHROLOGIE

La Sophrologie Caycédienne est une alliée précieuse. Elle peut devenir une philosophie de vie. Quel que soit votre quotidien, il peut être rythmé de maintes occupations et encombré d'une gestion parfois compliquée. Ou encore être d'un calme ...

bien-être - publié le 28/06/22 -

1 minute

PÂTÉ THON NOISETTES ET TOMATES CONFITES

Pour 2 personnes - Préparation : rapide Pour le pâté de thon Une boîte de thon au naturel (issu d’une pêche responsable, pour épargner la planète) 4 morceaux de tomates confites (marinées dans l’huile) 8/10 noisettes Une bonne poignée de persil (ou ...

nutrition - publié le 10/12/19 -

1 minute

COMMENT AVOIR CHAUD EN HIVER ?

L’hiver est là et, avec lui, cette désagréable sensation de froid généralisée. Avant de pousser le thermostat de votre radiateur, il existe quelques astuces pour se réchauffer naturellement, dans le respect de l’environnement… et de son ...

bien-être - publié le 10/01/23 -

6 minutes

MANQUE DE MOTIVATION, ENVIE DE RIEN FAIRE

Il est normal de ne pas être motivé à 100 % chaque jour de l’année, ni d’être enthousiaste à l’idée d’accomplir certaines missions. Mais ce manque d’énergie, de détermination passagère, peut s’installer plus durablement et nous amollir au point ...

psycho - publié le 02/03/23 -

2 minutes

APRES LA DEPRESSION

Qu’est-ce qu’une rechute ? C’est une période dépressive qui n’est pas résolue n’ayant pas été traitée médicalement ou si le traitement a été stoppé trop tôt. Une psychothérapie est aussi nécessaire. Qu’est-ce qu’une récidive ? C’est une période ...

bien-être - publié le 19/08/22 -

2 minutes

ACCOUCHER DANS LA SÉRÉNITÉ

Les années passent, les enfants grandissent mais nous gardons en mémoire les détails les plus infimes de nos grossesses et nos accouchements. Le vécu trempé dans des émotions fortes s’imprime à jamais comme un tatouage et quoi de plus fort ...

bien-être - publié le 26/11/18 -

3 minutes

ISOLEMENT VOLONTAIRE OU FABRIQUÉ

Cela me fait penser à la loi le chapelier de 1791...

- publié le 08/08/21 -

1 minute

MANGER GRAS FAVORISE LES TROUBLES DU SOMMEIL

Une alimentation grasse est associée à davantage de troubles du sommeil chez l'homme. Les adeptes des lipides sommeillent en journée, et dorment mal la nuit. Des lipides, oui, mais avec modération. Une alimentation trop riche en graisses semble ...

santé - publié le 02/02/19 -

2 minutes

SOURCES DE NUTRIMENTS DANS L'ALIMENTATION VÉGANE

Dans le véganisme, les sources de nutriments sont multiples :

santé - publié le 21/03/19 -

1 minute

ASPERGE ET MICRONUTRITION

Informations tirées du livre du Docteur Jean Valnet. Originaire du Sud de l'Europe, l'asperge pousse spontanément dans la région Sud de la Loire et celle du Rhône mais il y en a bien d'autres. Principaux constituants connus : vitamines A, ...

bien-être - publié le 02/10/21 -

1 minute

UN OLÉAGINEUX TRÈS UTILE !

L'amande douce fait partie des oléagineux. Elle provient de l'amandier (Prunus amygdalis, variété Dulcis), de la famille des Rosacées. Cet arbre serait originaire du Proche et du Moyen-Orient. L'amande douce contient calcium, magnésium, ...

- publié le 04/06/21 -

1 minute

AMAP, RUCHE QUI DIT OUI... TOUT SUR LES PANIERS BIO OU LOCAVORES

Alors que les scandales alimentaires se succèdent, de plus en plus de consommateurs sont attirés par les paniers de fruits et légumes bio, locavores ou issus d'agriculture raisonnée. Amap, Ruche qui dit oui, magasins bio... Retrouvez ici où les ...

autres - publié le 17/11/19 -

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FAIRE NAITRE UN COEUR NOUVEAU

Il est peut-être temps de pardonner De réouvrir son Cœur blessé Pour que l'Amour puisse couler Laissez les flots d'en haut Vous traverser Pour faire naitre un Cœur nouveau Qui fera émerger un monde plus beau Texte canalisé le 02.07.23 Voir ...

spirituel - publié le 02/07/23 -

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LE COLIBRI LA FORCE DU PETIT… DANS L’INFINIMENT GRAND

Quelque part dans un coin reculé de la forêt amazonienne, un arbre domine les autres et abrite de nombreux oiseaux. Un jour, frappé par la foudre, cet arbre prend feu. Tous les animaux s’apprêtent à fuir face au danger. Tous sauf un, le colibri ! ...

dév perso - publié le 31/01/21 -

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