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OUBLIER LA PEUR

Les 7 émotions primaires Ces émotions font partie de la nature humaine où que ce soit sur le globe terrestre, c'est pourquoi elles peuvent être également nommées émotions universelles. Ces émotions sont à double tranchant. Pour le dire ...

dév perso - publié le 10/11/20 -

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LA MANIPULATION

La manipulation n'est pas une action à sens unique. Elle n'est pas la prise de possession de l'esprit de l'un par l'esprit de l'autre, ce qui est un des fantasmes lié à l'hypnose notamment. Si l'un des protagonistes ...

psycho - publié le 02/01/23 -

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COMMENT RESPIRER ?

Un cycle respiratoire comprend trois phases Inspiration - Suspension du souffle -Expiration (ou inversement). La plupart des postures peuvent et doivent être faites selon ce rythme respiratoire. La phase immobile de la posture correspond à la phase ...

autres - publié le 16/07/21 -

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LE STRETCHING POSTURAL

Le stretching postural pour un corps tonique et sans douleur Rééquilibrer le corps, dénouer les tensions musculaires et tonifier en profondeur, ce sont les bienfaits du stretching postural, à mi-chemin entre le Pilates et le yoga. e stretching ...

- publié le 16/01/22 -

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LE REIKI PEUT-IL ACCÉLÉRER L’AUTOGUÉRISON APRÈS UNE INTERVENTION CHIRURGICALE ?

Selon l’étude Global Surgery 2030 publiée dans The Lancet, 313 millions d’interventions chirurgicales sont pratiquées chaque année. Et 143 millions supplémentaires sont nécessaires chaque année pour sauver des vies et prévenir des handicaps. Bien ...

amour - publié le 25/10/23 -

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CRÊPES DE BANANES

Les meilleurs aliments en diététique chinoise : la Banane 香蕉 xiāngjiāo (Fructus Musae Sapienti) La banane (près de 1000 variétés), est le quatrième produit agricole après le riz, le blé et le maïs. Deuxième fruit le plus ...

bien-être - publié le 21/02/22 -

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TROUVER LE SILENCE AU CENTRE DES SONS

Ferme tes yeux et ressens l'univers entier rempli de sons. Ressens que chaque son se déplace vers toi et tu es le centre. Cette sensation d'être le centre te donnera une paix très profonde. L'univers entier devient la circonférence et tu ...

santé - publié le 27/11/22 -

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SÉANCE DE RESPIRATION SOPHROLOGIE EN EPHAD

👉 Séance de sophrologie hebdomadaire à la résidence Château de La Fontaine Aux Cossons en vidéo ! 😉 Cette semaine nous avons proposer aux résidents des exercices de respiration pour améliorer la respiration thoracique. Témoignages : ...

santé - publié le 21/07/21 -

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INTUITION

Juste bien savoir faire la distinction d'avec ce que peut souffler l'ego Pour l'imagerie classique, l'intuition est votre ange, l'ego votre diablotin

spirituel - publié le 19/10/21 -

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AIMER, QU’EST-CE QUE C’EST ?

Aimer, qu’est-ce que c’est ? Que veut dire aimer quelqu’un ? Comment aimer l’autre ? Définition de l’amour « véritable ». Dans son sens commun, l’amour est un sentiment d’affection et d’attirance envers l’autre (son conjoint, ses amis, ses enfants, ...

amour - publié le 04/11/23 -

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THÉRAPIE COMPORTEMENTALE COGNITIVE DES TCA

La thérapie cognitive comportementale consiste en une conversation entre un spécialiste de santé mentale et le patient pour changer les manières de penser de l’individu. Essentiellement, cette thérapie cherche à changer les schémas de pensée négatifs ...

- publié le 05/08/22 -

1 minute

ACOUPHÉNOMÉTRICE / AUDIOMÉTRIE

ACOUPHENOMETRIE / AUDIOMETRIE L’acouphénométrie consiste à caractériser l’acouphène. Généralement, l’acouphénométrie est réalisée chez un médecin oto-rhino-laryngologiste (ORL). Cet examen doit être réalisé au décibel près (pour l’intensité) et au ...

sciences - publié le 02/08/22 -

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L'AUBERGINE

L'aubergine est un légume dont les propriétés stimulent le foie et le pancréas. Elle possède aussi des capacités laxatives. Par ailleurs, elle contient très peu de glucides (0,2 gr), ce qui peut la rendre attractive en cas d'alimentation ...

nutrition - publié le 10/11/21 -

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POUR QUELLES RAISONS MANGER DES ALGUES

On entend beaucoup parler des algues en ce moment. De nombreuses allégations leur sont prêtées et leurs bienfaits sur la santé sont vantés partout. Mais leurs vertus sont elles bien réelles ? Ou s’agit-il simplement d’un phénomène de ...

nutrition - publié le 28/03/22 -

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L'INTESTIN POREUX

Vous êtes suivi médicalement mais savez-vous qu'en cas de colopathie et d'intestin poreux, en matière d'alimentation, la naturopathie peut vous aider ? C'est une thérapie complémentaire et, à ce sujet, je vais vous parler du dernier ...

- publié le 04/06/23 -

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DEMEURER SEREIN EN TEMPS DE CRISE

Mon Dieu, Donnez-moi la sérénité D’accepter Les choses que je ne peux changer, Le courage De changer les choses que je peux, Et la sagesse D’en connaître la différence. MARC AURÈLE La crise du Covid avec ses divers retournements, L'isolement ...

dév perso - publié le 28/03/22 -

4 minutes

LA PSYCHOLOGIE TRANSPERSONNELLE : UNE APPROCHE HOLISTIQUE CONTRE LES TROUBLES ALIMENTAIRES ET ADDICTIONS

**La Psychologie Transpersonnelle : Une Approche Holistique Contre les Troubles Alimentaires et Addictions** Dans le paysage thérapeutique moderne, la psychologie transpersonnelle émerge comme une approche profondément holistique et intégrative, ...

psycho - publié le 31/03/24 -

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S'ARRÊTER POUR RESPIRER

Et si parfois nous commencions par changer notre réaction au problème ? S'arrêter pour respirer Face aux souffrances, aux détresses, commencer par respirer. En général, on préfère ruminer ou se tourmenter ; cela nous parait plus digne et plus ...

amour - publié le 19/07/21 -

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L'ANANAS

L'ananas est riche en vitamines A, B, C. Il aide à la digestion et favorise un bon transit. Il contient également calcium, magnésium et potassium ainsi que de l'iode, du fer, du souffre et du phosphore. La bromélaïne fait partie de ses ...

- publié le 12/06/21 -

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AIMEZ-VOUS SANS AUCUN JUGEMENT

Je vous propose de lire mon interview réalisée par une sophrologue également Rédactrice en chef du Blog La médecine Douce

- publié le 13/01/22 -

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