Le stress, bénéfique parfois , peut, lorsqu'il est trop présent devenir néfaste. Le stress est une réaction physiologique normale et salutaire du corps pour faire face aux événements: il permet de s'adapter aux différentes situations. Face à ...

L’Univers ne cesse de monter en fréquence, la Terre ascensionne et nous n’avons jamais connu un tel changement de fréquences dans toute l’Histoire. Beaucoup d’âmes n’ont pas la capacité de s’adapter à ces nouvelles fréquences et s’en vont. Elles ...

Qu’est-ce que le stress ? Les symptômes du stress sont multiples : creux dans l’estomac, gorge nouée, souffle coupé, sensation d’être dépassé ou encore problèmes de sommeil, tensions musculaires inexpliquées, vertiges, nausées, de l’eczéma ou encore ...

Faites cet exercice chez vous, dans chaque pièce de votre maison et de préférence en journée. La lumière du jour vous aidera à rester plus présent. Marchez dans votre maison et concentrez-vous dans chaque pièce sur les différentes choses que vous ...

Toutes les crises peuvent déstabiliser. La pandémie actuelle ne fait pas exception à la règle. Ce n’est pas tout le monde qui se sent solide face à tous ces changements. Et si les épreuves nous permettaient de grandir plutôt que de nous éteindre? On ...

Quel serait le meilleur moyen pour aider l’enfant à retrouver le calme et l’écoute? S’adresser au corps ou au cerveau? Lequel risque de répondre en premier? Savais-tu que le corps des enfants a besoin de bouger pour apprendre? D’ailleurs, c’est un ...

L'INTERET MEDICINALE DE L'HUILE DE NIGELLE  L’utilisation de la nigelle, Nigella sativa, remonte à la nuit des temps. Elle est utilisée depuis plus de 5000 ans dans plusieurs pharmacopées : de la médecine chinoise à la médecine arabo-persane ...

LES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES A LA PHARMACIE FAIMILALE LA TROUSSE DE L'ENFANT HE camomille romaine : poussée dentaire, antichoc nerveux HE citron : mal des transports, système immunitaire HE hélichryse italienne : coup, choc, bleu HE ...

Bonjour à toute et tous, Si aujourd’hui j’anime des stages clown théâtre seule ou en partenariat avec d’autres collaborateurs. Si j’accompagne les personnes sur leur projet spectacle dans la mise en scène et l’écriture avec comme travaille principal, ...

Georgia KNAP est assez connu du monde des rebouteux puisqu'il a mis au point une méthode de ponçage de certains points du corps afin de soulager très rapidement diverses douleurs. Les points de Knap ont été cartographiés dans les années 1930, au ...

Commencez par faire le vide Un bon sommeil, ça se prépare ! Apprenez à dénouer les tensions qui, la nuit venue, peuvent vous empêcher de dormir. ))) Exercice 1 Hausser les épaules pour “écraser ses contrariétés et s’en débarrasser” "Debout, les ...

Le rebouteux ou remetteur est un personnage bien connu pour son habileté à remettre en place les nerfs, les tendons, les muscles, à soigner les "foulures" et les articulations démises. Il est celui qui restaure, remet en ordre, rétablit la ...

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo où j'invite des praticiens et/ou thérapeutes bien-être à se présenter. En ce mois de repas de fêtes de fin d'année, j'ai choisi d'inviter aussi des artistes culinaires qui vont vous faire ...

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo où j'invite des praticiens et/ou thérapeutes bien-être à se présenter. En ce mois de repas de fêtes de fin d'année, j'ai choisi d'inviter aussi des artistes culinaires qui vont vous faire ...

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo où j'invite des praticiens et/ou thérapeutes bien-être à se présenter avec ou sans public. Aujourd'hui, il est temps de prendre la main sur la communication des solutions bien-être existantes. En vous ...

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo où j'invite des praticiens et/ou thérapeutes bien-être à se présenter avec ou sans public. Après quelques interviewes pour tester et apprécier mon ressenti et celui de mes invités, je t'avoue que je suis ...

Les Français se sentent-ils régulièrement stressés ? Et si oui, que font-ils pour éliminer ce stress au quotidien ? La sophrologie est-elle une méthode de gestion du stress qui suscite l’intérêt les Français ? C’est pour comprendre l’impact du stress ...

Ressentir de la gratitude, c'est être reconnaissant.e envers une personne, une situation, un être vivant, ... ou la vie. Selon moi, la gratitude n'est pas une émotion, c'est un état intérieur, comme l'Amour, qui est là, latent et qui ...

Nous voici à l’automne, la chaleur des couleurs le dispute à la fraicheur, heureusement sèche, des températures. Nous avons la chance de profiter de belles journées ensoleillées, à la fois douces et toniques. Aujourd’hui, je vous invite à profiter ...

Un besoin est une nécessité ressentie dont le manque s’exprime au travers de sensations. La faim exprime par exemple le besoin de manger, la peur celui de sécurité. Les besoins fondamentaux de l’être humain sont ceux qui doivent être satisfaits pour ...