Commencez par faire le vide Un bon sommeil, ça se prépare ! Apprenez à dénouer les tensions qui, la nuit venue, peuvent vous empêcher de dormir. ))) Exercice 1 Hausser les épaules pour “écraser ses contrariétés et s’en débarrasser” "Debout, les ...

Le rebouteux ou remetteur est un personnage bien connu pour son habileté à remettre en place les nerfs, les tendons, les muscles, à soigner les "foulures" et les articulations démises. Il est celui qui restaure, remet en ordre, rétablit la ...

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo où j'invite des praticiens et/ou thérapeutes bien-être à se présenter. En ce mois de repas de fêtes de fin d'année, j'ai choisi d'inviter aussi des artistes culinaires qui vont vous faire ...

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo où j'invite des praticiens et/ou thérapeutes bien-être à se présenter. En ce mois de repas de fêtes de fin d'année, j'ai choisi d'inviter aussi des artistes culinaires qui vont vous faire ...

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo où j'invite des praticiens et/ou thérapeutes bien-être à se présenter avec ou sans public. Aujourd'hui, il est temps de prendre la main sur la communication des solutions bien-être existantes. En vous ...

Bonjour et bienvenue dans cette vidéo où j'invite des praticiens et/ou thérapeutes bien-être à se présenter avec ou sans public. Après quelques interviewes pour tester et apprécier mon ressenti et celui de mes invités, je t'avoue que je suis ...

Les Français se sentent-ils régulièrement stressés ? Et si oui, que font-ils pour éliminer ce stress au quotidien ? La sophrologie est-elle une méthode de gestion du stress qui suscite l’intérêt les Français ? C’est pour comprendre l’impact du stress ...

Ressentir de la gratitude, c'est être reconnaissant.e envers une personne, une situation, un être vivant, ... ou la vie. Selon moi, la gratitude n'est pas une émotion, c'est un état intérieur, comme l'Amour, qui est là, latent et qui ...

Nous voici à l’automne, la chaleur des couleurs le dispute à la fraicheur, heureusement sèche, des températures. Nous avons la chance de profiter de belles journées ensoleillées, à la fois douces et toniques. Aujourd’hui, je vous invite à profiter ...

Un besoin est une nécessité ressentie dont le manque s’exprime au travers de sensations. La faim exprime par exemple le besoin de manger, la peur celui de sécurité. Les besoins fondamentaux de l’être humain sont ceux qui doivent être satisfaits pour ...

On parle d’infertilité ou de stérilité lorsqu’un couple est dans l’incapacité de concevoir un enfant. Relations sexuelles fréquentes et arrêt de moyen de contraception ne riment pas toujours avec grossesse. Donner la vie n’est pas quelque chose ...

La pratique des ventouses est une forme de médecine alternative très ancienne. En effet, le papyrus d'Ebers, un des plus anciens livre de médecine (datant de plus de 5000 ans) évoque déjà l'utilisation des ventouses à visée médicale. Notons ...

Nom Latin : Helichrysum Italicum Molécules principales : Esters terpéniques : acétate de néryle (30%) Cétones : italidiones (15 à 20%) Propriétés : Anticoagulante, fluidifiante sanguine, Antihématome très puissant ++++ Anti ...

Informations tirées du livre du Docteur Jean Valnet. Originaire du Sud de l'Europe, l'asperge pousse spontanément dans la région Sud de la Loire et celle du Rhône mais il y en a bien d'autres. Principaux constituants connus : vitamines A, ...

L’automne, avec la rentrée scolaire et le retour à l’activité des entreprises après les périodes estivales nous demande un surcroit d’énergie. En même temps nous sommes sensibles aux cycles naturels qui jouent sur l’énergie de notre corps. Nous ...

Contrairement à une croyance très répandue : " le cannabis et le THC ne font qu’un", il n’en est rien. Le cannabis (nom botanique) communément appelé chanvre contient comme beaucoup de plante un nombre très importants de composés (plusieurs ...

Je vous partage cet article de Gabriel Combris, et s'il vous a intéressé, voici le lien pour recevoir sa newsletter : DIRECTE SANTE Et si mes partages d'articles sur le bien-être répondent à vos besoins et aspirations, vous pouvez également ...

» CONSCIENCE SPIRITUALITÉ Par Alice de wemystic.fr Notre mode de vie contemporain a tendance à nous pousser dans nos retranchements, et à nous vider de notre énergie vitale. Nous nous sentons parfois fatigués, voire épuisés. Comme vidés de nos ...

» CONSCIENCE SPIRITUALITÉ Par Alice de wemystic.fr Notre mode de vie contemporain a tendance à nous pousser dans nos retranchements, et à nous vider de notre énergie vitale. Nous nous sentons parfois fatigués, voire épuisés. Comme vidés de nos ...

En vacances, le plaisir est de se retrouver. BEAUTE Quand il fait chaud, il est essentiel de rester nette et fraîche. Rien de plus facile : une douche tiède matin et soir, un bon déodorant, une eau de soin parfumée… Pour ne plus transpirer dans tes ...