L’étreinte est une pratique de réconciliation très profonde, dans le silence. Quand nous serrons quelqu’un dans nos bras, nos cœurs sont reliés et nous savons que nous ne sommes pas des êtres séparés. Embrasser avec notre pleine conscience et notre ...

La Biodanza se définit comme un système d’intégration affective, de rénovation organique et de réapprentissage des fonctions originaires de vie. - Rolando Toro Araneda

Lors d’une de mes dernières visites en structure médico-sociale, un monsieur que j'accompagne pour des troubles anxieux me dit, avant même de démarrer notre séance : « Rien que de vous voir, je vais déjà mieux… ». L’attention portée à l’autre ...

Durant les différentes périodes de vie de notre enfant , il sera un jour ou l'autre confronté au stress. Entrée à la maternelle , impliquant la premier séparation d'avec les parents. Adaptation à la vie en communauté et à ses règles . Entrée ...

Pour la totalité des mes consultants, sans exception, les séances proposées ont procuré une profonde relaxation, comme peu souvent ressentie. Et bien souvent, cette relaxation leur a apporté un mieux-être global après quelques séances. En fin de ...

Bien qu'en plein développement, la réflexologie reste encore un peu floue dans l'esprit du grand public. Si nombre de personnes en ont entendu parler et savent qu'il se passe quelque chose au niveau de nos pieds, cet art ancestral, ...

Les reins contiennent environ un million de Néphrons. Le Néphron est une unité microscopique fonctionnelle du rein, responsable de la purification et de la filtration du sang. Les reins contrôlent la quantité de sel dans l’organisme. Ils sécrètent ...

Si vous vous sentez stressé(e), tendu(e), fatigué(e), en manque d'énergie, si ça tire, ça coince ou si ça fait mal quelque part, ou simplement si vous avez envie de vous faire plaisir, faites-vous du bien en découvrant quelques mouvements pour ...

Lorsqu’on évoque les berceuses, on imagine instinctivement des mélodies douces et réconfortantes. Mais saviez-vous que leur rythme joue un rôle tout aussi essentiel que leur mélodie ? Parmi les schémas rythmiques les plus utilisés, le 6/8 se ...

2025 année des thérapeutes : et des thérapies... L'année dernière je disais à tous mes collègues que ce n'était pas notre année, de façon intuitive... Là en début d'année 2025, je me rends compte que nous sommes en année 9 et que ...

Oui, la sonothérapie peut vous aider à mieux dormir. Voici ce que j’ai expérimenté et quelques pistes à explorer. Bien que les études sur les effets de la sonothérapie sur le sommeil soient encore trop rares ou à des échelles trop restreintes, il ...

La kinésiologie c’est une approche globale de l’être humain : corporelle, émotionnelle, psychique et énergétique qui vise à retrouver un équilibre et un fonctionnement pacifié et optimisé. La kinésiologie a été développée aux Etats-Unis dans les ...

LA SOPHROLOGIE ET LE BIEN ËTRE : ATTEIGNEZ VOTRE HARMONIE INTERIEURE Découvrez comment la sophrologie, grâce à des techniques de relaxation et de respiration, peut transformer votre bien-être physique, mental et émotionnel. QU'EST-CE QUE LA ...

Réduire le stress, retrouver le calme… Les bienfaits du reiki, méthode de relaxation japonaise Par Caroline Revol-Maurel Publié le 12 octobre 2024 à 07h00, mis à jour le 15 octobre 2024 à 11h21 Quelques clés pour comprendre ce soin énergétique et son ...

5 jours durant, ce fut un plaisir d'accueillir les visiteurs qui se sont présentés à notre stand pour en savoir plus sur la réflexologie et profiter de séances à petits prix Petits et grands, jeunes et moins jeunes, femmes ou hommes, de Grenoble, ...

Réduire le stress, retrouver le calme… Les bienfaits du Reiki, méthode de relaxation japonaise Article du Magazine Madame Figaro d'octobre 2024 Cet article fait référence à la LFRU : la Fédération de Reiki Usui à laquelle je suis adhérente.

La puissance de l’inconscient Au niveau des capacités, on pourrait comparer le conscient à la partie émergée d’un iceberg et l'inconscient sa partie immergée. Lorsque les psychologues essaient de comprendre comment fonctionne notre esprit, ils ...

Le salon Naturissima 2024, salon du bien-être, développement et du bio, a ouvert ses portes ce mercredi! L'occasion de (re)découvrir les bienfaits relaxants et apaisants de la réflexologie plantaire! Pendant ces 5 jours, je vous accueille allée 3 ...

Comment résoudre l'équation complexe des émotions ? Tomber dans le panneau ! Voici les erreurs que l'on retrouve dans les comportements et les schémas de pensées des personnes qui évitent, combattent, fuient, s'identifient ou jugent ...

Qu'il prenne la forme d'un cérémonial, d'un protocole ou d'une routine anodine, le rituel peut apporter une pause bien-être comparable à une bouffée d'oxygène apaisante et régénératrice. A chacun(e) d'imaginer et de trouver ...