Dans la société actuelle, il n'y a pas de place pour l'échec. Nous sommes toujours obligés d'être les meilleurs dans tout ce que nous faisons. Et ce qui compte, ce sont les résultats. S'ils sont positifs, la récompense vient. ...

En partage deux extraits: "Les recherches en neurosciences nous ont appris une chose: nos pensées quotidiennes sont majoritairement négatives. C’est ainsi que beaucoup de personnes se sentent sclérosées, bloquées dans leurs actions, abattues et ...

Saperlipopette, osons faire tomber les masques et retrouvons notre souveraineté de co-créateur! Aujourd’hui ma petite voix me demande de réaliser une méditation-relaxation pour nous accompagner à avancer sur un chemin de transparence, d’authenticité ...

Vous est-il déjà arrivé de sentir le poids du passé dans le présent des relations ? Comment le vivez-vous ? Pourquoi est-ce important de s'en libérer ? Comment le faire ? Aujourd'hui, j'aimerai vous partager un peu de mon expérience, de ...

L’IMPORTANCE DE PRÉSERVER UN BON ÉQUILIBRE PSYCHOLOGIQUE PENDANT LES TRAITEMENTS D’ASSISTANCE MÉDICALE À LA PROCRÉATION (AMP) Le traitement d’assistance médicale à la procréation (amp) peut s’avérer une expérience difficile et stressante. Dans cet ...

La psychologie positive : Une nouvelle voie pour relever les défis de l’homo sapiens 2.0 ? Extrait de l'article: "Nous connaissons les fameux biais cognitifs et distorsions cognitives , qui déforment la réalité et nous emmènent dans des ...

Mindfulness, un moyen d’être en paix Extrait de l'article: "Mindfulness se traduit en français par « pleine conscience ». Banu Gokoglan a découvert cet art de vivre lors d’un séjour passé dans le village des Pruniers, centre fondé par le ...

Image par Gerd Altmann de Pixabay Tous les êtres vivants sont régis par des habitudes afin d'assurer leur survie, leur descendance. Celles de l'Homme sont complexes, fortement ancrées dans les différentes cultures qui se déploient de part le ...

Dire non est à la portée de tous et toutes! Vous arrive-t-il de dire oui, alors qu’au plus profond de vous, c’est un « non », clair et évident qui résonne ? Vous arrive-t-il de ne pas vous autoriser à dire « non », par peur de … ? Vous arrive-t-il de ...

Apprenez à écouter votre petite voix intérieure, celle du coeur ou de votre âme! Ne laissez pas les autres choisir à votre place!

Bonjour,  Comment vous portez vous en ce premier jour de déconfinement? Je voulais vous informer de mes activités possibles à ce jour et de la méditation de ce soir. J'en profite également pour vous présenter ma newsletter. Vous pouvez la voir ...

CHAPITRE 10, Le contrôle de la violence Structuration psychique D. Problématique sociétale 3/ La télévision et la violence Dans les films, aux informations, le ça est omniprésent. Certains croient que cette violence montrée sert d’exutoire. En ...

CHAPITRE 11 : Le Bourreau interne L’origine du jeu Bourreau – Victime B/ Poids de l’image idéale L’enfant mal-aimé, considérant ses parents comme des modèles, se persuade qu’il est responsable de ce qu’il subit. Il se construit alors une image de ce ...

CHAPITRE 11 : Le Bourreau interne L’origine du jeu Bourreau – Victime A/ Identification à l’agresseur Lorsque notre enfance a été traumatique, une partie de nous se retrouve colonisée par identification à l’agresseur. Cette partie de nous se ...

N'avez-vous jamais expérimenté le pouvoir des compliments ? N'avez-vous jamais ressenti le plaisir d'offrir/recevoir un compliment sincère, spontané, simple, frais et sans attente ? Oui, sans attente. Car donner sans rien attendre en ...

CHAPITRE 12 : Les malheur-bonheur Du point de vue de nos besoins A/ Sources de souffrances 1/ Les besoins insatisfaits. Dans la Pyramide des besoins de Abraham H. Maslow, on trouve en bas : les Besoins physiologiques, puis les Besoins de Sécurité, ...

Le Syndicat National des Kinésiologues (SNK), dont je suis adhérente, a mis en place l’opération nationale « DESTRESS COVID » jusqu’à la fin de la crise sanitaire. La kinésiologie fait partie des thérapies brèves. Notre métier consiste à permettre ...

Au coeur de l'Homme Dans cette rubrique intitulée Au coeur de l'Homme, chaque semaine un nouvel article issu d'extraits du résumé de l'ouvrage Le coeur métamorphe de Jean-Marc Henriot, - psychologue-psychanalyste, fondateur de mon ...

Je vous partage le message ''OSEZ VIVRE VOTRE NATURE - Une histoire d'état d'esprit.'' C'est toujours un plaisir de lire les posts de Frédérique Dumas Coach/thérapeute/paysagiste/formatrice/auteure. Pour ma part je ...

CHAPITRE 5 : Les paradoxes de l’amour C/ Choix du partenaire Les vécus de notre enfance orientent nos choix amoureux. 2/ Les traumatismes Nous sommes attiré.e.s par des personnes qui possèdent les traits de caractères parentaux qui nous ont ...