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TÉLÉTRAVAIL ET ERGONOMIE : GUIDE DE SURVIE
Lombalgie, douleurs cervicales, fatigue visuelle… Le télétravail peut engendrer de nombreux maux, particulièrement si vous restez assis toute la journée, dans la même position, devant votre ordinateur. Mais comme au bureau, il n’existe pas UNE ...
bien-être - publié le 30/10/20 - 5 minutes 280
FONDAMENTAUX DU COACHING POUR GAGNER EN CONFIANCE EN SOI
Notre être profond est complexe et s'abreuve de fondamentaux qui nous définissent en temps qu'être humain. Qui sommes-nous, que pouvons nous apporter à ce monde et quels sont ses fondamentaux? lors d'une perte d'estime de soi on ...
dév perso - publié le 29/10/20 - 4 minutes 39
CHAKRAS
💥PLUS que JAMAIS💥 Optimisez et Augmentez votre taux vibratoire pour être protégé au maximum de tous virus et autres... Savoir activer ses chakras en toute autonomie, de façon quotidienne, est indispensable par les temps qui courent... ...
techn. énergie - publié le 28/10/20 - 1 minute 43
LE CRAYON SOURIRE QUE DU BONHEUR
sélection Théranéo
Voici une astuce simple et qui fonctionne à merveille ! Prenez un crayon ou une baguette chinoise et mettez-la en bouche durant une minute, immédiatement votre cerveau enregistre les informations de bonheur et va sécréter les hormones du bonheur ! ...
bien-être - publié le 27/10/20 - 2 minutes 529 4
RE-STORING HEALTH WITHIN
Expressions of different perspectives withIN All diseases exist withIN us as dormant programs. They are microcosmic representations of the macrocosm. Misperceptions and distorted attitudes briINg them onlINe. A change IN these INstantly puts them ...
bien-être - publié le 27/10/20 - 1 minute 26
CUISINE ANTI-GASPI
Il est important d'acheter des fruits et légumes de culture biologique afin de profiter de l'intégralité du produit. PEAU DE BANANE Tu peux les mixer pour en faire de délicieux muffins. BROCOLIS N'hésite pas à consommer la totalité du ...
autres - publié le 26/10/20 - 2 minutes 153
MÉDITATIONS GUIDÉES
Méditations guidées du soir
- publié le 24/10/20 - 1 minute 9
LA TRESTESSE DES ADULTES OU LE DEUIL QUI NE DIT PAS SON NOM
La tristesse est une émotion. Elle est de base contraire à la joie. La tristesse se manifeste dans le sentiment de mal-être jusqu'à la perte de l'envie d'être "en vie". Que se passe-t-il pour nous lorsque nous nous installons bien ...
psycho - publié le 24/10/20 - 4 minutes 14
ANXIÉTÉ : LES DIFFÉRENTS VISAGES DE LA RUMINATION OU « OVERTHINKING »
sélection Théranéo
On vous dit que vous pensez trop ? Vous avez l’impression que vos pensées vous submergent tel un tourbillon dans votre esprit ? Vous expérimentez sûrement « l’overthinking », ou en français, les « ruminations ». Un phénomène complexe qui peut ...
bien-être - publié le 22/10/20 - 5 minutes 463 1
FONCTION RESPIRATOIRE : ESSENTIELLE ET VITALE
VOTRE FONCTION RESPIRATOIRE - PRENDRE CONSCIENCE DE SON RÔLE GRACE AU ZEN La respiration est merveilleuse puisqu'elle se produit indépendamment de votre volonté ou de votre intention de respirer : vous n'avez rien à faire ! Votre respiration ...
santé - publié le 22/10/20 - 3 minutes 76
SE SOIGNER AUTREMENT POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ DURABLEMENT - PARTIE 3
3- Le Shiatsu, une pratique d’avenir issue d’une médecine ancestrale. Le Shiatsu, littéralement « pression des doigts », est une technique manuelle japonaise basée sur les préceptes de la médecine chinoise. Il s’agit d’une pratique au cours de ...
bien-être - publié le 22/10/20 - 13 minutes 10 1
SE SOIGNER AUTREMENT POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ DURABLEMENT - PARTIE 2
III - Repenser notre manière de nous soigner 1- Utopie Toute société devrait encourager ses habitants à reprendre le pouvoir sur leur propre santé pour leur bien, assurant ainsi un mieux vivre environnant et par là même, des indicateurs florissants ...
- publié le 22/10/20 - 9 minutes 9
LE GROS RALBUM DE TOUS LES Y'EN A MARRE DE NOS ENFANTS
Parents, pouvez-vous entendre que vos enfants aussi en ont assez parfois? Comme nous, les enfants ressentent : - des colères, de la rage, de l'irritation, de l'énervement, des frustrations, un sentiment de rejet, de l'ennui, etc... - des ...
dév perso - publié le 22/10/20 - 4 minutes 6
ETOILES FILANTES LES ORIONIDES - PLUIE DE MÉTÉORES D'ORION
La pluie d'Etoiles filantes la plus connue est celle des Perséides au mois d'Août mais il y en a tout au long de l'année. Nous retrouvons En janvier LES QUADRANTIDES LES LYRIDES (16 AU 26 MAI) LES ÊTA AQUARIDES (19 AU 28 MAI) LES DELTA ...
sciences - publié le 21/10/20 - 2 minutes 96 1
ESTIME DE SOI ET AMOUR DE SOI
L’Image de soi est une vision mentale de nous-même se développant au cours de notre évolution impactée par les évènements de la vie et qui est peu résistante à un changement physique ou mental. Elle est souvent alimentée par des remarques ...
psycho - publié le 20/10/20 - 3 minutes 81
COMMENT REPRENDRE CONFIANCE EN SOI
La confiance en soi c’est avant tout connaitre ses valeurs, ses talents et ses capacités. Elle se développe tout au long de notre existence particulièrement pendant l’adolescence. Elle se travaille et se développe par un travail d’introspection. Une ...
psycho - publié le 19/10/20 - 5 minutes 80
GÂTEAU AU CHOCOLAT
Pour 6 personnes Préparation: 20 mn Cuisson: 25 mn 210 g de farine 100g de sucre 200g de chocolat noir 50g d'huile végétale neutre 15cl de lait d'amande 15cl de crème de soja 10g de levure 1 pincée de sel Huile pour le moule 1/ Préchauffe le ...
autres - publié le 19/10/20 - 1 minute 59
LA CHROMOTHÉRAPIE EN ACCOMPAGNEMENT DE L'HYPNOSE
LA CHROMOTHERAPIE QU'EST CE QUE C'EST La chromothérapie est une technique d'harmonisation corporelle et mentale par visualisation de couleurs. Avec cette application vous allez pouvoir agir sur la guérison corporelle et psychologique de ...
bien-être - publié le 17/10/20 - 7 minutes 139
TIMIDITÉ EXCESSIVE : COMMENT LA SURMONTER GRÂCE À L’HYPNOSE ?
La timidité excessive aussi connue sous le nom de phobie sociale peut nuire considérablement au bien-être d’une personne. Il s’agit d’un trouble qui mène le sujet à éviter des situations sociales au risque d’être humilié, voire rejeté. Pour s’en ...
dév perso - publié le 16/10/20 - 3 minutes 571 1
LECON DU DALAI LAMA SUR L'AMOUR ET LA PEUR
sélection Théranéo
S’il y a de la peur, c’est qu’il n’y a pas d’amour. Quelque chose vous tracasse ? cherchez la peur. Chaque fois qu’une émotion négative se présente à nous, il se cache derrière une peur. En vérité, il n’y a que deux mots dans le langage de l’âme : la ...
spirituel - publié le 16/10/20 - 1 minute 199 1



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