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MAUX DE TÊTE ET SOPHROLOGIE

Pour les céphalées chroniques ou simplement passagères, la sophrologie peut se révéler efficace pour faire disparaître les tensions ressenties au niveau du crâne. La méthode, en combinant des exercices de relaxation dynamiques et des visualisations, ...

santé - publié le 21/07/16 -

1 min à lire

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L'HYPNOSE AU SECOURS DES ANGOISSÉS

Ni magie, ni manipulation, l’hypnose est une technique thérapeutique sérieuse et particulièrement utile dans le traitement des troubles anxieux. Souvent perçue comme un moyen magique de résoudre les problèmes, quand elle n’est pas associée à de la ...

santé - publié le 21/07/16 -

2 min à lire

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MÊME LE BOUDDHA AVAIT DES MAUVAIS JOURS

Pendant des milliers d'années, les hauts et les bas de notre vie quotidienne ont été dénommés la vague de samsara. Pour cette raison, les gens qui se consacrent à la pratique spirituelle peuvent être considérés comme des surfeurs. Nous pratiquons ...

spirituel - publié le 03/07/16 -

8 min à lire

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EN COMMENÇANT, IL NE SE DOUTAIT PAS QUE SON PINCEAU L'ENTRAINERAIT AUSSI LOIN DANS...

... son aventure-peinture ! A chaque séance, il a pu reprendre son jeu là où il en était. N’avez-vous jamais ressenti la frustration, peut être même la colère d’interrompre une activité qui vous tient à cœur, qui vous fait du bien parce que c’est ...

autres - publié le 01/07/16 -

1 min à lire

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DES CONSEILS POUR UNE RELATION AMOUREUSE ENCORE PLUS SATISFAISANTE

sélection Théranéo

1. Testez de nouvelles sensations "Lorsque vous testez de nouvelles pratiques, détendez-vous et vivez le moment présent. Tentez de nouvelles choses, recommencez et évaluez votre ressenti. Donnez plus de place aux sensations qui vous procurent du ...

amour - publié le 28/06/16 -

4 min à lire

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20 RITUELS POUR ÊTRE PLUS HEUREUX

Voici 20 rituels validés par les neurosciences pour être plus heureux : Exprimez votre gratitude : Dire « merci » plus souvent. Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant, un sophrologue peut vous accompagner. ...

bien-être - publié le 28/06/16 -

2 min à lire

419

A LA SPA, ON DÉTEND LES ANIMAUX GRÂCE AU REIKI

En cette période de l'année, favorable aux abandons et défavorable aux adoptions, la SPA de Compiègne a décidé d'offrir à certains de ses animaux des instants zen pour les aider à se relaxer. Ainsi, la directrice du refuge, Murielle Durieu, ...

santé - publié le 27/06/16 -

1 min à lire

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LA SOURCE CLÉ DE LA DOULEUR

Des chercheurs découvrent la source clé de la douleur dans les vaisseaux sanguins. Les scientifiques ont montré que la principale source de la douleur provient d’un endroit le plus improbable, trop de vaisseaux sanguins dans la main. Les chercheurs ...

sciences - publié le 26/06/16 -

2 min à lire

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LES CROYANCES LIMITANTES, PETITES PHRASES....

sélection Théranéo

Les croyances limitantes viennent souvent de notre enfance, de notre éducation. Voici 30 petites phrases que nous avons tous entendues au moins une fois (avec des variantes) Qu’est-ce qu’on va penser ? Conséquence: nous agissons en fonction du regard ...

psycho - publié le 26/06/16 -

4 min à lire

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ICI C'EST BIEN PLUS QUE LE PLAISIR DE PEINDRE C'EST ...

bien-être - publié le 22/06/16 -

1 min à lire

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LES SURPRENANTS BÉNÉFICES D'UN RICHE VOCABULAIRE CONCERNANT LES ÉMOTIONS

La granularité émotionnelle est la capacité d'utiliser des mots différents pour décrire spécifiquement une variété d'émotions (*). Le concept a été développé par la psychologue américaine Lisa Feldman Barrett. La granularité émotionnelle « "n'est pas ...

psycho - publié le 22/06/16 -

3 min à lire

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CORRUPTION MÉDICALE CONTRE RÉCOMPENSE

Les marchands de vaccins ne savent plus comment vendre leurs poisons bidouillés car les consommateurs sont de plus en plus avertis et conscients des dangers. Aussi sont-ils obligés d’avoir recours à des subterfuges inattendus pour écumer une ...

santé - publié le 15/06/16 -

2 min à lire

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ACOUPHÈNES : L'HYPNOSE CONTRE LES BRUITS PSYCHOSOMATIQUES

Il existe une interaction forte entre le stress et les acouphènes. Leur apparition est d’ailleurs souvent concomitante d’un événement traumatisant ou d’une période éprouvante. "Lorsque toutes les causes organiques ont été écartées et que ...

santé - publié le 14/06/16 -

2 min à lire

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DOULEUR DOSSIER INSERN

La douleur serait à l’origine de près de deux tiers des consultations médicales, c’est pourquoi elle est l’objet de nombreuses études, aussi bien fondamentales que cliniques. Particulièrement active, cette recherche est indispensable pour comprendre ...

sciences - publié le 14/06/16 -

1 min à lire

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10 ALIMENTS QUI RESSEMBLENT AUX PARTIES DU CORPS POUR LESQUELLES ILS SONT UTILES

Hippocrate a dit: « Que ton aliment soit ton médicament et que ton médicament soit ton aliment. » Et il se trouve que de nombreux aliments entiers et naturels ressemblent étroitement aux organes et aux parties du corps pour lesquelles ils sont ...

santé - publié le 11/06/16 -

4 min à lire

902

L’EMPIRE VACCINAL S’EST EFFONDRÉ : FINALEMENT LES VACCINS ANTI GRIPPAUX NE SERVENT À RIEN !

Vous n’avez peut-être pas entendu cette explosion. Pourtant elle s’est bel et bien produite. Une revue de la Collaboration Cocherane, une équipe de chercheurs respectée et connue du monde entier a passé en revue tous les éléments de preuve et a ...

sciences - publié le 09/06/16 -

3 min à lire

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ÉNERGÉTIQUE DENTAIRE : QUAND NOS DENTS PARLENT DE NOUS, ÉCOUTONS-LES

Le 20 mars dernier, s’est tenue la journée mondiale de la santé bucco-dentaire (World Oral Health Day, WOHD). Partout dans le monde, on nous a seriné les éternels conseils : brossez-vous les dents deux fois par jour, faites des bains de bouche ...

santé - publié le 06/06/16 -

7 min à lire

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FÊTE DE LA MUSIQUE : NOS OREILLES, ON Y TIENT. ON EN PREND SOIN !

Fête de la musique : Nos oreilles, on y tient. On en prend soin ! Festivals d’été, bals, soirées en discothèque… Attention aux risques associés ! Selon l’enquête JNA-IPSOS, 88% des Français pensent que la principale cause de perte auditive est ...

santé - publié le 29/05/16 -

1 min à lire

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INSOMNIE : 11 CONSEILS APPUYÉS PAR LES RECHERCHES POUR MIEUX DORMIR

sélection Théranéo

1 Réservez au moins une heure ou deux avant le coucher pour vous détendre. Considérez ce temps comme une pause ou un congé où il n'est plus question d'essayer de résoudre les problèmes. Remettez vos tâches, vos soucis et vos réflexions au ...

santé - publié le 29/05/16 -

2 min à lire

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CD VOL1 : LE REIKI, MON CHEMIN DE TRANSFORMATION INTÉRIEURE

dév perso - publié le 24/05/16 -

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Sophie FOLZER

Hypnothérapeute, Psychologue du travail, Sophrologue
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