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RESPIRER POUR DÉSTRESSER AVANT LES EXAMENS

Avez-vous déjà remarqué que quand on stresse on bloque sa respiration ? Alors pour relâcher la pression, commençons par respirer. Suivez les conseils de notre spécialiste sophrologue. Pour se concentrer : la respiration abdominale et alternée ...

bien-être - publié le 09/06/19 -

2 minutes

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PIPI AU LIT : LES SOLUTIONS NATURELLES POUR AIDER L’ENFANT

Votre enfant fait pipi au lit, et ce jusqu’à un âge avancé ? Vous avez chercher toutes les solutions ? C’est la galère pour l’envoyer chez papi et mamie ou au centre aéré ? Grâce aux médecines alternatives, on peut aider l’enfant à s’accepter et à ...

santé - publié le 08/06/19 -

3 minutes

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L’ÉCHELLE DE L’ESTIME DE SOI DE ROSENBERG, UN OUTIL TRÈS UTILE

sélection Théranéo

L’estime de soi est liée à l’évaluation subjective que nous faisons de nous-mêmes. Ainsi, une estime de soi saine nous procurera toujours un grand bien-être, tandis qu’une estime de soi extrêmement basse peut nous faire tomber dans les limbes de la ...

psycho - publié le 03/06/19 -

4 minutes

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APPRENDRE À IDENTIFIER LES SENSATIONS CORPORELLES DES ÉMOTIONS (POUR MIEUX LES GÉRER)

S’exercer à identifier les émotions à tout moment de la journée peut être utile au quotidien. Cela peut aider à formuler une demande en identifiant bien le besoin sur lequel l’émotion alerte. Il est coutumier d’identifier 6 émotions primaires : ...

dév perso - publié le 02/06/19 -

3 minutes

361

UN CONTE POUR APPRÉCIER VOS FÊLURES

sélection Théranéo

Voici un conte que je lis et relis depuis des années avec toujours autant de bonheur. Un conte pour s'aimer et s’accepter tel(le) que l'on est, et pour apprécier notre propre perfection, fut-elle encore dissimulée à nos propres yeux. ...

dév perso - publié le 28/05/19 -

3 minutes

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LES 11 SENTIMENTS LES PLUS INSUPPORTABLES EN PARCOURS DE PMA

Si la question des difficultés physiques que doit subir une femme en parcours de PMA est plutôt facile à concevoir pour l’entourage, toute la partie psychologique reste souvent hors de portée. Pourtant, elle joue un rôle majeur dans la façon dont une ...

santé - publié le 28/05/19 -

5 minutes

107

AIMER C'EST ÉCOUTER, ECOUTER C'EST COMPRENDRE.

Sur les réseaux sociaux et ailleurs j'entends souvent parler de la force de l'amour dans les thérapies, que ce soit pour le physique ou le mental. mais souvent également je m'aperçois que les définitions de l'amour que projette les ...

dév perso - publié le 28/05/19 -

3 minutes

1765

APPRENDRE À IDENTIFIER LES SENSATIONS CORPORELLES DES ÉMOTIONS POUR MIEUX LES GÉRER

sélection Théranéo

dév perso - publié le 27/05/19 -

2 minutes

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RÉGULATEUR D’ÉNERGIE R9 ®

sélection Théranéo

QUAND FAUT-IL UN RÉGULATEUR D'ÉNERGIES R9 ®? Si vous répondez par « oui » à au moins 4 questions sur les 14 du test. Protégez votre habitat et votre lieu de travail des ondes nocives VOUS et /ou vos ENFANTS •sommeil agité •fatigue ...

techn. énergie - publié le 27/05/19 -

10 minutes

1171

UNE BELLE RENCONTRE

Il y a quelques jours, je reçois un message d'une jeune femme qui se présente : "Je suis Caroline, je termine un voyage à pied autour du monde et je voudrais vous rencontrer, découvrir ce que vous faites". Ma réponse : "Pas de ...

autres - publié le 27/05/19 -

3 minutes

786

LES 7 SIGNES DU MANQUE DE SOMMEIL

sélection Théranéo

Notre société nous impose un rythme de vie parfois effréné. Notre vie au travail est souvent dictée par la performance et la productivité. A la maison, nous sommes sollicités par de multiples distractions (soirées, TV, internet, jeux…). Nous rognons ...

santé - publié le 25/05/19 -

5 minutes

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LIVE OUVERT DU 28/05/2019

Reprise des lives mardi 28/05/2019 de 21h-22h... Pour ce live j'avais l'idée de ne pas mettre de sujet, mais plutôt faire un genre de "question/réponse" Les thèmes peuvent être varié Chamanisme, Reiki, Soin par les bols et gongs... ...

techn. énergie - publié le 24/05/19 -

1 minute

238

LE CœUR POSSÈDE SON PROPRE CERVEAU

Les scientifiques de HeartMath ont découvert que le cœur possède son propre cerveau, oui, un vrai cerveau avec de vraies cellules cérébrales. Il est très petit, ne dispose que d’une quarantaine de milliers de cellules, mais il est un cerveau et il ...

techn. énergie - publié le 23/05/19 -

1 minute

357

LE BONHEUR, C’EST DE SAVOIR APPRÉCIER LES CHOSES SIMPLES DE LA VIE

sélection Théranéo

Les choses simples de la vie sont comme des étoiles qui brillent lors des nuits claires et dégagées ; elles sont toujours là, nous entourent, nous offrent leur magie subtile. Cependant, on ne s’arrête pas tous les jours pour les regarder, et on a ...

bien-être - publié le 22/05/19 -

4 minutes

995

ROUE DE MÉDECINE DU 17 AU 19 MAI

Bonjour à tous, Voici quelques photos prises lors d'une stage sur la Roue de médecine universelle... De très beaux moments, un magnifique site sur lequel nous avons pu travailler, et évidement le temps qui nous bien accompagné pendant ce ...

techn. énergie - publié le 20/05/19 -

2 minutes

316

DÉCISIONS

Texte court à méditer quant aux décisions ...

dév perso - publié le 19/05/19 -

1 minute

167

HONORER L'ESPRIT DE L'EAU

“The Water Song” a été composé par Alex Turtle, Diné (Navajo) et Southern Cheyenne, et Chenoa Egawa, Lummi et S’Klallam. Il est chanté en diné et porte l'un de nos enseignements autochtones sur la bénédiction de l'esprit de l'eau par les ...

techn. énergie - publié le 16/05/19 -

2 minutes

539

L'AMOUR EST SIMPLE

Pamela transmet Marie-Madeleine Je suis Marie-Madeleine. Je vous salue tous. J'ai beaucoup de respect pour vous, car je vois votre bravoure et votre courage. Cela demande un engagement total, de la confiance et de la persévérance pour tracer ...

amour - publié le 15/05/19 -

10 minutes

112

BRAIN GYM ENFANT

Issue de la Méthode Brain Gym, ces exercices de concentration activent les deux hémisphères cérébraux et équilibrent la latéralité, la coordination psycho-physique. Le développement de la latéralisation est essentiel à la croissance autonome de ...

autres - publié le 13/05/19 -

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LA COLÈRE

Texte d'Eckhart Tollé, Le moine qui méditait sur le lac Un moine décida de méditer seul, sur une barque au milieu d'un lac. Après quelques heures, il sentit soudainement le choc d'un autre bateau heurtant le sien. Les yeux toujours fermés ...

dév perso - publié le 13/05/19 -

1 minute

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