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CORONAVIRUS: 6 ASTUCES DE L’OMS POUR MIEUX GÉRER LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ

Nous sommes inquiets pour notre santé, celle des proches, l’avenir, nos emplois, l’économie, le retour à la vie sociale… Il est rare de trouver quelqu’un qui ne soit pas impacté d’une façon ou d’une autre par ce que nous vivons. Voici les 6 astuces ...

bien-être - publié le 03/05/21 -

1 minute

ALIÉNATION PARENTALE

L'aliénation parentale est une situation dans laquelle un parent, généralement la mère, brise, empêche, bloque, neutralise la relation entre l'autre parent, généralement le père, et le ou les enfants, et donc, une relation allant toujours ...

bien-être - publié le 03/05/21 -

3 minutes

CONFIANCE ET LÂCHER PRISE

Chapitre 2 La foi est l’une des dimensions les plus importantes de la vie intérieure. Je ne parle pas de la foi telle qu’on l’entend à propos des religions monothéistes, c’est-à-dire la croyance en Dieu sans preuve de son existence, mais de cette ...

dév perso - publié le 02/05/21 -

5 minutes

EFT & CANCER 1

Beaucoup de personne m’ont demandé d’écrire sur EFT & Cancer. Mais la réalité est que les informations sur comment utiliser l’EFT concernent la maladie grave en général (à l’exception des maladies chroniques et dégénératives que nous traiterons à ...

santé - publié le 01/05/21 -

5 minutes

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11 POINTS (TRES IMPORTANTS) CONCERNANT LE CONTRAT SECRET QUE VOUS AVEZ SIGNÉ AVANT DE NAÎTRE

Nous sommes vraiment bénis d'être en vie pendant la période de transformation la plus excitante de la planète. Pour accompagner cette transition, il est essentiel de s'éveiller à la conscience d'unité. Vous êtes venu sur cette planète en ...

spirituel - publié le 29/04/21 -

7 minutes

1171

QUE FAIRE POUR PALLIER L'ABSENCE DE LIEN SOCIAL ?

La lecture d’un article récent sur le télétravail et les addictions issu du Pole Santé et Travail m’ a conduite à me poser la question du lien social et de l’importance de cultiver des relations de qualité. En effet de récentes études en neurologie ...

bien-être - publié le 29/04/21 -

3 minutes

AVANCEZ LE COEUR LÉGER

Il est parfois des temps Où la vie n'est pas facile Où les épreuves s'enchainent Qui vous donnent de la peine Chaque jour, chaque épreuve vous apprend Vous apprend à devenir plus grand Même si cela n'est pas facile Regardez le fil Le fil ...

spirituel - publié le 28/04/21 -

1 minute

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SOS SOPHRO U RÉSEAU DE SOPHROLOGUES À VOTRE ÉCOUTE

Tous les mardis de 18h à 20h, j'assure une permanence téléphonique gratuite pour toutes celles et ceux qui ont besoin de soutien N'hésitez pas à me contacter par téléphone au +41 (0)79 596 39 65 et à partager l'information autour de ...

bien-être - publié le 27/04/21 -

1 minute

LE POUVOIR DU SOUFFLE POUR S’APAISER

sélection Théranéo

EN CAS DE STRESS, NOTRE SOUFFLE S’ACCÉLÈRE OU DEVIENT SUPERFICIEL, BLOQUÉ… DES RESPIRATIONS CONTRÔLÉES, SITUÉES AU CARREFOUR DU PHYSIQUE ET DU MENTAL, PEUVENT SUFFIRE À FAIRE REVENIR LE CALME. EN VOICI QUELQUES-UNES À TESTER POUR DÉCOMPRESSER ILLICO. ...

bien-être - publié le 26/04/21 -

4 minutes

478

OSER LA THÉRAPIE?

Beaucoup de personnes qui traversent des moments difficiles dans leur vie se posent la question: Est ce le moment pour moi d'aller en thérapie ? Et d'autres questions aussi : A qui m'adresser ? Vers quel professionnel me tourner ? Vais je ...

autres - publié le 25/04/21 -

1 minute

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SOPHROLOGIE OU MÉDITATION : QUELS DIFFÉRENCES ET POINTS COMMUNS?

Quelle est la différence entre la sophrologie et la méditation de pleine conscience ? Souvent on me pose la question de connaître la différence entre ces deux méthodes. Il est souvent difficile de différencier la méditation de pleine conscience (ou ...

bien-être - publié le 25/04/21 -

2 minutes

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PLUIE DE MÉTEORES DES LYRIDES

Vous avez envie d'un beau spectacle, ce soir et les prochains jours? Et si vous regardiez le ciel pour voir les étoiles filantes? La pluie de météores les Lyrides est revenue comme chaque année à cette période. Les pluies de météores au cours de ...

sciences - publié le 23/04/21 -

3 minutes

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L'ÉTAT ALPHA ET LES SENSATIONS DE DOULEURS

Quand on est en état alpha, les hormones du stress (l'adrénaline) s'atténuent. Elles sont remplacées par les hormones du plaisir (les endorphines). L'état alpha a des conséquences neurophysiologiques très intéressantes : normalisation de ...

bien-être - publié le 22/04/21 -

5 minutes

LE QI, ÉNERGIE VITALE

LE QI ET SES DIFFÉRENTES MANIFESTATIONS Notion fondamentale et socle du taoïsme, le Qi est énergie invisible, souffle vital. Il est à la fois source et manifestation de toute vie. Le Qi est difficilement traduisible dans l’univers occidental. Pour ...

techn. énergie - publié le 22/04/21 -

5 minutes

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MIEUX VIVRE LE TÉLÉTRAVAIL AVEC LA SOPHROLOGIE

sélection Théranéo

Depuis plus d'un an, vous êtes de plus en plus nombreux à pratiquer le télétravail. On ne connait pas avec certitude le pourcentage de télétravailleurs en France. Ce chiffre varie entre 8 % et 17,7% selon les sources, soit 1 salarié sur ...

bien-être - publié le 20/04/21 -

4 minutes

585

LE TEMPS EST VENU DE FAIRE PLACE NETTE

Avez-vous remarqué comme la période actuelle est propice au « nettoyage » ? Le printemps y est sûrement pour quelque chose mais les énergies en place vont bien au-delà de cette saison du renouveau. Je remarque, tant au niveau personnel que chez les ...

dév perso - publié le 20/04/21 -

2 minutes

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SUPER PLEINE LUNE ROSE - 27 AVRIL 21- FÊTE DU WEZAK

Cette quatrième Pleine Lune de l'année, la Lune Rose aura lieu le mardi 27 avril à 5h31. Ce sera une super Lune. Qu'est ce qu'une Pleine Lune? Bien qu'à l'œil nu la lune puisse sembler pleine plusieurs jours, au point de vue ...

sciences - publié le 19/04/21 -

3 minutes

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ENTITES ET REMEDES

Principales causes de perturbations énergétiques et les principaux remèdes Les ondes telluriques Les ondes cosmiques Les « mauvaises » non intentionnelles Les mauvaises ondes volontaires Les deux niveaux de protection La mémoire des murs Les entités, ...

techn. énergie - publié le 18/04/21 -

1 minute

168

LES PIERRES DE PROTECTION

La protection énergétique par les pierres et minéraux La lithothérapie consiste à tirer l’énergie vibratoire de chaque pierre pour en obtenir des bienfaits qui influent sur notre corps et notre esprit. Toutes les pierres dites de protection, ne ...

bien-être - publié le 16/04/21 -

3 minutes

QUAND NOS DÉFUNTS NOUS (É)VEILLENT

Vous est-il arrivé de percevoir la présence d’un proche décédé ? De l’entendre, de le voir, de le sentir ? Si tel est le cas, vous avez peut-être expérimenté un contact spontané avec un défunt, à l’image de 40 à 60 % des gens, selon les ...

spirituel - publié le 15/04/21 -

5 minutes

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