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EFT & SPORT : PERFORMANCE ET ÉMOTIONS

L’étude de l’efficacité de l’EFT dans le monde du sport reste encore marginale en France, contrairement aux USA où des études ont été conduites depuis 2009. L’EFT peut accroitre la confiance en soi et la capacité à être performant en réduisant ...

dév perso - publié le 04/02/21 -

4 minutes

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CHOISIT-ON SA FAMILLE ?

LE TERREAU DE NOTRE EVOLUTION Souvent source de nos maux, vécue comme une fatalité, la famille serait en fait l’opportunité pour nous de dénouer de nombreux nœuds et de prendre conscience de notre mission de vie. Et si nous changions notre regard ...

dév perso - publié le 02/02/21 -

9 minutes

QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE LE YIN ET LE YANG ?

La notion de yin et de yang fait son apparition en Chine au IIIe siècle avant notre ère. Elle constitue l’un des fondements majeurs de la philosophie et de la médecine traditionnelle chinoise. Quelle est la différence entre le yin et le yang ? Le ...

techn. énergie - publié le 01/02/21 -

3 minutes

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COMMENT MESURER LA GÊNE INDUITE PAR L’ACOUPHÈNE ?

COMMENT MESURER LA GÊNE INDUITE PAR L’ACOUPHÈNE ? L’acouphène est un symptôme au caractère labile, souvent subjectif. Dans la majorité des cas, il est difficile de l’objectiver. L’autoévaluation du patient à l’aide de questionnaires et d’échelles ...

santé - publié le 01/02/21 -

3 minutes

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ETUDE SCIENTIFIQUE SUR LES ACOUPHÈNES ÉVALUATION DE LA PRISE EN CHARGE SOPHROLOGIQUE DES ACOUPHÈNES SUBJECTIFS

ÉTUDE SCIENTIFIQUE SOPHROLOGIE ET ACOUPHÈNES La prise en charge de patients souffrant d’acouphènes subjectifs avec parfois des nombreuses répercussions sur leur vie quotidienne et leur comportement, peut nécessiter l’intervention de professionnels ...

santé - publié le 01/02/21 -

1 minute

ARGILE, LE MINÉRAL QUI SOIGNE

"Dans une vie, il faut manger son poids d'argile", auraient affirmé nos druides celtes. Manger un minéral, mais quelle idée ! Pourtant, la consommation d'argile est un phénomène répandu d'automédication, aussi ancien que la vie ...

santé - publié le 31/01/21 -

3 minutes

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LE COLIBRI LA FORCE DU PETIT… DANS L’INFINIMENT GRAND

Quelque part dans un coin reculé de la forêt amazonienne, un arbre domine les autres et abrite de nombreux oiseaux. Un jour, frappé par la foudre, cet arbre prend feu. Tous les animaux s’apprêtent à fuir face au danger. Tous sauf un, le colibri ! ...

dév perso - publié le 31/01/21 -

1 minute

GÂTEAU CHOCOLAT ET SANS GLUTEN À LA VAPEUR DOUCE

Grâce à Aurélie Hili , je découvre la cuisson vapeur des gâteaux, cakes... RECETTE 🔸100 g de farine de riz. 🔸 50 g de farine de sarrasin (ou autre). 🔸 50 g de farine de pois chiche (ou autre). 🔸10 g de psyllium ...

nutrition - publié le 29/01/21 -

1 minute

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LES POUVOIRS DE LA COQUILLE SAINT JACQUES

Dans cet article j'aimerai vous parler d'un émetteur d'onde de forme unique et il s'agit de la coquille Saint Jacques. Pour beaucoup la coquille saint jacques se déguste au moment des fêtes de Noël ( très tendre et très bon ...

spirituel - publié le 28/01/21 -

5 minutes

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MOUSSAKA FAÇON CYRIL LIGNAC

En 2020 dans l’émission Tous en cuisine sur M6, Cyril Lignac a livré sa recette de la Moussaka. Et si d’ordinaire l’emblématique gratin est plutôt fastidieux à préparer, le chef Lignac a donné toutes les astuces pour simplifier le processus de ...

nutrition - publié le 26/01/21 -

2 minutes

TEXTE ATTRIBUÉ À A. HOPKINS

"Laisse partir les gens qui ne sont pas prêts à t'aimer ! C'est la chose la plus difficile que tu auras à faire dans ta vie, et elle sera aussi la plus importante : arrête de donner ton amour à ceux qui ne sont pas prêts à t'aimer. ...

psycho - publié le 25/01/21 -

3 minutes

POURQUOI VIVRE LA PLEINE CONSCIENCE AU QUOTIDIEN ?

La Mindfulness ou méditation de pleine conscience est un moyen révolutionnaire pour déprogrammer des habitudes nocives et énergivores, et installer une attitude nouvelle et saine. Certains diront que c’est une méthode d’assainissement de la ...

amour - publié le 24/01/21 -

5 minutes

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LE DÉTACHEMENT DANS UNE RELATION EST PROBABLEMENT LE TYPE D’AMOUR LE PLUS RÉEL

Les relations saines ne nous tombent pas dessus par hasard, nous les choisissons. Le détachement en amour est réellement possible. Il ne s’agit pas de laisser tomber quoi que ce soit. Mais plutôt de modifier nos attentes concernant ce que nous ...

dév perso - publié le 24/01/21 -

3 minutes

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LAISSE-TOI RESSENTIR PAR CET APPEL INTÉRIEUR

Quand j'ai décidé de me lancer dans l'accompagnement et la relation d'aide, mon coeur était pris d'une motivation immense. Il y avait aussi des peurs oui, des hésitations, des doutes, des interrogations... Ces questions étaient ...

bien-être - publié le 23/01/21 -

2 minutes

L'ARTHROSE : L'APPROCHE DES THÉRAPIES ALTERNATIVES

L’arthrose est une maladie articulaire conduisant à l'érosion et par la suite à la destruction du cartilage. En plus du cartilage, les ligaments, l’os, les muscles et le liquide synovial sont altérés. Touchant des millions de personnes, elle est ...

santé - publié le 22/01/21 -

2 minutes

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COMMENT BIEN NOURRIR SES NEURONES ?

Ce que nous mangeons a un impact sur le fonctionnement de notre cerveau et pourrait contribuer à ralentir le vieillissement cérébral. Notre cerveau n’est pas qu’un donneur d’ordres. C’est aussi un organe qui reçoit du système digestif des molécules ...

bien-être - publié le 22/01/21 -

5 minutes

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C'EST QUOI ÊTRE SOPHROLOGUE ?

Dans la tête de la plupart des gens, être sophrologue c’est animer des séances, avec des respirations, des relaxations dynamiques, des visualisations, de la détente musculaire et mentale. Effectivement c’est une bonne partie mon activité de ...

techn. non-énergie - publié le 20/01/21 -

2 minutes

COMMENT BOOSTER SA MOTIVATION ?

Faites-vous partis de ceux qui attendent d'être motivés pour passer à l'action ? Est-ce qu'il vous arrive de vous rendre compte que plusieurs semaines sont passées sans que vous ayez avancé d'un pouce sur votre projet ? Si vous vous ...

dév perso - publié le 20/01/21 -

3 minutes

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QUEL EST LE STARTER DE TOUTE ÉVOLUTION ?

Comment voulez-vous remédier à la panne de votre voiture tant que celle-ci n'est pas clairement identifiée ? C'est exactement le même processus pour nous. La démarche d'évoluer vers une nouvelle version de soi-même sous-tend toujours que ...

dév perso - publié le 20/01/21 -

3 minutes

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POURQUOI EST-CE PARFOIS DIFFICILE DE CHANGER ? COMMENT UN COACH PEUT VOUS AIDER ?

Vous vous sentez BLOQUE(E), vous n'arrivez pas à faire évoluer une situation personnelle, familiale et/ou professionnelle ou un de vos comportements ? Vous TOURNEZ en rond parfois depuis des semaines, des mois, des années sans arriver à vous ...

dév perso - publié le 20/01/21 -

2 minutes

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