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SOPHROLOGIE LUDIQUE ET DÉVELOPPEMENT DES POTENTIELS DES ENFANTS
Cet été profitons des vacances pour réveiller le potentiel de nos chérubins. Une infographie intéressante pour comprendre comment le jeu façonne le cerveau. Les résultats des recherches les plus récentes montrent (Cerveau et Psycho, avril 2018), ...
psycho - publié le 24/07/21 - 1 minute 113
MICRONUTRITION : L'ARTICHAUT
L'artichaut contient de l'inuline et est, de ce fait, autorisé aux diabétiques. Il contient du manganèse, du phosphore, du fer, de la vitamine A, B1, B2 et C. C'est un tonique hépatique et est utile en cas de congestion et ...
bien-être - publié le 23/07/21 - 1 minute 28
CATASTROPHE, DES POUX !!
Qui ne s'est jamais retrouvée désarmée face à une invasion de poux dans les cheveux de son enfant ? Souvent le premier réflexe est de se rendre au supermarché ou à la pharmacie pour trouver la solution qui va anéantir ces vilaines bébêtes mais ...
autres - publié le 23/07/21 - 3 minutes 17
SÉANCE DE RESPIRATION SOPHROLOGIE EN EPHAD
👉 Séance de sophrologie hebdomadaire à la résidence Château de La Fontaine Aux Cossons en vidéo ! 😉 Cette semaine nous avons proposer aux résidents des exercices de respiration pour améliorer la respiration thoracique. Témoignages : ...
santé - publié le 21/07/21 - 1 minute 18
DIPLÔME ET COMPÉTENCE
La possession d'un diplôme ferait le compétent et l'absence de diplôme ferait le charlatan. C'est l'une des nombreuses pensées limitantes qui émaillent l'ego collectif de nos sociétés. L'être humain se compose d'un âme, ...
psycho - publié le 21/07/21 - 3 minutes 13
LES BIENFAITS DE LA RESPIRATION CARRÉE - DERNIERS PRÉPARATIFS AVANT LES VACANCES -
Les vacances approchent et vous vous préparez à partir ? On l'oublie trop souvent mais la respiration est notre meilleure alliée pour gagner en sérénité. Voilà un exercice qui vous aidera à retrouver le calme pour terminer vos derniers ...
bien-être - publié le 21/07/21 - 1 minute 421 2
UNE SOPHROLOGUE AU VILLAGE
Article paru dans le journal "Les nouvelles de Sauvagnon" n°27 Eté du mois de juillet 2021. Installée sur la commune depuis le mois de janvier, et après plusieurs démarches pour me faire connaître dans le village, cet article vient appuyer ma ...
bien-être - publié le 21/07/21 - 2 minutes 27
LE COURAGE DES HANDICAPÉS
Bonjour à tous et toutes, je vais parler aujourd'hui du handicap et du courage des handicapés. Car oui, il faut du courage pour un handicapé pour aller vivre ses journées dans une société qui n'est pas adaptée à son handicap. Il lui faut du ...
santé - publié le 20/07/21 - 5 minutes 416 5
LES 5 OU 6 SYSTÈMES DE LA SOPHROLOGIE
La Sophrologie Caycedienne utilise cinq « systèmes » pour pouvoir détendre le corps plus facilement et en désigner des parties cohérentes. On compte l'ensemble du corps désormais comme6ème système (même si beaucoup utilisent encore ...
techn. non-énergie - publié le 19/07/21 - 1 minute 2163 10
MESSAGE DE PILOU
Message canalisé le 24/03/18 Voici un message de mon Loulou qui me guide depuis son départ et qui m'aide dans mes communications avec les Animaux : " Je sais que tu as encore du mal à te faire confiance, mais l'AMOUR que tu as en toi et ...
amour - publié le 19/07/21 - 2 minutes 52 1
POURQUOI ET COMMENT MÉDITER ? (SUITE 2)
Swami VEETAMOHANANDA Le mental de l’homme est la plus grande merveille de tout l’univers. Toute la connaissance, tout le mystère de l’univers sont cachés dans ses profondeurs. Il est important que nous comprenions comment il fonctionne. Premièrement, ...
dév perso - publié le 19/07/21 - 8 minutes 28
POURQUOI ET COMMENT MÉDITER ? (SUITE 1) SWAMI VEETAMOHANANDA
Swami VEETAMOHANANDA Une notion populaire dit que méditer, c’est vider le mental en le purgeant de toute image. En réalité, méditer signifie maintenir constante une pensée unique, même si vous pouvez appeler cela « vider le mental ». La suppression ...
amour - publié le 19/07/21 - 3 minutes 62
POURQUOI ET COMMENT MÉDITER ?
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Swami VEETAMOHANANDA )) La méditation, qui se dit dhyana en sanscrit, est le maintien d’un courant stable d’une même pensée sur un objet unique à un niveau supérieur du conscient. « Tatra pratyaya ekatanata dhyanam » « Le maintien d’une seule et même ...
amour - publié le 19/07/21 - 4 minutes 162 1
COMMENT POUVONS-NOUS SAVOIR SI NOTRE PRATIQUE OU NOTRE ENSEIGNEMENT DE YOGA EST EFFICACE ?
Une question à méditer Devrait-on constater une plus grande souplesse, une meilleure capacité respiratoire ? Certes, le yoga peut nous aider à améliorer notre condition physique, mais pour mesurer la réelle efficacité de la pratique, on doit chercher ...
dév perso - publié le 19/07/21 - 3 minutes 12
DE L'IMPORTANCE DE LA FAÇON DONT NOUS PERCEVONS LES CHOSES.
Un vieux sage chinois se promenait dans la campagne enneigée quand il aperçut une femme en larmes. « Pourquoi pleures-tu ? » lui demanda-t-il. - « Parce que je me souviens du passé, de ma jeunesse, de la beauté que me renvoyait le miroir, des hommes ...
dév perso - publié le 19/07/21 - 1 minute 13
TA RELIGION N’A AUCUNE IMPORTANCE
Voici un bref dialogue entre Leonardo Boff, un théologien brésilien et le grand Dalaï Lama. Leonardo Boff est l’un des rénovateurs de la Théologie de la Liberté. Dans une discussion à propos de la religion et de la liberté dans laquelle le Dalaï ...
dév perso - publié le 19/07/21 - 2 minutes 22
S'ARRÊTER POUR RESPIRER
Et si parfois nous commencions par changer notre réaction au problème ? S'arrêter pour respirer Face aux souffrances, aux détresses, commencer par respirer. En général, on préfère ruminer ou se tourmenter ; cela nous parait plus digne et plus ...
amour - publié le 19/07/21 - 1 minute 16
LE BERGER AIME TOUS LES TEMPS (CONTENTEMENT)
– « Quel temps allons-nous avoir aujourd’hui ? » – « La sorte de temps que j’aime bien. » – « Comment savez-vous que ce sera la sorte de temps que vous aimez bien ? » – « Je me suis rendu compte, que je ne peux pas toujours obtenir ce que j’aime : ...
dév perso - publié le 19/07/21 - 1 minute 15
LE TEMPS
Supposons qu'une banque dépose dans votre compte, chaque matin, un montant de 86.400 €. Elle ne garderait aucun solde d'une journée à l'autre. Chaque soir, on effacerait tout ce que vous n'auriez pas utilisé durant le jour. Que ...
dév perso - publié le 19/07/21 - 2 minutes 11
TEXTE DE RÉFLEXION D'ANDRÉ GIDE
MEDITATION "Ce n'est pas seulement le monde qu'il s'agit de changer ; mais l'homme. D'où surgira-t-il, cet homme neuf ? Non du dehors. Camarade, sache le découvrir en toi-même, et, comme du minerai l'on extrait un pur ...
dév perso - publié le 19/07/21 - 1 minute 120



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