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ENDOMÉTRIOSE : LA SOPHROLOGIE COMME ALLIÉE POUR LES FEMMES
Touchant près d’une femme sur dix, l’endométriose est responsable de douleurs souvent invalidantes pour les femmes qui en souffrent. Mais elle peut aussi être à l’origine de l’infertilité féminine et d’une réelle souffrance psychologique. En ...
santé - publié le 26/02/19 - 3 minutes 66
LE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
Aujourd’hui, les entreprises de toutes tailles se trouvent confrontées au stress vécu par leurs cadres, leurs collaborateurs, leurs employés, leurs salariés. Peu importe comment ils sont nommés, tous les acteurs de l’entreprise sont concernés. Quand ...
bien-être - publié le 26/02/19 - 2 minutes 38 1
LA SOPHROLOGIE POUR LES SENIORS
Vivre mieux, quel que soit son âge… Les seniors sont parfois trahis par leurs corps, quelquefois par leur esprit, mais ils sont riches de leur vie passée et de leur expérience. La vie avance et continue d’avancer… Confrontés à une société en ...
bien-être - publié le 26/02/19 - 2 minutes 23
VELOUTÉ DE TOPINAMBOURS
Ingrédients (4 personnes) : 300 g de Topinambours 300 g de Poireaux 300 g de Pommes de Terre 2 g de Gingembre frais ( ou ~ 1 c. à c. en poudre) 2 g de Curcuma frais( ou 1 c. à c. bombée de poudre) 3 feuilles de Laurier ( ou ~ 1 c. à c. en poudre) 1 ...
nutrition - publié le 25/02/19 - 2 minutes 42 2
L'HISTOIRE DE LA FOUGÈRE ET DU BAMBOU
sélection Théranéo
C’était un jour tout à fait ordinaire lorsque j’ai décidé de tout laisser tomber… Un jour, je me suis avoué vaincu. J’ai renoncé à mon travail, à mes relations, et à ma vie. Je suis ensuite allé dans la forêt pour parler avec un ancien que l’on ...
dév perso - publié le 24/02/19 - 2 minutes 158 13
BURN-OUT : PRÉVENIR L’ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL
Burn-out : prévenir l’épuisement professionnel Beaucoup le considèrent comme le mal professionnel de notre siècle. Et pour cause : à l’heure actuelle, les cas de burn-out, ou syndrome d’épuisement lié au travail, ne cessent de se multiplier. ...
bien-être - publié le 24/02/19 - 4 minutes 419
LA SOPHROLOGIE
NICOLE CAMBIER - SOPHROLOGIE & HYPNOSE·DIMANCHE 28 OCTOBRE 20181 DÉFINITION La sophrologie est une méthode utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960 ...
dév perso - publié le 18/02/19 - 3 minutes 121
NOTRE IMAGINAIRE NOUS RÉGÉNÈRE
Produire des images joyeuses et nous libérer de la rationalité peut donner un nouvel élan à notre vie et à notre santé. Cultivons l’émerveillement car n'oublions pas que notre imaginaire nous régénère ! ...
bien-être - publié le 18/02/19 - 6 minutes 106
SITUATION DES CHAKRAS DE LA TERRE ET SES POINTS ÉNERGÉTIQUES
sélection Théranéo
Voici où se trouvent les Chakras de la Terre et ses points énergétiques les plus puissants… Tout comme nous avons nos propres centres énergétiques appelés Chakras, la Terre possède aussi les siens. Si vous observez notre Univers ainsi que la planète ...
planète - publié le 18/02/19 - 7 minutes 3325 11
CANNELLE & MIEL
La cannelle et le miel la combinaison qui peut guérir 17 maladies Il semblerait que le mélange cannelle-miel soit miraculeux en matière d’effets bénéfiques sur la santé. Nos grands parents le savaient déjà. A l’heure actuelle, la médecine ...
bien-être - publié le 14/02/19 - 6 minutes 84 1
HYPNOSE OU SOPHROLOGIE QUE CHOISIR ?
QU’EST-CE L’HYPNOSE ÉRICKSONIENNE ? Le psychiatre Milton Hyland Erickson (1901-1980) est le père de l’hypnose moderne. Il a mis au point sa technique en testant sur lui-même de nombreuses pratiques d’autohypnose. Cette thérapie se pratique allongé(e) ...
dév perso - publié le 12/02/19 - 4 minutes 74 1
LE REIKI POUR LES ENFANTS & LES ADOLESCENTS
Le Reiki est une méthode de relaxation et de soin énergétique permettant un travail en profondeur sur les peurs, angoisses, confiance en soi, concentration, problèmes de peau, traumatismes vécus comme une séparation, un divorce ou encore la ...
techn. énergie - publié le 10/02/19 - 3 minutes 72
LE REIKI ET LE BÉBÉ
Le Reiki pour les bébés L’apport du Reiki : Le reiki est une méthode de relaxation d’origine japonaise et de soin énergétique qui appartient au champ des médecines douces non conventionnelles. Il fait partie des approches ancestrales dont l’objectif ...
techn. énergie - publié le 10/02/19 - 3 minutes 56
VÉNUS INCOGNITO EN INDE
Vénus incognito en Inde -Si tu veux, tu peux partager quelque chose que tu sais faire! -Ah oui!? Quand je voyage, j’ai toujours un nez de clown avec moi, je pourrai peut être acheter des ballons et faire une improvisation. Qu’en penses tu? -Oui! ce ...
bien-être - publié le 07/02/19 - 7 minutes 336 1
L'HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ALLEMANDE (OU MATRICAIRE)
Huile essentielle de Camomille allemande (ou matricaire) Matricaria recutita (anciennement : Chamomilla recutita ou matricaria Chamomilla) Caractéristiques : Famille : Astéracées Origine : Europe, Egypte Partie distillé : Fleurs Pour la petite ...
techn. énergie - publié le 05/02/19 - 3 minutes 151
L’IMPORTANCE D’UN BON SOMMEIL
En naturopathie, on s’appliquera dans les cas de fatigue et d’épuisement à agir tout d’abord sur le physique afin de retrouver les forces nécessaires pour s’occuper ensuite du mental. Le sommeil demeurant l’un de nos besoins physiologiques ...
santé - publié le 04/02/19 - 2 minutes 24 1
SOMMEIL ET ALIMENTATION : QUOI MANGER POUR MIEUX DORMIR?
Arrêtez de saborder votre sommeil et faites de bonnes nuits en consommant ces aliments qui font mieux dormir. Bien manger pour mieux dormir Saviez-vous que votre souper pouvait vous faire passer une nuit blanche? Des études ont démontré qu’une ...
santé - publié le 04/02/19 - 6 minutes 340 4
CRÊPES SANS GLUTEN, SANS LAIT, 100% PLAISIR
C’est la chandeleur ! Et qui dit « chandeleur » dit « crêpes party » mais … pas forcément orgie de sucre! Il est toujours possible de se régaler sans faire grimper sa glycémie au sommet des montagnes! 😀 J’ai l’habitude de faire des crêpes à ...
nutrition - publié le 03/02/19 - 1 minute 156 1
POUR ÊTRE SÛR DE MAL DORMIR, MANGEZ CECI
Chère lectrice, cher lecteur, Quand on dit que « la nature est bien faite », on ne se fatigue pas beaucoup. C’est le service minimum du compliment, la RTT de la louange. A celui qui sait l’observer, la nature révèle une intelligence absolument hors ...
- publié le 02/02/19 - 9 minutes 36 1
LES SEPT PLANS D'ÉVOLUTION - DU MINÉRAL AU DIVIN
Ce schéma est une tentative pour décrire ce qu peut être l'univers, il ne se rattache à aucune religion. Du caillou que l'on foule au divin que l'on vénère la création s'étage en sept plans. Au bas de l'échelle se trouve le règne ...
spirituel - publié le 02/02/19 - 6 minutes 332



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