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8 QUESTIONS POUR TOUT COMPRENDRE SUR LA SOPHROLOGIE
Force est de reconnaître qu’il n’est pas toujours évident, de l’extérieur, de savoir en quoi consiste vraiment la sophrologie et quelle est la différence avec la relaxation ou encore la méditation. Essayons d'y voir plus clair. Quand cette ...
dév perso - publié le 23/11/20 - 3 minutes 27
LE MICROBIOTE
.Le microbiote est un ensemble de bactéries, virus et levures vivant dans un milieu déterminé. Nous avons plus de bactéries que de cellules! Il pèse à lui seul 2kg. Les différents microbiotes sont: cutané vaginal urinaire respiratoire ORL intestinal ...
nutrition - publié le 23/11/20 - 2 minutes 104
STRESS ET SYSTÈME IMMUNITAIRE
Système immunitaire Le système immunitaire est un outil permanent de votre être pour vous protéger tout au long de l'année, et particulièrement durant les périodes à risques infectieux qu'ils soient viraux ou bactériens. Le système ...
santé - publié le 23/11/20 - 1 minute 13
LA LÉGENDE DE L’œIL DE SAINTE-LUCIE
Qui n’a jamais entendu parler de l’œil de Sainte-Lucie, utilisé comme porte-bonheur et pour confectionner des bijoux ? Ce petit coquillage blanc et orange de 3cm est en fait l’opercule d’un mollusque, le Turbo. On le trouve surtout en Corse, sur les ...
autres - publié le 22/11/20 - 3 minutes 386 1
LA FORCE DES FLEURS DE BACH. EXPÉRIENCE
On ne peut pas modifier un souvenir mais la qualité de sa charge émotionnelle. Il arrive parfois que ce que nous avions mis des années à construire s’effondre en quelques secondes. Les fleurs de Bach, véritables génies dans l’accompagnement des ...
techn. énergie - publié le 22/11/20 - 7 minutes 435 4
LES DIFFÉRENTS SENS PSYCHIQUES ET LEUR SIGNIFICATION
Lorsqu'on débute un éveil spirituel nous allons déployer des ressources que nous ne connaissions pas forcément auparavant: La clairvoyance, la clairaudience ou la clairsentience. Je dis bien pas nécessairement car parfois nous les utilisions ...
spirituel - publié le 21/11/20 - 7 minutes 4543 7
MAL AU DOS
Qui n'a jamais eu mal au dos un jour ? La colonne vertébrale est constamment sollicitée. Elle est la principale structure du support du squelette humain. Elle est composée du rachis cervical, thoracique, lombal, sacrum et coccyx. Des douleurs ...
bien-être - publié le 20/11/20 - 1 minute 121
LA MÉMOIRE DES MURS
La mémoire des murs Avez vous déjà entendu parler de mémoire des murs, des lieux, de maisons hantées ? Ou encore n'êtes vous jamais rentrer dans en endroit ou l'atmosphère semble pesante, lourde ou un mal être sans raison apparente vous ...
techn. énergie - publié le 20/11/20 - 3 minutes 331
LE THYMUS POINT DU BONHEUR
Activer le point du bonheur Tapoter le thymus libère le négatif Thymus, cette glande endocrine située en haut du thorax, qui fait véritablement office de « passerelle hormonale » entre le corps et le cerveau peut se qualifier de « point du bonheur ». ...
techn. énergie - publié le 19/11/20 - 3 minutes 208 4
LES BLESSURES DE L'ENFANCE
Les blessures de l'enfance s'installent dès notre plus jeune âge et tout au long des expériences de notre vie pendant notre enfance. Elles peuvent se rouvrir à n'importe quel moment de notre vie d'adulte. Les plus connues sont: ...
dév perso - publié le 19/11/20 - 3 minutes 197
L'HYPNOSE COMME OUTIL IDÉAL À LA JEUNESSE
L'enfance est la période idéale pour la pratique de l'hypnose. Entre 0 et 7 ans l'enfant est sur un fonctionnement à dominance inconsciente ce qui signifie que son inconscient est plus présent que son conscient et donc qu'il est dans ...
santé - publié le 18/11/20 - 3 minutes 54
LA RECONVERSION, UNE SOLUTION À L'ÉVOLUTION PERSONNELLE
L'entrée dans le monde du travail est un moment important dans sa vie, c'est l'arrivée de l'indépendance, de l'envol pour la jeune femme ou le jeune homme. Indépendance financière, et sociale, on s'assume! Ce nouveau ...
dév perso - publié le 17/11/20 - 4 minutes 42
CHARITÉ BIEN ORDONNÉE COMMENCE PAR SOI
Charité bien ordonnée... C'est le premier, et pour cause, des proverbes que nous allons voir au cours de cette série d'articles. Charité bien ordonnée. Qu'est-ce donc qu'une charité bien ordonnée ? Faire la charité est généralement ...
dév perso - publié le 16/11/20 - 1 minute 37 1
BON STRESS ? MAUVAIS STRESS ?
Selon des idées répandues, le bon stress permettrait aux salariés de donner le meilleur d’eux-mêmes, tandis que le mauvais stress rendrait malade. Il n’y a pourtant scientifiquement ni bon, ni mauvais stress mais un phénomène d’adaptation du corps ...
santé - publié le 16/11/20 - 2 minutes 91
24ÉME #SEEPH2020
La 24éme Semaine Européenne de l’Emploi des Personnes en situation de Handicap débute aujourd’hui et se déroulera du 16 au 22 novembre 2020. Un moment adapté pour évoquer les sujets #Handicap, #Inclusion, #Emploi Un sujet qui nous concerne tous car ...
autres - publié le 16/11/20 - 3 minutes 114
5 ASTUCES POUR CULTIVER SON JARDIN D’OPTIMISME
Comment garder le cap et nous appuyer sur nos ressources dans le contexte que nous traversons? La sophrologue Anne-Claire Delval nous livre quelques recommandations pour activer nos capacités d’espoir, de résilience et de création. L’automne est ...
dév perso - publié le 16/11/20 - 2 minutes 66 1
PLANTES EN AYURVEDA
En ayurveda ou autre, il est important de changer tous les jours de tisane. L' Ashwagandha est une plante indienne, précieuse en médecine ayurvédique car elle régénère tout l'organisme. Renforce les défenses immunitaires. Joue un rôle ...
autres - publié le 16/11/20 - 4 minutes 109
QU'EST-CE QUE L'AYURVEDA?
En Inde, l'Ayurveda ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique sacrée, une philosophie et un art de vivre, datant de plus de 4000 ans. Cette médecine repose sur l'idée des 3 doshas: Vâta, Pitta et Kapha ( énergies fondamentales ...
dév perso - publié le 16/11/20 - 1 minute 14
AVANCER VERS L'AMOUR
Se poser, regarder Regarder la beauté Regarder l'immensité Se connecter Se connecter au Tout Ce Tout qui est partout En silence, regarder En silence, écouter Pas les bavardages Mais les mots d'un autre âge Qui étiez vous avant? Qui êtes vous ...
spirituel - publié le 14/11/20 - 1 minute 298 2
VAINCRE L'ANGOISSE
l'angoisse est chose courante dans ces temps d'incertitude, de détresse et de repliement sur soi. Pour vaincre l'angoisse il faut d'abord savoir que c'est un phénomène physique qui a des causes mentales et émotionnelles. Parmi ...
bien-être - publié le 13/11/20 - 2 minutes 21



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