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ET SI C'ÉTAIT LE STRESS CHRONIQUE?

Douleurs abdominales, constipations, problèmes de mémoire et de concentration, impatience et irritabilité ... Et si ces petits troubles fonctionnels ou émotionnels cachaient un stress chronique? Qu'appelle-t-on "stress"? il est ...

santé - publié le 19/06/20 -

3 minutes

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ROMPRE AVEC UN NARCISSIQUE

Au début, les narcissiques peuvent être charmants, attrayants et intéressants. Évidemment, lorsque votre relation a commencé, vous ne saviez pas qu’il était narcissique. Elle ou Il était un individu le plus charismatique et le plus attentionné de ...

- publié le 17/06/20 -

4 minutes

147

PHYSIOLOGIE DE L'APPAREIL CARDIO-VASCULAIRE

Généralités Le sang est continuellement pompé et éjecté hors du coeur par des vaisseaux différents. Il existe deux circuits vasculaires qui ont tous les deux leur origine et leur fin dans le coeur. On parle de petite circulation ou circulation ...

sciences - publié le 17/06/20 -

8 minutes

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RECETTE D'UN PAIN SANS GLUTEN

Sortir le levain du frigo le matin (voir recette du levain sans gluten sur mon site L'ASCLEPIADE Anne HEITZ-BUTZ Naturopathe, éducatrice de santé ). En prélever 45 gr. Le réactiver en y ajoutant 45 gr d'eau tempérée et 45 gr de farine de riz ...

nutrition - publié le 15/06/20 -

2 minutes

165

LES POUVOIRS DE LA RESPIRATION!

Comment bien respirer ? Quels sont les trucs des apnéistes dont on peut s'inspirer ? Pourquoi certaines respirations ont le pouvoir de nous apaiser, de nous calmer dans des moments difficiles, de favoriser l’endormissement ? Coup de projecteur ...

bien-être - publié le 15/06/20 -

1 minute

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MINCIR AVEC L'HYPNOSE

Et si mincir était une question de plaisir que l’on peut s’offrir dans tous les domaines de la vie. Quand nous venons au monde, la première source de plaisir est le sein maternel ou le biberon. Ils ont été nos premières sources d’apaisement. Ils ...

santé - publié le 14/06/20 -

2 minutes

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CRÉEZ VOTRE BULLE DE BIEN-ÊTRE

Il arrive parfois que l’on se sente fatigué(e), épuisé(e) pas toujours à cause de la charge de travail mais par le monde extérieur. Comment se créer un espace rien qu’à nous pour nous évader et se protéger de l’extérieur ? Une bulle de bien-être, ...

bien-être - publié le 13/06/20 -

3 minutes

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LES 8 GRANDS PRINCIPES DU TAO

1ER PRINCIPE DU TAOÏSME : L’ALIGNEMENT L’alignement corporel Ma colonne vertébrale doit toujours être droite : Cela changera mon état d’esprit. 1ère étape : J’observe ma posture et j’expérimente Comment je me tiens physiquement ? Lorsque je ...

spirituel - publié le 10/06/20 -

12 minutes

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NOTRE VIE A UN SENS !

Dans son livre "Notre vie a un sens !" , Bertrand Vergely, agrégé de philosophie et essayiste nous explique que nous sommes des êtres de cœur, de raison et d'esprit, et il nous est impossible de vivre une vie dénuée de sens. En s’en ...

spirituel - publié le 09/06/20 -

1 minute

COMMENT LES ORGANES DU CORPS SERAIENT LIÉS AUX ÉMOTIONS ?

Il est bon de garder ses émotions sous contrôle pour jouir d’une bonne santé, car nos organes intérieurs peuvent aussi être affectés par nos états émotionnels. Vous êtes-vous déjà demandé comment les émotions influent sur les organes de votre corps ...

bien-être - publié le 08/06/20 -

4 minutes

445

DE L’ENERGIE AVEC LES LÉGUMES ANCIENS

sélection Théranéo

Ils reviennent en force sur les étals alors qu’ils s’étaient faits discrets pendant des décennies. Nombre d’entre eux ont connu leur heure de gloire, un peu forcée, en temps de guerre, puis furent bannis des cuisines. Pourtant, depuis quelques ...

nutrition - publié le 07/06/20 -

6 minutes

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FAITES-VOUS CETTE ERREUR REPANDUE AU PETIT-DEJEUNER ?

Cher(e) ami(e) de la santé globale, Faites-vous partie de ces personnes qui croient bien faire au petit-déjeuner et font pourtant l’inverse de ce que leur organisme réclame ? Le jus d’orange est l’exemple le plus catastrophique. Un seul verre de jus ...

santé - publié le 07/06/20 -

11 minutes

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IL MEURT LENTEMENT

Il meurt lentement Celui qui ne voyage pas, Celui qui n’écoute pas de musique, Celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux. Il meurt lentement Celui qui détruit son amour-propre, Celui qui ne se laisse jamais aider. Il meurt lentement Celui qui ...

dév perso - publié le 07/06/20 -

1 minute

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RECETTE DU LEVAIN SANS GLUTEN

Mettre 50 gr de raisins secs avec 100 gr d'eau de source (des petits raisins de préférence), dans un contenant, recouvert de son couvercle et laisser poser à température ambiante 22, 24°. Après 4 à 5 jours, enlever la couche de moisi qui ...

santé - publié le 05/06/20 -

1 minute

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ECLIPSE DE LUNE DU 5 JUIN 2020

Qu'est ce qu'une éclipse? C'est la disparition apparente et temporaire, de tout ou d'une partie un astre dans l'ombre ou la pénombre d'un autre. Dans le cas d'une éclipse de Lune, la Lune est occulté dans l'ombre de la ...

sciences - publié le 04/06/20 -

2 minutes

ARACHNOPHOBIE, LA PEUR IRRATIONNELLE

L’arachnophobie: la peur irrationnelle des araignées Chez beaucoup de gens, la peur des araignées suscite une réaction de dégoût quand ils se retrouvent dans des endroits susceptibles d’accueillir des araignées. Dans le cas les plus extrêmes, les ...

psycho - publié le 04/06/20 -

3 minutes

275

CHOLESTÉROL LES CONSEILS DU NATURO

Le cholestérol est une substance indispensable à l'organisme qui est capable de le synthétiser. C'est le foie qui assure les deux tiers de la production de cholestérol, dont un tiers provient de l'alimentation. Le sang véhicule ces ...

nutrition - publié le 04/06/20 -

4 minutes

2097

L’ÂME SœUR

L’âme sœur d’un point de vue spirituel Dans l’expression âme sœur, il y a d’abord le mot âme. Comme son nom l’indique, les âmes sœurs sont avant tout des amis de l’âme. D’un point de vue spirituel, nous sommes tous des êtres incarnés sur terre. Et ...

psycho - publié le 02/06/20 -

5 minutes

615

ET SI C'ETAIT ÇA LA CLÉ DU BONHEUR?

Cher(e) ami(e) de la Santé, C’est une leçon de vie qui restera toujours gravé dans ma mémoire. C’était en Tanzanie. Je revenais des gorges d’Olduvai, considérées comme le berceau de l’humanité… car c’est là où tout a commencé pour nous, hominidés ! ...

santé - publié le 02/06/20 -

10 minutes

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L'ÂME DU MONDE - FRÉDÉRIC LENOIR

sélection Théranéo

L'Âme du Monde est une fable initiatique écrite par Frédéric Lenoir. Ce roman captivant nous ouvre la voie vers une foi spirituelle dépassant les dogmes religieux pour accéder aux principes de la sagesse universelle. Huit sages représentant les ...

spirituel - publié le 01/06/20 -

3 minutes

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Malika TERNISIEN
Naturopathe - Énergéticienne - Relaxologue
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