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SOS SOPHRO U RÉSEAU DE SOPHROLOGUES À VOTRE ÉCOUTE
Tous les mardis de 18h à 20h, j'assure une permanence téléphonique gratuite pour toutes celles et ceux qui ont besoin de soutien N'hésitez pas à me contacter par téléphone au +41 (0)79 596 39 65 et à partager l'information autour de ...
bien-être - publié le 27/04/21 - 1 minute à lire 7
LE POUVOIR DU SOUFFLE POUR S’APAISER
sélection Théranéo
EN CAS DE STRESS, NOTRE SOUFFLE S’ACCÉLÈRE OU DEVIENT SUPERFICIEL, BLOQUÉ… DES RESPIRATIONS CONTRÔLÉES, SITUÉES AU CARREFOUR DU PHYSIQUE ET DU MENTAL, PEUVENT SUFFIRE À FAIRE REVENIR LE CALME. EN VOICI QUELQUES-UNES À TESTER POUR DÉCOMPRESSER ILLICO. ...
bien-être - publié le 26/04/21 - 4 minutes à lire 242 1
TU ES PUR ACCUEIL
Ce qui me sépare des autres n'est qu'une épaisse couche de jugements. ◾𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒕𝒖 𝒅𝒊𝒔 ...
bien-être - publié le 26/04/21 - 3 minutes à lire 35
OSER LA THÉRAPIE?
Beaucoup de personnes qui traversent des moments difficiles dans leur vie se posent la question: Est ce le moment pour moi d'aller en thérapie ? Et d'autres questions aussi : A qui m'adresser ? Vers quel professionnel me tourner ? Vais je ...
autres - publié le 25/04/21 - 1 minute à lire 60
SOPHROLOGIE OU MÉDITATION : QUELS DIFFÉRENCES ET POINTS COMMUNS?
Quelle est la différence entre la sophrologie et la méditation de pleine conscience ? Souvent on me pose la question de connaître la différence entre ces deux méthodes. Il est souvent difficile de différencier la méditation de pleine conscience (ou ...
bien-être - publié le 25/04/21 - 2 minutes à lire 105 4
PLUIE DE MÉTEORES DES LYRIDES
Vous avez envie d'un beau spectacle, ce soir et les prochains jours? Et si vous regardiez le ciel pour voir les étoiles filantes? La pluie de météores les Lyrides est revenue comme chaque année à cette période. Les pluies de météores au cours de ...
sciences - publié le 23/04/21 - 3 minutes à lire 110 1
L'ÉTAT ALPHA ET LES SENSATIONS DE DOULEURS
Quand on est en état alpha, les hormones du stress (l'adrénaline) s'atténuent. Elles sont remplacées par les hormones du plaisir (les endorphines). L'état alpha a des conséquences neurophysiologiques très intéressantes : normalisation de ...
bien-être - publié le 22/04/21 - 5 minutes à lire 17
LE QI, ÉNERGIE VITALE
LE QI ET SES DIFFÉRENTES MANIFESTATIONS Notion fondamentale et socle du taoïsme, le Qi est énergie invisible, souffle vital. Il est à la fois source et manifestation de toute vie. Le Qi est difficilement traduisible dans l’univers occidental. Pour ...
techn. énergie - publié le 22/04/21 - 5 minutes à lire 193 1
L'AROMATHÉRAPIE
Si de nos jours les huiles essentielles sont surtout connues pour leur utilisation dans le domaine du bien-être, il ne faut pas oublier qu'à l'origine, elles sont utilisées pour prévenir ou soigner l'apparition des maladies. Employées ...
bien-être - publié le 21/04/21 - 3 minutes à lire 58
LE JOUR OÙ NAÎT UN ENFANT...
Toute ma vie j'ai crue que le jour où naissait un enfant... naissaient des parents. La croyance que tout était question d'instinct, que je saurais quoi faire en toutes circonstances et à n'importe quel moment. Ah oui, ce fameux instinct ...
autres - publié le 21/04/21 - 2 minutes à lire 5
MIEUX VIVRE LE TÉLÉTRAVAIL AVEC LA SOPHROLOGIE
sélection Théranéo
Depuis plus d'un an, vous êtes de plus en plus nombreux à pratiquer le télétravail. On ne connait pas avec certitude le pourcentage de télétravailleurs en France. Ce chiffre varie entre 8 % et 17,7% selon les sources, soit 1 salarié sur ...
bien-être - publié le 20/04/21 - 4 minutes à lire 387 2
LE TEMPS EST VENU DE FAIRE PLACE NETTE
Avez-vous remarqué comme la période actuelle est propice au « nettoyage » ? Le printemps y est sûrement pour quelque chose mais les énergies en place vont bien au-delà de cette saison du renouveau. Je remarque, tant au niveau personnel que chez les ...
dév perso - publié le 20/04/21 - 2 minutes à lire 113
SUPER PLEINE LUNE ROSE - 27 AVRIL 21- FÊTE DU WEZAK
Cette quatrième Pleine Lune de l'année, la Lune Rose aura lieu le mardi 27 avril à 5h31. Ce sera une super Lune. Qu'est ce qu'une Pleine Lune? Bien qu'à l'œil nu la lune puisse sembler pleine plusieurs jours, au point de vue ...
sciences - publié le 19/04/21 - 3 minutes à lire 417
ENTITES ET REMEDES
Principales causes de perturbations énergétiques et les principaux remèdes Les ondes telluriques Les ondes cosmiques Les « mauvaises » non intentionnelles Les mauvaises ondes volontaires Les deux niveaux de protection La mémoire des murs Les entités, ...
techn. énergie - publié le 18/04/21 - 1 minute à lire 49
LES PIERRES DE PROTECTION
La protection énergétique par les pierres et minéraux La lithothérapie consiste à tirer l’énergie vibratoire de chaque pierre pour en obtenir des bienfaits qui influent sur notre corps et notre esprit. Toutes les pierres dites de protection, ne ...
bien-être - publié le 16/04/21 - 3 minutes à lire 10
EN RÉALITÉ, CELA SE FAIT TOUT SEUL
C'était il y a plusieurs années. Lors d'un tournage d'une émission pour enfants que je co-animais pour une chaîne culturelle. Quand j'y repense aujourd'hui, je me dis : - j'ai fais ça moi ? Inimaginable à l'époque. Timide ...
dév perso - publié le 15/04/21 - 1 minute à lire 33
QU'EST-CE QUE LE "MOI"?
Les situations que je vis ne sont pas réelles en soi, elles sont réelles pour moi. Et je pourrais alors poser la question "mais qu'est ce que le "moi" ? Oh et bien le "moi" c'est tout ce que je crois que je suis. Quoi un ...
spirituel - publié le 15/04/21 - 1 minute à lire 11
AU FOND, IL EST SU
Quelle que soit la hauteur des vagues de la tempête, le calme au fond de l'océan demeure intact. Rien ne peut altérer cette tranquillité. Rien de ce qui apparaît dans notre existence ne peut ternir ce que nous sommes. Il y a cette paix profonde, ...
bien-être - publié le 15/04/21 - 1 minute à lire 3
S'OBSERVER
𝕌𝕟𝕖 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕟𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕕𝕖 𝕤é𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕖𝕟 ...
bien-être - publié le 15/04/21 - 3 minutes à lire 46
QUAND NOS DÉFUNTS NOUS (É)VEILLENT
Vous est-il arrivé de percevoir la présence d’un proche décédé ? De l’entendre, de le voir, de le sentir ? Si tel est le cas, vous avez peut-être expérimenté un contact spontané avec un défunt, à l’image de 40 à 60 % des gens, selon les ...
spirituel - publié le 15/04/21 - 5 minutes à lire 9



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