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UNE SOPHROLOGIE UTILE AU QUOTIDIEN : FOCUS SUR NOS CAPACITÉS : LES (RE)CONNAÎTRE ET LES DÉVELOPPER

De façon innée, nous, les êtres humains sommes dotés de toutes les capacités nécessaires à la survie de notre espèce. Notre principal atout est notre cerveau. Le cerveau humain est puissant et capable de se développer. Qu'a t il besoin pour le ...

dév perso - publié le 23/08/20 -

5 minutes

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POURQUOI VOIR UN SOPHROLOGUE?

sélection Théranéo

La sophrologie est une méthode reconnue par l’OMS qui associe la détente musculaire , des exercices de respiration et des visualisations (imaginations) toujours dans le positif . Son champs d'application est très large. La sophrologie aide pour ...

dév perso - publié le 22/08/20 -

2 minutes

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FONCTIONNEMENT DE NOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE - JOSE GORROCHATEGUI

'' C ' est assez ennuyeux que jour après jour et de plus en plus, au cœur de la pandémie, les médias ne donnent pas d'explications sur le fonctionnement de notre système immunitaire. Nous sommes constamment encouragés à rechercher une ...

bien-être - publié le 22/08/20 -

3 minutes

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GÉRER LE STRESS DE LA RENTRÉE DES CLASSES AVEC LA SOPHROLOGIE

Mardi 1er septembre, c’est le grand jour ! Mais cette première rentrée tant attendue en maternelle ou en élémentaire peut susciter un peu de stress aussi bien chez l'enfant que chez le parent. Environnement inconnu, nouveau rythme de vie… Les ...

dév perso - publié le 19/08/20 -

2 minutes

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FORMATION SOPHROLOGIE & EFT : POUR UNE PRATIQUE CONJOINTE

Bonjour, Depuis que j'ai annoncé la sortie des formations "Sophro & EFT" en présentiel et visio, je reçois beaucoup de messages me demandant : Quelle est la valeur ajoutée de cette formation, par exemple si on la compare aux formations ...

autres - publié le 18/08/20 -

3 minutes

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LES CROYANCES LIMITANTES, CES OBSTACLES PSYCHIQUES QUI NOUS DÉTÉRIORENT LA VIE

sélection Théranéo

Les "croyances limitantes" nous empêchent d’entreprendre, et même de rêver. Véritables obstacles sur le chemin de la réussite et de l’épanouissement personnel, elles entravent le quotidien de nombreuses femmes Une croyance limitante est une ...

dév perso - publié le 17/08/20 -

3 minutes

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LES SUPERALIMENTS LES PLUS CHERS

sélection Théranéo

ACAÏ( petit fruit exotique ) Tu le trouveras principalement en poudre ( boutique bio ) ainsi qu'en jus, généralement au rayon frais en petites briquettes, dans de nombreux supermarchés. En cure minceur:Verse directement dans ton thermos du thé ...

amour - publié le 17/08/20 -

2 minutes

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ATELIER "PRÉ BAC & CONCOURS" 2020-2021

Préparons la rentrée ensemble !

amour - publié le 17/08/20 -

1 minute

10 CLÉS POUR REPÉRER UN PERVERS NARCISSIQUE

On en parle de plus en plus en c'est tant mieux. Pourtant on a souvent tendance à qualifier de pervers narcissique le patron envahissant, l'ami un peu tyran, le père autoritaire. Alors voilà dix points pour repérer un vrai manipulateur sans ...

psycho - publié le 17/08/20 -

3 minutes

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STAGE ROUE MÉDECINE D'AOÛT 2020

Bonjour à tous, Nous avons commencé le stage le vendredi soir. Les présentations se font pour chacun/chacune avec l'exercice de la Personnalité / l'Intériorité. Pas si facile de se présenter juste en tant qu'humain en écartant ce que la ...

dév perso - publié le 16/08/20 -

5 minutes

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LE PETIT BONHOMME CHINOIS ET LA SOPHROLOGIE

Le petit bonhomme chinois peut être considéré comme le « symbole de la Sophrologie ». Cet idéogramme représente « l’homme total » vivant dans l’unité du corps, du cœur et de l’esprit. Il représente l’homme debout entre ciel et terre. Il est ...

dév perso - publié le 13/08/20 -

2 minutes

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COMPRENDRE ET GÉRER NOS ÉMOTIONS

Le psychologue américain Paul Ekman, pionnier dans l'étude des émotions, a observé les expressions faciales dans diverses cultures et a dénombré 6 émotions fondamentales : la joie, la colère, la peur, la tristesse, la surprise, le dégoût. Les ...

psycho - publié le 12/08/20 -

4 minutes

LES HAUTS LIEUX VIBRATOIRE

Les hauts lieux vibratoires Nombreux sont les lieux sur la planète qui demeurent encore mystérieux aux yeux de la science et qui font l'objet de beaucoup curiosité. On retrouve parmi eux, tout les sites initiatiques où religieux tels que les ...

spirituel - publié le 12/08/20 -

3 minutes

PLUIE D'ÉTOILES FILANTES LES PERSEIDES 11-13 AOUT

La pluie des météores des Perséides est un des évènement astronomique les plus célèbres. Les pluies de météores sont causées par des flux de météores qui pénètrent dans l'atmosphère terrestre à grande vitesse. Elles ont toutes un corps parent. ...

sciences - publié le 11/08/20 -

1 minute

LES SORCIÈRES - MONA CHOLLET

Mona Chollet, essayiste et journaliste féministe franco-suisse a publié en septembre 2018 un ouvrage percutant et bouleversant intitulé "Sorcières, la puissance invaincue des femmes". Dans l’introduction de son ouvrage, Mona Chollet rappelle ...

dév perso - publié le 10/08/20 -

3 minutes

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LES SUPERALIMENTS À PRIX MOYEN

AGAVE En remplacement du sucre au quotidien à utiliser avec parcimonie. A acheter en boutique diététique et grande surface ( rayon diététique ). Mets-en 1/4 voire 1/2 de moins que de sucre. ALOE VERA En cas de douleurs digestives, notamment des ...

nutrition - publié le 10/08/20 -

9 minutes

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LE POUVOIR DU SILENCE

Le pouvoir du silence - The power of Silence (eng version at the bottom) Quand subrepticement le silence, Entre à pas feutrés en toi et danse, Se dessine un espace immense, Tu visites de l’intérieur tous tes sens, Alors le vide est plein et tout ...

spirituel - publié le 09/08/20 -

1 minute

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ARRÊTONS LES RUMINATIONS MENTALES!

J’aurais pu… j’aurais dû… il fallait… Ressassements, inquiétudes, contrariétés… Les "ruminations mentales" apparaissent comme un nouveau mal contemporain, envahissant et épuisant. S’il prend de multiples formes, ce processus s’accroche à une ...

dév perso - publié le 06/08/20 -

6 minutes

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REPORTAGE PHOTO DU STAGE D'INITIATION DU 25-26 JUILLET 2020

Bonjour à tous, Voici notre "reportage photo" du dernier Week end, stage chamanique d'initiation à la Ferme de la Marlière. Nous avons été chercher une personne le vendredi soir à la gare et nous avons (ma femme et moi) transporté le ...

dév perso - publié le 30/07/20 -

4 minutes

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TROIS MODÈLES DE SÉANCES À PRATIQUER SEUL.

Bonne pratique. Avec persérérance dans le yoga.

amour - publié le 29/07/20 -

1 minute

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