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LE JIN SHIN JYUTSU, COMMENT ÉQUILIBRER VOTRE ÉNERGIE ET VOS ÉMOTIONS ?
Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie et équilibrer les émotions. Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d'origine japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l'énergie du corps. Vous pouvez ...
techn. énergie - publié le 28/02/21 - 1 minute 95
L'HABIT NE FAIT PAS LE MOINE...
… ou les apparences sont bien souvent trompeuses. Vous pouvez porter n’importe quelle tenue, celle d’un moine ou d’un plombier, êtes-vous pour autant moine ou plombier ? C’est une question du temps de carnaval, non ? Comme le dit le Petit Prince ...
dév perso - publié le 27/02/21 - 1 minute 10
PLEINE LUNE DU 27 FEVRIER 2021
Cette deuxième Pleine Lune de l'année a lieu ce matin le 27 février 21 à 8h17 GMT, soit 9h18 en France. Quand a lieu la Pleine Lune de Février? Bien qu'à l'œil nu la lune puisse sembler pleine plusieurs jours, au point de vue ...
sciences - publié le 27/02/21 - 3 minutes 114
LA MARCHE NORDIQUE, LE SPORT QUI TRAVAILLE 80% DES MUSCLES EN DOUCEUR
La marche nordique est un sport de plein air idéal pour vous remettre en  forme et garder une bonne santé physique. La marche nordique constitue une activité physique douce et adaptée à tous les niveaux. Cette discipline dynamique entraîne un ...
santé - publié le 26/02/21 - 2 minutes 410 1
D'OÙ VIENT LA COLÈRE?
Voici un petit livre, comme un guide, qui nous accompagne pour découvrir ce qui se joue dans les coulisses d'un spectacle nomme Colère. Marshall B. Rosenberg, nous partage avec authenticité son expérience d'intervenant dans les prisons et ...
psycho - publié le 26/02/21 - 7 minutes 144 2
LA JALOUSIE
La jalousie est un fléau. Elle engendre énormément de souffrance chez celle ou celui qui l'éprouve, et chez celles et ceux qui subissent les foudres des jaloux quand ils passent à l'action. En règle général colères et disputes sont au menu. ...
psycho - publié le 24/02/21 - 2 minutes 680
PAPAS : UNE GROSSESSE SUBTILE ?
Selon les enseignements de Yogi Bhajan, l’un des corps subtils du père biologique, le corps radiant, se place autour de la mère pendant la grossesse. Il apporte ainsi plus de force et de stabilité à la mère pendant la gestation. Le corps radiant est ...
techn. énergie - publié le 23/02/21 - 2 minutes 78 1
EN FINIR AVEC LES JAMBES LOURDES
S’il y a bien un symptôme que toutes les femmes connaissent, c’est la sensation de jambes lourdes, parfois gonflées. Chez certaines, c’est une sensation passagères aux moments des plus fortes chaleurs, chez d’autres c’est un abonnement annuel ! ...
bien-être - publié le 23/02/21 - 5 minutes 26
DORMIR AVEC QUELQU'UN : ÉNERGIE, MAGNÉTISME, RÉSONNANCE...
Nous sommes nombreux à partager notre sommeil : avec notre conjoint, notre conjointe, parfois aussi nos enfants, voire nos animaux de compagnie. Certains d’entre vous ont peut-être déjà fait l’expérience de dormir dans la même pièce que des ...
dév perso - publié le 23/02/21 - 5 minutes 376 2
LA BIONUTRITION OU L'ART DE BIEN MANGER
Il s’agit de savoir se nourrir pour donner au corps ce dont il a besoin afin qu’il remplisse au mieux l’ensemble de ses fonctions vitales. Ainsi la bionutrition est une des techniques majeures en naturopathie et s’inscrit dans une démarche de ...
nutrition - publié le 23/02/21 - 5 minutes 27
EN QUOI LE YOGA DU SON VOUS PRÉPARE-T-IL À L'ACCOUCHEMENT ?
Le Yoga du Son propose un ensemble de pratiques très complet pour vous préparer à l'accouchement. Les postures : Le Yoga prénatal est aujourd'hui reconnu pour ses bienfaits. En travaillant des postures adaptées, on peut soulager les maux qui ...
bien-être - publié le 22/02/21 - 3 minutes 113 1
CITATIONS EN QUÊTE DE SENS
Les maîtres à penser existent bel et bien depuis la nuit des temps... Cheminement sur les trace de quelques uns... "Ne demande jamais ton chemin à quelqu'un qui le connaît, car tu pourrais ne pas t'égarer". Rabbi Nahman de Bratslav ( ...
spirituel - publié le 21/02/21 - 1 minute 28 1
BIEN APPRENDRE À MÉDITER
Anti douleur, anti vieillissement, anti stress... Depuis une vingtaine d'années les sciences cognitives étudient les bienfaits de la pratique contemplative pour le corps et l'esprit. Imagerie médicales à l'appui, c'est la voie royale ...
bien-être - publié le 21/02/21 - 3 minutes 85 1
STRESS, UN ENNEMI POUR LA VIE
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Quels sont les mécanismes physiologiques du stress ? Quelles sont les hormones impliquées et à quoi servent-elles ? Quelles peuvent être les conséquences du “stress chronique” sur le cerveau et sur l’organisme ? Un an de Covid dans les pattes, un an ...
bien-être - publié le 21/02/21 - 2 minutes 439
POURQUOI SE SUSPENDRE POUR ACCOUCHER ?
Se suspendre pendant l’accouchement aide à libérer le bassin, qui peut bouger plus librement, et favorise la descente du bébé par l’effet de la pesanteur. Cela vous permettra aussi de mieux respirer grâce à l’étirement produit, ce qui est très ...
bien-être - publié le 19/02/21 - 1 minute 126 1
UTKATA KONASANA - LA POSTURE DE LA DÉESSE
Cette posture est très intéressante à travailler pendant la grossesse. Elle renforce vos jambes et vos fessiers (vos jambes portent votre nouveau poids et vos fessiers protègent vos lombaires). Elle travaille également les bras et l’endurance (les ...
- publié le 19/02/21 - 1 minute 204
MALASANA - LA POSTURE DE LA GUIRLANDE
Malasana est une posture très intéressante à réaliser pendant la grossesse. Cependant, elle n’est pas évidente pour tous les occidentaux, peu habitués à s’assoir autrement que sur des chaises qui nous font perdre notre souplesse. Des blocs ou une ...
bien-être - publié le 19/02/21 - 2 minutes 264 1
LE CONTE DE LA FEMME EN MARCHE VERS SA PROPRE VIE
Le conte de la femme en marche vers sa propre vie (La vie nous demande souvent non pas de la suivre aveuglément, mais de la précéder joyeusement) Il était une fois une femme qui, après avoir traversé toute une vie de femme, habitée par différents ...
dév perso - publié le 18/02/21 - 3 minutes 148 1
LES VRAIES CAUSES DE LA MALADIE CARDIAQUE
Je relisais dernièrement un article de 2015 sur le site Sens & Symbole rappelant que " Les dommages et l’inflammation de nos vaisseaux sanguins sont causés par le régime alimentaire faible en gras recommandé depuis de nombreuses années par la ...
santé - publié le 18/02/21 - 3 minutes 195 1
L'EFFET REBOND
L'effet rebond, vous connaissez ? Il vous est peut-être déjà arrivé de vous sentir encore moins bien quelques jours après une séance de kinésiologie. C'est l'effet rebond. C'est quand c'est pire après qu'avant. Heureusement ce ...
bien-être - publié le 16/02/21 - 1 minute 114 5



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