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MUFFINS MOELLEUX À LA BANANE ET AUX PÉPITES DE CHOCOLAT

Pour 4 muffins Ingrédients : 1 banane très mûre 60 gr de poudre d’amande 20 gr d’arrow root (ou de la fécule de votre choix) 1 cuillère à soupe de purée d’amande blanche 1 cuillère à café de poudre à lever sans gluten 1 cuillère à café d’extrait de ...

nutrition - publié le 02/02/20 -

1 min à lire

L'HUILE PLUS QU'UN ALIMENT, UN ALICAMENT !!! PREMIÈRE PARTIE

Considérer les huiles comme un médicament peut sembler au premier abord une ineptie, et pourtant. L'oléothérapie qui fait l'objet d'une formation bien précise est une science vieille de plusieurs milliers d'années. Depuis les belles ...

nutrition - publié le 01/02/20 -

7 min à lire

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LES DONNÉES DE L'INCONSCIENT

80/20 c'est la répartition en pourcentage de ce qui chez nous est inconscient/conscient. 80% de ce qui se passe dans votre vie est inconscient, c'est énorme! imaginez que quand vous effectuez une action que vous faites des gestes pour ...

bien-être - publié le 01/02/20 -

1 min à lire

QU'EST CE QUE LA MÉTAPHYSIQUE ?

sélection Théranéo

C’est une science structurée à caractère spirituel sans toutefois être sectaire ou rattachée à une religion, proprement dit. Aux États-Unis où elle prit naissance, elle est associée au Mouvement de la Pensée Nouvelle et elle fut classifiée comme ...

amour - publié le 31/01/20 -

3 min à lire

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HYPNOSE ET MAUX DE DOS

"Le dos représente le soutien et le support de la vie. C'est l'endroit qui me protège si je me sens impuissant face à une personne ou à une situation. Si mon fardeau est trop lourd, si je manque de support ou si je ne me sens pas assez ...

bien-être - publié le 30/01/20 -

1 min à lire

YOGA ET ÉTAT D'ESPRIT

sélection Théranéo

En Occident, le yoga est vu comme une gymnastique douce, associée à des exercices respiratoires et des efforts de concentration pour faire le vide en soi. Le but est de se détendre, d’oublier soucis et douleurs, et ainsi d'atteindre la sérénité. ...

dév perso - publié le 30/01/20 -

9 min à lire

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DENOUER LES NOEUDS DE NOTRE VIE AVEC LA SOPHROLOGIE

Ce matin, tandis que je m'efforçais de défaire les nœuds d'une chaine emmêlée, je repensais à la célèbre neuvaine dédiée à Marie qui défait les nœuds. Cette dévotion née d'une peinture datant début du XVII siècle, est appropriée pour ...

dév perso - publié le 28/01/20 -

3 min à lire

LES COÏNCIDENCES EXISTENT-ELLES ?

L'Auteure nous explique que nous sommes tous connectés ensemble à un tout, qu'il n'y a pas de hasard et que chaque rencontre dans notre vie, est faite pour nous permettre d'évoluer grâce à ce que nous apprenons de l'autre. Il ...

spirituel - publié le 28/01/20 -

1 min à lire

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L'HUILE DE ROSE MUSQUÉE

Rosa rubiginosa L’huile de rose musquée est extraite à partir des graines contenues dans le fruit du rosier muscat, arbuste épineux qui croit à l’état sauvage en Amérique du Sud, plus précisément dans les régions andines du Chili. Pour la petite ...

techn. non-énergie - publié le 27/01/20 -

3 min à lire

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10 ANTIBIOTIQUES TOTALEMENT NATURELS

Il y a énormément de changement dans le domaine de l’industrie médicale. De plus en plus de gens commencent à apprendre que la médecine moderne et l’industrie pharmaceutique sont davantage concernés par le profit que par les gens. Mark Mattson, chef ...

santé - publié le 24/01/20 -

6 min à lire

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QUELQUES CITATIONS POSITIVES POUR BIEN COMMENCER LA SEMAINE!

LIRE QUELQUES CITATIONS POUR BIEN COMMENCER LA SEMAINE... ☄ Préparez votre esprit à recevoir ce que la vie a de mieux à offrir ». Ernest HOLMES ☼ « Dès lors que vous remplacez des pensées négatives par des pensées positives, vous ...

psycho - publié le 24/01/20 -

4 min à lire

CONFIANCE EN SOI

Art Culinaire-Thérapie Gestalt La dynamique relationnelle au Coeur du Vivant Mouvement transformateur Relationnel et Émotionnel "Le point de naissance" Entrer en relation, s’exprimer, communiquer, c’est tout un art. Pendant longtemps, ...

dév perso - publié le 24/01/20 -

5 min à lire

LES RÉFLEXES ARCHAÏQUES : QU’EST-CE QUE C’EST ?

sélection Théranéo

Je suis tombée sur cet article très intéressant sur les réflexes archaïques et je vous en confie un extrait. Si ce témoignage m'a interpellée c'est sans doute parce qu'en SOPHROLOGIE nous travaillons sur ces mouvements, et généralement, ...

bien-être - publié le 22/01/20 -

6 min à lire

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THÉAPEUTES, PATIENTS : LES MOTS INTERDITS

Nous vivons dans un pays où la menace d’accusation de « charlatanisme » pour les médecins ou de « pratique illégale de la médecine » pour certains thérapeutes est une réalité. Je ne nie pas la nécessité d'encadrer nos professions ...

autres - publié le 21/01/20 -

7 min à lire

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LES BESOINS DES HYPERSENSIBLES EN AMOUR

L'hypersensibilité est un trait de caractère bien particulier qui nécessite une extrême vigilance et surtout de connaitre ses besoins. Hypersensible Pour les psychologues américains Elaine et Arthur Aron, la « sensibilité élevée » est un trait ...

amour - publié le 21/01/20 -

3 min à lire

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POURQUOI NOUS NE TROUVONS PAS LE REPOS...

NE VOUS EST-IL JAMAIS ARRIVÉ DE PRENDRE QUELQUES JOURS POUR VOUS REPOSER, MAIS DE NE PAS EN RESSENTIR LES BIENFAITS ? … Soit parce que vous en avez profité pour faire tout ce que vous n’avez pas le temps de faire en temps normal… Ou simplement parce ...

bien-être - publié le 21/01/20 -

3 min à lire

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9 FAITS MÉCONNUS SUR LES GAUCHERS

Il n'est pas évident d'être gaucher dans un monde où tout est conçu pour les droitiers Dans le monde, une personne sur dix serait gauchère. Une particularité dont les conséquences sont plus importantes qu’on ne le croit. Du mode de vie des ...

autres - publié le 18/01/20 -

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LE TRIANGLE DRAMATIQUE

Nous sommes parfois coincé à l'intérieur du Triangle Dramatique représenté ci-avant, sans en avoir conscience parce que la vie ne nous a pas épargné(e). Cet article intéressant, nous explique le fonctionnement psychologique de se mécanisme. Si ...

psycho - publié le 18/01/20 -

1 min à lire

LES NUTRIMENTS DONT NOUS MANQUONS LE PLUS

LES NUTRIMENTS DONT NOUS MANQUONS LE PLUS  En France, il existe des groupes de population qui ont un risque de développer des déficiences nutritionnelles. Malnutrition ? Déséquilibres alimentaires ? Régimes restrictifs ? Plusieurs facteurs ...

santé - publié le 17/01/20 -

6 min à lire

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LA CROYANCE AU COEUR DE NOS CELLULES

"Tu as de la chance" (dans le sens tu es quelqu'un de chanceux). Une simple phrase dite au détour d'un jeu par ma maman, j'avais 6 ans. Une simple phrase mais dite avec foi et conviction. Une phrase à laquelle je repense ...

amour - publié le 13/01/20 -

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Géraldine OBERG

Kinésiologue certifiée EKMA
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