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QUELQUES CONSEILS POUR FAVORISER UN BON ENDORMISSEMENT
LE SOMMEIL Apparemment, 1/5ème des adultes ont besoin d’environ un quart d’heure pour s’endormir dans l’obscurité. Le sommeil dure chez la plupart des gens en moyenne entre 7 à 8 ½ heures, et a lieu généralement entre 23 heures et 7 heures. Le ...
santé - publié le 22/05/20 - 2 min à lire 6 1
SOURIRE DU MOMENT PRÉSENT : COMMUNICATION NON VIOLENTE
Un sourire avec la thématique du visio-atelier et de l'article de la semaine sur ce thème. J'entendais un jour un coach spécialiste de la relation à l'argent et ayant pratiqué la Communication Non Violente (CNV), dire que si on va vers ...
dév perso - publié le 22/05/20 - 4 min à lire 100
CONTRE LE DANGER DES GRILLADES, PRIVILÉGIEZ LES MARINADES
L’été arrive, les barbecues aussi ! Hélas, ce mode de cuisson est lié à différentes maladies. Peut-on faire un barbecue en limitant les dégâts ? Oui, notamment grâce aux marinades. Le barbecue est source de plusieurs molécules cancérigènes comme les ...
nutrition - publié le 22/05/20 - 8 min à lire 81
SE FAIRE PLAISIR, PRENDRE SOIN DE SOI
Parfois, lorsqu'on se sent stressé ou que l’on s'essouffle à force de courir partout parce qu'on prend soin de tout le monde, la chose la plus saine à faire est de tout arrêter à ce moment précis et de voir comment on peut prendre soin de ...
dév perso - publié le 21/05/20 - 3 min à lire 35
SAPERLIPOPETTE, OSONS FAIRE TOMBER LES MASQUES!
Saperlipopette, osons faire tomber les masques et retrouvons notre souveraineté de co-créateur! Aujourd’hui ma petite voix me demande de réaliser une méditation-relaxation pour nous accompagner à avancer sur un chemin de transparence, d’authenticité ...
psycho - publié le 21/05/20 - 4 min à lire 51 1
RENCONTRER QUELQU’UN EN SON CENTRE ET PRENDRE LE RISQUE D'ÊTRE AIMÉ
Art© Chiara Bautista "Deux personnes qui se rencontrent, c’est deux mondes qui se rencontrent. La chose n’est pas simple, mais au contraire très complexe, la plus complexe qui soit. Chaque personne est un monde en elle-même : un mystère ...
dév perso - publié le 21/05/20 - 5 min à lire 187 3
RECETTES POUR UN MONDE MEILLEUR - MIEUX MANGER POUR CHANGER LE FUTUR
Dans cette vidéo de l'émission Le monde d'en face , que vous trouverez grâce au lien vers France 5, on nous explique comment notre alimentation humaine impacte notre planète qui nous porte et dont nous dépendons, et comment nous pouvons ...
planète - publié le 20/05/20 - 1 min à lire 7
QU'EST-CE QUE LA NATUROPATHIE
La naturopathie est une médecine non conventionnelle, ainsi désignée par l'OMS (l'organisation mondiale de la santé). Le terme naturopathie est forgé à partir d'une racine éthymologique anglaise nature, la nature, et path, le chemin. La ...
santé - publié le 20/05/20 - 4 min à lire 79 2
FORMATION À L'OLÉOTHÉRAPIE EN E-LEARNING
Bonjour à tous, Dans le cadre de l'étude de la phytothérapie dont nous sommes l'une des écoles spécialisées nous avons mis en place une nouvelle formation : L'OLEOTHERAPIE. L'oléothérapie c'est tout simplement la santé, la beauté ...
nutrition - publié le 20/05/20 - 1 min à lire 249 1
RELATIONS : B.A.B.A DE LA COMMUNICATION ET POIDS DU PASSÉ, QU'EN FAIRE ?
Vous est-il déjà arrivé de sentir le poids du passé dans le présent des relations ? Comment le vivez-vous ? Pourquoi est-ce important de s'en libérer ? Comment le faire ? Aujourd'hui, j'aimerai vous partager un peu de mon expérience, de ...
psycho - publié le 19/05/20 - 10 min à lire 168 7
L'ALOPÉCIE OU LA CHUTE DE CHEVEUX COMMENT L'HYPNOSE PEUT VOUS AIDER!
Le cheveu fait partie avec les poils et les ongles de ce que l’on appelle les « phanères ». Ces trois excrétions cutanées ont en commun qu’elles sont constituées par une protéine dure mais souple qui s’appelle la « ...
bien-être - publié le 19/05/20 - 4 min à lire 119
L’INFERTILITÉ MASCULINE : QUELLES SONT LES SOLUTIONS ?
Les hommes ne sont peut-être pas soumis à la pression de l’horloge biologique, mais ils sont tout autant affectés par des problèmes d’infertilité, et dans la même mesure que les femmes. De plus, la plupart d’entre eux vivent la même expérience que ...
santé - publié le 19/05/20 - 6 min à lire 79
L’IMPORTANCE DE PRÉSERVER UN BON ÉQUILIBRE PSYCHOLOGIQUE PENDANT LES TRAITEMENTS D’AMP
L’IMPORTANCE DE PRÉSERVER UN BON ÉQUILIBRE PSYCHOLOGIQUE PENDANT LES TRAITEMENTS D’ASSISTANCE MÉDICALE À LA PROCRÉATION (AMP) Le traitement d’assistance médicale à la procréation (amp) peut s’avérer une expérience difficile et stressante. Dans cet ...
psycho - publié le 19/05/20 - 5 min à lire 68
QU'EST-CE QU'UN SOIN ÉNERGÉTIQUE, À QUOI ÇA SERT, COMMENT ÇA MARCHE?
C'est avant tout un moment pour soi! lors d'un soin énergétique on retrouve une connexion à soi, à son être profond et aux ressentis de son corps. COMMENT SE DEROULE UN SOIN? Un soin énergétique n'est pas un massage , le praticien appose ...
techn. énergie - publié le 19/05/20 - 2 min à lire 77
COMMENT GARDER UNE BONNE SANTÉ ? PAR LAURENNE REGAZZONI
Mais sait-on vraiment ce qu’est être en bonne santé ? Mieux, comment garder une bonne santé ? La santé ne se résume pas au simple fait d’être ou de ne pas être malade. La santé est un état de bien-être total à la fois physique et psychologique. Nous ...
santé - publié le 19/05/20 - 3 min à lire 112
LA SOPHROLOGIE : UN REMÈDE AU STRESS ! PAR LAURENNE REGAZZONI.
La sophrologie : un remède au stress ! La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui a pour objectif l’équilibre et l’harmonie mentale, émotionnelle et corporelle à l’aide de respiration contrôlée, de relaxation, de visualisation mentale ...
bien-être - publié le 19/05/20 - 1 min à lire 9
LA SOPHROLOGIE POUR L’ENTREPRISE. PAR LAURENNE REGAZZONI.
Depuis plusieurs années, les nouvelles technologies et la mondialisation ont entraîné une réorganisation du travail et des ressources humaines. Les entreprises, confrontées à des enjeux différents, voient naître de nouvelles problématiques et ...
bien-être - publié le 19/05/20 - 1 min à lire 12
« LE POUVOIR DE NOTRE MENTAL DANS LA GUÉRISON »
Manuela Rossell est sophrologue et hypnothérapeute à Sarreguemines. Même si le déconfinement est vécu comme un début de soulagement pour beaucoup, la professionnelle continue de prodiguer ses conseils afin de favoriser le bien-être. Elle l’affirme : ...
bien-être - publié le 19/05/20 - 2 min à lire 5
AIL DES OURS : SES BIENFAITS SANTÉ + RECETTE DE GNOCCHIS À LA CRÈME D’AIL DES OURS ET AUX ORNITHOGALES
AIL DES OURS : SES BIENFAITS SANTE L’ail des ours, aussi appelé ail sauvage ou ail des bois, est une plante cousine de l’ail cultivé, aux bienfaits santé similaires, mais plus concentrés. Connu depuis la Préhistoire, l’ail des ours se digère plus ...
nutrition - publié le 19/05/20 - 3 min à lire 46 1
ACCOMPAGNEMENT MATERNITÉ AVEC LA SOPHROLOGIE
Vous avez muri l’idée d’avoir un (autre) enfant, de devenir ou redevenir maman, de créer ou d’agrandir une famille. Puis le temps passe et un jour vous avez des doutes, vos règles ont peut-être du retard. Vous décidez de faire un test qui est ...
bien-être - publié le 18/05/20 - 2 min à lire 61



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