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BIEN NAÎTRE

Un psychologue dûment patenté par le système actuel m'a déclaré que la psychologie moderne ne cherchait pas les pourquoi et faisait aller de l'avant les patients. Avant de répondre à cela, je vous livre ma première impression à ces mots, ...

bien-être - publié le 20/11/22 -

3 minutes

POURQUOI VOUS PRENDREZ SÛREMENT DE LA BÛCHE MÊME SI LA DINDE VOUS A RASSASIÉ

Il est clair que la tendance est à l'abondance voire à l'excès pendant les repas des fêtes de fin d’année. Question existentielle : comment peut-on humainement encore prendre de la bûche alors que, quand on y réfléchit bien, dès l’apéro on ...

nutrition - publié le 18/11/22 -

3 minutes

LA SOPHROLOGIE POUR LES PROCHES AIDANTS

Selon l’office fédéral de la santé publique, 85 % des proches aidants estiment avoir une charge mentale et émotive conséquentes. Ils se sentent souvent démunis, fatigués tout en étant toujours animés par les soins qu’ils souhaitent apporter à la ...

dév perso - publié le 17/11/22 -

1 minute

LES CALENDRIERS DE L'AVENT

Les fêtes de Noël approchent à grand pas, les vitrines s’ornent de leurs plus belles lumières, les calendriers de l’avent arrivent… C’est sur ce sujet que j’aimerai échanger aujourd’hui ! Nous sommes tous pour l’écologie, le respect de notre ...

planète - publié le 17/11/22 -

2 minutes

CHAQUE SEMAINE, APPRENDRE À LÂCHER (LA) PRISE OU L'ART DU LAISSER VENIR

Vous arrive t'il d'avoir une tâche à faire et de tourner autour du pot, de ne pas arriver à vous y mettre, de reporter... et d'attendre le dernier moment pour vous y coller? C'est ce qui m'est arrivé avec ce mail sous vos yeux qui ...

bien-être - publié le 16/11/22 -

2 minutes

S'ENTRAINER À TAIRE RADIO MENTALE

En matière de pratique de la peinture, ce n'est pas toujours facile d'éteindre la petite voix qui dit : "- je ne sais pas peindre, je ne suis pas une artiste, - je n'ai pas d'imagination, je n'ai pas de technique, - ça sert à ...

bien-être - publié le 16/11/22 -

2 minutes

AMOUR PUR

Le ciel est gris. Dehors, tout est humide. Les pluies d'hier et de la nuit laissent partout l'empreinte de cette nature ravigotée et vivifiée par cette pluie bénie. Quelques flaques habitent maintenant la cour du rez-de-jardin. L'eau ...

amour - publié le 15/11/22 -

3 minutes

NOUS SOMMES DES TYRANS POUR NOUS-MÊMES

Il n'est pas facile d'être au top tout le temps, d'être positif, joyeux, de maintenir une vibration haute tout le temps. Ce n'est pas facile et ce n'est pas obligé. Il naît de cette pression qu'on s'inflige des tensions ...

dév perso - publié le 15/11/22 -

1 minute

LES IPP VOUS DÉTRAQUENT ? CONSEILS POUR EN SORTIR NATURELLEMENT

De nombreuses études montrent que les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP), utilisés pour bloquer l'acidité gastrique, entraineraient plusieurs effets néfastes quand ils sont pris au long cours. Pourtant, ils sont encore trop prescrits, ...

nutrition - publié le 15/11/22 -

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POURQUOI L’OR ÉTAIT-IL SI IMPORTANT POUR LES ANCIENS ANUNNAKI?

Sur Terre, l’or est l’une des ressources les plus importantes que la société connaisse. Nous l’utilisons dans beaucoup de choses. Il est utilisé dans les composants électriques et dans presque tout ce qui a trait à l’électricité, l’or est vraiment ...

planète - publié le 14/11/22 -

11 minutes

LE MIRACLE DE LA PRÉSENCE À SOI

Lorsque je vous suggère de laisser le silence s’installer lors de nos séances, il se passe quelque chose d’assez incroyable. Un petit moment de grâce pendant lequel, instantanément, vous prenez conscience d’être là, totalement présent à vous-même et ...

dév perso - publié le 14/11/22 -

2 minutes

LA THÉRAPIE EMDR POUR LE TRAITEMENT DES PHOBIES

Nous avons tous plus ou moins peur de quelque chose... "Lorsqu’une personne commence à manifester une peur excessive et déraisonnable de certains objets ou situations qui, en réalité, ne sont pas dangereux, il est probable qu’elle remplit les ...

techn. non-énergie - publié le 13/11/22 -

3 minutes

JOURNÉE NATIONALE DE LA LUTTE CONTRE LE HARCÈLEMENT SCOLAIRE : LA SOPHROLOGIE POUR AIDER LES VICTIMES

Harcèlement scolaire : la sophrologie à la rescousse ! Lorsqu'un enfant/adolescent est victime de harcèlement scolaire, la sophrologie va l'aider : ✅ à reprendre progressivement confiance en lui et à se regarder avec bienveillance ...

santé - publié le 10/11/22 -

1 minute

LE BON BERGER

Tout ce qui concerne l'être humain vient de l'Homme. Des notions comme « c'est le sens de l'Histoire » ou « contre le progrès on ne peut rien » sont des notions toxiques pour asservir ceux auxquels elles sont destinées. Un mot ...

planète - publié le 10/11/22 -

3 minutes

LES RISQUES AUDITIFS POUR LES MUSICIENS D'ORCHESTRE

Acouphènes, hypersensibilité au bruit et perte d'audition : si la musique adoucit les moeurs, elle peut aussi blesser ceux qui la jouent. En raison de l'art qu'ils pratiquent, les musiciens sont fréquemment exposés à de hauts niveaux ...

santé - publié le 10/11/22 -

1 minute

5 CONSEILS POUR ENFIN VIVRE UN AUTOMNE PAS COMME LES AUTRES !

Nous y sommes, l'automne s'est installé et comme chaque année c'est la même rengaine : il fait froid, j'ai pris un rhume, je suis fatigué(e), et j'en passe ! Alors cette année on choisi de le vivre différemment, sans pour autant ...

dév perso - publié le 09/11/22 -

4 minutes

RETOUR D'EXPÉRIENCE STAGE " PUISSANCE DE FEMME"

Voici venu le moment de faire un petit retour d’expérience sur ce stage « Puissance de femme » qui a eu lieu le week-end du 22 et 23 octobre dernier. Ce fut une expérience nouvelle car pour la première fois je co-animais ces deux jours avec mon amie ...

dév perso - publié le 08/11/22 -

4 minutes

IL POUSSERA ENCORE DES LILAS EN TON COEUR

Ça t'effleure du bout des larmes, délicatement, gentiment. Ça glisse le long de tes cicatrices, arrosant chaque interstice de ton cœur séché, assoiffé, en filigrane. Pourtant, tu sais, ça ne fait que passer, c’est un balancement intérieur, de ...

amour - publié le 04/11/22 -

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DÉCOUVREZ LE SOPHRO PADDLE À SEINE PORT

La saison de sophro paddle est terminée. En attendant les prochaines sessions au printemps, retour en image avec ce bel article du journal la République qui était venu à ma rencontre cet été. La République - août 2022

bien-être - publié le 03/11/22 -

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MODE DE VIE ET PROGRESSION DU HANDICAP DANS LA SEP

L’objectif de cette étude était de déterminer l'association entre les facteurs de risque liés au mode de vie avec le score de gravité de la sclérose en plaques et les lésions cérébrales chez les patients atteints de SEP non active sous ...

santé - publié le 03/11/22 -

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