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EN QUOI LE YOGA DU SON VOUS PRÉPARE-T-IL À L'ACCOUCHEMENT ?
Le Yoga du Son propose un ensemble de pratiques très complet pour vous préparer à l'accouchement. Les postures : Le Yoga prénatal est aujourd'hui reconnu pour ses bienfaits. En travaillant des postures adaptées, on peut soulager les maux qui ...
bien-être - publié le 22/02/21 - 3 minutes 80 1
CITATIONS EN QUÊTE DE SENS
Les maîtres à penser existent bel et bien depuis la nuit des temps... Cheminement sur les trace de quelques uns... "Ne demande jamais ton chemin à quelqu'un qui le connaît, car tu pourrais ne pas t'égarer". Rabbi Nahman de Bratslav ( ...
spirituel - publié le 21/02/21 - 1 minute 16 1
BIEN APPRENDRE À MÉDITER
Anti douleur, anti vieillissement, anti stress... Depuis une vingtaine d'années les sciences cognitives étudient les bienfaits de la pratique contemplative pour le corps et l'esprit. Imagerie médicales à l'appui, c'est la voie royale ...
bien-être - publié le 21/02/21 - 3 minutes 64 1
STRESS, UN ENNEMI POUR LA VIE
sélection Théranéo
Quels sont les mécanismes physiologiques du stress ? Quelles sont les hormones impliquées et à quoi servent-elles ? Quelles peuvent être les conséquences du “stress chronique” sur le cerveau et sur l’organisme ? Un an de Covid dans les pattes, un an ...
bien-être - publié le 21/02/21 - 2 minutes 420
TANT QUE...
Tant que... Tant que tu te préocupes de ce que les autres pensent de toi, tu t'enferme dans une prison. Tant que tu attends l'approbation des autres, tu cesse de vivre pour toi. Tant que tu cherches à plaire à tout le monde, tu te perds un ...
dév perso - publié le 20/02/21 - 1 minute 7
POURQUOI SE SUSPENDRE POUR ACCOUCHER ?
Se suspendre pendant l’accouchement aide à libérer le bassin, qui peut bouger plus librement, et favorise la descente du bébé par l’effet de la pesanteur. Cela vous permettra aussi de mieux respirer grâce à l’étirement produit, ce qui est très ...
bien-être - publié le 19/02/21 - 1 minute 104 1
UTKATA KONASANA - LA POSTURE DE LA DÉESSE
Cette posture est très intéressante à travailler pendant la grossesse. Elle renforce vos jambes et vos fessiers (vos jambes portent votre nouveau poids et vos fessiers protègent vos lombaires). Elle travaille également les bras et l’endurance (les ...
- publié le 19/02/21 - 1 minute 80
MALASANA - LA POSTURE DE LA GUIRLANDE
Malasana est une posture très intéressante à réaliser pendant la grossesse. Cependant, elle n’est pas évidente pour tous les occidentaux, peu habitués à s’assoir autrement que sur des chaises qui nous font perdre notre souplesse. Des blocs ou une ...
bien-être - publié le 19/02/21 - 2 minutes 100
ARTICHAUTS GRATINÉS AU PARMESAN
Les artichauts gratinés au parmesan sont un plat d’accompagnement simple, recette rapide et facile à préparer en quelques minutes. Les artichauts cuits de cette manière peuvent également constituer un plat principal léger et végétarien. INGRÉDIENTS ...
nutrition - publié le 18/02/21 - 2 minutes 13
LE CONTE DE LA FEMME EN MARCHE VERS SA PROPRE VIE
Le conte de la femme en marche vers sa propre vie (La vie nous demande souvent non pas de la suivre aveuglément, mais de la précéder joyeusement) Il était une fois une femme qui, après avoir traversé toute une vie de femme, habitée par différents ...
dév perso - publié le 18/02/21 - 3 minutes 118 1
LES VRAIES CAUSES DE LA MALADIE CARDIAQUE
Je relisais dernièrement un article de 2015 sur le site Sens & Symbole rappelant que " Les dommages et l’inflammation de nos vaisseaux sanguins sont causés par le régime alimentaire faible en gras recommandé depuis de nombreuses années par la ...
santé - publié le 18/02/21 - 3 minutes 116 1
L'EFFET REBOND
L'effet rebond, vous connaissez ? Il vous est peut-être déjà arrivé de vous sentir encore moins bien quelques jours après une séance de kinésiologie. C'est l'effet rebond. C'est quand c'est pire après qu'avant. Heureusement ce ...
bien-être - publié le 16/02/21 - 1 minute 67 5
CRÉER UNE COMMUNICATION POSITIVE, UNE RELATION SAINE AVEC SON ENFANT
Nous vivons dans un monde qui va à cent à l'heure et nous courons toujours plus vite pour arriver à y placer un maximum de choses. Avec l'arrivée d'internet, des réseaux sociaux comment trouver dans tout ce temps pris, du temps de ...
bien-être - publié le 16/02/21 - 3 minutes 73
HARCÈLEMENT SCOLAIRE ET SOPHROLOGIE
Votre enfant est victime de harcèlement scolaire ? Vous avez été victime de harcèlement scolaire ? La Sophrologie peut vous aider à retrouver confiance en vous, retrouver votre estime de vous, et aussi prendre conscience de vos potentiels, de vos ...
bien-être - publié le 16/02/21 - 1 minute 22
SAUVONS LES ENFANTS DU TRAFIC PLANÉTAIRE DES PLUS IGNOBLE !
Révélations Votre pays va être sous le choc💥💥💥💥 quand vous allez APPRENDRE ce qui se cachait sous vos yeux depuis des années sous la gouverne de vos élus mondiaux . Ce qui va être révélé va vous mettre sous le choc. La ...
- publié le 15/02/21 - 4 minutes 537 1
PRÉSENTATION SOS SOPHRO
SOS Sophro c'est une permanence téléphonique gratuite gérée par un regroupement de plus de 200 Sophrologues Professionnels sur le territoire français mais également en Espagne et en Suisse, qui a vu le jour en novembre 2020 pour proposer une ...
psycho - publié le 15/02/21 - 2 minutes 284 1
LES ÉCHOGRAPHIES
Les échographies sont des étapes importantes durant une grossesse. Elles peuvent être pratiquées par des gynécologues obstétriciens, des médecins échographistes mais aussi par des sages-femmes à l’hôpital ou en cabinet médical. D’une trentaine de ...
bien-être - publié le 15/02/21 - 2 minutes 62
L'ART DE VIVRE AVEC L'ESSENCE DE L'ÊTRE
Qu’est-ce que méditer ? Qu’est-ce que la méditation ? Dans le marché actuel du spirituel et du mieux-être, la méditation est actuellement à la mode et correspond, au niveau de notre société malade, à une quête de bien des personnes en souffrance ...
dév perso - publié le 14/02/21 - 4 minutes 15
LE TERREAU DE NOTRE ÉVOLUTION
Souvent source de nos maux, vécue comme une fatalité, la famille serait en fait l’opportunité pour nous de dénouer de nombreux nœuds et de prendre conscience de notre mission de vie. Comprendre le transgénérationnel « Notre vie ne ...
spirituel - publié le 14/02/21 - 3 minutes 5
JE SUIS LÀ POUR TOI!
Souvent on me pose la question à quoi sert l'initiation des Maîtres Ascensionnés... Aujourd'hui mon coeur prend le dessus pour dire ce qu'à moi cela apporte concrètement! Le chemin spirituel n'est pas un chemin linéaire... On avance ...
autres - publié le 14/02/21 - 1 minute 9



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praticien en hypnose, coach de vie, formateur en hypnose
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