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SE PRÉPARER AUX EXAMENS AVEC LA SOPHROLOGIE
Se préparer aux examens avec la sophrologie L’approche d’un examen, d’une épreuve qu’elle soit orale ou écrite, est une période bien compliquée à gérer. Stress, angoisses, doutes, fatigue... Même si la volonté de réussir est présente, même si les ...
bien-être - publié le 05/02/21 - 2 min à lire 29 4
CHIC UN CONFLIT ?
Les disputes, une occasion de faire grandir son couple ?
amour - publié le 05/02/21 - 1 min à lire 3
RETOUR AU CALME
Je vous propose cet exercice pour vous libérer de vos appréhensions, de vos peurs, de vos doute avant les séances de chimiothérapie, radiothérapie ou tout autre examens médicale. Installez vous dans un endroit calme, en position assise. Vous ...
bien-être - publié le 05/02/21 - 2 min à lire 260
LE TRAIN DE MA VIE
A la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos Parents. On croit qu'ils voyageront toujours avec nous. Pourtant, à une station, nos Parents descendront du train, nous laissant seuls continuer le voyage. Au fur et à mesure que le temps ...
amour - publié le 05/02/21 - 1 min à lire 212 1
LE CHOCOLAT EST-IL BON POUR LE CERVEAU ?
C’est une étude qui tombe à pic après les fêtes de fin d’année pendant lesquelles nous avons pu déguster (plus ou moins modérément) du chocolat ! En effet, après ses potentiels bienfaits sur le stress, une équipe de recherche anglo-américaine vient ...
santé - publié le 05/02/21 - 4 min à lire 16
LE PLACENTA C'EST QUOI ?
Le placenta est un organe éphémère et autonome : il se forme spécialement durant la grossesse pour assurer le développement du fœtus. Il assure les échanges entre la mère et son bébé et remplit toutes les fonctions que le bébé ne peut remplir ...
santé - publié le 05/02/21 - 2 min à lire 74
EFT & SPORT : PERFORMANCE ET ÉMOTIONS
L’étude de l’efficacité de l’EFT dans le monde du sport reste encore marginale en France, contrairement aux USA où des études ont été conduites depuis 2009. L’EFT peut accroitre la confiance en soi et la capacité à être performant en réduisant ...
dév perso - publié le 04/02/21 - 4 min à lire 319 4
TRAVERSER L'HIVER EN TOUTE SÉRÉNITÉ
S'alléger, renforcer, la suite.....
santé - publié le 02/02/21 - 1 min à lire 5
CHOISIT-ON SA FAMILLE ?
LE TERREAU DE NOTRE EVOLUTION Souvent source de nos maux, vécue comme une fatalité, la famille serait en fait l’opportunité pour nous de dénouer de nombreux nœuds et de prendre conscience de notre mission de vie. Et si nous changions notre regard ...
dév perso - publié le 02/02/21 - 9 min à lire 32
POTAGE CAROTTES-POTIRON-POIS CASSÉS
Quantités : - 80 gr de pois cassés - 3 grandes carottes - 150 gr de dés de potiron - curcuma, thym, estragon, laurier, coriandre, sel, poivre Réalisation : 1) placez dans la casserole les ingrédients 2) Recouvrir de deux volumes d'eau 3) Laisser ...
nutrition - publié le 01/02/21 - 1 min à lire 3
QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE LE YIN ET LE YANG ?
La notion de yin et de yang fait son apparition en Chine au IIIe siècle avant notre ère. Elle constitue l’un des fondements majeurs de la philosophie et de la médecine traditionnelle chinoise. Quelle est la différence entre le yin et le yang ? Le ...
techn. énergie - publié le 01/02/21 - 3 min à lire 140
COMMENT MESURER LA GÊNE INDUITE PAR L’ACOUPHÈNE ?
COMMENT MESURER LA GÊNE INDUITE PAR L’ACOUPHÈNE ? L’acouphène est un symptôme au caractère labile, souvent subjectif. Dans la majorité des cas, il est difficile de l’objectiver. L’autoévaluation du patient à l’aide de questionnaires et d’échelles ...
santé - publié le 01/02/21 - 3 min à lire 13
ETUDE SCIENTIFIQUE SUR LES ACOUPHÈNES ÉVALUATION DE LA PRISE EN CHARGE SOPHROLOGIQUE DES ACOUPHÈNES SUBJECTIFS
ÉTUDE SCIENTIFIQUE SOPHROLOGIE ET ACOUPHÈNES La prise en charge de patients souffrant d’acouphènes subjectifs avec parfois des nombreuses répercussions sur leur vie quotidienne et leur comportement, peut nécessiter l’intervention de professionnels ...
santé - publié le 01/02/21 - 1 min à lire 15
ARGILE, LE MINÉRAL QUI SOIGNE
"Dans une vie, il faut manger son poids d'argile", auraient affirmé nos druides celtes. Manger un minéral, mais quelle idée ! Pourtant, la consommation d'argile est un phénomène répandu d'automédication, aussi ancien que la vie ...
santé - publié le 31/01/21 - 3 min à lire 163 1
LES ORIGINES DE LA SAINT VALENTIN
La Saint Valentin est une fête très ancienne, dont la plupart des traditions se sont perdues mais dont il subsiste encore aujourd'hui quelques rituels, comme l'envoi de cartes ou le don de fleurs et de chocolats. Considérée comme la fête des ...
amour - publié le 31/01/21 - 3 min à lire 7
LE COLIBRI LA FORCE DU PETIT… DANS L’INFINIMENT GRAND
Le Colibri la force du petit… dans l’infiniment grand Quelque part dans un coin reculé de la forêt amazonienne, un arbre domine les autres et abrite de nombreux oiseaux. Un jour, frappé par la foudre, cet arbre prend feu. Tous les animaux s’apprêtent ...
dév perso - publié le 31/01/21 - 1 min à lire 5
HP, HYPERSENSIBLE, ZÈBRE... OU L'URGENCE DE SE RECONNECTER À LA VIE
Il était une fois un nouveau né naît prématurement par césarienne car lui et sa maman risquait un grand danger. Si petit et si fragile, il fût dans l'obligation d'être mis en couveuse, loin de ses parents. Imaginez vous débarquant dans un ...
psycho - publié le 29/01/21 - 5 min à lire 203
GÂTEAU CHOCOLAT ET SANS GLUTEN À LA VAPEUR DOUCE
Grâce à Aurélie Hili , je découvre la cuisson vapeur des gâteaux, cakes... RECETTE 🔸100 g de farine de riz. 🔸 50 g de farine de sarrasin (ou autre). 🔸 50 g de farine de pois chiche (ou autre). 🔸10 g de psyllium ...
nutrition - publié le 29/01/21 - 1 min à lire 105
C’EST QUOI UN PROJET DE NAISSANCE ?
Le projet de naissance est l’expression, souvent écrite, des souhaits exprimés par les femmes pour leurs accouchements, l’accueil du bébé et leur séjour à la maternité. Le projet de naissance est récent en France, bien sûr il nous vient des ...
autres - publié le 28/01/21 - 2 min à lire 49
L'ACCOUCHEMENT NATUREL C'EST QUOI?
Définition L’accouchement physiologique ou naturel est défini par L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) un accouchement qui débute de façon spontanée, à faible risque dès le début du travail et jusqu’à la fin. Le fœtus est expulsé par voie ...
bien-être - publié le 28/01/21 - 3 min à lire 81



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