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5 CONSÉQUENCES DU MANQUE DE SOMMEIL
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Surpoids, diabète, maladies cardiovasculaires, problèmes digestifs… voilà quelques-unes des conséquences d'un manque de sommeil ou d'un sommeil de mauvaise qualité. Lorsqu’on demande aux politiques ou à certains intellectuels comment ils ...
santé - publié le 02/02/19 - 6 min à lire 168 1
NOTRE ALIMENTATION IMPACTE LA QUALITÉ DE NOTRE SOMMEIL
Bonjour Docteur Beaulieu, Vous êtes médecin, spécialisé dans le traitement des maladies du sommeil. Quelle relation il y a-t-il entre sommeil et nutrition ? Ce n’est plus à démontrer, il existe des liens étroits entre sommeil et nutrition. ...
santé - publié le 02/02/19 - 4 min à lire 21
MANGER GRAS FAVORISE LES TROUBLES DU SOMMEIL
Une alimentation grasse est associée à davantage de troubles du sommeil chez l'homme. Les adeptes des lipides sommeillent en journée, et dorment mal la nuit. Des lipides, oui, mais avec modération. Une alimentation trop riche en graisses semble ...
santé - publié le 02/02/19 - 2 min à lire 9
SOMMEIL : POURQUOI SE COUCHER TARD EST MAUVAIS POUR LA SANTÉ
Après une étude, il est risqué de se coucher tard. Le diabète de type 2 est plus souvent détecté chez les sujets se couchant tard. Ces personnes consomment plus souvent alcool, sucre, boissons caféinées... que celles qui se couchent tôt. Les oiseaux ...
santé - publié le 02/02/19 - 3 min à lire 42 1
10 CONSEILS EN NATUROPATHIE POUR LA SAISON FROIDE
Si l’hiver est long et rigoureux, il convient d’adopter certaines règles quotidiennement pour conserver la forme et la bonne humeur. De simples habitudes pour un parfait équilibre ! Voici 10 Conseils couplant hygiène de vie et hygiène mentale : 1. ...
bien-être - publié le 01/02/19 - 3 min à lire 51 1
LA DÉPRESSION POST PARTUM : UNE RÉALITÉ DE LA DIFFICULTÉ MATERNELLE ENCORE TROP PEU CONNUE
Une à deux mères sur dix seraient en souffrance psychique suite à la naissance de leur enfant. Même en considérant le bas de la fourchette (soit 10% des mères), plus de 80 000 femmes par an en France seraient donc touchées par la dépression post ...
santé - publié le 31/01/19 - 8 min à lire 180
INVICTUS
J'ai ressenti le besoin de partager ce poème de William Ernest HENLEY. Ce poème est très important pour moi car il raisonne d'une façon particulière et il m'a toujours apporté la force, le courage et la confiance pour traverser des ...
spirituel - publié le 31/01/19 - 1 min à lire 23
LA JOIE, SELON NASSIM HARAMEIN, PHYSICIEN
Exclusif! La joie, selon Nassim Haramein, physicien par Isabelle Alexandrine Bourgeois | Avr 11, 2017 | Selon le physicien Nassim Haramein (né à Genève, en Suisse en 1962) tout dans l’univers est connecté, de l’échelle la plus petite à la plus ...
techn. énergie - publié le 31/01/19 - 1 min à lire 150
L'AMOUR, C'EST CE QUI PERMET AUX BÉBÉS DE TISSER DES LIENS AFFECTIFS
L’Amour, c'est ce qui permet aux bébés de tisser des liens affectifs En janvier, en février, en mars, en avril…peu importe votre mois de naissance. Chanceux(ses) sont celles et ceux qui sont né(e)s couvert(e)s de bisous, dans l’affection et ...
amour - publié le 30/01/19 - 5 min à lire 30 4
LA PEUR DE L'ABANDON
La peur de l’abandon attire et entretient les relations de souffrance « La peur de l’abandon est l’une des causes les plus rependues du mal-être et du mal de vivre. » dit Daniel Dufour, médecin et animateur de stages de développement personnel. À ...
- publié le 30/01/19 - 6 min à lire 322 5
CINQ PETITS RITUELS POUR ENCHANTER SON QUOTIDIEN
Parfois nous ressentons comme une envie de magie, de sortir de l’ordinaire tout en étant ancré dans notre quotidien. Et si quelques rituels pouvaient redonner quelques étoiles à nos journées ? 1-Saluer la journée Nous pouvons commencer notre journée ...
bien-être - publié le 30/01/19 - 4 min à lire 48
FÉES, LUTINS, ELFES : ENTRE LÉGENDE ET RÉALITÉ
Les esprits de la nature sont souvent relégués aux rangs des légendes populaires. Pourtant, nos ancêtres prétendaient les voir, et interagir avec eux. Et si, nichés au cœur de notre nature, s’activait tout un petit monde invisible? Qui sont-ils, ...
spirituel - publié le 30/01/19 - 3 min à lire 31
💡PETIT RÉSUMÉ DE NOTRE SITUATION SUR TERRE
Fabrice Descurninges 28 janvier, 17:52 💡un petit résumé de notre situation sur terre 🔴🔊Si je te disais qu’il se passe des choses terribles dans ce monde que tu n’imagines même pas ! 🔴Si je te disais que l’humanité à ...
spirituel - publié le 30/01/19 - 13 min à lire 134 1
STAGES CHAMANIQUES POUR L'ANNÉE 2019
Stages Chamaniques pour l'année 2019 18-19 Mai : Découverte des Premiers principes de la Roue de Médecine Universelle... Rencontre avec les 4 éléments primordiaux. 22 Juin Journée en co-animation avec Sylvain Chenay : Découverte et pratique des ...
dév perso - publié le 29/01/19 - 5 min à lire 560 5
GRABOVOÏ ENTRE PHYSIQUE, MÉDECINE, SPIRITUALITÉ ET MENTALISME
Grigori Petrovich Grabovoï, de l’énergétique à la médecine quantique Si l’on admet comme base de la physique quantique le transfert d’informations par paquets (quanta) Grabovoï répond par excellence à la définition de physicien quantique. Né en 1963 ...
techn. énergie - publié le 29/01/19 - 4 min à lire 3221 23
L’ORANGE, LE FRUIT SANTÉ DE L’HIVER
L’orange et notre santé Que contient l’orange ?  Les flavonoïdes Comme dan tous les agrumes, on retrouve différents types de flavonoïdes dans l’orange, des composés de la familles des polyphénols qui permettent de neutraliser les radicaux ...
nutrition - publié le 27/01/19 - 4 min à lire 57
QI GONG : LE TRAVAIL DE L'ÉNERGIE
QI GONG LITTÉRAL Qi Gong veut juste dire travail de l'énergie, avant d'être un label et une niche thématique spécifique et ainsi une niche marketing. Traditionnellement le travail de l'énergie est ou d'ordre médical (MTC - médecine ...
dév perso - publié le 26/01/19 - 6 min à lire 490 7
SALUTATION AU SOLEIL, RESPIRATION PAR RESPIRATION
Des soucis pour vous éveiller le matin? ou pour vous endormir le soir? et si le manque d’activité physique était une des causes de votre état de forme?Je vous propose de découvrir comment un simple enchaînement de yoga peut transformer votre ...
bien-être - publié le 26/01/19 - 1 min à lire 120 1
LE LAIT DORÉ: RECETTE VEGAN DE L'OR LIQUIDE AYURVÉDIQUE
De l'or liquide? Oui...en quelque sorte ;-) Voici une boisson régénératrice, anti-inflammatoire et rééquilibrante tirée de la nutrition ayurvédique . L’ingrédient secret? Le curcuma, ou plutôt la curcumine qu’il contient qui a des propriétés ...
nutrition - publié le 26/01/19 - 1 min à lire 27
LA VIE EN ACTION
Epoustouflant de beauté! Quelle grâce, quelle fluidité, quelle maitrise de leur corps peuvent avoir les animaux en plein saut, en plein vol, en pleine action! On se demande ce qu'est devenu le corps humain, pourquoi cette fluidité n'est plus ...
autres - publié le 25/01/19 - 2 min à lire 30 1



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