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5 CONSÉQUENCES DU MANQUE DE SOMMEIL

sélection Théranéo

Surpoids, diabète, maladies cardiovasculaires, problèmes digestifs… voilà quelques-unes des conséquences d'un manque de sommeil ou d'un sommeil de mauvaise qualité. Lorsqu’on demande aux politiques ou à certains intellectuels comment ils ...

santé - publié le 02/02/19 -

6 min à lire

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NOTRE ALIMENTATION IMPACTE LA QUALITÉ DE NOTRE SOMMEIL

Bonjour Docteur Beaulieu, Vous êtes médecin, spécialisé dans le traitement des maladies du sommeil. Quelle relation il y a-t-il entre sommeil et nutrition ? Ce n’est plus à démontrer, il existe des liens étroits entre sommeil et nutrition. ...

santé - publié le 02/02/19 -

4 min à lire

MANGER GRAS FAVORISE LES TROUBLES DU SOMMEIL

Une alimentation grasse est associée à davantage de troubles du sommeil chez l'homme. Les adeptes des lipides sommeillent en journée, et dorment mal la nuit. Des lipides, oui, mais avec modération. Une alimentation trop riche en graisses semble ...

santé - publié le 02/02/19 -

2 min à lire

SOMMEIL : POURQUOI SE COUCHER TARD EST MAUVAIS POUR LA SANTÉ

Après une étude, il est risqué de se coucher tard. Le diabète de type 2 est plus souvent détecté chez les sujets se couchant tard. Ces personnes consomment plus souvent alcool, sucre, boissons caféinées... que celles qui se couchent tôt. Les oiseaux ...

santé - publié le 02/02/19 -

3 min à lire

10 CONSEILS EN NATUROPATHIE POUR LA SAISON FROIDE

Si l’hiver est long et rigoureux, il convient d’adopter certaines règles quotidiennement pour conserver la forme et la bonne humeur. De simples habitudes pour un parfait équilibre ! Voici 10 Conseils couplant hygiène de vie et hygiène mentale : 1. ...

bien-être - publié le 01/02/19 -

3 min à lire

LA DÉPRESSION POST PARTUM : UNE RÉALITÉ DE LA DIFFICULTÉ MATERNELLE ENCORE TROP PEU CONNUE

Une à deux mères sur dix seraient en souffrance psychique suite à la naissance de leur enfant. Même en considérant le bas de la fourchette (soit 10% des mères), plus de 80 000 femmes par an en France seraient donc touchées par la dépression post ...

santé - publié le 31/01/19 -

8 min à lire

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INVICTUS

J'ai ressenti le besoin de partager ce poème de William Ernest HENLEY. Ce poème est très important pour moi car il raisonne d'une façon particulière et il m'a toujours apporté la force, le courage et la confiance pour traverser des ...

spirituel - publié le 31/01/19 -

1 min à lire

LA JOIE, SELON NASSIM HARAMEIN, PHYSICIEN

Exclusif! La joie, selon Nassim Haramein, physicien par Isabelle Alexandrine Bourgeois | Avr 11, 2017 | Selon le physicien Nassim Haramein (né à Genève, en Suisse en 1962) tout dans l’univers est connecté, de l’échelle la plus petite à la plus ...

techn. énergie - publié le 31/01/19 -

1 min à lire

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L'AMOUR, C'EST CE QUI PERMET AUX BÉBÉS DE TISSER DES LIENS AFFECTIFS

L’Amour, c'est ce qui permet aux bébés de tisser des liens affectifs En janvier, en février, en mars, en avril…peu importe votre mois de naissance. Chanceux(ses) sont celles et ceux qui sont né(e)s couvert(e)s de bisous, dans l’affection et ...

amour - publié le 30/01/19 -

5 min à lire

LA PEUR DE L'ABANDON

La peur de l’abandon attire et entretient les relations de souffrance « La peur de l’abandon est l’une des causes les plus rependues du mal-être et du mal de vivre. » dit Daniel Dufour, médecin et animateur de stages de développement personnel. À ...

- publié le 30/01/19 -

6 min à lire

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CINQ PETITS RITUELS POUR ENCHANTER SON QUOTIDIEN

Parfois nous ressentons comme une envie de magie, de sortir de l’ordinaire tout en étant ancré dans notre quotidien. Et si quelques rituels pouvaient redonner quelques étoiles à nos journées ? 1-Saluer la journée Nous pouvons commencer notre journée ...

bien-être - publié le 30/01/19 -

4 min à lire

FÉES, LUTINS, ELFES : ENTRE LÉGENDE ET RÉALITÉ

Les esprits de la nature sont souvent relégués aux rangs des légendes populaires. Pourtant, nos ancêtres prétendaient les voir, et interagir avec eux. Et si, nichés au cœur de notre nature, s’activait tout un petit monde invisible? Qui sont-ils, ...

spirituel - publié le 30/01/19 -

3 min à lire

💡PETIT RÉSUMÉ DE NOTRE SITUATION SUR TERRE

Fabrice Descurninges 28 janvier, 17:52 💡un petit résumé de notre situation sur terre 🔴🔊Si je te disais qu’il se passe des choses terribles dans ce monde que tu n’imagines même pas ! 🔴Si je te disais que l’humanité à ...

spirituel - publié le 30/01/19 -

13 min à lire

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STAGES CHAMANIQUES POUR L'ANNÉE 2019

Stages Chamaniques pour l'année 2019 18-19 Mai : Découverte des Premiers principes de la Roue de Médecine Universelle... Rencontre avec les 4 éléments primordiaux. 22 Juin Journée en co-animation avec Sylvain Chenay : Découverte et pratique des ...

dév perso - publié le 29/01/19 -

5 min à lire

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GRABOVOÏ ENTRE PHYSIQUE, MÉDECINE, SPIRITUALITÉ ET MENTALISME

Grigori Petrovich Grabovoï, de l’énergétique à la médecine quantique Si l’on admet comme base de la physique quantique le transfert d’informations par paquets (quanta) Grabovoï répond par excellence à la définition de physicien quantique. Né en 1963 ...

techn. énergie - publié le 29/01/19 -

4 min à lire

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L’ORANGE, LE FRUIT SANTÉ DE L’HIVER

L’orange et notre santé Que contient l’orange ? Les flavonoïdes Comme dan tous les agrumes, on retrouve différents types de flavonoïdes dans l’orange, des composés de la familles des polyphénols qui permettent de neutraliser les radicaux ...

nutrition - publié le 27/01/19 -

4 min à lire

QI GONG : LE TRAVAIL DE L'ÉNERGIE

QI GONG LITTÉRAL Qi Gong veut juste dire travail de l'énergie, avant d'être un label et une niche thématique spécifique et ainsi une niche marketing. Traditionnellement le travail de l'énergie est ou d'ordre médical (MTC - médecine ...

dév perso - publié le 26/01/19 -

6 min à lire

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SALUTATION AU SOLEIL, RESPIRATION PAR RESPIRATION

Des soucis pour vous éveiller le matin? ou pour vous endormir le soir? et si le manque d’activité physique était une des causes de votre état de forme?Je vous propose de découvrir comment un simple enchaînement de yoga peut transformer votre ...

bien-être - publié le 26/01/19 -

1 min à lire

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LE LAIT DORÉ: RECETTE VEGAN DE L'OR LIQUIDE AYURVÉDIQUE

De l'or liquide? Oui...en quelque sorte ;-) Voici une boisson régénératrice, anti-inflammatoire et rééquilibrante tirée de la nutrition ayurvédique . L’ingrédient secret? Le curcuma, ou plutôt la curcumine qu’il contient qui a des propriétés ...

nutrition - publié le 26/01/19 -

1 min à lire

LA VIE EN ACTION

Epoustouflant de beauté! Quelle grâce, quelle fluidité, quelle maitrise de leur corps peuvent avoir les animaux en plein saut, en plein vol, en pleine action! On se demande ce qu'est devenu le corps humain, pourquoi cette fluidité n'est plus ...

autres - publié le 25/01/19 -

2 min à lire

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