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AMOUR ET BIENVEILLANCE
Amour et bienveillance Amour de soi, des autres, de ce qui nous entoure. Amour de soi. D'abord, en priorité. Vous êtes la seule personne avec laquelle vous êtes certain de passer toute votre vie sur Terre. Bienveillance. Bien veiller. Veiller au ...
dév perso - publié le 16/03/21 - 2 minutes 13
MARS
BEAUTE Avant l'été, commence des séances de drainage lymphatique ou une autre technique de massage, révise tes habitudes alimentaires et met-toi à une activité. DIETETIQUE Pour perdre en douceur tes kilos superflus et, surtout, ne pas les ...
bien-être - publié le 15/03/21 - 1 minute 80
CHARBONNIER EST MAITRE CHEZ SOI
Certains ignorent peut-être aujourd'hui ce qu'a été le métier de charbonnier. Charbonnier de bois, avant l'exploitation de la matière charbon dans les mines. Métier salissant, la poussière, la fumée allant partout. Situation aux ...
psycho - publié le 15/03/21 - 1 minute 40
PAUSE SÉRÉNITÉ : FOCUS SUR LES SILENCES
Prendre 3 respirations profondes, puis porter son attention sur le silence. Le silence de la nuit, le silence entre les mots, le silence entre les bruits de la maison et ceux de la rue. Le silence entre vos inspires et vos expires. Faîtes-cela ...
bien-être - publié le 12/03/21 - 1 minute 23
LA RELATION ENTRE CHOCS ÉMOTIONNELS ET MALADIES
Selon la médecine chinoise, le choc émotionnel pourrait être à l’origine de nombreuses maladies ... Dans la Chine ancienne, les médecins pensaient que les émotions avaient un fort impact sur le corps humain. Selon la médecine chinoise, la cause ...
techn. énergie - publié le 12/03/21 - 5 minutes 758
ALLER VERS LE HAUT
Vous commencez à vous sentir à l'étroit Vous ne pouvez faire ceci ou cela Limité dans vos actions Limité dans vos déplacements Ceci est vrai, dans cette réalité Mais d'aller vers le haut, Personne ne peut vous en empêcher Aller à ...
spirituel - publié le 11/03/21 - 1 minute 316 3
RÉUNION D'INFORMATIONS FORMATION POUR SOPHROLOGUES
Prochaine réunion d'informations sur les formations en sophrologie aura lieu le lundi 22 mars 2021, de 14h à 15h, en visioconférence. Demandez le lien de connexion zoom : Centre Evolution Réunion d'informations Et retrouver l'ensemble des ...
autres - publié le 10/03/21 - 1 minute 23
COMMENT RESTER MAÎTRE DE SOI ?
Notre cerveau est doté d'une incroyable capacité, celle de pouvoir choisir l'objet de son attention. Potentiellement nous avons donc tous cette capacité, sauf cas particuliers. En quoi est-ce essentiel ? Vous connaissez sans doute la petite ...
dév perso - publié le 09/03/21 - 2 minutes 90 3
FEMMES, QUI SOMMES-NOUS ? JOURNÉE DES DROITS DE LA FEMME
8 mars 2021 Á mes sœurs, ami(e)s, aux femmes. Femmes, qui sommes-nous ? Rayonnantes, fragiles, mutines, nous sommes plurielles, infinies. Belles, gracieuses, audacieuses et sans limite, nous faisons rêver, craquer. Muses inspirantes, nous faisons ...
dév perso - publié le 09/03/21 - 3 minutes 21 1
STATION SERVICE
3 février 2021. Station service. Hier, à la station service, à cheval sur les files gauche et droite des pompes à essence, une énorme voiture blanche stationne bien à son aise. L'accès à la pompe de droite est rendu difficile. Toutes les autres ...
dév perso - publié le 09/03/21 - 1 minute 16
AMÉLIORER SES RELATIONS : EST-ON "TROP" GENTIL ?
Tu es trop gentil, elle n'est pas à la hauteur, je pourrais faire mieux, il n'est pas assez... Elle est plus, moins bien, mieux, etc. Qui n'a jamais utilisé ou entendu ces petits mots "trop", "pas assez", "mieux", ...
dév perso - publié le 08/03/21 - 4 minutes 377 5
#1 S'ÉMERVEILLER
"S'émerveiller, c'est s'ouvrir à la beauté du monde. Ces quelques instants d'ouverture intérieure effacent toute forme de séparation. L'illusion de la division est gommée, éradiquée avec parfois une étonnante simplicité, ...
spirituel - publié le 08/03/21 - 1 minute 10 1
LES BRÛLURES D'ESTOMAC ET REFLUX GASTRO-OESOPHAGIEN
Les brûlures d'estomac vous rongent, vous tordent de douleur, ne vous motivent pas à se préparer un bon repas.... Ne restez pas dans le flou!!! Ils existent des solutions, ne pas traîner, à force les conséquences pourraient être plus graves. Au ...
santé - publié le 08/03/21 - 1 minute 572 1
FEMMES, JE VOUS AIME !
En ce 8 mars, journée internationale pour la défense des droits des femmes, une envie profonde, viscérale de parler des femmes et de leur rendre hommage s’imposent à moi. Être née femme n’est pas la seule raison. Avoir été enfantée, élevée et ...
dév perso - publié le 08/03/21 - 3 minutes 210 1
ENDOMÉTRIOSE SIGNES, SOLUTIONS ET SOUTIENS
Voici plusieurs podcasts sur le sujet de l'endométriose, son fonctionnement, ses signes, ses solutions pour mieux vivre au quotidien. - Au mieux de ta forme, podcast de Lisa Salis (site), interview de Peggy Favez (site) Présentation de ...
santé - publié le 07/03/21 - 1 minute 63
CONSEILS : ANXIÉTÉ ET LA RESPIRATION DIAPHRAGMATIQUE
Je vous propose un exercice de détente pour apprendre à gérer vos angoisses par la respiration : Installez-vous confortablement en position assise et vos yeux sont fermés Posez une main sur votre abdomen et l’autre sur votre poitrine afin de bien ...
bien-être - publié le 07/03/21 - 1 minute 34 1
LE BALLON : POUR VOS ABDOMINAUX
Certaines femmes connaîtront des douleurs aux abdominaux (les grands droits particulièrement) pendant la grossesse. Il s’agit souvent de femmes sportives avec des abdominaux développés (mais pas que). Ce fut mon cas pour mes deux grossesses. Ça ...
bien-être - publié le 06/03/21 - 2 minutes 96
CONJONCTION MARS- LES PLÉIADES
Ces derniers temps, le ciel nous a offert de merveilleux spectacles scintillants. Hier soir, le ciel était couvert en Haute Savoie, on n'a pas pu ici voir le ciel. Ce soir, il devrait être dégagé, je vous invite à le regarder ensemble. Depuis ...
sciences - publié le 04/03/21 - 3 minutes 76 1
L'INFLUENCE DES COULEURS
L'influence des couleurs Les couleurs rayonnent et ont un effet d'ordre énergétique, psychique et indirectement un effet sur le corps physique. C'est pour ces différentes raisons que la décoration d'une pièce et même nos vêtements ...
bien-être - publié le 04/03/21 - 2 minutes 68
BIEN ÊTRE ET BIEN NAÎTRE
Une personne en plénitude de son être est en mesure de parler de tout, avec tout le monde, à commencer par soi. Elle est également en mesure de choisir, choisir ce dont elle peut parler et avec qui. Et que ce choix soit objectif par rapport à ce qui ...
dév perso - publié le 04/03/21 - 3 minutes 23



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