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COMMENT CHANGER SA VISION SUR LES SITUATIONS ?
Que voyez-vous sur cette image ? Un nuage, un soleil caché, un ciel dégagé ? Ok ! Nous y reviendrons aux points 5) et 6). Est-ce qu'il vous arrive d'avoir conscience que votre mal-être, vos tensions, votre stress viennent parfois du fait que ...
psycho - publié le 26/06/20 - 6 min à lire 269 6
LA PART DU COLIBRI
Autant que nous sommes, nous avons accueilli le confinement chacun à notre manière. Pour certains, arrivée d’une trêve dans un quotidien au rythme souvent effréné. Focus sur la famille, intériorisation, confinement en soi. Passage du macro au ...
santé - publié le 26/06/20 - 1 min à lire 232 1
ÊTRE UNE PLACE
J'aime assez cette idée d'être une place, un endroit. Pas un chemin, mais plutôt la croisée des chemins. Accueillir. Ceux qui s'y rendent, y restent, y passent. Quelques minutes, une heure, une année, une vie. Les laisser venir puis ...
bien-être - publié le 25/06/20 - 1 min à lire 72 1
LA PRÉCOCITÉ INTELLECTUELLE CHEZ L'ENFANT DÉFINITION ET GESTION
LA PRECOCITE INTELLECTUELLE DEFINITION Le terme de précocité désigne une avance par rapport à un âge et terme de compréhension et d'acquisitions d'apprentissage. COMMENT DETECTER UNE PRECOCITE? Pour reconnaître un enfant intellectuellement ...
autres - publié le 25/06/20 - 2 min à lire 99
10 FRUITS MÉCONNUS AUX SUPER VERTUS
Parmi les 10 fruits préférés des Français, on trouve (pèle-mêle) : la framboise, la pomme, la banane, l'orange, le raisin, la cerise, la clémentine, la pêche, le melon, et bien évidemment la fraise qui est souvent le fruit numéro 1 dans le cœur ...
santé - publié le 25/06/20 - 7 min à lire 79
LA SOPHROLOGIQUE ET LA PERTE DE POIDS
L’été est là et tous les magazines parlent de régimes. Cela peut vous faire complexer ou simplement vous permettre d’avoir le déclic en vous disant « pourquoi ne pas reprendre mon corps et mon alimentation en mains ? » Lorsque vous avez eu ce déclic ...
dév perso - publié le 25/06/20 - 2 min à lire 101 1
CUEILLETTES ET PRÉPARATIONS DU MOMENT
On vient juste de fêter l'arrivée de l'été de façon tonitruante en oubliant apparemment, les gestes barrière à la capitale. Mais cela n'empêche pas je pense, que tout le monde a plus que jamais besoin de vert qui était la couleur du ...
bien-être - publié le 24/06/20 - 1 min à lire 9
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MANIPULATION ÉMOTIONNELLE : LA RECONNAÎTRE DANS LE COUPLE
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La manipulation émotionnelle est très difficile à détecter lorsque l'on est installé en couple. Dans la première étape du couple, toutes les actions et réactions du conjoint sont interprétées comme des actes d’amour. La domination et la jalousie ...
psycho - publié le 23/06/20 - 5 min à lire 296 1
LES POSITIONS DE PERCEPTION VOIR UNE SITUATION DIFFÉREMMENT
CONNAISSEZ-VOUS LES POSITIONS DE PERCEPTION? C'est un exercice issu de la gestalt thérapie et repris dans la PNL - programmation neuro linguistique qui permet d'observer une situation sous un autre angle de vue. En effet quand nous sommes ...
dév perso - publié le 23/06/20 - 1 min à lire 89 1
CHEVAL HÉRISSON DE BULLY
La CA concerne Hérisson de Bully de 3 ans, faite le 23/06/2020 La demande de sa gardienne Marion : - Est ce qu'il est heureux, tout simplement ? - j'aimerais énormément qu'on se mette à la compétition (barrel racing et autres) d'ici 2 ...
autres - publié le 23/06/20 - 2 min à lire 32
PETIT-DÉJEUNER ÉQUILIBRÉ
L’importance du petit-déjeuner, aussi appelé repas du roi, semble faire l’unanimité du côté des professionnels de santé. Pourtant, faute de temps ou d’appétit, il est encore trop souvent zappé. Mais qu’est-ce que c’est, au juste, un petit déjeuner ...
nutrition - publié le 22/06/20 - 5 min à lire 74 3
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE RELAXATION ?
Besoin d'une pause, de calme et de bien-être ? Peu importe votre âge et votre condition physique, la relaxation est accessible à tous. Grâce à des exercices de relaxation dynamiques et statiques, la sophrologie s'impose de plus en plus comme ...
bien-être - publié le 22/06/20 - 1 min à lire 25
QU'EST CE QU'UN RELAXOLOGUE ?
Le relaxologue est un professionnel du bien être qui utilise des méthodes de relaxation mentale emmenant la personne à un lâcher prise à la fois corporel et mental. Il accompagne ses clients dans la gestion du stress en leur permettant de découvrir ...
bien-être - publié le 22/06/20 - 1 min à lire 14
LA SOPHRO-MÉDITATION
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Entrez dans l'univers de la "sophro-méditation", mélange de sophrologie, méditation et relaxation, pouvant être pratiqué seul(e) ou à plusieurs, n'importe où, par tous, tout le temps, debout, assis (e), couché (e)...Vous ne pourrez ...
- publié le 22/06/20 - 2 min à lire 302
STOP CONSCIENCE : QU'EST-CE QUI SE PASSE ? UNE QUESTION QUI VAUT DE L'OR
Cette question vaut de l'or. Ne me croyez pas mais expérimentez plutôt. Je vous explique. Imaginez que vous observiez votre enfant et/ou votre conjoint(e) et/ou votre collègue et/ouvous même préoccupé (une drôle de tête et/ou des réactions ...
psycho - publié le 22/06/20 - 8 min à lire 450 6
L'ORGANE LE PLUS GRAND DU CORPS HUMAIN - LA PEAU - PARTIE 2
ETUDE PHYSIOLOGIQUE Les caractéristiques physiologiques font de la peau un organe frontière qui marque la limite entre l'interne et l'externe. Elle reflète bien des aspects comme l'âge ou l'état de santé. Elle enveloppe notre corps ...
sciences - publié le 22/06/20 - 3 min à lire 538 5
CE QUE LA NATURE M'A APPRIS : JEUX DE MIROIR, RÉSONANCES
Sublimes guêpiers que j'ai la chance d'observer régulièrement depuis ma fenêtre et/ou aux alentours de la maison. Entre l'arrivée de l'été et la nouvelle lune du jour, la vie se poursuit. L'occasion de continuer à célébrer ...
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SOURIRE DU MOMENT PRÉSENT : STOP AUX PRÉOCCUPATIONS
Savez-vous que vous avez quelque chose d'extraordinaire en plein milieu du visage, doté de deux trous qui peut vous rendre de très grands services ! Il s'agit de votre NEZ ! aussi nommé pif, promontoire, cap et j'en passe ! Alors, ...
bien-être - publié le 20/06/20 - 1 min à lire 226 4
PROPRIETES ET BIENFAITS DU PSYLLIUM
Le psyllium est également connu sous le nom de plantain des Indes ou d'ispaghul. Cette plante est utilisée depuis fort longtemps afin de traiter des problèmes de constipation, de dysenterie et de diarrhée. C'est un laxatif mécanique efficace ...
santé - publié le 20/06/20 - 4 min à lire 44 1



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