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8 QUESTIONS POUR TOUT COMPRENDRE SUR LA SOPHROLOGIE

Force est de reconnaître qu’il n’est pas toujours évident, de l’extérieur, de savoir en quoi consiste vraiment la sophrologie et quelle est la différence avec la relaxation ou encore la méditation. Essayons d'y voir plus clair. Quand cette ...

dév perso - publié le 23/11/20 -

3 minutes

LE MICROBIOTE

.Le microbiote est un ensemble de bactéries, virus et levures vivant dans un milieu déterminé. Nous avons plus de bactéries que de cellules! Il pèse à lui seul 2kg. Les différents microbiotes sont: cutané vaginal urinaire respiratoire ORL intestinal ...

nutrition - publié le 23/11/20 -

2 minutes

118

STRESS ET SYSTÈME IMMUNITAIRE

Système immunitaire Le système immunitaire est un outil permanent de votre être pour vous protéger tout au long de l'année, et particulièrement durant les périodes à risques infectieux qu'ils soient viraux ou bactériens. Le système ...

santé - publié le 23/11/20 -

1 minute

LA LÉGENDE DE L’œIL DE SAINTE-LUCIE

Qui n’a jamais entendu parler de l’œil de Sainte-Lucie, utilisé comme porte-bonheur et pour confectionner des bijoux ? Ce petit coquillage blanc et orange de 3cm est en fait l’opercule d’un mollusque, le Turbo. On le trouve surtout en Corse, sur les ...

autres - publié le 22/11/20 -

3 minutes

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LA FORCE DES FLEURS DE BACH. EXPÉRIENCE

On ne peut pas modifier un souvenir mais la qualité de sa charge émotionnelle. Il arrive parfois que ce que nous avions mis des années à construire s’effondre en quelques secondes. Les fleurs de Bach, véritables génies dans l’accompagnement des ...

techn. énergie - publié le 22/11/20 -

7 minutes

505

MAL AU DOS

Qui n'a jamais eu mal au dos un jour ? La colonne vertébrale est constamment sollicitée. Elle est la principale structure du support du squelette humain. Elle est composée du rachis cervical, thoracique, lombal, sacrum et coccyx. Des douleurs ...

bien-être - publié le 20/11/20 -

1 minute

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LA MÉMOIRE DES MURS

La mémoire des murs Avez vous déjà entendu parler de mémoire des murs, des lieux, de maisons hantées ? Ou encore n'êtes vous jamais rentrer dans en endroit ou l'atmosphère semble pesante, lourde ou un mal être sans raison apparente vous ...

techn. énergie - publié le 20/11/20 -

3 minutes

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LE THYMUS POINT DU BONHEUR

Activer le point du bonheur Tapoter le thymus libère le négatif Thymus, cette glande endocrine située en haut du thorax, qui fait véritablement office de « passerelle hormonale » entre le corps et le cerveau peut se qualifier de « point du bonheur ». ...

techn. énergie - publié le 19/11/20 -

3 minutes

455

CHARITÉ BIEN ORDONNÉE COMMENCE PAR SOI

Charité bien ordonnée... C'est le premier, et pour cause, des proverbes que nous allons voir au cours de cette série d'articles. Charité bien ordonnée. Qu'est-ce donc qu'une charité bien ordonnée ? Faire la charité est généralement ...

dév perso - publié le 16/11/20 -

1 minute

24ÉME #SEEPH2020

La 24éme Semaine Européenne de l’Emploi des Personnes en situation de Handicap débute aujourd’hui et se déroulera du 16 au 22 novembre 2020. Un moment adapté pour évoquer les sujets #Handicap, #Inclusion, #Emploi Un sujet qui nous concerne tous car ...

autres - publié le 16/11/20 -

3 minutes

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5 ASTUCES POUR CULTIVER SON JARDIN D’OPTIMISME

Comment garder le cap et nous appuyer sur nos ressources dans le contexte que nous traversons? La sophrologue Anne-Claire Delval nous livre quelques recommandations pour activer nos capacités d’espoir, de résilience et de création. L’automne est ...

dév perso - publié le 16/11/20 -

2 minutes

PLANTES EN AYURVEDA

En ayurveda ou autre, il est important de changer tous les jours de tisane. L' Ashwagandha est une plante indienne, précieuse en médecine ayurvédique car elle régénère tout l'organisme. Renforce les défenses immunitaires. Joue un rôle ...

autres - publié le 16/11/20 -

4 minutes

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QU'EST-CE QUE L'AYURVEDA?

En Inde, l'Ayurveda ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique sacrée, une philosophie et un art de vivre, datant de plus de 4000 ans. Cette médecine repose sur l'idée des 3 doshas: Vâta, Pitta et Kapha ( énergies fondamentales ...

dév perso - publié le 16/11/20 -

1 minute

AVANCER VERS L'AMOUR

Se poser, regarder Regarder la beauté Regarder l'immensité Se connecter Se connecter au Tout Ce Tout qui est partout En silence, regarder En silence, écouter Pas les bavardages Mais les mots d'un autre âge Qui étiez vous avant? Qui êtes vous ...

spirituel - publié le 14/11/20 -

1 minute

305

VAINCRE L'ANGOISSE

l'angoisse est chose courante dans ces temps d'incertitude, de détresse et de repliement sur soi. Pour vaincre l'angoisse il faut d'abord savoir que c'est un phénomène physique qui a des causes mentales et émotionnelles. Parmi ...

bien-être - publié le 13/11/20 -

2 minutes

QUE VOIR DANS LE CIEL EN CETTE MI NOVEMBRE?

Ciel le 13 novembre 2020 13h Nous ne pouvons pas encore sortir ensemble pour observer le ciel, je vous invite à le regarder depuis votre fenêtre ou votre jardin pour ceux qui ont en un. Le ciel est là, toujours là, accessible à tous. Il nous ...

sciences - publié le 13/11/20 -

5 minutes

MALADE ET HEUREUX

En cette période où (pratiquement) tout le monde semble prêt à sacrifier des fêtes de famille, des relations professionnelles, des rencontres amicales ou même amoureuses, pour éviter la maladie, je vous propose de réfléchir sur le cas des personnes ...

psycho - publié le 12/11/20 -

10 minutes

SE RELIER AU TOUT

SE RELIER AU TOUT Texte inspiré écrit le 12 novembre 2020 par Christine Torres

spirituel - publié le 12/11/20 -

1 minute

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LES 5 BLESSURES DE L'ÂME

Émotions et blessures sont liées. Après les sept émotions voyons maintenant les cinq blessures qui empêchent d'être soi. Ces blessures sont : rejet, abandon, injustice, humiliation, trahison. Chacun de nous porte de ces blessures reçues entre la ...

dév perso - publié le 12/11/20 -

1 minute

OUBLIER LA PEUR

Les 7 émotions primaires Ces émotions font partie de la nature humaine où que ce soit sur le globe terrestre, c'est pourquoi elles peuvent être également nommées émotions universelles. Ces émotions sont à double tranchant. Pour le dire ...

dév perso - publié le 10/11/20 -

1 minute

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Marianne NYS

Hypnose, Sophrologie : acouphènes, fibromyalgie, Sexologie
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