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SCIATIQUE : SYMBOLISME ET VISUALISATION
La hanche représente l’axe primaire de notre monde relationnel Siège de notre puissance profonde, de notre capacité de mobilité, de souplesse, d’être en relation avec le monde. Lorsque la hanche est douloureuse, c’est un peu comme si la vie nous ...
techn. énergie - publié le 06/03/19 - 2 min à lire 83 2
RETOUR AU CORPS
Le ressenti corporel N'avez-vous jamais eu l'impression de passer une journée en étant "à côté de vos pompes" ? Autrement dit, l'impression d'être là sans être là, de ne pas être complètement engagé dans votre vécu, de ne pas ...
sciences - publié le 06/03/19 - 6 min à lire 23 1
L’ASCENSEUR ÉMOTIONNEL PENDANT UNE FIV
Se lancer dans une FIV (fécondation in vitro) est une aventure longue, riche en émotions et parfois difficile tant physiquement que psychologiquement. Bouleversements hormonaux, effets des médicaments, alternance de phases d’espoir et d’angoisse, ...
bien-être - publié le 06/03/19 - 6 min à lire 16
L'HUILE DE NOYAUX D'ABRICOT
Prunus armeniaca Obtenue à partir de l’amande que contiennent les noyaux d’abricots, fruits de l’abricotier qui pousse sur le pourtour du bassin méditerranéen (Maroc, Turquie notamment). Pour la petite histoire : Le nom d’abricot vient de ...
techn. énergie - publié le 05/03/19 - 3 min à lire 100 1
BLESSURES D'AMOUR - GUÉRIR EN COUPLE
Voici un très bel article parlant de la méthode Imago :
amour - publié le 05/03/19 - 1 min à lire 196 2
COMMENT BIEN DORMIR AVEC LA SOPHROLOGIE ?
L’ insomnie est le mal du siècle. Quand on sait que un actif sur trois a des difficultés à trouver le sommeil, et que un sur cinq est considéré comme insomniaque, c’est-à dire que son trouble du sommeil se poursuit chaque nuit au-delà de trois mois, ...
santé - publié le 04/03/19 - 2 min à lire 61 1
ENDOMÉTRIOSE : « J'AI VÉCU AVEC DES BARBELÉS DANS MON VENTRE »
Règles douloureuses, saignements sans fin, anémie : comme une femme sur dix, pendant des années, Virginie, 38 ans, a souffert d’ endométriose sans le savoir, et sans qu’aucun des médecins qui l’ont soignée ne le comprennent. Par Valérie Péronnet - ...
santé - publié le 04/03/19 - 5 min à lire 44
TROUBLES DU SOMMEIL ET SOPHROLOGIE
« Le tourment et le sommeil ne sont pas camarades au lit » Alphonse Daudet. Depuis la nuit des temps, le sommeil intrigue (les Égyptiens y voyaient un lien avec la mort), se personnifie à travers des dieux (Hypnos, Morphée…), fait l’objet de ...
santé - publié le 04/03/19 - 4 min à lire 53 1
LA SOPHROLOGIE POUR LUTTER CONTRE LES ACOUPHÈNES
Les acouphènes gâchent la vie de 16 millions de personnes en France. Et en l’absence de traitement médical efficace, la sophrologie apparaît être l’une des solutions les plus efficaces pour aider les patients à mieux vivre la présence de ces bruits. ...
bien-être - publié le 03/03/19 - 1 min à lire 9
FIV ET SOPHROLOGIE : COMMENT RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI ET EN SON CORPS LORS DU TRANSFERT D’EMBRYONS
FIV ET SOPHROLOGIE : COMMENT RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI ET EN SON CORPS LORS DU TRANSFERT D’EMBRYONS Par Céline Mestre – Sophrologue certifiée et validée du réseau Medoucine Environ 10 % de couples seraient confrontés à l’infertilité en ...
santé - publié le 03/03/19 - 4 min à lire 442
ADOUCIR LE PARCOURS D'UNE PROCRÉATION MÉDICALEMENT ASSISTÉE
L’Assistance Médicale à la Procréation (AMP) représente un parcours souvent éprouvant physiquement et moralement pour les femmes concernées. La sophrologie propose un accompagnement adapté à chaque étape du parcours. Chaque année, un nombre ...
bien-être - publié le 28/02/19 - 2 min à lire 72
"SE LAISSER TRAVERSER", OUI MAIS COMMENT?
Nous entendons de plus en plus souvent le conseil de se laisser traverser par l'émotion. Ici, je fais référence à l'émotion de tristesse, cette envie de pleurer qui surgit parfois sans une vraie explication. Il s'agit également de ...
bien-être - publié le 26/02/19 - 2 min à lire 86
ENDOMÉTRIOSE : LA SOPHROLOGIE COMME ALLIÉE POUR LES FEMMES
Touchant près d’une femme sur dix, l’endométriose est responsable de douleurs souvent invalidantes pour les femmes qui en souffrent. Mais elle peut aussi être à l’origine de l’infertilité féminine et d’une réelle souffrance psychologique. En ...
santé - publié le 26/02/19 - 3 min à lire 57
LE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL
Aujourd’hui, les entreprises de toutes tailles se trouvent confrontées au stress vécu par leurs cadres, leurs collaborateurs, leurs employés, leurs salariés. Peu importe comment ils sont nommés, tous les acteurs de l’entreprise sont concernés. Quand ...
bien-être - publié le 26/02/19 - 2 min à lire 34 1
LA SOPHROLOGIE POUR LES SENIORS
Vivre mieux, quel que soit son âge… Les seniors sont parfois trahis par leurs corps, quelquefois par leur esprit, mais ils sont riches de leur vie passée et de leur expérience. La vie avance et continue d’avancer… Confrontés à une société en ...
bien-être - publié le 26/02/19 - 2 min à lire 12
VELOUTÉ DE TOPINAMBOURS
Ingrédients (4 personnes) : 300 g de Topinambours 300 g de Poireaux 300 g de Pommes de Terre 2 g de Gingembre frais ( ou ~ 1 c. à c. en poudre) 2 g de Curcuma frais( ou 1 c. à c. bombée de poudre) 3 feuilles de Laurier ( ou ~ 1 c. à c. en poudre) 1 ...
nutrition - publié le 25/02/19 - 2 min à lire 33 1
L'HISTOIRE DE LA FOUGÈRE ET DU BAMBOU
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C’était un jour tout à fait ordinaire lorsque j’ai décidé de tout laisser tomber… Un jour, je me suis avoué vaincu. J’ai renoncé à mon travail, à mes relations, et à ma vie. Je suis ensuite allé dans la forêt pour parler avec un ancien que l’on ...
dév perso - publié le 24/02/19 - 2 min à lire 132 13
BURN-OUT : PRÉVENIR L’ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL
Burn-out : prévenir l’épuisement professionnel Beaucoup le considèrent comme le mal professionnel de notre siècle. Et pour cause : à l’heure actuelle, les cas de burn-out, ou syndrome d’épuisement lié au travail, ne cessent de se multiplier. ...
bien-être - publié le 24/02/19 - 4 min à lire 326
MAÎTRES ET ÉLÈVES DE LA VIE
L'autre est notre reflet et nous permet constamment de nous révéler à nous même. Tous ceux qui entrent dans notre vie peuvent être révélateurs de nos blessures et embûches insconcientes, mais aussi de nos dons et talents cachés. Ils nous ...
dév perso - publié le 22/02/19 - 4 min à lire 23
LES RACINES DE L'ARBRE OU LA PARTIE IMMERGER DE L'ICEBERG
Une métaphore que l'on peut utiliser pour expliquer la kinésiologie. La kinésiologie se distingue des autres méthodes psychoémotionnelles en ce qu'elle va chercher l'origine des maux, la cause profonde d'un stress ou d'un ...
techn. énergie - publié le 20/02/19 - 2 min à lire 41



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