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LA RESPIRATION
La respiration en sophrologie permet de se détendre, de se dynamiser, de manière naturelle. On emploi très régulièrement la respiration en sophrologie, comme par exemple pour s’installer dans la séance cela à pour but de bien se relier à son corps ...
bien-être - publié le 06/04/20 - 2 min à lire 118
STOP CONSCIENCE : STOP RESPIRATION TOUTES LES 15 MINUTES
J'inaugure aujourd'hui une nouvelle série de posts au service du vivant, de la vie, de la présence, de la santé et de l'équilibre intérieur : les STOPS CONSCIENCE. En complément de la pratique proposée par Thich Nhat Hanh que vous ...
dév perso - publié le 06/04/20 - 3 min à lire 182 8
RELATION À L'ALIMENTATION + RECETTE RISOTTO FACILE AUX BROCOLI ET PETITS POIS
Il n’y a aucun problème à prendre du plaisir en mangeant. D’ailleurs, si je vous dis que vous devriez manger, uniquement pour vous nourrir, et sans y prendre de plaisir…Beaucoup me jetteront des pierres. N’est-ce pas ? Aimer manger c’est bien, c’est ...
nutrition - publié le 06/04/20 - 6 min à lire 22 3
LES ACTIVITÉS DE MAMAN À LA MAISON
Et vous que faites vous à la maison ?
autres - publié le 06/04/20 - 1 min à lire 23
VOICI COMMENT LES SAVONS FONT LA PEAU AUX VIRUS
Pourquoi se laver les mains est l'arme la plus efficace contre le coronavirus ? Parce que le savon brise la membrane des virus, résultat : il se décompose, expliqueLise Abiven, doctorante en ingénierie biomédicale à la Sorbonne. Une fois à ...
santé - publié le 05/04/20 - 5 min à lire 319 1
BIEN RESPIRER EN CAS D'INFECTION
Rappel : les complications d'une infection par le COVID-19 sont d'ordre respiratoire avec parfois des conséquences dramatiques. Heureusement les plus rares. Mais beaucoup de personnes contaminées et déclarnt la maladie rapportent des gênes ...
amour - publié le 04/04/20 - 2 min à lire 531 4
CHOIX DE PERSONNALITÉ
CHAPITRE 1 : La complexité humaine C/ Le choix fortuit de nos traits de personnalité Nous sommes persuadés que notre personnalité est immuable, or, chacun de ses aspects a été développé par l’enfant qui a choisi, dans un souci de différenciation, ...
psycho - publié le 04/04/20 - 6 min à lire 171
ECOUTER SES SENSATIONS DE FAIM ET DE SATIÉTÉ
Si la plupart des régimes échouent, c'est parce que souvent nous n'écoutons pas nos sensations de faim et de satiété. Ecouter notre corps et reconnaitre nos différentes faims peut nous aider à mincir naturellement. La faim liée aux 5 sens : ...
nutrition - publié le 03/04/20 - 2 min à lire 87 1
LA CRISE ACTUELLE
Pamela Kribbe canalise Jeshua (29/03/20) Chers amis, chers frères et sœurs. Je suis Jeshua votre ami et votre frère. Je vois l’insécurité et la peur dont vous faites l’expérience dans cette crise qui touche le monde entier. Vous êtes tous dans la ...
amour - publié le 03/04/20 - 4 min à lire 60
EST CE QUE TU FERAS LA MÉDIATATION PLANÉTAIRE PRÉVUE DANS LA NUIT DU 04/04/2020 ?
A la question Fabienne, est ce que tu feras la méditation planétaire guidée prévue dans la nuit du 04/04/2020 et celle du dimanche ? Et bien je dis NON, je n'y consens pas, de cette façon. Voilà c'est ma réponse. Personnellement, je ne ...
techn. énergie - publié le 03/04/20 - 2 min à lire 105 4
L'HUILE ESSENTIELLE DE CORIANDRE
Huile essentielle de Coriandre Coriandrum Sativum Caractéristiques : Famille : Apiacées Origine : A l’état sauvage sur le pourtour méditerranéen (Europe du Sud + Proche-Orient). Aujourd’hui cultivé dans les pays de l’Est (Ukraine, Hongrie ...
techn. non-énergie - publié le 03/04/20 - 3 min à lire 86
ALTERNATIVE AUX OEUFS
La cuisine française, et principalement sa pâtisserie, fait la part belle aux œufs et aux produits laitiers. Préparer une tarte version vegan semble à première vue impossible, pourtant un certain nombre d’options existent, en fonction des propriétés ...
nutrition - publié le 02/04/20 - 9 min à lire 98
GRAINE DE CHIA ET SES BIENFAITS
Les graines de chia, originaires du Mexique, étaient déjà consommées par les Aztèques et les Mayas. Leur richesse nutritionnelle en fait la star des nouvelles recettes healthy. Il est recommandé d’en consommer 1 à 2 cuillères à soupe par jour. Petit ...
nutrition - publié le 02/04/20 - 6 min à lire 15 1
CONFINEMENT : AGITATION VERSUS CRÉATIVITÉ
sélection Théranéo
Après la petite agitation, normale, légitime, liée à l'adaptation à la nouvelle situation (confinement), qui pour certains a modifié considérablement le paysage du quotidien, où en sommes-nous aujourd'hui ? Pouvons-nous faire la part de ...
dév perso - publié le 01/04/20 - 10 min à lire 589 5
PUDDING DE CHIA ET POMMES CARAMÉLISÉES
Ingrédients : Pour une personne : Pour le pudding de chia : 20g de graines de chia 125g de lait de coco 1/2 càs de sirop d'érable Quelques gouttes d'extrait de vanille 1 càc de copeaux de noix de coco Pour les pommes caramélisées : 1 petite ...
nutrition - publié le 01/04/20 - 1 min à lire 26
TENDRES BISCUITS POISSONS AU CHOCOLAT
Temps de Préparation 45 minutes Temps de Cuisson 14 minutes Temps d'Attente 1 heure Portions : 8 biscuits environ Ingérdients 1 oeuf 65 g d'huile de coco 90 g de sirop d'agave 60 g de crème de soja 230 g de farine de blé t-55, 65 ou 80 5 ...
nutrition - publié le 01/04/20 - 2 min à lire 211
ASTHME, LES CONSEILS DU NATURO
L’asthme se caractérise par des crises d’oppression très pénibles qui sont dues à l’occlusion temporaire des plus petits canaux des bronches mais qui assurent la respiration. Les parois de ces petits canaux se gonflent subitement et les petits ...
santé - publié le 01/04/20 - 7 min à lire 806 6
LÂCHER PRISE ET LES HUILES ESSENTIELLES
Lâcher prise. Qu'est-ce que cela signifie ? Les moyens pour aider et apprendre à lâcher prise On s’accroche, on s’accroche… mais à quoi ? A une vie qui nous apporte confort, sécurité (mais est-ce la vie dont nous avions rêvé ? Nous nourrit-elle ...
bien-être - publié le 01/04/20 - 6 min à lire 147 6
PÂTE À CRÊPES SANS PLV
ingrédients : 1 verre de farine de riz = 150 ml 2 œufs 🥚🥚 2 cas de sucre de canne complet 1 verre de lait de riz🥛 Préparation : 🍵 Délayez tous les ingrédients, parfumez avec 2 gouttes 💧💧d'huile ...
nutrition - publié le 31/03/20 - 1 min à lire 22
LE LAHOCHI
Le LaHoChi, est une technique énergétique de soin très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte par ce biais une très haute fréquence de la lumière ou de l’énergie universelle. Le LaHoChi est donc une énergie à haute fréquence ...
bien-être - publié le 31/03/20 - 2 min à lire 59



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