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JOURNAL D'UN CORPS ET SOPHROLOGIE : QUAND LA LITTÉRATURE RENCONTRE LA CONSCIENCE CORPORELLE

Daniel Pennac nous propose avec Journal d’un corps un roman singulier. Il ne s’agit pas d’un traité de sophrologie, mais plutôt d’une expérience de lecture profondément humaniste. Pennac rappelle souvent que la lecture doit être un plaisir, sans ...

dév perso - publié le 05/09/24 -

6 minutes

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LES VERTUS INCROYABLES DE L'HUILE DE NIGELLE

Les vertus incroyables de l'huile de Nigelle Une cure en vitamines et en acides gras essentiels L'huile de Nigelle ou encore l'huile de cumin noir d'Egypte, est riche en vitamines E, C, A, B et en oméga 3 et 6. Elle ressemble aux ...

santé - publié le 04/09/24 -

3 minutes

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QU'EST-CE QU'UN COUPLE VIBRANT ?

1. Connexion authentique : Le véritable amour naît d'une connexion authentique où les deux personnes se voient et s'acceptent dans leur intégralité, avec leurs vertus et leurs défauts. 2. Communication ouverte : La base d'une relation ...

dév perso - publié le 02/09/24 -

2 minutes

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FAIRE L'AMOUR

Faire l'amour, ça commence le matin par le premier regard que l'on se donne, le premier sourire, la première caresse et le premier bonjour. Faire l'amour, c'est d'apporter le petit déjeuner au lit ou simplement un café, un jus de ...

santé - publié le 02/09/24 -

2 minutes

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MYTHE DE LA CAVERNE - SONGES DE PLATON !

L'Éveil des Ombres : Voyage vers la Lumière Dans les profondeurs insondables de la Terre, où les ténèbres règnent sans partage, s’étendait une caverne aux dimensions colossales, taillée dans la roche par des forces anciennes et mystérieuses. Là, ...

autres - publié le 02/09/24 -

4 minutes

LE BURN OUT PARENTAL

INTRODUCTION Beaucoup d'articles évoquent que le fait de devenir parent est le plus beau métier du monde, vraiment ? La naissance d'un enfant est vécu comme une période magnifique de notre vie puisque ce petit être, c'est nous même qui ...

dév perso - publié le 01/09/24 -

4 minutes

GUIDANCE DU MOIS DE SEPTEMBRE : CÉLÉBRER

La vie est un moment à célébrer, à apprécier. Faites-en un jeu, une célébration et vous entrerez alors dans le temple. Le temple n’est pas pour les rabat-joie, il n’a jamais été pour eux. Regardez la vie – voyez-vous de la tristesse quelque part ? ...

dév perso - publié le 01/09/24 -

1 minute

LE BURN OUT PROFESSIONNEL, LE MAL DU SIÈCLE

INTRODUCTION La crise du COVID-19 a accentué le nombre de salariés en burn-out. Il est intéressant de comprendre ce qui a déclenché cette augmentation, qui persiste actuellement. Pendant l'épidémie, les travailleurs dits essentiels, tels que ...

dév perso - publié le 25/08/24 -

4 minutes

APPRENDRE À RESPIRER

Comment bien respirer pour se détendre ? Avez vous une respiration ventrale ou thoracique ? Pour le savoir, il suffit juste de poser une main sur le thorax et l'autre dans le bas ventre. Faîtes une inspiration par le nez. Est ce que cela se ...

santé - publié le 22/08/24 -

1 minute

POURQUOI LA SUPER PLEINE LUNE BLEUE DU 19 AOUT 24 ÉTAIT ELLE ORANGE?

Si vous avez observer le ciel ces derniers jours; vous avez pu observer que la Super Pleine Lune Bleue annoncée était orange. Comment explique t-on ca? Qu'est-ce qu'une Pleine Lune? Astronomiquement, la Terre sera entre le Soleil et la Lune, ...

sciences - publié le 22/08/24 -

4 minutes

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L'EFT, COMMENT CELA MARCHE ?

« Pensez consciemment à votre problème tout en tapotant une série de points à la surface de votre corps.» POURQUOI TAPOTER ? Les tapotements envoient de micro impulsions au cerveau limbique capables de modifier et de dissoudre les perturbations qui ...

bien-être - publié le 14/08/24 -

1 minute

L’OREILLE – L’OUÏE

Ce texte est un extrait du livre "La Clef vers l'autolibération" de Christiane Beerlandt. L'oreille : cet organe symbolise le fait d’écouter ton Moi profond, d’être ouvert à ta sagesse intérieure. Tu te sens en sécurité et à l’aise ...

spirituel - publié le 14/08/24 -

3 minutes

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ANOREXIE

Babinsky, quelques années avant Pierre Janet, avec son cas Nadia, a essayé de remplacer le terme anorexie mentale par Paternoanorexie, ou anorexie des vierges, liant le rejet de la nourriture au rejet de la sexualité, donnant un caractère moral à ...

psycho - publié le 09/08/24 -

1 minute

L’EFFET PUISSANT DE L’INTRODUCTION DU JEU DANS VOTRE VIE

sélection Théranéo

Quelle est la part de votre journée que vous passez, soit : - à essayer de vous forcer à faire quelque chose que vous ne voulez vraiment pas faire, soit - à éviter de faire cette chose que vous ne voulez pas vous forcer à faire (et à vous sentir ...

bien-être - publié le 16/07/24 -

4 minutes

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LA PLÉNITUDE

Le personnage de cette lame est seul, silencieux et pourtant très attentif. Son être intérieur est empli de fleurs d'une qualité printanière qui vivifie tout sur son chemin. Cette floraison intérieure et la plénitude qui en découlent lui ...

amour - publié le 16/07/24 -

2 minutes

INSOMNIES : RETROUVER LE SOMMEIL AVEC LA SOPHROLOGIE

Un exercice pour dénouer les tensions Allongé.e dans le lit, les yeux fermés, se concentrer sur le visage. Détendre le front, relâcher les sourcils, desserrer les mâchoires, laisser la langue se déposer délicatement dans la bouche. Sentir sa gorge ...

bien-être - publié le 05/07/24 -

1 minute

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LA GYMNASTIQUE HOLISTIQUE DU DOCTEUR EHRENFRIED

Bonjour à toutes et tous, Et si, il existait une approche corporelle qui permette de retrouver l’alignement du corps, favoriser sa souplesse et entretenir la fluidité de votre respiration… La gymnastique Ehrenfried® Holistique. Trop méconnue et ...

santé - publié le 03/07/24 -

6 minutes

L'AMOUR COMME VECTEUR DE VIE, GUÉRIT

Laissez entrer en vous Au plus profond de vos cellules L'énergie Christique Qui nourrit Qui redonne la Vie Régénère et guérit Lâchez les limitations Comme quoi la guérison Peut prendre du temps Elle peut être instantané Si on le permet La foi ...

spirituel - publié le 21/06/24 -

1 minute

L'INVITATION DES ASTRES ÉTINCELANTS

Quand le ciel étoilé scintille Il éclaire vos nuits de sa magie Ce ciel est souvent délaissé, oublié Lui sont bien souvent préféré les écrans, la télé Qui captent l'attention Absorbent l'imagination La capacité de rêver La faculté de laisser ...

spirituel - publié le 14/06/24 -

2 minutes

POURQUOI DOIT ON LAISSER UN ENFANT EXPRIMER SES EMOTIONS ?

POURQUOI FAUT IL LAISSER UN ENFANT EXPRIMER SES EMOTIONS ? Qui d’entre nous n’a jamais dit à son enfant qui vient de tomber et se met à pleurer « Arrête de pleurer, tu n’es pas un bébé et tu ne dois pas t’être fait très mal . » Ces paroles, qui ...

dév perso - publié le 13/06/24 -

2 minutes

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	Agnès VALLET Kinésiologue centre ville Toulouse aujourd'hui à 7h03

	Prisca POURCET Kinésiologue, massages aux huiles essentielles aujourd'hui à 7h02

	Natalia LEFEBVRE Psy spécialisée TCA, Hyperphagie, Anorexie, Boulimie, Hypnose ann... aujourd'hui à 7h01

	Julia RIVET Naturopathie animale aujourd'hui à 7h01

Laurence GOUGE
Sophrologue auprès des adultes, enfants et adolescents.
aujourd'hui à 7h01

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