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DÉFENSES IMMUNITAIRES ET KINÉSIOLOGIE

sélection Théranéo

Le système immunitaire est responsable de l’ensemble des mécanismes de défense du corps contre les micro-organismes (bactéries, virus et champignons) à l’origine de maladies, de la transformation de cellules propres en cellules malignes ou ...

santé - publié le 16/09/16 -

2 minutes

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ODEURS D’ENFANCE, UN LIEN DIRECT À NOS ÉMOTIONS

Helen Fields, écrivaine et experte en médecine pour le Smithsonian, nous explique, grâce à son livre «Fragrant Flashbacks”, que pendant notre plus tendre enfance, l’odeur et le goût sont nos «canaux chimiques» les plus importants pour comprendre le ...

sciences - publié le 10/09/16 -

2 minutes

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SYNDROME DE FATIGUE CHRONIQUE : DES MARQUEURS BIOLOGIQUES ÉCLAIRENT LES MÉCANISMES DE LA MALADIE

Des chercheurs rapportent, dans la revue Microbiome, avoir identifié des marqueurs biologiques du syndrome de fatigue chronique (SFC). Ils ont identifié des différences dans les bactéries intestinales et les agents microbiens dans le sang ainsi que ...

sciences - publié le 07/09/16 -

1 minute

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STIMULER L'ÉNERGIE ET ÉQUILIBRER LES ÉMOTIONS - LE JIN SHIN JYUTSU

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l’énergie et équilibrer les émotions Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps. Vous pouvez l’effectuer sur ...

santé - publié le 07/09/16 -

2 minutes

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SOMMEIL CHEZ LES ENFANTS ET ADOLESCENTS : NOUVELLES RECOMMANDATIONS

Recommandations (juin 2016, AASM) L'American Academy of Sleep Medicine (AASM) a rendu publiques, le 13 juin, des recommandations « consensuelles » sur la quantité de sommeil nécessaire pour une santé optimale chez les enfants et les adolescents. Les ...

santé - publié le 07/09/16 -

1 minute

LE SOURIRE VOUS OUVRE LES YEUX

Aujourd’hui, je vous montre mon plus beau sourire ! Si je vous dis que je m’ouvre au monde, vous me croyez ? J’avoue, c’est difficile à comprendre, mais c’est pourtant vrai et comme on dit : le sourire, c’est aussi avec les yeux. le sourire ouvre le ...

dév perso - publié le 05/09/16 -

1 minute

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AURA: FAITES CE PETIT EXERCICE POUR LA VOIR

Je vous propose de faire un petit exercice très simple si vous voulez apprendre à voir votre aura. Premièrement, il faut savoir que c’est très simple à faire et que tout le monde peut le faire, à la limite la seule difficulté pourrait être le fait ...

spirituel - publié le 05/09/16 -

7 minutes

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L’ALIMENTATION IDÉALE POUR RÉDUIRE LE RISQUE DE DÉPRESSION

Des fruits, des légumes, du poisson : c’est l’alimentation idéale pour réduire le risque de dépression. De plus en plus de travaux scientifiques le montrent. Des indices toujours plus nombreux montrent qu’une alimentation saine favorise une bonne ...

santé - publié le 03/09/16 -

2 minutes

274

MALADIE DE PARKINSON ET LA SOPHROLOGIE EN ACCOMPAGNEMENT

La maladie de Parkinson débute 5 à 10 ans avant l'apparition des premiers symptômes cliniques. Le diagnostic peut être facile du fait de la présence de deux au moins des trois symptômes suivants : la lenteur du mouvement (bradykinésie) un ...

bien-être - publié le 30/08/16 -

2 minutes

343

HYDRATATION ET RÉGIME

Une recherche impliquant près de 10.000 adultes a suggéré que l’eau pourrait être une arme secrète pour les personnes voulant suivre un régime. « Ceux qui ont été insuffisamment hydratés avaient des indices de masse corporelle plus élevés (IMC) que ...

santé - publié le 26/08/16 -

1 minute

156

ALIMENTATION À LA MÉNOPAUSE : PLUS DE PROTÉINES REQUISES POUR PRÉSERVER LES MUSCLES

Il est plus difficile pour les femmes âgées de préserver leurs muscles, ce qui a un impact sur leur force et leur forme, selon une récente recherche publiée dans PLOS One. Des chercheurs des universités de Nottingham (G.-B.) et de Washington ont ...

santé - publié le 26/08/16 -

1 minute

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COMMENT UTILISER LA CRITIQUE POUR GUÉRIR DE VOS BLESSURES

sélection Théranéo

En cherchant l’approbation des autres ou en se conformant à leurs attentes, il peut nous arriver de passer complètement à côté de notre vie, voire à côté de qui nous sommes. A l’inverse, en ignorant ce que les autres disent de nous, et notamment ce ...

dév perso - publié le 23/08/16 -

3 minutes

684

VERS UN AMOUR VRAI

Le couple: vers un amour vrai

amour - publié le 19/08/16 -

1 minute

518

INTOLÉRANCE AU GLUTEN : L'INFLUENCE DE LA SAISON DE NAISSANCE

Les enfants nés au printemps sont légèrement plus exposés à la maladie cœliaque (ou intolérance au gluten), une maladie auto-immune, selon une étude suédoise publiée dans la revue Archives of Disease in Childhood (ADC). Fredinah Namatovu de ...

santé - publié le 19/08/16 -

1 minute

198

TROIS ASPECTS DE L’ AMOUR

L’amour, dans le sens où nous l’entendons ici, comporte trois aspects : conscience, sentiment et action. L’amour est la conscience que nous avons de notre connexion inhérente avec le reste du monde ; nous le vivons sous la forme d’un sentiment et ...

amour - publié le 18/08/16 -

8 minutes

250

HUILE ESSENTIELLE : HELICHRYSE

Réparatrice de la peau Un geste simple Un hématome* apparaît…Versez une à deux gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne pure sur l’hématome. Cette huile essentielle stoppe le développement de l’hématome et favorise sa résorption. A répéter ...

santé - publié le 16/08/16 -

6 minutes

435

L'ATTACHEMENT VU PAR LES NEUROSCIENCES

Au début du XXe siècle, les travaux des psychanalystes Spitz, Bion, Anna Freud et Winnicott attiraient l'attention sur les troubles psychologiques liés aux carences affectives dans la construction de l'identité. John Bowlby, (1969) auteur de la ...

sciences - publié le 11/08/16 -

4 minutes

361

LES RECOMMANDATIONS DE LA NUTRITION.FR

- Pas de raison d'imposer une limitation drastique des corps gras (beurre) : contrairement au Programme national nutrition santé. LaNutrition.fr ne conseille pas de "manger moins gras"; les corps gras peuvent représenter 30 à 40% de vos calories. - ...

santé - publié le 11/08/16 -

1 minute

218

LA SATIÉTÉ INFLUENCÉE PAR LES CROYANCES SUR CE QUE L'ON MANGE ?

La mémoire de ce que l'on a pris dans un repas influence la satiété, montre une étude britannique publiée dans la revue PLos One. Jeffrey Brunstorm et ses collègues de l'Université de Bristol ont servi à 100 volontaires une grande (500 ml) ou une ...

santé - publié le 11/08/16 -

1 minute

245

UN REGARD, C'EST (PRESQUE) TOUT : L'EFFET PYGMALION

L'amour peut .... Pygmalion en est la preuve mythologique. Pygmalion, roi de Chypre, sculpteur, célibataire endurci qui entreprend de sculpter dans le plus bel ivoire une statue de la femme parfaite. Réussite totale puisqu'il tombe amoureux de sa ...

amour - publié le 10/08/16 -

2 minutes

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Sarah HASSINE

Coach - Sophrologue - Logothérapeute - Formatrice
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