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HUILE ESSENTIELLE D'ENCENS (OU OLIBAN)
Huile essentielle d’Encens (ou Oliban) Boswellia Carterii Caractéristiques : Famille : Burséracées Origine : Afrique de l’Est (Ethiopie, Somalie) et Moyen-Orient (Oman, Yémen) Partie distillée: Résine Pour la petite histoire : L’encens est une ...
techn. non-énergie - publié le 14/08/20 - 2 minutes à lire 93 1
LE PETIT BONHOMME CHINOIS ET LA SOPHROLOGIE
Le petit bonhomme chinois peut être considéré comme le « symbole de la Sophrologie ». Cet idéogramme représente « l’homme total » vivant dans l’unité du corps, du cœur et de l’esprit. Il représente l’homme debout entre ciel et terre. Il est ...
dév perso - publié le 13/08/20 - 2 minutes à lire 587 4
J'AI ENVIE DE TOUT ABONDONNER
Et si justement j'abandonnais ce que j'appelle tout, que resterait il ? Et qu'est ce donc que ce tout que je devrais abandonner ? Je pose ici ma réflexion. Ce tout à abandonner, c'est abandonner le prétexte, le jeu, arrêter de ...
amour - publié le 12/08/20 - 1 minute à lire 33
COMPRENDRE ET GÉRER NOS ÉMOTIONS
Le psychologue américain Paul Ekman, pionnier dans l'étude des émotions, a observé les expressions faciales dans diverses cultures et a dénombré 6 émotions fondamentales : la joie, la colère, la peur, la tristesse, la surprise, le dégoût. Les ...
psycho - publié le 12/08/20 - 4 minutes à lire 64
LES HAUTS LIEUX VIBRATOIRE
Les hauts lieux vibratoires Nombreux sont les lieux sur la planète qui demeurent encore mystérieux aux yeux de la science et qui font l'objet de beaucoup curiosité. On retrouve parmi eux, tout les sites initiatiques où religieux tels que les ...
spirituel - publié le 12/08/20 - 3 minutes à lire 39 2
RESPIRATION ~ BREATH
(Vous pouvez traduire le texte sur ce site,merci pour votre compréhension) Expressions and remINders from the ageless Heart withIN 💖 What some of us might have been feelING 💖 When light bends, it causes madness IN all creatures ~ ...
bien-être - publié le 12/08/20 - 2 minutes à lire 24 1
PLUIE D'ÉTOILES FILANTES LES PERSEIDES 11-13 AOUT
La pluie des météores des Perséides est un des évènement astronomique les plus célèbres. Les pluies de météores sont causées par des flux de météores qui pénètrent dans l'atmosphère terrestre à grande vitesse. Elles ont toutes un corps parent. ...
sciences - publié le 11/08/20 - 1 minute à lire 72
LES SORCIÈRES - MONA CHOLLET
Mona Chollet, essayiste et journaliste féministe franco-suisse a publié en septembre 2018 un ouvrage percutant et bouleversant intitulé "Sorcières, la puissance invaincue des femmes". Dans l’introduction de son ouvrage, Mona Chollet rappelle ...
dév perso - publié le 10/08/20 - 3 minutes à lire 97
LES SUPERALIMENTS À PRIX MOYEN
AGAVE En remplacement du sucre au quotidien à utiliser avec parcimonie. A acheter en boutique diététique et grande surface ( rayon diététique ). Mets-en 1/4 voire 1/2 de moins que de sucre. ALOE VERA En cas de douleurs digestives, notamment des ...
nutrition - publié le 10/08/20 - 9 minutes à lire 104 1
LA SOPHROLOGIE AIDE À RÉDUIRE LA PRISE D'ANXIOLYTIQUES ET D'ANTIDÉPRESSEURS
20 % des Français ont déjà pris une benzodiazépine. La sophrologie caycédienne peut les aider à se sevrer, ou du moins à diminuer leur consommation. Explications. Toute personne sous anxiolytiques ou antidépresseurs peut être inquiète de voir ...
bien-être - publié le 10/08/20 - 2 minutes à lire 17
LES BELLES PLANTES DE L'ÉTÉ, LA SUITE......
L’achillée millefeuille ou de Ligurie Parties utilisées : Les sommités fleuries En été on la retrouve en larges bandes en bord de route ou de chemin. C’est une plante herbacée très commune dès que l’on monte un peu en altitude. On la récolte de mai à ...
bien-être - publié le 09/08/20 - 4 minutes à lire 10
LE POUVOIR DU SILENCE
Le pouvoir du silence - The power of Silence (eng version at the bottom) Quand subrepticement le silence, Entre à pas feutrés en toi et danse, Se dessine un espace immense, Tu visites de l’intérieur tous tes sens, Alors le vide est plein et tout ...
spirituel - publié le 09/08/20 - 1 minute à lire 129 1
LA SOPHROLOGIE, UNE MÉTHODE DU QUOTIDIEN
La sophrologie est une méthode dite « du quotidien ». D’accord, mais comment ça marche ? En quoi consiste cette intégration dans son quotidien ? En pratique, comment la mettre en place ? La sophrologie est une méthode corporelle et psycho-corporelle, ...
bien-être - publié le 07/08/20 - 5 minutes à lire 64
APPRENDRE À LÂCHER PRISE
La notion de lâcher prise est intéressante à creuser. Si on lâche prise de quelque chose, cela sous entend que l'on tient quelque chose à la base. Certaines personnes me disent : "je ne veux pas lâcher prise car sinon je ne maitriserais plus ...
bien-être - publié le 06/08/20 - 5 minutes à lire 181
ARRÊTONS LES RUMINATIONS MENTALES!
J’aurais pu… j’aurais dû… il fallait… Ressassements, inquiétudes, contrariétés… Les "ruminations mentales" apparaissent comme un nouveau mal contemporain, envahissant et épuisant. S’il prend de multiples formes, ce processus s’accroche à une ...
dév perso - publié le 06/08/20 - 6 minutes à lire 357
NEUROSCIENCES : LA SOPHROLOGIE BONNE POUR LA SANTÉ MENTALE ?
En plus de ses nombreuses vertus anti-stress, la respiration contrôlée utilisée en sophrologie aurait un impact positif sur le cerveau, selon une récente étude. Les chercheurs de la NorthShore University Hospital de Long Island se sont penchés sur ...
bien-être - publié le 05/08/20 - 1 minute à lire 13
LE DÉSIR
Qu’est-ce que le désir ? J’ai décidé de me pencher sur le sujet complètement par hasard. Comme la plupart d’entre vous quand je cherche des informations sur internet je fais appel à notre ami Google. Et je n’ai pas été déçue. En effet, je constate ...
autres - publié le 02/08/20 - 1 minute à lire 60 1
LA LECTURE CORPORELLE
La lecture corporelle est une technique qui permet de prendre conscience de chaque partie de son corps, de la tête jusqu’aux pieds. Cette technique est rapide puisqu’elle a pour but de faire prendre conscience de son corps dans sa globalité. Elle ...
bien-être - publié le 02/08/20 - 1 minute à lire 73
ACCEPTER L'INSÉCURITÉ
Accepter de ne plus être dans le contrôle. Dès que je contrôle je fige. Si ça se passe comme ça, alors ça se passera bien. Ce "comme ça" à quoi fait il référence ? À mes expériences passées, à un connu figé, à une infime parcelle de ...
amour - publié le 01/08/20 - 2 minutes à lire 29 1
CAPACITÉ À S'ÉMERVEILLER
S’émerveiller, pourquoi est-ce si important ? L’émerveillement, c’est cette faculté à être surpris, à voir le beau. Prendre le temps de regarder vraiment ce qui nous entoure, stopper ce train lancé à pleine vitesse qui nous amène de gare en gare, ...
bien-être - publié le 01/08/20 - 1 minute à lire 90



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