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QU’EST-CE QUE L’HYPERVENTILATION ?
Sous l’influence du stress, la respiration se modifie et excède la demande métabolique (rythme plus rapide et/ou mouvements respiratoires plus amples). Si cette modification perdure, les personnes se plaignent de symptômes divers tels que :  une ...
santé - publié le 02/09/18 - 2 minutes 360
L'ETE
Pas à pas j'avance L'été joufflu m'éclabousse De toute sa lumière. Banu
bien-être - publié le 02/09/18 - 1 minute 49 1
NEWSLETTER AOUT 2018 - S'AIMER ...
NEWSLETTER août 2018 Bonjour à tous et à toutes, je vous souhaite de bons et beaux moments de ressourcement, de partage, et d’humour ! Pour commencer, quelques extraits que j’ai plaisir à partager avec vous : Tiré de Soufi, mon amour de Elif Safak : ...
bien-être - publié le 02/09/18 - 8 minutes 176
LA MÉDITATION N'EST PAS UNE FUITE, C'EST UNE RENCONTRE SEREINE AVEC LA VIE.
NEWSLETTER Mai 2018 Bonjour à tous et à toutes, Le soleil est là pour nous accompagner avec douceur chez soi, à la maison, dans l’instant présent. Pour commencer, quelques extraits que j’ai plaisir à partager avec vous : Tiré de la super Bande ...
amour - publié le 02/09/18 - 5 minutes 33
LE TRAMPOLINE BELLICON - UN ALLIE DETOX LUDIQUE
Mincir et se détoxiner... tout en s'amusant Un système toile et élastiques breveté (fabrication allemande) permettant d'activer efficacement le système lymphatique, grand dépollueur de notre organisme. Fruit d'une recherche avancée, le ...
bien-être - publié le 31/08/18 - 1 minute 87
COMPOTES PRUNES-POMMES
C'est avec les recettes simples et rapides que l'on fait les meilleures compotes. Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients pour 6 personnes : 4 pommes 6 prunes 1 orange 2 c. à c. de cannelle Peler, épépiner et couper les ...
nutrition - publié le 31/08/18 - 1 minute 19
L’ÉQUILIBRE ENTRE RETENIR ET LAISSER ALLER
L’Équilibre entre retenir et laisser aller Gagner, perdre, rire, pleurer, enlacer avec émotion, fermer les yeux dans la solitude… La vie est un cycle qui n’a pas de fin, qui continue de croître, de courir et de nous échapper, même si nous avons tous ...
dév perso - publié le 30/08/18 - 4 minutes 99 1
CHAQUE CHANGEMENT ÉMOTIONNEL DÉCLENCHE INSTANTANÉMENT PAS MOINS DE 1400 RÉACTIONS BIOCHIMIQUES DANS LE CORPS
Si nous sommes insatisfaits, fâchés, déprimés, c’est un signe, mais également un avertissement, que nous commettons une erreur quelque part et que nous avons besoin d’aide. Si nous ignorons cet avertissement, la douleur deviendra plus forte. ...
techn. énergie - publié le 30/08/18 - 4 minutes 30
MINI-EBOOK LA CONFIANCE EN SOI
TOP 4 : La confiance en vous, ça se gagne! La confiance en vous, est une libération totale de votre potentiel. Dés fois, plus vous avancez dans la vie, plus l’un des défit les plus dure à dépasser se présentera à vous. Des situations, où vous aurez ...
dév perso - publié le 30/08/18 - 2 minutes 48
REPRISE DES COURS DE MÉDITATION 2018
Cours de Méditation guidées au son des Bols Tibétains et des Tambours Chamaniques animé par Sylvain Ribier Reprise des cours de méditation à Chatenoy-le-royal, le 20 et 21 septembre 2018. Cours débutants : Le Mardi Matin de 9h30-10h30 Le vendredi de ...
- publié le 29/08/18 - 1 minute 184
LE SERPENT ET LA SCIE
"Un serpent est entré dans une menuiserie, et pendant qu'il traînait dans le coin, il a traversé une scie et s'est blessé un peu. Il s'est retourné et a mordu la scie, et en mordant la scie, il s'est gravement blessé à la bouche. ...
autres - publié le 28/08/18 - 1 minute 1328 4
LES QUALITÉS INSOUPÇONNÉES D’UN TDAH
Parlons de cet enfant gigoteur et oublieux, volubile et lunatique, intense et dérangeant. Parlons-en, mais différemment, parce que vous êtes bourrés de préjugés, les gens. 1 Parlons de leur excessive empathie, leur 6e sens Ces petits êtres sont ...
psycho - publié le 28/08/18 - 3 minutes 44
POURQUOI RESPIRER PROFONDÉMENT AIDE À SE CALMER ?
Des neuroscientifiques américains ont découvert le circuit cérébral à l'origine de la connexion entre respiration profonde et relaxation. Un groupe de 175 neurones, situé dans le tronc cérébral, est impliqué dans le sentiment de calme. Pour ...
sciences - publié le 28/08/18 - 2 minutes 43
L'HISTOIRE DE L'HYPNOSE
Les première applications de l'hypnose remontent à l'EGYPTE ancienne. A l'époque, afin de donner du courage à ses guerriers, le roi RÂ utilisait l'hypnose afin de les préparer au combat. Ce qui permettait aux plus timides, ou du ...
dév perso - publié le 27/08/18 - 1 minute 43
LES QUATRE LOIS DE LA SPIRITUALITÉ
Enseignées en Indes : La première dit : " La personne qui arrive est la bonne personne ", c'est-à-dire personne n'entre dans notre vie par hasard, toutes les personnes autour de nous, toutes celles qui interagissent avec nous, sont là ...
dév perso - publié le 23/08/18 - 1 minute 494 4
SMOOTHIE LAIT D'AMANDE, PÊCHE-ABRICOT ET FLOCONS D'AVOINE
Ingrédients : 2 pêches 3 abricots 20 cl de Lait d'Amande (de préférence fait maison ... vous verrez que cela n'a rien à voir ) 5 cuillères à soupe de Flocons d'Avoine Préparation : Mixez tous les ingrédients à l'aide d'un ...
nutrition - publié le 22/08/18 - 1 minute 163
ARTHRITE MES CONSEILS NATURELS
Les personnes atteintes d’arthrite peuvent se tourner vers la médecine naturelle pour soulager la douleur et améliorer la mobilité. La médecine naturelle inclut, entre autres les nutriments suivants Le curcuma est une épice caractéristique de la ...
santé - publié le 20/08/18 - 2 minutes 118 2
ADDICT AU SUCRE ?
Beaucoup de personnes trouvent très difficiles de supprimer le sucre dans leur alimentation même si elles doivent le faire pour des raisons de santé.  Normalement, c’est parce qu'il y a une dépendance au sucre qui peut être difficile à ...
nutrition - publié le 20/08/18 - 1 minute 67 1
LA VIE C'EST QUOI ?
C'est quoi la musique? C'est du son qui se parfume. C'est quoi l'émotion? C'est l'âme qui s'allume. C'est quoi un compliment? Un baiser invisble. Et la nostalgie? Du passé comestible. C'est quoi l'insouciance? ...
dév perso - publié le 20/08/18 - 1 minute 55 1
QI GONG, LA GYM PROPHYLACTIQUE
«L’eau courante ne peut croupir et le gond d’une porte n’est jamais vermoulu», dit un proverbe chinois, exprimant ainsi le lien indissociable entre mouvement et santé. Le mouvement, tout à la fois remède et traitement préventif, est considéré comme ...
santé - publié le 16/08/18 - 4 minutes 178



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