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AVANCEZ LE COEUR LÉGER

Il est parfois des temps Où la vie n'est pas facile Où les épreuves s'enchainent Qui vous donnent de la peine Chaque jour, chaque épreuve vous apprend Vous apprend à devenir plus grand Même si cela n'est pas facile Regardez le fil Le fil ...

spirituel - publié le 28/04/21 -

1 minute

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SOS SOPHRO U RÉSEAU DE SOPHROLOGUES À VOTRE ÉCOUTE

Tous les mardis de 18h à 20h, j'assure une permanence téléphonique gratuite pour toutes celles et ceux qui ont besoin de soutien N'hésitez pas à me contacter par téléphone au +41 (0)79 596 39 65 et à partager l'information autour de ...

bien-être - publié le 27/04/21 -

1 minute

LE POUVOIR DU SOUFFLE POUR S’APAISER

sélection Théranéo

EN CAS DE STRESS, NOTRE SOUFFLE S’ACCÉLÈRE OU DEVIENT SUPERFICIEL, BLOQUÉ… DES RESPIRATIONS CONTRÔLÉES, SITUÉES AU CARREFOUR DU PHYSIQUE ET DU MENTAL, PEUVENT SUFFIRE À FAIRE REVENIR LE CALME. EN VOICI QUELQUES-UNES À TESTER POUR DÉCOMPRESSER ILLICO. ...

bien-être - publié le 26/04/21 -

4 minutes

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OSER LA THÉRAPIE?

Beaucoup de personnes qui traversent des moments difficiles dans leur vie se posent la question: Est ce le moment pour moi d'aller en thérapie ? Et d'autres questions aussi : A qui m'adresser ? Vers quel professionnel me tourner ? Vais je ...

autres - publié le 25/04/21 -

1 minute

107

SOPHROLOGIE OU MÉDITATION : QUELS DIFFÉRENCES ET POINTS COMMUNS?

Quelle est la différence entre la sophrologie et la méditation de pleine conscience ? Souvent on me pose la question de connaître la différence entre ces deux méthodes. Il est souvent difficile de différencier la méditation de pleine conscience (ou ...

bien-être - publié le 25/04/21 -

2 minutes

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PLUIE DE MÉTEORES DES LYRIDES

Vous avez envie d'un beau spectacle, ce soir et les prochains jours? Et si vous regardiez le ciel pour voir les étoiles filantes? La pluie de météores les Lyrides est revenue comme chaque année à cette période. Les pluies de météores au cours de ...

sciences - publié le 23/04/21 -

3 minutes

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L'ÉTAT ALPHA ET LES SENSATIONS DE DOULEURS

Quand on est en état alpha, les hormones du stress (l'adrénaline) s'atténuent. Elles sont remplacées par les hormones du plaisir (les endorphines). L'état alpha a des conséquences neurophysiologiques très intéressantes : normalisation de ...

bien-être - publié le 22/04/21 -

5 minutes

LE QI, ÉNERGIE VITALE

LE QI ET SES DIFFÉRENTES MANIFESTATIONS Notion fondamentale et socle du taoïsme, le Qi est énergie invisible, souffle vital. Il est à la fois source et manifestation de toute vie. Le Qi est difficilement traduisible dans l’univers occidental. Pour ...

techn. énergie - publié le 22/04/21 -

5 minutes

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MIEUX VIVRE LE TÉLÉTRAVAIL AVEC LA SOPHROLOGIE

sélection Théranéo

Depuis plus d'un an, vous êtes de plus en plus nombreux à pratiquer le télétravail. On ne connait pas avec certitude le pourcentage de télétravailleurs en France. Ce chiffre varie entre 8 % et 17,7% selon les sources, soit 1 salarié sur ...

bien-être - publié le 20/04/21 -

4 minutes

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LE TEMPS EST VENU DE FAIRE PLACE NETTE

Avez-vous remarqué comme la période actuelle est propice au « nettoyage » ? Le printemps y est sûrement pour quelque chose mais les énergies en place vont bien au-delà de cette saison du renouveau. Je remarque, tant au niveau personnel que chez les ...

dév perso - publié le 20/04/21 -

2 minutes

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SUPER PLEINE LUNE ROSE - 27 AVRIL 21- FÊTE DU WEZAK

Cette quatrième Pleine Lune de l'année, la Lune Rose aura lieu le mardi 27 avril à 5h31. Ce sera une super Lune. Qu'est ce qu'une Pleine Lune? Bien qu'à l'œil nu la lune puisse sembler pleine plusieurs jours, au point de vue ...

sciences - publié le 19/04/21 -

3 minutes

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ENTITES ET REMEDES

Principales causes de perturbations énergétiques et les principaux remèdes Les ondes telluriques Les ondes cosmiques Les « mauvaises » non intentionnelles Les mauvaises ondes volontaires Les deux niveaux de protection La mémoire des murs Les entités, ...

techn. énergie - publié le 18/04/21 -

1 minute

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LES PIERRES DE PROTECTION

La protection énergétique par les pierres et minéraux La lithothérapie consiste à tirer l’énergie vibratoire de chaque pierre pour en obtenir des bienfaits qui influent sur notre corps et notre esprit. Toutes les pierres dites de protection, ne ...

bien-être - publié le 16/04/21 -

3 minutes

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QUAND NOS DÉFUNTS NOUS (É)VEILLENT

Vous est-il arrivé de percevoir la présence d’un proche décédé ? De l’entendre, de le voir, de le sentir ? Si tel est le cas, vous avez peut-être expérimenté un contact spontané avec un défunt, à l’image de 40 à 60 % des gens, selon les ...

spirituel - publié le 15/04/21 -

5 minutes

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RECONNAÎTRE L'ANXIÉTÉ SOUS TOUTES SES FORMES

Polymorphe et largement partagée, l'anxiété sévit dans nos sociétés industrialisées et joue à cache-cache avec nos nerfs et notre raison. La débusquer sous ses différents masques nous aide à mieux la combattre. Avec la précarité et la peur des ...

bien-être - publié le 15/04/21 -

5 minutes

LA PEUR

La peur est un puissant levier à partir duquel il est possible d'obtenir les réactions les plus étranges de la part d'un ou plusieurs individus. La peur domine si elle n'est pas transmuté en sang-froid devant l'épreuve. Elle dicte ...

psycho - publié le 15/04/21 -

1 minute

LE BIEN ÊTRE PAR LE RIRE EN MAISON DE RETRAITE

Après quelques mois de pause en raison du Covid, Florence Dalmay animatrice DomusVi de viry chatillon a proposé aux résidents de participer à une nouvelle série de séance de yoga du rire. Animée par Christelle Briot professeur de yoga du rire, plus ...

bien-être - publié le 14/04/21 -

1 minute

LUTTER CONTRE LA GRAISSE ABDOMINALE

sélection Théranéo

Le ventre est l'endroit ou le stockage de graisse est le plus difficile à déloger. De nombreux facteurs sont des freins puissants pour lutter contre la graisse abdominale chez la femme. S'il est difficile de s'en débarrasser, cela ne ...

bien-être - publié le 14/04/21 -

7 minutes

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🍃🌿🍃 LA LESSIVE AU NATUREL VOUS SIMPLIFIE LA VIE 🍃🌿🍃

🛒 Arrêtez de remplir votre caddie avec des litres de lessive, qui pèsent bien lourd. La version zéro déchet est tellement plus simple et plus saine ! 💡💡💡 Pour 2 litres de lessive liquide il vous faut seulement : 100 g ...

- publié le 13/04/21 -

1 minute

SENTEZ-VOUS NATURELLEMENT BIEN !

Bienvenue sur cette rubrique en médecine douce 🌱 et bien-être 🧘‍♀️ de la marque dont je vous parle régulièrement et que j’affectionne tout particulièrement : NATURELLEMENT BIEN ! 👏🙏🌈 Vous ...

bien-être - publié le 13/04/21 -

3 minutes

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