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PAUSE SÉRÉNITÉ : GARDEZ LE CAP DE LA SÉRÉNITÉ ET DE L'EFFICACITÉ AU TRAVAIL

Quel que soit votre poste et cadre de travail, si celui-ci est statique, délier votre corps permettra de prévenir la cristallisation des tensions physiques et mentales. Par ces gestes simples vous prévenez : Les tensions posturales (prévention des ...

bien-être - publié le 17/03/21 -

1 minute à lire

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PAUSE SÉRÉNITÉ : ÉTIREMENT DU DOS

bien-être - publié le 17/03/21 -

1 minute à lire

AMOUR ET BIENVEILLANCE

Amour et bienveillance Amour de soi, des autres, de ce qui nous entoure. Amour de soi. D'abord, en priorité. Vous êtes la seule personne avec laquelle vous êtes certain de passer toute votre vie sur Terre. Bienveillance. Bien veiller. Veiller au ...

dév perso - publié le 16/03/21 -

2 minutes à lire

L'APPROFONDISSEMENT EN HYPNOSE

L'approfondissement est une des phases de l'hypnose qui n'est pas obligatoire mais elle peut être nécessaire pour trois choses. ACCOMPAGNER DES "DURS A CUIR" Les durs à cuir sont les personnes qui ont plus de mal à "lâcher ...

bien-être - publié le 15/03/21 -

2 minutes à lire

MARS

BEAUTE Avant l'été, commence des séances de drainage lymphatique ou une autre technique de massage, révise tes habitudes alimentaires et met-toi à une activité. DIETETIQUE Pour perdre en douceur tes kilos superflus et, surtout, ne pas les ...

bien-être - publié le 15/03/21 -

1 minute à lire

CHARBONNIER EST MAITRE CHEZ SOI

Certains ignorent peut-être aujourd'hui ce qu'a été le métier de charbonnier. Charbonnier de bois, avant l'exploitation de la matière charbon dans les mines. Métier salissant, la poussière, la fumée allant partout. Situation aux ...

psycho - publié le 15/03/21 -

1 minute à lire

TU ES LA JOIE

Installe la paix en toi. 𝗢𝘂 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗮𝗶𝘅 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝘂 𝗲𝘀 ...

dév perso - publié le 14/03/21 -

2 minutes à lire

UN OCÉAN D'OPINIONS...

Un océan d'opinions... Pendant des années, je ne me sentais pas à l'aise avec les chevaux. Le cheval est pour moi l'animal qui représente la liberté et le plein potentiel. Quand j'étais petite, j'ai vécu près des chevaux. Et même ...

- publié le 14/03/21 -

1 minute à lire

RÉDUIRE LES DOULEURS AVEC L'HYPNOSE

Le corps est complexe, il est physique ,énergétique et mental. Quand une douleur nous prend, cette douleur n'est que le symptôme d'une cause beaucoup plus profonde et dans notre champ énergétique, avant qu'une douleur n'atteigne ...

santé - publié le 13/03/21 -

3 minutes à lire

CE QUE TU ES SUFFIT!

Ce que je suis suffit... Je crois en une création parfaite et je crois que chacun d'entre nous se trouve là où il doit se trouver à cet instant précis. Je rencontre de plus en plus de gens aux destins extraordinaires, mais eux ne le croient ...

bien-être - publié le 12/03/21 -

1 minute à lire

PAUSE SÉRÉNITÉ : FOCUS SUR LES SILENCES

Prendre 3 respirations profondes, puis porter son attention sur le silence. Le silence de la nuit, le silence entre les mots, le silence entre les bruits de la maison et ceux de la rue. Le silence entre vos inspires et vos expires. Faîtes-cela ...

bien-être - publié le 12/03/21 -

1 minute à lire

LA CONFIANCE EN SOI NE S'ACQUIERT PAS

sélection Théranéo

Q𝕦𝕖𝕝 𝕧𝕒𝕤𝕥𝕖 𝕤𝕦𝕛𝕖𝕥 𝕢𝕦𝕖 𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕟𝕗𝕚𝕒𝕟𝕔𝕖 ...

amour - publié le 12/03/21 -

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LA RELATION ENTRE CHOCS ÉMOTIONNELS ET MALADIES

Selon la médecine chinoise, le choc émotionnel pourrait être à l’origine de nombreuses maladies ... Dans la Chine ancienne, les médecins pensaient que les émotions avaient un fort impact sur le corps humain. Selon la médecine chinoise, la cause ...

techn. énergie - publié le 12/03/21 -

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QUI SUIS-JE?

Qui suis-je? Une question pourtant simple et si difficile de répondre... On passe plusieurs vies pour savoir qui on est véritablement. Une question qui amène à tant de questionnements et de recherches... Tu es un immense puzzle dont les pièces te ...

autres - publié le 11/03/21 -

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1ÈRE « JOURNÉE SANS ÉCOUTEURS » LE JEUDI 11 MARS 2021

1ère « Journée sans écouteurs » le 11 mars 2021 Comme le rappelle la JNA, les écouteurs sont de plus en plus greffés aux oreilles des Français. En effet, les résultats de l’enquête Ifop – JNA #JUSTEAVANT datée de début mars 2020 « Quel avenir pour ...

bien-être - publié le 11/03/21 -

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ALLER VERS LE HAUT

Vous commencez à vous sentir à l'étroit Vous ne pouvez faire ceci ou cela Limité dans vos actions Limité dans vos déplacements Ceci est vrai, dans cette réalité Mais d'aller vers le haut, Personne ne peut vous en empêcher Aller à ...

spirituel - publié le 11/03/21 -

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RETROUVER L'ÉNERGIE

𝕌𝕟𝕖 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕟𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕕𝕖 𝕤é𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕖𝕟 ...

santé - publié le 10/03/21 -

3 minutes à lire

SE RECENTRER

Une intention de séance en sophrologie peut être: "se recentrer." ➡ Les exercices de respiration et de visualisation vont permettre de se recentrer et de revenir à soi pour ne plus être focalisé sur les éléments extérieurs, souvent à ...

santé - publié le 10/03/21 -

1 minute à lire

ÉVACUER LE NÉGATIF

Une intention de séance en sophrologie peut être: "évacuer le négatif." ➡ Les exercices de respiration et de visualisation au cours de la séance vont accompagner les sensations de libération des tensions et des contrariétés. ➡ ...

santé - publié le 10/03/21 -

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AMÉLIORER SA RESPIRATION

Une intention de séance en sophrologie peut être: "améliorer sa respiration." ➡ On respire tous mais on ne respire pas tous correctement. ➡ Un des principes de base de la sophrologie est la respiration ventrale. ➡ Elle ...

santé - publié le 10/03/21 -

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