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CONDITIONS NECESSAIRES
Comme pour tout apprentissage, oublier toutes les habitudes corporelles dues à d’autres pratiques ; et d’autant plus pour le yoga, éviter toutes idées préconçues. Le cours de yoga est un « havre de paix », une rupture avec le quotidien, un moment ...
autres - publié le 17/07/21 - 1 minute 13
COMMENT PRATIQUER ?
L'élément dominant est le rythme et la régularité tant sur le plan des différentes phases des postures et la succession des postures elles-mêmes, que sur les phases du souffle. En effet, chaque geste doit être fait avec lenteur et harmonie en ...
autres - publié le 17/07/21 - 2 minutes 9
EXERCICE POUR VIVRE PLEINEMENT LA DÉCOUVERTE DE VOTRE GROSSESSE
La découverte d’une grossesse désirée ou surprise est toujours un moment rempli d’émotions et de questionnements. Je vous propose cette pratique afin d’accueillir ce tourbillon de sensations ! Installez-vous dans un endroit calme en position assise ...
dév perso - publié le 16/07/21 - 1 minute 95
COMMENT RESPIRER ?
Un cycle respiratoire comprend trois phases Inspiration - Suspension du souffle -Expiration (ou inversement). La plupart des postures peuvent et doivent être faites selon ce rythme respiratoire. La phase immobile de la posture correspond à la phase ...
autres - publié le 16/07/21 - 2 minutes 10
FAUT-IL PRATIQUER EN GROUPE ?
Le lieu de pratique va seul limiter le nombre de participants. En effet, de même qu’il est plus facile de chanter en groupe que de chanter seul, plus le groupe est important, plus c’est facile de se concentrer, de se laisser bercer par le rythme des ...
autres - publié le 16/07/21 - 1 minute 8
PEUT-ON PRATIQUER SEUL ?
Pratiquer seul n’est pas recommandé au tout début, car on peut, sans s’en apercevoir, répéter des erreurs. Il est indispensable d’apprendre avec un professeur compétent. Après avoir acquis une certaine assurance dans la pratique, il est souhaitable ...
autres - publié le 16/07/21 - 1 minute 5
SHRI MAHESH FONDATEUR DE LA FÉDÉRATION FRANÇAISE DE HATHA YOGA
Shri Mahesh Shri Mahesh, issu d'une grande famille indienne, a reçu une double éducation à l'indienne dans un ashram hindou, et à l'anglaise dans une mission protestante. Il a été élevé comme un fils par Françoise Dolto, qui l'a ...
autres - publié le 16/07/21 - 1 minute 4
LE YOGA TRADITIONNEL SELON DES CITATIONS DE SHRI MAHESH
« Il est nécessaire que l’homme réalise sa propre grandeur en lui, et que nous avons oublié en ne prenant pas soin de notre corps, de notre esprit et de notre âme. » « Chacun a sa voie et suit son chemin. Personne ne peut apporter le bonheur, on ne ...
autres - publié le 16/07/21 - 1 minute 9
L'ENSEIGNEMENT DE SHRI MAHESH
Shri Mahesh restera dans les mémoires comme le premier indien à s’être établi en France pour enseigner le yoga. Sa spécificité a été de ne jamais se couper de la source du savoir et de la spiritualité reçus en héritage dans son enfance. Il a veillé ...
autres - publié le 16/07/21 - 1 minute 9
SHRI MAHESH : UNE ÉTOILE DU YOGA
Un dossier de la revue "Santé Yoga" n°143 octobre 2013, sur le fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga.
autres - publié le 16/07/21 - 1 minute 7
JE ME SUIS PERDUE DANS LE TEMPS...
J’ai de plus en plus de mal à me souvenir de ce qui se passe dans ma vie. 𝑫𝒆𝒑𝒖𝒊𝒔 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅, 𝒋𝒆 𝒏𝒆 ...
spirituel - publié le 16/07/21 - 3 minutes 54
S'IMPRÉGNER DE LA BEAUTÉ
Quand les temps sont sombres et que la noirceur se repend Regardez la beauté Chaque jour, même plusieurs fois par jour Posez votre regard sur quelque chose qui vous inspire de la beauté Un objet, un paysage, une fleur, un être vivant Regardez leur ...
spirituel - publié le 16/07/21 - 1 minute 206 2
RETROUVEZ LA PART DE VOUS QUI SAIT
Vous êtes des êtres libres Ne l'oubliez pas Même si vous vous sentez forcer, acculer Vous êtes des êtres libres Votre pouvoir est bien plus grand que vous ne le croyez Revenez en vous Retrouver votre partie divine Vous êtes des êtres divins ...
spirituel - publié le 15/07/21 - 1 minute 248 3
EURIEL BOURREAU NATUROPATHE & MASSAGES DÉTENTE ET BIEN-ÊTRE
J'ai eu le plaisir de découvrir Euriel lors de nos échanges sur les réseaux sociaux. En l'invitant à se prêter au jeu de l'interview découverte en direct sur instagram, j'avais envie de faire découvrir Euriel à un plus large public. ...
bien-être - publié le 14/07/21 - 1 minute 65
FORMAQUIETUDE, LE BIEN-ÊTRE ET L’EXCELLENCE AVANT TOUT
MARIE FRANCE MAGAZINE recommande le centre de formation Formaquiétude
bien-être - publié le 14/07/21 - 1 minute 6
QUOIQU'IL ARRIVE, TOUT PASSE
Des moments difficiles, on en passe tous. Notre histoire, nos conditionnements, notre héritage génétique font que nous sommes différents dans notre capacité à gérer les situations. Deux personnes témoins du même événement ne réagiront pas de la même ...
psycho - publié le 14/07/21 - 2 minutes 67
ACCUEILLIR LA LUMIÈRE ET LA FORCE DE L'AMOUR
Se poser permet de revenir à l'intérieur Se poser permet d'écouter Quand l'esprit est agité Quand le corps est occupé à tournicoter Il n'est pas possible de réceptionner les informations, les intuitions Nécessaires aux bonnes ...
spirituel - publié le 14/07/21 - 1 minute 252 9
LA NOUVELLE VISION
Guidance du jour LA NOUVELLE VISION Le personnage sur cette carte est en train de renaître, émergeant de ses racines terrestres et acquérant des ailes qui le transporteront vers l'infini. Les figures géométriques qui entourent ce corps humain ...
dév perso - publié le 13/07/21 - 2 minutes 21
QUESTIONS FRÉQUENTES
J'entends souvent les mêmes questions. J'ai donc décidé de les répertorier ici sous la forme d'un FAQ que je mettrai régulièrement à jour. Est-ce que c'est sûr que ça va marcher ? ça marche.... avec un peu de temps... avec un peu ...
autres - publié le 12/07/21 - 3 minutes 15 1
RENCONTRER SES ÉMOTIONS
𝕌𝕟𝕖 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕟𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕕𝕖 𝕤é𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕖𝕟 ...
bien-être - publié le 12/07/21 - 2 minutes 63



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