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LA JOURNEE MONDIALE DU VEGETARISME

Chaque 1er octobre, se tient la journée mondiale du Végétarisme. Réjouissons-nous de cette journée pour ne pas manger de viande ni de poisson et découvrir l’alimentation végétale ! Si pour toi, c’est trop difficile d’y parvenir, tu peux intégrer pas ...

nutrition - publié le 28/09/21 -

2 minutes

ON CONNAÎT DÉJÀ L'HISTOIRE....

On connaît dejà l'histoire.... Ne t'enferme pas dans un rôle, tu t'y perdrais. Ne crois pas que tu es bon parce que tu as des principes. Ne crois pas que tu sois mauvais parce que tu as changé ton point de vue. L'intelligence du cœur ...

dév perso - publié le 27/09/21 -

1 minute

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ÊTES-VOUS HEUREUX ?

Êtes-vous heureux ? « J’ai tout pour être heureux et pourtant… » « Je ne suis pas malheureux… » « Je voudrais simplement me sentir bien ! » Alors quand je demande à des personnes de définir « heureux », souvent c’est le silence absolu…. Tout le ...

- publié le 27/09/21 -

6 minutes

CHAT MINOUCHE DÉCÉDÉ, UN GRAND SAGE

connexion avec Minouche (décédé) ce 24/09/2021 à la demande de sa gardienne Quand je l'appelle, il vient vers moi d'un pas très tranquille, petit miaulement, il me fait ressentir un côté force tranquille, c'est doucement mais surement, ...

spirituel - publié le 27/09/21 -

2 minutes

LA COLÈRE, LA COMPRENDRE ET L'ÉVACUER

La colère : la comprendre et l’évacuer. « Je suis en colère mais je ne sais pas pourquoi !». « Ça m’énerve, et je ne peux pas contenir, ça sort d’un coup et après je regrette.» Voilà ce que j’entends régulièrement lors de mes séances. La colère est ...

bien-être - publié le 25/09/21 -

7 minutes

SE RECONNECTER À SES SENS

Une intention de séance en sophrologie peut être: "SE RECONNECTER À SES SENS" ✔ Un des points fondamentaux de la sophrologie porte sur l’écoute des sens. Cela permet, entre autres, de dé-focaliser son attention des pensées et de la ...

santé - publié le 25/09/21 -

2 minutes

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L'ESTIME DE SOI

L’estime de soi : pilier du bien-être. S’il y a une chose importante dans notre façon d’être au quotidien, c’est bien l’estime que l’on se porte. Et pourtant, combien de personnes viennent me consulter avec une estime de soi complétement dégradée et ...

bien-être - publié le 24/09/21 -

4 minutes

CONTRÔLER ET SURMONTER LE STRESS AVEC L'AIDE DE L'HYPNOSE.

Contrôler et surmonter le stress avec l'aide de l'hypnose, une méthode efficace pour gérer le stress et l’anxiété. Nous savons tous que la vie est pleine de situations qui peuvent causer du stress. Vous avez sans doute remarqué que certaines ...

santé - publié le 23/09/21 -

1 minute

MARCHE AVEC TES CHAUSSURES

sélection Théranéo

- Dis moi grand-père, pourquoi il y a des gens qui ne se sentent pas libres ? La Liberté n'est pas un droit de naissance ? - La liberté n'est pas un don que tu reçois à la naissance. Tu nais avec une histoire, celle de tes parents et celle de ...

dév perso - publié le 23/09/21 -

1 minute

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L'ÉQUINOXE D'AUTOMNE

Ressens tu cet appel de ton âme, de ton Cœur, de ton corps à te stopper, à écouter et à observer la Nature pour profiter encore de la chaleur du Soleil, des derniers fruits à récolter, des arbres encore feuillus? Sens tu que la fraîcheur matinale, ...

techn. énergie - publié le 22/09/21 -

3 minutes

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EQUINOXE

Equinoxe d'automne

spirituel - publié le 22/09/21 -

1 minute

7 CHOSES QUE LES ADOS ONT BESOIN QUE LES ADULTES COMPRENNENT

La vérité est que vous ne pouvez même pas imaginer ce que cela signifie d'être un adolescent. Je sais que tu ne me comprends pas, c'est pourquoi j'ai besoin que tu saches certaines choses sur moi... “Grincheux, compliqué, imprévisible, ...

dév perso - publié le 21/09/21 -

1 minute

APPRENDRE À BIEN RESPIREZ, MAIS À QUOI ÇÀ ME SERT ?

sélection Théranéo

Bien respirer … Dans cet article, je vais vous parler des bienfaits de la respiration et vous proposez deux exercices de respirations que vous pourrez utiliser selon vos besoins, on peut convenir que la respiration fait vraiment partie de votre ...

bien-être - publié le 21/09/21 -

4 minutes

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LA PEUR

Vous avez peur de ne pas être à la hauteur? Vous avez peur de te retrouver dans une foule? Vous avez peur d'être malade? Vous avez peur de la Mort? Vous avez peur de vous habiller comme vous voulez? Vous avez sans cesse peur qu'il arrive ...

dév perso - publié le 20/09/21 -

3 minutes

LA BOULE DE PAPIER

Exercice de la boule de papier.

- publié le 20/09/21 -

1 minute

EXPRIMER SA COLÈRE, RENONCER À LA VIOLENCE

A un instant donné, je ressens de la colère. Des manifestations physiques me l’indiquent, j’ai chaud, mon cœur bat vite. Je peux avoir l’impulsion de crier, me battre…. Mais est-ce que ma colère est juste ? Adaptée et proportionnée à la situation ? ...

psycho - publié le 20/09/21 -

3 minutes

SEMAINE MONDIALE DE LA RÉFLEXOLOGIE DU 20 AU 25 SEPTEMBRE 2021

Les réflexologues dans plus de 30 pays participeront à la semaine mondiale de la réflexologie afin de sensibiliser les gens à prévenir la maladie et à maintenir une bonne santé par la réflexologie. La réflexologie est une thérapie ancienne basée sur ...

santé - publié le 19/09/21 -

1 minute

COMMENT BIEN VIVRE L'ARRIVÉE DE L'AUTOMNE ?

Tu te sens un peu déprimé(e) et morose? Tu as un manque d’entrain, une baisse de vitalité ? Tu aimerais prolonger les bienfaits de l'été? Tu n'as surtout pas envie qu'on te presse et qu'on te bouscule? Tu te sens agacé(e) et un peu à ...

dév perso - publié le 17/09/21 -

4 minutes

COMMENT ABORDER SEREINEMENT LA SAISON AUTOMNALE

L’automne, avec la rentrée scolaire et le retour à l’activité des entreprises après les périodes estivales nous demande un surcroit d’énergie. En même temps nous sommes sensibles aux cycles naturels qui jouent sur l’énergie de notre corps. Nous ...

bien-être - publié le 17/09/21 -

3 minutes

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LES CHEMINS DE TRAVERSE

Choisir de ne pas fouler du pied la voie la plus fréquentée mais lui préférer les chemins de traverse, ces voies à la fois plus confidentielles et plus vives, ces ouvertures franches vers tout un champ des possibles ; c’est ce que je vous propose ...

spirituel - publié le 16/09/21 -

2 minutes

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