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MACÉRAT HUILEUX SOLAIRE DE BELLIS (PÂQUERETTES)

Le macérat solaire de Bellis est issu de la macération des fleurs de pâquerettes dans une huile végétale, généralement du tournesol. La macération solaire dure normalement une semaine à dix jours, puis se poursuit pendant trois semaines à l’abri de ...

bien-être - publié le 08/03/19 -

2 min à lire

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JE SUIS DONC JE ME SENS

Il nous a été transmis une interprétation d’une citation de Descartes qui s’est transformé à travers les générations en « Je pense donc je suis ». Cette interprétation a baigné l’inconscient collectif de l’occident et a peut-être participé à donner ...

santé - publié le 07/03/19 -

4 min à lire

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DE L'EGO À L'ORGUEIL

Souvent je vois ou j'entends des gens se faire remettre à leur place pour leur sois-disant "EGO" qui s'exprime et cela me dérange beaucoup parce qu'il y a une mauvaise compréhension d'une certaine approche orientale du soi. ...

dév perso - publié le 07/03/19 -

2 min à lire

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SCIATIQUE : SYMBOLISME ET VISUALISATION

La hanche représente l’axe primaire de notre monde relationnel Siège de notre puissance profonde, de notre capacité de mobilité, de souplesse, d’être en relation avec le monde. Lorsque la hanche est douloureuse, c’est un peu comme si la vie nous ...

techn. énergie - publié le 06/03/19 -

2 min à lire

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RETOUR AU CORPS

Le ressenti corporel N'avez-vous jamais eu l'impression de passer une journée en étant "à côté de vos pompes" ? Autrement dit, l'impression d'être là sans être là, de ne pas être complètement engagé dans votre vécu, de ne pas ...

sciences - publié le 06/03/19 -

6 min à lire

L’ASCENSEUR ÉMOTIONNEL PENDANT UNE FIV

Se lancer dans une FIV (fécondation in vitro) est une aventure longue, riche en émotions et parfois difficile tant physiquement que psychologiquement. Bouleversements hormonaux, effets des médicaments, alternance de phases d’espoir et d’angoisse, ...

bien-être - publié le 06/03/19 -

6 min à lire

L'HUILE DE NOYAUX D'ABRICOT

Prunus armeniaca Obtenue à partir de l’amande que contiennent les noyaux d’abricots, fruits de l’abricotier qui pousse sur le pourtour du bassin méditerranéen (Maroc, Turquie notamment). Pour la petite histoire : Le nom d’abricot vient de ...

techn. énergie - publié le 05/03/19 -

3 min à lire

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BLESSURES D'AMOUR - GUÉRIR EN COUPLE

Voici un très bel article parlant de la méthode Imago :

amour - publié le 05/03/19 -

1 min à lire

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COMMENT BIEN DORMIR AVEC LA SOPHROLOGIE ?

L’ insomnie est le mal du siècle. Quand on sait que un actif sur trois a des difficultés à trouver le sommeil, et que un sur cinq est considéré comme insomniaque, c’est-à dire que son trouble du sommeil se poursuit chaque nuit au-delà de trois mois, ...

santé - publié le 04/03/19 -

2 min à lire

ENDOMÉTRIOSE : « J'AI VÉCU AVEC DES BARBELÉS DANS MON VENTRE »

Règles douloureuses, saignements sans fin, anémie : comme une femme sur dix, pendant des années, Virginie, 38 ans, a souffert d’ endométriose sans le savoir, et sans qu’aucun des médecins qui l’ont soignée ne le comprennent. Par Valérie Péronnet - ...

santé - publié le 04/03/19 -

5 min à lire

TROUBLES DU SOMMEIL ET SOPHROLOGIE

« Le tourment et le sommeil ne sont pas camarades au lit » Alphonse Daudet. Depuis la nuit des temps, le sommeil intrigue (les Égyptiens y voyaient un lien avec la mort), se personnifie à travers des dieux (Hypnos, Morphée…), fait l’objet de ...

santé - publié le 04/03/19 -

4 min à lire

LA SOPHROLOGIE POUR LUTTER CONTRE LES ACOUPHÈNES

Les acouphènes gâchent la vie de 16 millions de personnes en France. Et en l’absence de traitement médical efficace, la sophrologie apparaît être l’une des solutions les plus efficaces pour aider les patients à mieux vivre la présence de ces bruits. ...

bien-être - publié le 03/03/19 -

1 min à lire

FIV ET SOPHROLOGIE : COMMENT RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI ET EN SON CORPS LORS DU TRANSFERT D’EMBRYONS

FIV ET SOPHROLOGIE : COMMENT RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI ET EN SON CORPS LORS DU TRANSFERT D’EMBRYONS Par Céline Mestre – Sophrologue certifiée et validée du réseau Medoucine Environ 10 % de couples seraient confrontés à l’infertilité en ...

santé - publié le 03/03/19 -

4 min à lire

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ADOUCIR LE PARCOURS D'UNE PROCRÉATION MÉDICALEMENT ASSISTÉE

L’Assistance Médicale à la Procréation (AMP) représente un parcours souvent éprouvant physiquement et moralement pour les femmes concernées. La sophrologie propose un accompagnement adapté à chaque étape du parcours. Chaque année, un nombre ...

bien-être - publié le 28/02/19 -

2 min à lire

"SE LAISSER TRAVERSER", OUI MAIS COMMENT?

Nous entendons de plus en plus souvent le conseil de se laisser traverser par l'émotion. Ici, je fais référence à l'émotion de tristesse, cette envie de pleurer qui surgit parfois sans une vraie explication. Il s'agit également de ...

bien-être - publié le 26/02/19 -

2 min à lire

ENDOMÉTRIOSE : LA SOPHROLOGIE COMME ALLIÉE POUR LES FEMMES

Touchant près d’une femme sur dix, l’endométriose est responsable de douleurs souvent invalidantes pour les femmes qui en souffrent. Mais elle peut aussi être à l’origine de l’infertilité féminine et d’une réelle souffrance psychologique. En ...

santé - publié le 26/02/19 -

3 min à lire

LE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

Aujourd’hui, les entreprises de toutes tailles se trouvent confrontées au stress vécu par leurs cadres, leurs collaborateurs, leurs employés, leurs salariés. Peu importe comment ils sont nommés, tous les acteurs de l’entreprise sont concernés. Quand ...

bien-être - publié le 26/02/19 -

2 min à lire

LA SOPHROLOGIE POUR LES SENIORS

Vivre mieux, quel que soit son âge… Les seniors sont parfois trahis par leurs corps, quelquefois par leur esprit, mais ils sont riches de leur vie passée et de leur expérience. La vie avance et continue d’avancer… Confrontés à une société en ...

bien-être - publié le 26/02/19 -

2 min à lire

VELOUTÉ DE TOPINAMBOURS

Ingrédients (4 personnes) : 300 g de Topinambours 300 g de Poireaux 300 g de Pommes de Terre 2 g de Gingembre frais ( ou ~ 1 c. à c. en poudre) 2 g de Curcuma frais( ou 1 c. à c. bombée de poudre) 3 feuilles de Laurier ( ou ~ 1 c. à c. en poudre) 1 ...

nutrition - publié le 25/02/19 -

2 min à lire

L'HISTOIRE DE LA FOUGÈRE ET DU BAMBOU

sélection Théranéo

C’était un jour tout à fait ordinaire lorsque j’ai décidé de tout laisser tomber… Un jour, je me suis avoué vaincu. J’ai renoncé à mon travail, à mes relations, et à ma vie. Je suis ensuite allé dans la forêt pour parler avec un ancien que l’on ...

dév perso - publié le 24/02/19 -

2 min à lire

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