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L’ACCOMPAGNEMENT SOPHROLOGIQUE
En tant que Sophrologue, il s’agit d’accompagner la personne sur son chemin pour qu’elle soit son propre témoin lucide et bienveillant de ce qu’elle vit. Car être bienveillant avec soi-même est le 1er pas vers l’acceptation bienveillante de son ...
bien-être - publié le 22/09/20 - 1 minute 54
LE CITRON
sélection Théranéo
Le citron possède une saveur stimulante et d'incroyables pouvoirs thérapeutiques. Il renferme des sels de potasse et de l'acide citrique capable de tuer les microbes. Le citron est un des plus grand tueur de microbe. Riche en vitamines A, B ...
bien-être - publié le 21/09/20 - 1 minute 507 3
SEPTEMBRE
ALIMENTATION Bonnes résolutions de rentrée. Le matin, si tu as faim, prend un vrai petit déjeuner. Au menu pain ou céréales, fruit ou jus (70% minimum de légumes, 30% maximum de fruits ), laitages... Bois 1 à 1,5 L d'eau par jour. Mange ...
bien-être - publié le 21/09/20 - 2 minutes 115
HISTOIRE POUR LÂCHER LE MENTAL ET S'ENDORMIR
Source : Livre de Relaxations guidées pour les enfants de Farida BENET. Editions Recto/Verseau "Le fruit que j'aime" A partir de 6 ans Laisse bien aller ton corps....bien....laisse-le se détendre....ton souffle devient très léger....il ...
bien-être - publié le 21/09/20 - 1 minute 66 1
LES ÉMOTIONS
sélection Théranéo
Source image:communoutils: Commun outils https://communoutils.com/ ETYMOLOGIE ET SIGNIFICATION Le mot “émotion” vient de la racine latine e-movere qui signifie “mouvoir” et qui traduit la notion d’une mise en mouvement. Une émotion est une réaction ...
- publié le 19/09/20 - 6 minutes 477 3
UN BON SOMMEIL POUR UNE QUALITÉ DE VIE
Le sommeil fait partie des fonctions vitales de l’organisme tout comme la respiration et l'immunité. Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Nous avons besoin de sommeil pour les apprentissages, la mémorisation, la concentration. Il ...
santé - publié le 17/09/20 - 2 minutes 221
LA MÉDITATION AGIT DIRECTEMENT SUR NOTRE STRESS
Désormais objet d’études scientifiques, la méditation apparaît comme un recours efficace contre le stress ou la souffrance en ces temps d’incertitudes et de changements brutaux. Le neuroscientifique Antoine Lutz nous explique pourquoi dans cet ...
dév perso - publié le 16/09/20 - 6 minutes 192 1
LA DÉFINITION DE LA SOPHROLOGIE
La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit » Alfonso Caycedo, neuropsychiatre de profession, après avoir utilisé ...
bien-être - publié le 15/09/20 - 1 minute 86
LES TEXTES SUR LES ÉLÉMENTS ÉCRIS PAR VÉRONIQUE
La Terre Je suis la terre d’un jardin. Je suis nourricière, aimée et choyée. Le soleil me réchauffe, l’eau s’insinue en moi jusqu’à me rendre toute molle, la sécheresse me fait craqueler, le gel me fige dans mon immobilité. Le meilleur, c’est le ...
dév perso - publié le 13/09/20 - 7 minutes 102 2
DÉPLOYER SON ÊTRE DIVIN CHAQUE JOUR DAVANTAGE
sélection Théranéo
Et si nous apprenions à percevoir ce qui se joue en toile de fond dans le jeu de la vie, au-delà du miroir, pour orienter le cours des choses favorablement, dans l’axe de notre Mission d’âme ? Car au premier abord, on pourrait imaginer que certains ...
spirituel - publié le 11/09/20 - 11 minutes 96 1
LE BAC SE PRÉPARE DÈS LA SECONDE !
Avoir confiance en soi, savoir apprendre et mémoriser intelligemment, rester serein à l'examen ? Pensez-y dès maintenant ! Plus vous anticiperez sur le renforcement de vos ressources (ou celles de vos enfants) plus vous mettrez de chances de ...
autres - publié le 10/09/20 - 1 minute 152 2
ALLOWING THE DESSOLVING OF ALL ILLUSION
After some group sharINgs with awesome other BeINgs I felt like sharINg different perspectives here too. 🌸 If we are completely honest the mINd likes to reconcile-)IN the known,that creates agaIN opposites versus resistance to life IN the ...
spirituel - publié le 10/09/20 - 3 minutes 48 1
SEVRAGE TABAGIQUE ET SOPHROLOGIE
"Le gouvernement a augmenté le prix du paquet de tabac jusqu'à 10 € en 2020 pour un objectif de 5 millions de fumeurs en moins." pouvait on lire en août 2019 dans le quotidien régional Le Télégramme.  Peut être une opportunité à saisir ...
santé - publié le 10/09/20 - 4 minutes 82
PRÉSENTE POUR VOUS ACCOMPAGNER ET SOUTENIR EN CETTE PÉRIODE SENSIBLE
La crise sanitaire que nous traversons toutes et tous en ce moment est assez anxiogène et peut générer à différents niveaux des difficultés psychologiques (angoisse, stress, mal-être, épuisement, isolement, deuil; etc...) . Ne restez pas seul.e.s. ...
- publié le 09/09/20 - 1 minute 71
ACTIVITÉS D'AUTOMNE 2020-2021
Bonjour à tous et toutes ! L'automne s'annonce tout en douceur, et dans cette période où la nature sera illuminée de couleurs flamboyantes, Sylvain et Véronique vous invitent à des moments de méditation, d'enseignement et de créativité ...
dév perso - publié le 08/09/20 - 2 minutes 506
DOIS-JE AVOIR PEUR DE CE QUI PEUT SORTIR DE MON INCONSCIENT
Il peut arriver que nous n'osions pas entamer un travail sur soi avec un hypnopraticien par peur de ce qu'il pourrait bien sortir de notre inconscient lors d'une hypnotisation. Le conscient et l'inconscient on un système de ...
bien-être - publié le 07/09/20 - 2 minutes 186
LES PRÉCAUTIONS D'EMPLOIS DES HUILES ESSENTIELLES
LES PRECAUTIONS D'EMPLOIS DES HUILES ESSENTIELLES Dans mes précédents articles je vous ai parlées des différentes toxicités que peuvent avoir les huiles essentielles, mais il n’y a pas que cela, l’aromathérapie je le répète n’est pas une ...
santé - publié le 06/09/20 - 8 minutes 676 3
LE PARFUM, COMMUNICATION OLFACTIVE PRIVILÉGIÉE
Les odeurs alimentaires jouent le rôle d'additif (à la couleur et à la substance du produit) ou de substitut (odeurs chimiques « remplaçant » les senteurs naturelles disparues). En revanche, l'essence parfumée jouit de toute sa valeur en ...
psycho - publié le 05/09/20 - 3 minutes 121 2
HYPNOSE ET ARTICULATION BLOQUÉE
Cet article est extrait d'une vraie consultation. LE CONSTAT Madame Y vient me voir parce qu'elle souhaite retrouver l'ouverture maximale de son bras. Suite à un accident de sport durant lequel elle l'a armé et à pris tout le choc ...
santé - publié le 05/09/20 - 2 minutes 130
LES INCONVÉNIENTS DES HUILES ESSENTIELLES - L'HÉPATO-TOXICITÉ
L'hépatotoxicité Une huile essentielle dite « hépatotoxique » est une huile essentielle qui peut être toxique pour foie. En grec hepar signifie foie. Cela permet de mieux comprendre les termes d’hépatite, hépatocyte, etc… Lorsque l’on parle ...
bien-être - publié le 03/09/20 - 6 minutes 1770 11



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