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AMOUR PROPRE

Avoir de l'amour propre est une chose essentielle. S'aimer, se respecter est la première chose à faire dans la vie. Charité bien ordonnée commence par soi. L'amour propre est souvent confondu avec l'ego, cette petite chose qui nous ...

dév perso - publié le 17/04/22 -

3 minutes

LETTRE D'INFO N°7

Lettre d’info n°7 Bonjour les Marmottes ! J’espère que tu vas bien en ce printemps qui reste encore bien frais ! Ce qui nous pousse encore à manger chaud… Connais-tu le ghee ? Le ghee fait partie intégrante de la cuisine ayurvédique originaire ...

nutrition - publié le 15/04/22 -

2 minutes

LES BESOINS DE L'ÊTRE HUMAIN

La confusion entre primaire et essentiel permet de faire passer des vessies pour des lanternes. Pour l'être humain il est essentiel de vivre, c'est à dire d'aimer. De savoir s'aimer pour aimer au sens amour inconditionnel. Parler ...

spirituel - publié le 15/04/22 -

2 minutes

AMOUR, BIENVEILLANCE ET POLITIQUE

La nature humaine est universelle en tous lieux et en tous temps. Des êtres humains choisissent le chemin de vie, la route de lumière, d'autres se donnent au négatif, à la colère. L'enfer est pavé de bonnes intentions dit-on. Notre enfer sur ...

bien-être - publié le 15/04/22 -

2 minutes

LE GHEE

LE GHEE (1h de préparation) Après avoir coupé le beurre en gros morceaux, les placer dans une casserole et les faire fondre à feu très doux. Au bout de 15-25mn environ, une écume commence à se former en surface. Avec une cuillère, retire ...

autres - publié le 13/04/22 -

1 minute

LE STRESS

Qu’est-ce que le stress ? Les symptômes du stress sont multiples : creux dans l’estomac, gorge nouée, souffle coupé, sensation d’être dépassé ou encore problèmes de sommeil, tensions musculaires inexpliquées, vertiges, nausées, de l’eczéma ou encore ...

bien-être - publié le 12/04/22 -

6 minutes

POINTS D'ACUPRESSION UTILES

"L’acupression est considérée comme une thérapie manuelle. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, elle consiste à stimuler des zones et points précis du corps humain appelés points d’acupression. Depuis 5000 ans, l’acupression est utilisée ...

autres - publié le 10/04/22 -

1 minute

EXERCICES RESPIRATOIRES

"La respiration est physiologique et vitale. Mais quand vous souffrez de stress, votre respiration est comme « bloquée ». Vous respirez de manière anarchique et vous ne répondez plus aux besoins de votre organisme. Votre souffle devient plus ...

- publié le 10/04/22 -

1 minute

AVEZ VOUS DÉJÀ TESTER LA CERISE COMME SOMNIFÈRE ?

En cette journée mondiale de la Santé, je voulais évoquer le livre du Docteur J. Mohamed et l’une de ses 48 astuces simples pour prendre soin de sa santé : le sommeil. Le fait de dormir correctement répare notre corps, dormir c'est tout ...

bien-être - publié le 08/04/22 -

1 minute

EFT : EFT POUR EMOTIONNAL FREEDOM TECHNIQUE

Qu’est ce que l’EFT ? EFT pour Emotionnal Freedom Technique en Anglais, ou technique de libération émotionnelle. Basée sur l’apport de la médecine énergétique chinoise, elle est aussi appelée « Acupuncture sans aiguille». Développée par Roger ...

techn. énergie - publié le 06/04/22 -

3 minutes

JE VEUX RÉUSSIR : ALORS ADOPTE LA RÉPÉTITION !!

On me demande souvent "mais Aurélie à partir de quand on sent qu'il se passe quelque chose, que le changement opère, le petit déclic..." Voilà ce que je répond : La répétition ✅ C'est une des clés fondamentales du changement, il ...

autres - publié le 06/04/22 -

1 minute

LA LOI, ÉGRÉGORE DE COLÈRE

L'être humain insuffle à ses réalisations ses énergies. Une loi est la réalisation d'un texte, lequel a un ou plusieurs auteurs. Cet auteur est animé d'un esprit, les grandes lignes sont soit esprit bienveillant, guidé par l'amour ...

bien-être - publié le 06/04/22 -

4 minutes

FÉDÉRATION GALACTIQUE : MISE À JOUR DE L'ASCENSION

La Fédération Galactique dit, "lorsque vous avez atteint ce point de votre ascension, il est important de porter une lumière si brillante qu'aucune obscurité n'osera tenter de prendre le dessus." Je sais que chacun de vous est ici ...

dév perso - publié le 05/04/22 -

8 minutes

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FÉDÉRATION GALACTIQUE : MISE À JOUR DE L'ASCENSION

dév perso - publié le 05/04/22 -

8 minutes

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NÉOPHOBIE ET TROUBLES ALIMENTAIRES

Si vous pensez que les troubles alimentaires se limitent à l’anorexie et la boulimie, il y en a un autre à ajouter à la liste : la néophobie. Alors qu’on considère ceux qui en souffrent comme simplement difficiles en général, la néophobie ou trouble ...

- publié le 04/04/22 -

2 minutes

NATUROPATHIE : VOS INTESTINS ET STRESS

Les intestins : stress et colon irritable Ils sont composés d’une muqueuse très fine, de l’ordre du trentième de millième de millimètre. Cette très faible épaisseur la rend fragile. Ainsi, une alimentation trop riche en graisses saturées ou un manque ...

nutrition - publié le 04/04/22 -

4 minutes

LES BIENFAITS DE L'HYPNOSE

L'hypnose est une pratique thérapeutique qui permet d’accéder au réservoir personnel de ressources inconscientes dont nous disposons tous. L’hypnothérapeute devient un simple accompagnateur pour mettre en place les changements profonds dans la ...

dév perso - publié le 03/04/22 -

2 minutes

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RETOUR D'EXPÉRIENCE " RÉVÉLEZ TOUTE LA BEAUTÉ ET L'AUTHENTICITÉ QUI SOMMEILLENT EN VOUS!"

Voilà une semaine déjà que cette journée de partage et de reliance s'est déroulée. C'était un atelier inédit tant dans la forme que dans le fond. Un partage de savoir-faire, de savoir-être et de savoir-dire, un moment fort de connexions ...

dév perso - publié le 03/04/22 -

4 minutes

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LES 7 TYPES D'AMOUR OU DE RELATIONS

Je parlerai ici des différentes combinaisons que nous pouvons retrouver dans un couple. "Vous avez très probablement été dans une relation dans laquelle tout avait l'air bien, peut-être même très bien, au début, puis, quelque temps après ce ...

psycho - publié le 02/04/22 -

7 minutes

SOPHROLOGIE ET DEPRESSION

SOPHROLOGIE ET DÉPRESSION Pour commencer, je souhaite préciser que la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un accompagnement médical et psychologique. La sophrologie peut vraiment être un atout majeur dans le cas d’une dépression. Elle va ...

psycho - publié le 29/03/22 -

8 minutes

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Sandrine MARTIN

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