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LES ÉMOTIONS ?

Les émotions primaires Tout d’abord, un peu de vocabulaire Paul Ekman, le psychologue qui a inspiré la série Lie to me, évoque 6 émotions primaires : la peur, le dégout, la colère, la surprise, la joie et la tristesse. Il a déduit ela de ses travaux ...

psycho - publié le 30/05/17 -

2 minutes

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STRESS/TROUBLES INTESTINAUX ET HYPNOSE

200 Millions de neurones, 100 000 Milliards de bactéries, le microbiote serait donc notre deuxième cerveau. Responsable du diabète de nos allergies ou même encore de la maladie de Parkinson, le microbiote est un organe à part entière. LE MICROBIOTE ...

sciences - publié le 29/05/17 -

4 minutes

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QUE DIRE À UN ADOLESCENT DE 20 ANS ?

« Les adolescents d’aujourd’hui ont peur d’employer des mots comme la fidélité, l’honneur, l’idéal ou le courage. Sans doute ont-ils l’impression que l’on joue avec ces valeurs – et que l’on joue avec eux. Ils savent que leurs aînés se sont abîmé les ...

spirituel - publié le 29/05/17 -

3 minutes

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SOMMEIL ET SOPHROLOGIE

Le mode de vie épuisant que nous avons tendance à mener chaque jour peut provoquer une perturbation importante du sommeil. L’accumulation des responsabilités, les horaires à « rallonge », le stress qui s’en dégage et l’incertitude du monde dans ...

santé - publié le 26/05/17 -

8 minutes

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JUSTE ASSEZ DE TEMPS AU COEUR DU MONDE

« A l'un des deux bouts du monde, il y a une montagne, sur cette montagne se dresse un rocher, de ce rocher, coule une source. A l'autre bout du monde vit le grand coeur du monde car le monde aussi a un coeur, et c'est son battement qui maintient le ...

autres - publié le 26/05/17 -

2 minutes

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ENFANTS-ADOLESCENTS ET LA SOPHROLOGIE

La Sophrologie chez les adolescents et les enfants (plus on est jeune plus cela peut être aisé) est un formidable outil pour apprendre à s'approprier son corps changeant, à vivre ses nouvelles émotions. Grace à des techniques simples, ...

bien-être - publié le 26/05/17 -

2 minutes

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REUSSIR L'EXAMEN DU BAC

Tout le monde n'est pas égal face à la réussite des épreuves du BAC. Chacun y va de sa méthode et nombre de blogs évoquent le manque de motivation devant l'énorme travail de révision ou encore le stress qui détruit les facultés de concentration des ...

psycho - publié le 25/05/17 -

3 minutes

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QUATRE TYPES DE PERSONNES ENJOUÉES

L'enjouement est un trait de personnalité avantageux dans plusieurs situations, souligne une étude publiée dans la revue Personality and Individual Differences (PID). Ce trait est à distinguer de l'humour. René Proyer, chercheur en ...

psycho - publié le 25/05/17 -

2 minutes

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L'ORTHORÉXIE : QUAND MANGER SAIN DEVIENT UNE PSYCHOSE

Depuis quelques années, émerge une nouvelle pathologie alimentaire, qui a été identifiée et décrite par le Docteur Bratman : l’orthorexie. Qu’est-ce que l’orthorexie ? Contraction des mots grecs « ortho » : correct, et « orexie » : appétit, ...

nutrition - publié le 23/05/17 -

4 minutes

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BAISSE DU DÉSIR : « IL FAUT AVOIR ENVIE DE SE BATTRE, ÊTRE MOTIVÉ »

Pas de doute, nous devons être acteurs de notre désir. “Si on y va, on le trouve”, assure Laura Beltran, psychologue et sexologue. Avec ou sans thérapie. Y a-t-il des spécificités hommes/femmes dans les fluctuations du désir ? Laura Beltran : S’il y ...

santé - publié le 23/05/17 -

2 minutes

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COMMENT PARLER DE SEXUALITÉ À SES PETITS-ENFANTS ?

Etre grands-parents, c’est aussi répondre aux interrogations des plus jeunes au sujet de leur corps. Un éveil qu’il s’agit d’accompagner au mieux. « Dis, comment on fait les bébés?» ou « Pourquoi j’ai pas un zizi comme mon frère ? » Ainsi, lorsque ...

psycho - publié le 23/05/17 -

3 minutes

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UNE MAUVAISE ALIMENTATRION AUGMENTE LA SENSATION DE FATIGUE

La fatigue est une sensation physique désagréable entraînant une difficulté à la réalisation d’activités physiques ou mentales. La fatigue est une sensation subjective et l’une des plaintes les plus souvent formulées dans la vie quotidienne. Quels ...

santé - publié le 23/05/17 -

3 minutes

112

LES FONDAMENTAUX DE LA SOPHROLOGIE

Les principes de la Sophrologie s'appuient sur une recherche d'harmonie entre le corps et l'esprit pour accéder à un meilleur état de conscience (la conscience sophronique). Plus nous devenons conscient et plus nous sommes à même d'aborder ...

dév perso - publié le 23/05/17 -

1 minute

127

LE MANQUE DE SOMMEIL, SOURCE DE NOMBREUX DANGERS POUR LA SANTÉ

De nombreuses études sur le sommeil ont démontré que nous dormons en moyenne 25 % de moins depuis ces quarante dernières années. Il est très courant d’entendre ou de s’entendre dire : « Je ne suis pas d’humeur aujourd’hui, j’ai mal dormi ! » ...

santé - publié le 23/05/17 -

2 minutes

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FATIGUE CHRONIQUE : UN RÔLE DU SYSTÈME IMMUNITAIRE CONFIRMÉ CHEZ DES ADOS

Le syndrome de fatigue chronique (SFC) afflige aussi des adolescents. Chinh Bkrong Nguyen de l'Université d'Oslo (Norvège) et ses collègues, dont les travaux sont publiés dans le Journal of Translational Medicine, ont analysé ...

sciences - publié le 23/05/17 -

2 minutes

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DÉFINITION DES DIFFÉRENTS ÉLÉMENTS CHIMIQUES

Gaz rares ou Gaz nobles Les gaz nobles, aussi appelés gaz rares ou gaz inertes, sont les éléments chimiques de la série chimique du groupe 18 (aussi appelé groupe VIIIA) du tableau périodique des éléments. La famille des gaz nobles présente une ...

sciences - publié le 20/05/17 -

13 minutes

3717

CES ENTITÉS DANS NOS MAISONS

Elles vivent avec vous, elles sont susceptibles de vous pourrir la vie et elles ne paient même pas de loyer : les entités. Est-ce un frisson qui parcoure vos visages livides ? Est-ce plutôt une grimace de méfiance que vous affichez ? Faisons ensemble ...

techn. énergie - publié le 19/05/17 -

7 minutes

1737

CONSCIENCE INTUITIVE EXTRANEURONALE

De plus en plus de médecins émettent aujourd’hui l’hypothèse de l’existence de deux consciences : la conscience analytique et la conscience intuitive. Nous allons très simplement et de façon informative vous présenter quelques grands points. LA ...

techn. énergie - publié le 18/05/17 -

6 minutes

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PALPITATIONS, THYMUS ET ÉVEIL PLANÉTAIRE

LES MOUVEMENTS DE LA TERRE et LES PALPITATIONS de notre CŒUR/THYMUS Chère communauté, avez-vous remarqué une nette augmentation de votre rythme cardiaque au cours des jours et des semaines passés? Cette augmentation est en partie due au « réveil » de ...

spirituel - publié le 16/05/17 -

8 minutes

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RETOUR EN IMAGES SUR LA JOURNÉE STRETCH'RANDO À BREUIL BOIS ROBERT DU 29/04/17

Nous avons pu profiter pleinement de cette journée ensoleillée malgré une météo chaotique ! Après une petite heure de Stretching Postural en guise d'échauffement et de réveil musculaire, nous sommes partis à pied sur les sentiers de Breuil et ses ...

bien-être - publié le 15/05/17 -

1 minute

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