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QU'EST-CE QUE LES PROBIOTIQUES ET LES PRÉBIOTIQUES ?
Dans quels aliments se trouvent-ils ? Les probiotiques et prébiotiques, qui se trouvent dans de nombreux aliments, permettent de restaurer la flore intestinale (microbiote). Les probiotiques Les probiotiques sont des micro-organismes vivants ...
nutrition - publié le 04/03/17 - 1 minute 192 6
S'ENDORMIR EN 60 SECONDES
La réponse est simple : Avec la méthode de respiration « 4-7-8 » Qui a mis au point cette méthode ? C’est le Dr Andrew Weil qui est derrière la mise au point de cette méthode. Il est d’ailleurs formateur à Harvard. Cette méthode, qu’implique-t-elle ...
santé - publié le 04/03/17 - 1 minute 212 4
QUE SE PASSE-T-IL DANS LE CERVEAU D'UN ENFANT MALTRAITÉ ?
La violence fait "disjoncter" le cerveau. L'enfant dont le cerveau disjoncte ne réagit pas, donc le parent va penser que son enfant le provoque sur le mode "même pas mal". L'adulte risque donc de redoubler de violence pour que l'enfant pleure. Hurler ...
amour - publié le 04/03/17 - 2 minutes 201 4
LES CYCLES DU SOMMEIL
sciences - publié le 04/03/17 - 1 minute 629 6
FEUILLETÉS DE PANAIS
Ingrédients : Un petit Panais (~ 150 à 200 g) 1 c. à s. de farine de Riz* 1 c. à s. d’Huile d’Olives 1 c. à s. de purée de Sésame* 1 c. à c. de graines de Cumin* 1 grosse pincée de Noix de Muscade* Un peu d’eau 90 g 30 g de gruyère râpé 2 à 3 c. à ...
nutrition - publié le 03/03/17 - 3 minutes 576 11
COMMENT DÉPASSER LE TRAC OU SE CONCENTRER ?
« Tra-Tac » utile pour adulte et enfant..... Préambule Un exercice au préalable est conseillé afin d’expulser le négatif, et de « jeter » la peur, le « tra-tac » permet ensuite de s’emplir d’une nouvelle émotion. Exercice de pompage des épaules (à ...
bien-être - publié le 03/03/17 - 2 minutes 640 7
SE COMPRENDRE N EST PAS SE RENCONTRER
Se comprendre n’est pas se Rencontrer, se connaître n’est pas se Vivre (en Conscience). Dans notre culture « mieux se connaître soi-même» est celle d’une démarche qui consisterait à développer une compréhension uniquement intellectuelle de ...
autres - publié le 02/03/17 - 4 minutes 247 6
RIEN N’EST SOLIDE « TOUT EST ÉNERGIE »
Des physiciens lauréats du prix Nobel ont prouvé sans le moindre doute que le monde physique est une vaste mer d’énergie qui projette abondamment en partance et à destination en millisecondes, encore et encore. Rien n’est solide . Tel est le monde ...
sciences - publié le 28/02/17 - 4 minutes 381 20
7 MANIÈRES D’ AUGMENTER L’ OCYTOCINE DANS VOTRE CORPS
Communément connue sous le nom de «hormone de l’amour», l’ocytocine ne se résume pas seulement à cela. En plus de favoriser les interactions sociales, l’ocytocine est une hormone qui aide à réduire la pression artérielle et le niveau de cortisol, qui ...
amour - publié le 27/02/17 - 5 minutes 618 12
8 SIGNES QUI INDIQUENT QUE NOUS SOMMES EN PLEIN ÉVEIL SPIRITUEL
sélection Théranéo
Il a lieu à chaque fois que l’on fait un choix. Néanmoins, un jour, une grande opportunité d’éveil se produit qui changera le passé, le présent et le futur. Quand le choix est fait de dépasser les vieilles croyances et les vieux schémas, des signes ...
spirituel - publié le 21/02/17 - 4 minutes 1907 39
IL EST EN NOUS, UN ESPACE INTÉRIEUR DE TOUTE BEAUTÉ OÙ RÈGNE SÉRÉNITÉ, PAIX ET CRÉATIVITÉ
Il est en nous, un espace intérieur de toute beauté où règne sérénité, paix et créativité Je m’y replonge chaque jour quand mon esprit est embrouillé et chargé des taches du quotidien, submergé par les aléas de la vie professionnelle mais pas que. ...
bien-être - publié le 21/02/17 - 2 minutes 332 10
HYPNOSE ET ACOUPHÈNES
De plus en plus de patients souffrant d’acouphènes se tournent vers les psychothérapeutes et en particulier, vers les praticiens de l’hypnose, et de la sophrologie en parallèle ou après les divers contrôles médicaux nécessaires. Je suis spécialisée ...
santé - publié le 19/02/17 - 3 minutes 459 6
POURQUOI RÊVONS NOUS ?
sélection Théranéo
Le rêve est un phénomène psychique éprouvé au cours du sommeil. Depuis toujours l’homme se questionne sur son sens, mais en a-t-il vraiment un ? Quelle est sa fonction ? Les dernières recherches et théories sur le rêve, celle de Michel Jouvet et ...
sciences - publié le 18/02/17 - 3 minutes 547 12
DES PAROLES POUR DONNER CONFIANCE AUX ENFANTS POUR LA VIE ENTIÈRE
Les paroles bienveillantes influencent positivement l’enfant. Cet amour que vous lui transmettez avec des mots, se transformera en confiance durable et ô combien bénéfique. L’enjeu est de taille, la méthode est simple, alors allons-y ! Comment ...
bien-être - publié le 18/02/17 - 3 minutes 193 8
PRÉCAUTIONS ; HUILES ESSENTIELLES ET HOMÉOPATHIE
Les huiles essentielles très fortement dosées, suppriment complètement l’action plus subtile de l’homéopathie quand elles sont utilisées en même temps ! Dans le cas d’un traitement associant les deux thérapies : entreposez vos remèdes dans des ...
santé - publié le 18/02/17 - 1 minute 199 4
LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ EN APPUYANT SUR LE POINT CV 17
Exercez une pression sur ce point de votre corps pour soulager le stress et l’anxiété Tout d’abord, asseyez-vous de telle sorte que votre colonne vertébrale puisse rester droite tout en étant dans une position verticale. Ensuite, gardez votre paume ...
santé - publié le 14/02/17 - 1 minute 753 8
LE JIN SHIN JITSU POUR HARMONISER L’ÉNERGIE VITALE DE VOTRE CORPS
Le Jin shin Jitsu Essayez cette méthode de guérison japonaise qui dure à peine 5 minutes ! Comment ça marche ? Le Jin shin Jitsu part du principe que chaque doigt de la main est associé à deux organes spécifiques du corps. Alors si vous voulez agir ...
bien-être - publié le 14/02/17 - 1 minute 178 8
LES DERNIERS MOTS DE STEVE JOB
Les derniers mots de Steve Job, le fondateur de apple, de l'Iphone et de l'Ipad, avant sa mort ... Je suis arrivé à l'apogée du succès dans le monde des affaires. Aux yeux des autres, ma vie est un exemple de réussite. Cependant, en dehors du ...
amour - publié le 14/02/17 - 2 minutes 255 20
DES CHERCHEURS ONT DÉCOUVERT QUE LE JARDINAGE EST UN ANTIDÉPRESSEUR NATUREL
sélection Théranéo
Jardiner revient de plus en plus à la mode et nos méthodes de consommation évoluent elles-aussi. Mais savez-vous que jardiner est un antidépresseur naturel ? C’est ce que vient de confirmer une étude. Toutes les études sur les relations entre ...
santé - publié le 13/02/17 - 3 minutes 775 25
L'EVOLUTION EN 4 TEMPS
Une réponse à nos états d'âme L'évolution en 4 temps L'être humain évolue sans cesse, et ce, même s'il n'en a pas tout à fait conscience. On peut mettre en parallèle notre évolution avec les 4 saisons de la planète. Il existe des ...
dév perso - publié le 13/02/17 - 3 minutes 196 13



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