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L'UNITÉ DE L'ESPRIT ET DU CORPS
La pratique de la sophrologie à travers les exercices visent : ...à rendre actuelle l'unité de l'esprit et du corps. Il n'est pas besoin d'expliquer longuement son utilité en la matière. Certaines expressions populaires le font ...
techn. non-énergie - publié le 15/03/17 - 1 minute 191 5
LES 5 BLESSURES DE ÂME
"Il y a environ 15 ans, j’ai découvert les travaux de recherches du psychiatre américain John Pierrakos au sujet des blessures de l’âme et ça m’a fascinée. Depuis ce temps, je n’ai cessé d’observer des milliers de personnes afin de me spécialiser ...
dév perso - publié le 14/03/17 - 11 minutes 659 15
LE MYTHE DE LA VIANDE EST MORT !
Voila un beau lapin, mesdames, vous en conviendrez ! Les protéines végétales sont aussi performantes que les protéines animales. Une étude publiée la semaine dernière dans l’American Journal of Clinical Nutrition a constaté que les protéines ...
santé - publié le 13/03/17 - 2 minutes 242 7
LES ORGANES TOUCHÉS LORSQUE VOUS SOUFFREZ DE STRESS
La plupart des gens expérimentent un stress de forte tension qui peut entraîner de sérieux problèmes de santé physique et émotionnelle Avec le style de vie moderne si agité, de plus en plus de personnes souffrent de ce problème. Le trouble augmente ...
santé - publié le 11/03/17 - 3 minutes 199 4
HÉRÉDITÉ, CE QUE NOUS TRANSMETTONS VRAIMENT
Qu’hérite-t-on de nos parents ? Bien plus que l'ADN ! Les clés de l’évolution. Comment sont apparues les millions d’espèces qui peuplent notre planète ? Grâce à la sélection naturelle, répond Charles Darwin, en 1859. Selon lui, ce processus ...
sciences - publié le 10/03/17 - 1 minute 195 7
PUNIR AU NOM D'OEDIPE
Résumé : En vulgarisant le complexe d’Œdipe, la psychanalyse a contribué à justifier la violence éducative exercée sur l’enfant et à le priver notamment d’une relation nourrissante avec sa mère. Il appartient à chaque parent de renverser ce processus ...
psycho - publié le 10/03/17 - 6 minutes 232 4
LÈVE-TOI ET MARCHE !
Je connais des gens qui lisent tous les livres de développement personnel et qui, malgré cette lecture quotidienne, restent chaque jour dans leurs tourments. Il semble que lire ait une limite. Tous ces bouquins nous apprennent souvent ces cinq choses ...
dév perso - publié le 09/03/17 - 1 minute 137 4
NOS ENFANTS SONT-ILS EN TRAIN DE MUTER ?
Enfants précoces, autisme, hyperactivité, extra-sensorialité… Les nouvelles générations semblent voir éclore de plus en plus de personnalités atypiques. Est-ce vraiment le cas ? De quoi sont-elles symptomatiques ? Dans le service de pédopsychiatrie ...
dév perso - publié le 08/03/17 - 8 minutes 307 10
QU'EST-CE QUE LES PROBIOTIQUES ET LES PRÉBIOTIQUES ?
Dans quels aliments se trouvent-ils ? Les probiotiques et prébiotiques, qui se trouvent dans de nombreux aliments, permettent de restaurer la flore intestinale (microbiote). Les probiotiques Les probiotiques sont des micro-organismes vivants ...
nutrition - publié le 04/03/17 - 1 minute 196 6
S'ENDORMIR EN 60 SECONDES
La réponse est simple : Avec la méthode de respiration « 4-7-8 » Qui a mis au point cette méthode ? C’est le Dr Andrew Weil qui est derrière la mise au point de cette méthode. Il est d’ailleurs formateur à Harvard. Cette méthode, qu’implique-t-elle ...
santé - publié le 04/03/17 - 1 minute 220 4
QUE SE PASSE-T-IL DANS LE CERVEAU D'UN ENFANT MALTRAITÉ ?
La violence fait "disjoncter" le cerveau. L'enfant dont le cerveau disjoncte ne réagit pas, donc le parent va penser que son enfant le provoque sur le mode "même pas mal". L'adulte risque donc de redoubler de violence pour que l'enfant pleure. Hurler ...
amour - publié le 04/03/17 - 2 minutes 206 4
LES CYCLES DU SOMMEIL
sciences - publié le 04/03/17 - 1 minute 655 6
FEUILLETÉS DE PANAIS
Ingrédients : Un petit Panais (~ 150 à 200 g) 1 c. à s. de farine de Riz* 1 c. à s. d’Huile d’Olives 1 c. à s. de purée de Sésame* 1 c. à c. de graines de Cumin* 1 grosse pincée de Noix de Muscade* Un peu d’eau 90 g 30 g de gruyère râpé 2 à 3 c. à ...
nutrition - publié le 03/03/17 - 3 minutes 584 11
COMMENT DÉPASSER LE TRAC OU SE CONCENTRER ?
« Tra-Tac » utile pour adulte et enfant..... Préambule Un exercice au préalable est conseillé afin d’expulser le négatif, et de « jeter » la peur, le « tra-tac » permet ensuite de s’emplir d’une nouvelle émotion. Exercice de pompage des épaules (à ...
bien-être - publié le 03/03/17 - 2 minutes 650 7
SE COMPRENDRE N EST PAS SE RENCONTRER
Se comprendre n’est pas se Rencontrer, se connaître n’est pas se Vivre (en Conscience). Dans notre culture « mieux se connaître soi-même» est celle d’une démarche qui consisterait à développer une compréhension uniquement intellectuelle de ...
autres - publié le 02/03/17 - 4 minutes 251 6
RIEN N’EST SOLIDE « TOUT EST ÉNERGIE »
Des physiciens lauréats du prix Nobel ont prouvé sans le moindre doute que le monde physique est une vaste mer d’énergie qui projette abondamment en partance et à destination en millisecondes, encore et encore. Rien n’est solide . Tel est le monde ...
sciences - publié le 28/02/17 - 4 minutes 385 20
7 MANIÈRES D’ AUGMENTER L’ OCYTOCINE DANS VOTRE CORPS
Communément connue sous le nom de «hormone de l’amour», l’ocytocine ne se résume pas seulement à cela. En plus de favoriser les interactions sociales, l’ocytocine est une hormone qui aide à réduire la pression artérielle et le niveau de cortisol, qui ...
amour - publié le 27/02/17 - 5 minutes 624 12
8 SIGNES QUI INDIQUENT QUE NOUS SOMMES EN PLEIN ÉVEIL SPIRITUEL
sélection Théranéo
Il a lieu à chaque fois que l’on fait un choix. Néanmoins, un jour, une grande opportunité d’éveil se produit qui changera le passé, le présent et le futur. Quand le choix est fait de dépasser les vieilles croyances et les vieux schémas, des signes ...
spirituel - publié le 21/02/17 - 4 minutes 1913 39
IL EST EN NOUS, UN ESPACE INTÉRIEUR DE TOUTE BEAUTÉ OÙ RÈGNE SÉRÉNITÉ, PAIX ET CRÉATIVITÉ
Il est en nous, un espace intérieur de toute beauté où règne sérénité, paix et créativité Je m’y replonge chaque jour quand mon esprit est embrouillé et chargé des taches du quotidien, submergé par les aléas de la vie professionnelle mais pas que. ...
bien-être - publié le 21/02/17 - 2 minutes 336 10
HYPNOSE ET ACOUPHÈNES
De plus en plus de patients souffrant d’acouphènes se tournent vers les psychothérapeutes et en particulier, vers les praticiens de l’hypnose, et de la sophrologie en parallèle ou après les divers contrôles médicaux nécessaires. Je suis spécialisée ...
santé - publié le 19/02/17 - 3 minutes 465 6



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