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LES 5 BLESSURES DE ÂME

"Il y a environ 15 ans, j’ai découvert les travaux de recherches du psychiatre américain John Pierrakos au sujet des blessures de l’âme et ça m’a fascinée. Depuis ce temps, je n’ai cessé d’observer des milliers de personnes afin de me spécialiser ...

dév perso - publié le 14/03/17 -

11 minutes

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LE MYTHE DE LA VIANDE EST MORT !

Voila un beau lapin, mesdames, vous en conviendrez ! Les protéines végétales sont aussi performantes que les protéines animales. Une étude publiée la semaine dernière dans l’American Journal of Clinical Nutrition a constaté que les protéines ...

santé - publié le 13/03/17 -

2 minutes

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LES ORGANES TOUCHÉS LORSQUE VOUS SOUFFREZ DE STRESS

La plupart des gens expérimentent un stress de forte tension qui peut entraîner de sérieux problèmes de santé physique et émotionnelle Avec le style de vie moderne si agité, de plus en plus de personnes souffrent de ce problème. Le trouble augmente ...

santé - publié le 11/03/17 -

3 minutes

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HÉRÉDITÉ, CE QUE NOUS TRANSMETTONS VRAIMENT

Qu’hérite-t-on de nos parents ? Bien plus que l'ADN ! Les clés de l’évolution. Comment sont apparues les millions d’espèces qui peuplent notre planète ? Grâce à la sélection naturelle, répond Charles Darwin, en 1859. Selon lui, ce processus ...

sciences - publié le 10/03/17 -

1 minute

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PUNIR AU NOM D'OEDIPE

Résumé : En vulgarisant le complexe d’Œdipe, la psychanalyse a contribué à justifier la violence éducative exercée sur l’enfant et à le priver notamment d’une relation nourrissante avec sa mère. Il appartient à chaque parent de renverser ce processus ...

psycho - publié le 10/03/17 -

6 minutes

231

LÈVE-TOI ET MARCHE !

Je connais des gens qui lisent tous les livres de développement personnel et qui, malgré cette lecture quotidienne, restent chaque jour dans leurs tourments. Il semble que lire ait une limite. Tous ces bouquins nous apprennent souvent ces cinq choses ...

dév perso - publié le 09/03/17 -

1 minute

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NOS ENFANTS SONT-ILS EN TRAIN DE MUTER ?

Enfants précoces, autisme, hyperactivité, extra-sensorialité… Les nouvelles générations semblent voir éclore de plus en plus de personnalités atypiques. Est-ce vraiment le cas ? De quoi sont-elles symptomatiques ? Dans le service de pédopsychiatrie ...

dév perso - publié le 08/03/17 -

8 minutes

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QU'EST-CE QUE LES PROBIOTIQUES ET LES PRÉBIOTIQUES ?

Dans quels aliments se trouvent-ils ? Les probiotiques et prébiotiques, qui se trouvent dans de nombreux aliments, permettent de restaurer la flore intestinale (microbiote). Les probiotiques Les probiotiques sont des micro-organismes vivants ...

nutrition - publié le 04/03/17 -

1 minute

195

S'ENDORMIR EN 60 SECONDES

La réponse est simple : Avec la méthode de respiration « 4-7-8 » Qui a mis au point cette méthode ? C’est le Dr Andrew Weil qui est derrière la mise au point de cette méthode. Il est d’ailleurs formateur à Harvard. Cette méthode, qu’implique-t-elle ...

santé - publié le 04/03/17 -

1 minute

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QUE SE PASSE-T-IL DANS LE CERVEAU D'UN ENFANT MALTRAITÉ ?

La violence fait "disjoncter" le cerveau. L'enfant dont le cerveau disjoncte ne réagit pas, donc le parent va penser que son enfant le provoque sur le mode "même pas mal". L'adulte risque donc de redoubler de violence pour que l'enfant pleure. Hurler ...

amour - publié le 04/03/17 -

2 minutes

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LES CYCLES DU SOMMEIL

sciences - publié le 04/03/17 -

1 minute

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FEUILLETÉS DE PANAIS

Ingrédients : Un petit Panais (~ 150 à 200 g) 1 c. à s. de farine de Riz* 1 c. à s. d’Huile d’Olives 1 c. à s. de purée de Sésame* 1 c. à c. de graines de Cumin* 1 grosse pincée de Noix de Muscade* Un peu d’eau 90 g 30 g de gruyère râpé 2 à 3 c. à ...

nutrition - publié le 03/03/17 -

3 minutes

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COMMENT DÉPASSER LE TRAC OU SE CONCENTRER ?

« Tra-Tac » utile pour adulte et enfant..... Préambule Un exercice au préalable est conseillé afin d’expulser le négatif, et de « jeter » la peur, le « tra-tac » permet ensuite de s’emplir d’une nouvelle émotion. Exercice de pompage des épaules (à ...

bien-être - publié le 03/03/17 -

2 minutes

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SE COMPRENDRE N EST PAS SE RENCONTRER

Se comprendre n’est pas se Rencontrer, se connaître n’est pas se Vivre (en Conscience). Dans notre culture « mieux se connaître soi-même» est celle d’une démarche qui consisterait à développer une compréhension uniquement intellectuelle de ...

autres - publié le 02/03/17 -

4 minutes

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RIEN N’EST SOLIDE « TOUT EST ÉNERGIE »

Des physiciens lauréats du prix Nobel ont prouvé sans le moindre doute que le monde physique est une vaste mer d’énergie qui projette abondamment en partance et à destination en millisecondes, encore et encore. Rien n’est solide . Tel est le monde ...

sciences - publié le 28/02/17 -

4 minutes

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7 MANIÈRES D’ AUGMENTER L’ OCYTOCINE DANS VOTRE CORPS

Communément connue sous le nom de «hormone de l’amour», l’ocytocine ne se résume pas seulement à cela. En plus de favoriser les interactions sociales, l’ocytocine est une hormone qui aide à réduire la pression artérielle et le niveau de cortisol, qui ...

amour - publié le 27/02/17 -

5 minutes

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8 SIGNES QUI INDIQUENT QUE NOUS SOMMES EN PLEIN ÉVEIL SPIRITUEL

sélection Théranéo

Il a lieu à chaque fois que l’on fait un choix. Néanmoins, un jour, une grande opportunité d’éveil se produit qui changera le passé, le présent et le futur. Quand le choix est fait de dépasser les vieilles croyances et les vieux schémas, des signes ...

spirituel - publié le 21/02/17 -

4 minutes

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IL EST EN NOUS, UN ESPACE INTÉRIEUR DE TOUTE BEAUTÉ OÙ RÈGNE SÉRÉNITÉ, PAIX ET CRÉATIVITÉ

Il est en nous, un espace intérieur de toute beauté où règne sérénité, paix et créativité Je m’y replonge chaque jour quand mon esprit est embrouillé et chargé des taches du quotidien, submergé par les aléas de la vie professionnelle mais pas que. ...

bien-être - publié le 21/02/17 -

2 minutes

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HYPNOSE ET ACOUPHÈNES

De plus en plus de patients souffrant d’acouphènes se tournent vers les psychothérapeutes et en particulier, vers les praticiens de l’hypnose, et de la sophrologie en parallèle ou après les divers contrôles médicaux nécessaires. Je suis spécialisée ...

santé - publié le 19/02/17 -

3 minutes

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POURQUOI RÊVONS NOUS ?

sélection Théranéo

Le rêve est un phénomène psychique éprouvé au cours du sommeil. Depuis toujours l’homme se questionne sur son sens, mais en a-t-il vraiment un ? Quelle est sa fonction ? Les dernières recherches et théories sur le rêve, celle de Michel Jouvet et ...

sciences - publié le 18/02/17 -

3 minutes

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Valérie GERARD
Praticienne Stretching Postural Méthode Moreau
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