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ALIMENTATION À LA MÉNOPAUSE : PLUS DE PROTÉINES REQUISES POUR PRÉSERVER LES MUSCLES

Il est plus difficile pour les femmes âgées de préserver leurs muscles, ce qui a un impact sur leur force et leur forme, selon une récente recherche publiée dans PLOS One. Des chercheurs des universités de Nottingham (G.-B.) et de Washington ont ...

santé - publié le 26/08/16 -

1 minute

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COMMENT UTILISER LA CRITIQUE POUR GUÉRIR DE VOS BLESSURES

sélection Théranéo

En cherchant l’approbation des autres ou en se conformant à leurs attentes, il peut nous arriver de passer complètement à côté de notre vie, voire à côté de qui nous sommes. A l’inverse, en ignorant ce que les autres disent de nous, et notamment ce ...

dév perso - publié le 23/08/16 -

3 minutes

714

INTOLÉRANCE AU GLUTEN : L'INFLUENCE DE LA SAISON DE NAISSANCE

Les enfants nés au printemps sont légèrement plus exposés à la maladie cœliaque (ou intolérance au gluten), une maladie auto-immune, selon une étude suédoise publiée dans la revue Archives of Disease in Childhood (ADC). Fredinah Namatovu de ...

santé - publié le 19/08/16 -

1 minute

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TROIS ASPECTS DE L’ AMOUR

L’amour, dans le sens où nous l’entendons ici, comporte trois aspects : conscience, sentiment et action. L’amour est la conscience que nous avons de notre connexion inhérente avec le reste du monde ; nous le vivons sous la forme d’un sentiment et ...

amour - publié le 18/08/16 -

8 minutes

371

HUILE ESSENTIELLE : HELICHRYSE

Réparatrice de la peau Un geste simple Un hématome* apparaît…Versez une à deux gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne pure sur l’hématome. Cette huile essentielle stoppe le développement de l’hématome et favorise sa résorption. A répéter ...

santé - publié le 16/08/16 -

6 minutes

492

L'ATTACHEMENT VU PAR LES NEUROSCIENCES

Au début du XXe siècle, les travaux des psychanalystes Spitz, Bion, Anna Freud et Winnicott attiraient l'attention sur les troubles psychologiques liés aux carences affectives dans la construction de l'identité. John Bowlby, (1969) auteur de la ...

sciences - publié le 11/08/16 -

4 minutes

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LES RECOMMANDATIONS DE LA NUTRITION.FR

- Pas de raison d'imposer une limitation drastique des corps gras (beurre) : contrairement au Programme national nutrition santé. LaNutrition.fr ne conseille pas de "manger moins gras"; les corps gras peuvent représenter 30 à 40% de vos calories. - ...

santé - publié le 11/08/16 -

1 minute

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LA SATIÉTÉ INFLUENCÉE PAR LES CROYANCES SUR CE QUE L'ON MANGE ?

La mémoire de ce que l'on a pris dans un repas influence la satiété, montre une étude britannique publiée dans la revue PLos One. Jeffrey Brunstorm et ses collègues de l'Université de Bristol ont servi à 100 volontaires une grande (500 ml) ou une ...

santé - publié le 11/08/16 -

1 minute

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UN REGARD, C'EST (PRESQUE) TOUT : L'EFFET PYGMALION

L'amour peut .... Pygmalion en est la preuve mythologique. Pygmalion, roi de Chypre, sculpteur, célibataire endurci qui entreprend de sculpter dans le plus bel ivoire une statue de la femme parfaite. Réussite totale puisqu'il tombe amoureux de sa ...

amour - publié le 10/08/16 -

2 minutes

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KINESIOLOGIE STRESS ET APPRENTISSAGE

Qu’est ce que la kinésiologie ? C’est un ouvre-boîte de la conscience ! Un kinésiologue se met à l’écoute du corps en évaluant les réponses musculaires et dialogue avec vous afin de laisser émerger des dimensions, besoins, contenus qui sont refoulés ...

techn. énergie - publié le 02/08/16 -

10 minutes

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CONTRÔLER LE PH DU CORPS

Savez-vous que le pH de votre organisme peut déterminer votre état de santé? Il est en effet important de retrouver un équilibre lorsque le corps est trop acide, au risque de favoriser l’apparition de maladies sérieuses… Mais comment équilibrer le ...

bien-être - publié le 02/08/16 -

3 minutes

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CROIX ROUGE " L'APPLI QUI SAUVE" SUR MOBILE

Application mobile de la Croix Rouge

santé - publié le 02/08/16 -

1 minute

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10 RECOMMANDTIONS POUR ÉVITER LES INTOXICATIONS ALIMENTAIRES

L’Agence française de sécurité sanitaire de l’alimentation (Anses) présente, dans une infographie, 10 règles à respecter pour éviter les risques d'intoxications alimentaires. Après la cuisson des aliments, il est recommandé de ne pas dépasser deux ...

santé - publié le 02/08/16 -

1 minute

275

7 ÉTAPES DE L’ALPHABÉTISATION ÉMOTIONNELLE : UNE URGENCE !

Les étapes de l’alphabétisation émotionnelle ne sont pas des traits de personnalité mais bel et bien des étapes par lesquelles nous pouvons passer (certaines personnes restent bloqués un temps, voire toute une vie à l’une ou l’autre des ces étapes). ...

amour - publié le 24/07/16 -

4 minutes

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CARESSER EST TOUT UN ART, CAPABLE DE FAIRE REPARTIR LE CœUR

Les caresses renforcent les liens, transmettent des sentiments et des émotions, est un art destiné à renforcer les liens et à réveiller les sensations, les émotions et les grands plaisirs. Cependant, nous ne les pratiquons pas autant que nous le ...

amour - publié le 24/07/16 -

2 minutes

311

J’AIME CES PERSONNES DE LUMIÈRE QUI NOUS ÉCLAIRENT MÊME QUAND NOS JOURS SONT SOMBRES

sélection Théranéo

Comme le disait Albert Einstein, en réalité, l’obscurité n’existe pas. Selon lui, l’obscurité, ce n’est rien de plus que l’absence de lumière, et c’est ce qui arrive à de nombreuses personnes de notre entourage. Sans que l’on ne sache vraiment ...

spirituel - publié le 21/07/16 -

4 minutes

1035

POKÉMON GO : DES BÉNÉFICES POUR LA SANTÉ MENTALE ET PHYSIQUE

Pokémon Go : des bénéfices pour la santé mentale et physique observés Les effets positifs pour la santé mentale et physique de Pokémon Go, nouveau jeu de réalité augmentée pour smartphone, sont de plus en plus soulignés dans les médias. Le jeu, lancé ...

bien-être - publié le 21/07/16 -

3 minutes

265

SYNDROME DE FATIGUE CHRONIQUE : DES MARQUEURS BIOLOGIQUES

Syndrome de fatigue chronique : des marqueurs biologiques éclairent les mécanismes de la maladie Des chercheurs rapportent, dans la revue Microbiome, avoir identifié des marqueurs biologiques du syndrome de fatigue chronique (SFC). Ils ont identifié ...

santé - publié le 21/07/16 -

2 minutes

216

MAUX DE TÊTE ET SOPHROLOGIE

Pour les céphalées chroniques ou simplement passagères, la sophrologie peut se révéler efficace pour faire disparaître les tensions ressenties au niveau du crâne. La méthode, en combinant des exercices de relaxation dynamiques et des visualisations, ...

santé - publié le 21/07/16 -

1 minute

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L'HYPNOSE AU SECOURS DES ANGOISSÉS

Ni magie, ni manipulation, l’hypnose est une technique thérapeutique sérieuse et particulièrement utile dans le traitement des troubles anxieux. Souvent perçue comme un moyen magique de résoudre les problèmes, quand elle n’est pas associée à de la ...

santé - publié le 21/07/16 -

2 minutes

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