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INVITEZ LE SILENCE
Par moment vous vous sentez perdus Ne savez plus que faire, où aller, que penser Alors vous demandez des avis extérieurs pour vous éclairer Pouvez-vous imaginer que la réponse puisse venir de l'intérieur? Une fois que vous acceptez cette ...
spirituel - publié le 21/02/23 - 1 minute 184 4
DEUX ASTUCES POUR BOOSTER VOTRE CONFIANCE EN VOUS
#astucesbienetre #sophrotruc #astuceceft #sophrologie #eft
dév perso - publié le 20/02/23 - 1 minute 108
UNE APPROCHE GLOBALE
Comment se passe la séance ? Je commence la première séance par un échange sur les antécédents, les habitudes de vie, les attentes. Après cet accueil, je suggère parfois des modifications de l’alimentation ou du mode de vie qui aideront à trouver le ...
bien-être - publié le 16/02/23 - 1 minute 77
POURQUOI CONSULTER UN NATUROPATHE ?
Qu'est ce que la Naturopathie La naturopathie est basée sur le vitalisme, c'est-à-dire le pouvoir de guérison de la nature. La naturopathie est exercée par un naturopathe qui est une sorte de conseiller de santé, qui s'attache à traiter ...
bien-être - publié le 16/02/23 - 2 minutes 207 1
TROUBLES POST-PARTUM
Vous vivez des troubles du cycle ovarien ou alors vous souhaitez avoir un bébé mais vous ou votre partenaire, vivez des problèmes de fertilité ou vous êtes enceinte et prenez conscience de l'intérêt de mieux vous alimenter pour votre bien-être et ...
- publié le 15/02/23 - 1 minute 46
MA ROUTINE BIEN ÊTRE
Il est très important de pratiquer la sophrologie entre chaque séance. La répétition est la clef du succès. Pour commencer trouvez un moment dans la journée et un lieu tranquille pour pratiquer. À chaque fin d’exercice, prenez conscience des effets ...
bien-être - publié le 15/02/23 - 3 minutes 596
AUJOURD'HUI, J'AI LE MORAL !
Un nouveau sophrotruc que j'ai à cœur de partager avec vous ! #sophrotruc
dév perso - publié le 13/02/23 - 1 minute 140
TDHA & EFT : QUELQUES PISTES
En croisant ce schéma expliquant la réalité du TDHA, j'ai tout de suite pensé : avec l'EFT on peut traiter chacun des problèmes cités "sous l'eau" ! Particulière dans la prise en charge des émotions qu'ils suscitent, ce qui ...
techn. énergie - publié le 10/02/23 - 1 minute 143 1
BOOSTER VOTRE IMMUNITÉ
L’hiver est la saison des rhumes, grippes, bronchites et autres maladies. C’est aussi la saison ou notre immunité est moins performante mais nous pouvons la booster pour passer la saison froide en pleine santé. Détoxiquer le terrain En libérant les ...
santé - publié le 07/02/23 - 8 minutes 115
RÉVÉLATION
Guidance du jour Félicitations ! Vous venez d'abandonner votre côté cérébral pour vous rapprocher de votre âme. De jour en jour, la communication entre vous et votre Moi supérieur s'amplifie, vous donnant plus facilement accès à vos esprits ...
dév perso - publié le 07/02/23 - 1 minute 159
S'OUVRIR À SON MONDE INTÉRIEUR
S'OUVRIR A SON MONDE INTÉRIEUR Parce que certains jours, le monde de l'extérieur heurte ma sensibilité, me déséquilibre. Je sens mon optimisme s'étioler. Je broie du noir. C'est dans ces moments là, que je prends le temps de plonger ...
bien-être - publié le 07/02/23 - 1 minute 210
ALLER DE MIEUX EN MIEUX QUELQUES SOIENT LES CIRCONSTANCES
Allez mieux n'est pas aller bien, mais aller de mieux en mieux jusqu'à aller bien est possible ! Si, si ! Promis ! Si vous prenez l'habitude de cette routine quand tout va bien, cela sera plus facile quand le drapeau noir flottera sur la ...
bien-être - publié le 06/02/23 - 1 minute 83 1
LE PLANTAIN
Problèmes cutanés ? Le plantain peut soulager vos maux ...
santé - publié le 05/02/23 - 1 minute 61
L'AVOINE
Mélangez des flocons d'avoine (Porridge) dans une petite quantité d'eau à laquelle on ajoute un peu de sucre et de cannelle. Pendant de courtes minutes, laissez cuire jusqu'à épaississement, voilà, la crème est prête ! Energisante au ...
nutrition - publié le 04/02/23 - 1 minute 54
TOURNEZ VERS L'INTÉRIEUR
Tourne, tourne le monde Tourne, tourne la Terre Dans le mouvement de l'Univers Vous aussi vous allez tourner Tourner sur vous-même Vous pourriez avoir l'impression de tourner en rond Mais dans ce mouvement de rotation Vient la connexion ...
spirituel - publié le 03/02/23 - 2 minutes 189 4
NOUVELLE COMÈTE ZTF AU PLUS PRÈS DE LA TERRE
Bonjour Le 1 février, une nouvelle comète, découverte l'année dernière, vient du fond de l'Univers, nous saluer au plus près de la Terre. Elle poursuivra ensuite sa route vers l'infini sur une trajectoire élargie. Nous ne la reverrons ...
sciences - publié le 31/01/23 - 5 minutes 201 4
AMORCER LE CHANGEMENT
Un premier pas peut-être un tout petit pas ! Les suivants aussi...
- publié le 30/01/23 - 1 minute 162
GESTION DU STRESS AVEC LA COHÉRENCE CARDIAQUE
Notre rythme cardiaque varie en permanence et reflète notre état émotionnel. Le lien cerveau- cœur-intestins marche dans les deux sens : en régulant le rythme cardiaque on peut avoir une influence sur notre état émotionnel et physiologique. La ...
santé - publié le 25/01/23 - 2 minutes 655 3
QU’EST-CE QU’UNE RELATION AMOUREUSE HONNÊTE IMPLIQUE? 5 CHOSES QUI ARRIVENT DANS LES RELATIONS SINCÈRES
Je vous partage un texte très intéressant sur les relations amoureuses, article tiré du site Esprit Science Métaphysique Lorsque vous êtes dans une relation honnête et sincère, votre cœur ressent des trésors inestimables. Enfants, nous sommes exposés ...
amour - publié le 25/01/23 - 4 minutes 240 3
LES SECRETS DE LA CONFIANCE EN SOI ENFIN RÉVÉLÉS !
Cet article est tiré du site THERAPEUTES MAGAZINE La confiance est un des sujets les plus abordés en développement personnel et connaissance de soi. En tant que sophrologue, j’aime à me plonger dans les ouvrages et philosophies qui évoquent des ...
dév perso - publié le 25/01/23 - 6 minutes 145 2



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