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LA CRITIQUE VOUS MET DANS TOUS VOS ÉTATS ? VOICI DES CLÉS POUR VOUS EN LIBÉRER !

Être critiqué vous met dans tous vos états ? Voici des clés pour vous en libérer ! Est-ce normal de se mettre en mode « sur-réaction » lorsqu’on nous critique ou lorsqu’on nous juge ? Les besoins d’affirmation, de soutien et d’encouragement sont des ...

psycho - publié le 24/02/24 -

6 minutes

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LE CLOWN, UN AUTRE SOI

Interview par Mme Diat Lucie de Carole Bernard pour le journal Télégramme Auray Cette Alréenne enseigne comment devenir un clown dans les règles de l’art. CAROLE BERNARD, 53 ANS, AIME TRANSMETTRE L’ART DU CLOWN, ELLE-MÊME ARTISTE CLOWN DEPUIS 15 ANS. ...

amour - publié le 22/02/24 -

2 minutes

LE CYCLE MENSTRUEL

Être Femme… Mais qu’est-ce que cela signifie ? Être femme aujourd’hui est se reconnaître avant tout, avec un potentiel incroyable mais cela implique trop souvent d’être sur tous les fronts et, ne nous le cachons pas, souvent à son détriment. Être ...

santé - publié le 21/02/24 -

5 minutes

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COMMENT ÉLIMINER LE BESOIN D'APPROBATION ?

COMMENT ELIMINER LE BESOIN D'APPROBATION ? Les personnes qui ont un besoin urgent d'approbation éprouvent souvent beaucoup d'inconfort. Si vous êtes l'une d'entre elles, nous vous donnons ci-dessous quelques clés pour le ...

dév perso - publié le 20/02/24 -

9 minutes

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ANGÉLIQUE ARCHANGÉLIQUE HUILE ESSENTIELLE GÉNÉRALITÉS

Nom botanique Angelica archangelica Famille botanique Apiacées Usages Interne et externe Précautions d'emplois L'huile essentielle d'angélique étant photosensibilisante, éviter l'exposition au soleil après application. Demander ...

santé - publié le 18/02/24 -

3 minutes

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VERS UNE NAISSANCE FACILITÉE : LES VOIES SYNERGIQUES DE LA SOPHROLOGIE ET DE LA TRANSCENDANCE.

Aujourd’hui le désir des futures mamans pour connaitre un accouchement dit « naturel » grandit, certains fervents défenseurs de l’accouchement libre opposent aussi que toute méthode est antinaturelle. C’est oublier que l’Humain n’est plus tellement ...

amour - publié le 16/02/24 -

15 minutes

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LE CAHIER QUI T'AIDE À RENCONTRER TON MEILLEUR COACH!

LE CAHIER INTIME POUR ETRE HEUREUX ! Des neuro-scientifiques (1) comme Matthew Lieberman, démontrent que l'écriture est une activité essentielle pour apprendre à être heureux et réguler ses émotions. Le bonheur n'est pas inné, le bonheur ça ...

dév perso - publié le 16/02/24 -

4 minutes

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LA FEMME ET LE CHARDON

Une femme, au jardin, passait des heures entières A se battre contre le grand chardon. Pour chaque pied arraché, trois chardons repoussaient Et la femme, à ce jeu, y perdait son latin. Un jour où la fatigue alourdissait ses reins Le Vent lui souffla ...

dév perso - publié le 13/02/24 -

2 minutes

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ENERGIES ACTUELLES

Les énergies continuent de pulser fort et vous allez commencer à observer des changements (bien sûr si vous êtes présents à ce qui se déroule pour vous et en vous). Pour ceux qui sont dans la phase „essorage“ dites vous bien que chaque changement ...

autres - publié le 13/02/24 -

1 minute

MAGNIFIQUE TÉMOIGNAGE D'UNE DE MES ÉLÈVES, MERCI À ELLE

Nama StéNama · À travers le voyage fascinant du chamanisme, guidée avec une bienveillance exceptionnelle par mon mentor, Sylvain Ribier , j'ai non seulement découvert une connexion profonde avec mes ancêtres et la nature, mais aussi avec la ...

- publié le 12/02/24 -

1 minute

HUIT FAITS INTÉRESSANTS À CONNAÎTRE SUR LA VOYANCE ET LE TAROT

Les tirages de tarot et les vraies cartes de tarot existent depuis des siècles, et ce n’est pas pour rien qu’elles ont résisté à l’épreuve du temps. Les gens ont toujours été fascinés par l’idée d’avoir un aperçu de leur avenir, ou de découvrir ce ...

spirituel - publié le 11/02/24 -

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JANVIER : LA DÉLICATESSE DE LA NEIGE

Janvier : ici à Chalon sur Saône, il neige rarement et cela ne dure que quelques heures. De la magie en suspension dans l'air de notre petite campagne, avec les flocons épais qui tourbillonnent dans l'air, légers et joyeux, et cette neige ...

planète - publié le 11/02/24 -

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GUIDANCE DE FÉVRIER 2024 : PRIVATION

Que ce soit à cause d'un changement brusque de votre situation ou parce que vous avez longtemps connu la disette, il se peut que vous soyez particulièrement inquiet sur le plan monétaire et que vous ne vous sentiez pas à l'abri. Vous ...

dév perso - publié le 08/02/24 -

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LA GESTION DE L'ANXIÉTÉ GRACE À LA SOPHROLOGIE

POURQUOI LA SOPHROLOGIE EST UN OUTIL TRÈS UTILE POUR GÉRER L’ANXIÉTÉ ? La sophrologie , discipline associant , le retour au corps grâce à la libération des tensions , la respiration et des techniques de visualisation , se révèle être un outil très ...

bien-être - publié le 06/02/24 -

2 minutes

SOPHROLOGIE : UNE SOLUTION ENCOURAGEANTE CONTRE LES ACOUPHÈNES

sélection Théranéo

Selon la dernière enquête dévoilée le 12 mars 2020, 20 millions de Français souffriraient d’acouphènes, qu’ils soient occasionnels ou permanents. Pour 77% d’entre eux les bruits et nuisances sonores auraient des conséquences négatives sur leur ...

santé - publié le 03/02/24 -

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ATTENDRE

"Attendre Un appel qui ne vient pas, Une personne qui ne revient plus, Une lettre qu’on ne reçoit pas, Un enfant qu’on ne voit plus, Une jeunesse qui n’est plus là, Un amour qui semble perdu. Tu t’attardes à faire revivre Ce passé qui demande à ...

psycho - publié le 31/01/24 -

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LE DÉTACHEMENT

LE DÉTACHEMENT Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient. Nous résistons parce que nous avons peur de perdre l’objet de notre attachement. Nous voulons que les choses se passent à notre façon, que les autres ...

psycho - publié le 28/01/24 -

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DES PLANTES QUI SOULAGENT LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL

sélection Théranéo

As-tu déjà eu une impression passagère que rien ne va, que tout ce que tu fais est nul et que la moindre petite scène d’amour à la télé te fait fondre en larmes ? Une envie soudaine de jeter ton ordinateur par la fenêtre ou dévaliser ton placard à ...

santé - publié le 22/01/24 -

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FORMATION PROFESSIONNELLE 2024 : PRISE EN CHARGE OPCO POUR LES SOPHROLOGUES

En ce début d’année 2024, vous avez peut-être pris plein de bonnes résolutions, notamment celle de compléter votre formation. Si vous avez un budget pour cela pas de problème : il vous reste à choisir le contenu qui vous intéresse. Mais si votre ...

autres - publié le 18/01/24 -

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TERRAINS INFLAMMATOIRES - BILAN OLIGOCHECK ÉVALUATION DES BESOINS ET RÉÉQUILIBRAGE NUTRITIONNEL

Terrains inflammatoires - Bilan OligoCheck Évaluation des besoins et rééquilibrage nutritionnel Déterminer le terrain inflammatoire prédominant Les recherches en biologie cellulaire et en nutrithérapie ont permis d’établir que nos cellules sont ...

nutrition - publié le 17/01/24 -

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