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LA SOPHROLOGIE ET LE TOUR DE FRANCE

A l'occasion du Tour de France 2022 🚵‍♂️, je reviens sur cette interview très intéressante qui fait état de la préparation mentale des sportifs par la sophrologie. Si vous aussi, vous avez besoin (( en complément de ...

dév perso - publié le 02/07/22 -

1 minute

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LA PSYCHOPLASTIE SOPHRONIQUE

Lorsque l’on évoque la Sophrologie, on parle souvent de son aide pour récupérer confiance en soi, estime de soi, pour atteindre une détente profonde et avoir de nouvelles ressources pour “gérer” le stress. Ou encore pour accompagner la préparation à ...

santé - publié le 30/06/22 -

4 minutes

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COMMENT CHOISIR LE BON PAIN ?

Selon une enquête de 2021 faite par la Fédération des entreprises de boulangerie, 87% des Français ont toujours du pain chez eux et 48% ne peuvent pas s’en passer. Les pains les plus consommés sont la baguette de tradition, devant la ...

nutrition - publié le 29/06/22 -

4 minutes

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LE SOMMEIL ET LA SOPHROLOGIE

La Sophrologie Caycédienne est une alliée précieuse. Elle peut devenir une philosophie de vie. Quel que soit votre quotidien, il peut être rythmé de maintes occupations et encombré d'une gestion parfois compliquée. Ou encore être d'un calme ...

bien-être - publié le 28/06/22 -

1 minute

ALCOOL

Je vous partage ici, un extrait de mon mémoire que j'ai réalisé en lien avec la honte, il parle de mon parcours avec l'alcool. "Comme ci cela venait me conforter dans ma souffrance de vivre et ma peur de mourir. Paradoxalement je sentais ...

santé - publié le 25/06/22 -

10 minutes

LES PLANTES POUR LE SYSTÈME DIGESTIF

Le système digestif contrôle l’alimentation. Il sépare ce qui est nécessaire de ce qui est dangereux pour l’organisme, grâce à un réseau savant de réactions neurochimiques et endocriniennes évaluant les matières ingérées. Ce système constitue à lui ...

bien-être - publié le 25/06/22 -

6 minutes

LA LUNE S'INVITE DANS LE GRAND ALIGNEMENT DE PLANÈTES

Ce mois de juin, nous offre un beau spectacle matinal, un alignement de toutes les planètes du système solaire, dans une même zone du ciel , à l'Est. Seulement5 seront visible à l'œil nu mais c'est déjà pas mal! Pour en savoir plus sur ...

sciences - publié le 21/06/22 -

1 minute

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CONSOLER

((Ce matin, le monde entier s’est arrêté. Vous savez pourquoi ? Parce qu'un réservoir de 6 ans était vide. J'ai remarqué que mon fils était debout en train de s’essuyer le visage au moment de rentrer dans son école.. J’ai fait une pause et ...

- publié le 21/06/22 -

1 minute

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LA SOPHROLOGIE UN SOIN DE SUPPORT POUR FAIRE FACE À LA MALADIE

Le sophrologue accompagne des personnes malades du cancer, souffrant de fibromyalgie, acouphènes, dépression entre autres… Découvrez en quoi son accompagnement est complémentaire à celui d’un médecin. Le malade est une personne Nous entendons de ...

santé - publié le 20/06/22 -

2 minutes

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DÉPRIMÉ, ANXIEUX, IRRITABLE? QUID DE LA SÉROTONINE?

Saviez-vous qu'en mai 2020, nous notons que "13,5 % des personnes âgées de 15 ans ou plus vivant en France déclarent des symptômes évocateurs d'un état dépressif, une proportion en hausse de 2,5 points par rapport à 2019. ...

santé - publié le 18/06/22 -

3 minutes

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SUR ARTE JUIN 2022/JUIN 2023 - INCESTE : ANATOMIE D'UN CRIME FACILE

Actuellement visible sur Arte en ligne. Un document incontournable ! Voir le documentaire sur l'inceste.

amour - publié le 17/06/22 -

1 minute

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INFERTILITÉ ET HYPNOSE

L’inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L’hypnose Ericksonienne a pour but d’amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les ...

psycho - publié le 16/06/22 -

2 minutes

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LA MATERNITÉ CHEZ LA FEMME ANCIENNE ANOREXIQUE

La grossesse, terrain privilégié pour une réémergence du trouble alimentaire Plusieurs éléments incitent à penser que la grossesse chez une femme ayant été anorexique mentale à l’adolescence est différente de celle d’une femme n’ayant pas présenté ce ...

psycho - publié le 16/06/22 -

11 minutes

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GRAND ALIGNEMENT DE PLANÈTES EN JUIN 22

Ce mois de juin va nous offrir un alignement des planètes de notre système solaire. Il faudra certes se lever tôt pour le voir mais sinon il faudra attendre le 8 septembre 2040! Vous pouvez commencer à regarder le ciel dès aujourd'hui, les ...

sciences - publié le 16/06/22 -

3 minutes

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TRANSFORMATIONS AU PLUS PROFOND

Vous pouvez vous sentir fatigué, bousculé Ressentir des douleurs Les battements de votre Cœur Des changements se font Des transformations au plus profond Le Soleil vous envoie des vents Qui modifient les vibrations De puissantes énergies arrivent ...

spirituel - publié le 15/06/22 -

1 minute

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QUAND LA SOPHROLOGIE S’INTÈGRE AUX SERVICES D’URGENCE

Les champs d’application de la sophrologie sont déjà très nombreux, pourtant ils continuent à s’étendre et à intégrer des domaines très spécifiques. C’est le cas par exemple dans les services d’urgence comme les SMUR, où les professionnels ...

santé - publié le 13/06/22 -

2 minutes

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L'HYPNOSE POUR LES PERSONNES ATTEINTES D'OBÉSITÉ

Etude Hôpitaux de Paris - mai 2022

santé - publié le 13/06/22 -

1 minute

INVITATIONS DE LA SUPER PLEINE LUNE DU 14.06.22

Ce mois de juin, la Pleine Lune aura lieu le mardi 14 juin à 13h52 en France. Vous pourrez la voir dans le ciel du jour. Mais pour voir la beauté de cette Super Lune, je vous propose d'aller la voir ce soir se lever derrière les montagnes. ...

spirituel - publié le 13/06/22 -

2 minutes

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CES CROYANCES QUI ENCOMBRENT NOTRE DISQUE DUR (2/2)

Dans l'article précédent je vous parlais des croyances limitantes, à la lumière du regard du Juge et du Parasite, entités intérieures qui nous gouvernent si nous ne prenons pas garde et contre lesquelles Don Miguel Ruiz met en garde dans ...

bien-être - publié le 11/06/22 -

4 minutes

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GARDER LE CAP ET DEMEURER POSITIF EN TOUTES CIRCONSTANCES

Nous vivons tous à un moment ou un autre de notre vie des situations compliquées voire éprouvantes. Pour autant, si nous faisons confiance à la vie et que nous agissons afin de régler ces situations, les problèmes se résolvent et nous devenons plus ...

dév perso - publié le 11/06/22 -

4 minutes

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	Cécile BERGNIER Kinésiologue Certifiée aujourd'hui à 11h22

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Laetitia LOHBRUNNER
Bio-sexologue– sophrologue RNCP psycho-comportementale - Consulta...
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