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SOPHROLOGIE ET SENS DE L’EFFORT

Ma collègue Sabine Pernet nous livrait récemment sa reflexion sur l’utilisation de « gadgets » par les Sophrologues. Article qui résonna fortement en moi : je me retenais de l’écrire depuis longtemps. Et comme Sabine écrit bien, autant lire SON ...

dév perso - publié le 29/08/22 -

7 minutes

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SOYEZ LÀ TELS DES BERGERS POUR RÉCONFORTER

Doit-on s'inquiéter pour les mois à venir? Cela ne va pas tarder Que va-t-il arriver? Des gens partiront sans crier gare Leurs familles ne comprendront pas Certains seront perdus, d'autres en colère Il va y avoir une désorientation Soyez ...

spirituel - publié le 29/08/22 -

1 minute

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VOUS NE FORMEZ QU'UN

Certains êtes pensent être tout puissant Ils utilisent sans respect les ressources de Terre Quand vous réaliserez que tout ce qui est sur Terre Les éléments, les végétaux Les animaux, les minéraux Ont une conscience reliée à la Terre Alors un ...

spirituel - publié le 28/08/22 -

1 minute

ACOUPHÈNES : UNE ONDE D'ESPOIR

Acouphènes : une onde d'espoir Détecter les patients avec acouphène invalidant pour les orienter rapidement vers une prise en charge adaptée est un véritable enjeu. Pourtant, on entend trop souvent « il n’y a pas de traitement, vous vous y ...

santé - publié le 27/08/22 -

1 minute

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LAISSEZ L'ÉNERGIE DU TROIS DEVENIR L'ÉNERGIE DU UN

Le triangle qui nous relie a la force du 3* La base en haut, il est comme un sablier Qui vous aide à faire venir à vous les forces du Ciel Dans l'autre sens la base en bas Il vous aide à bien vous enraciner, vous stabiliser Ces deux triangles ...

spirituel - publié le 27/08/22 -

1 minute

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SENTEZ COMME TOUT EST VIVANT

Quand vous êtes posés Dans un état de paix Un état de réception Vous pouvez avoir une autre vision Regardez, observez le vivant autour de vous Les arbres, l'herbe, le lierre qui recouvrent la terre Sentez comme tout est vivant Comme tout est ...

spirituel - publié le 26/08/22 -

1 minute

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LE PAIN DE MIE

Le pain de mie est souvent sur la table du petit déjeuner. Mais est-il bon pour toi ou pas ? Je t’explique l’essentiel à savoir sur ce produit. Il existe le pain de mie artisanal fabriqué par ton boulanger ou « maison » que tu peux faire toi-même. Il ...

nutrition - publié le 22/08/22 -

2 minutes

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APRES LA DEPRESSION

Qu’est-ce qu’une rechute ? C’est une période dépressive qui n’est pas résolue n’ayant pas été traitée médicalement ou si le traitement a été stoppé trop tôt. Une psychothérapie est aussi nécessaire. Qu’est-ce qu’une récidive ? C’est une période ...

bien-être - publié le 19/08/22 -

2 minutes

SPORT ET TABAC

Pratiquer une activité physique lors de l’arrêt du tabac aide au sevrage et à limiter la prise de poids. Mais qu’en est-il lorsque les sportifs continuent de fumer ? Il y a moins de fumeurs et de gros fumeurs (+ 10 cigarettes/ jour) chez les ...

santé - publié le 18/08/22 -

2 minutes

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PORTEZ LA LUMIÈRE DANS VOTRE COEUR

Mes enfants Nous avons besoin de vous Nous travaillons tous sans relâche pour votre transformation Bien sûr cela ne se fera pas sans peine Mais cela en vaut la peine Comme je te le disais Maintenant que je m'en vais plus haut Vous devez nous ...

spirituel - publié le 14/08/22 -

1 minute

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DEVENEZ LE DIVIN

Mes enfants Certains d'entre vous fêteront ce jour de l'Assomption Vous pouvez avoir l'impression que je m'éloigne de vous Il n'en est rien Vous pouvez toujours vous relier à moi Nous avons été très présent Près de vous depuis le ...

spirituel - publié le 14/08/22 -

2 minutes

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NOUVELLE FORMATION PRO : "EFT & APPRENTISSAGES"

La rentrée approche et pour certains élèves, l'angoisse monte. Pourtant les accompagnants scolaires peuvent trouver des ressources efficaces pour aider leurs élèves ou clients. Et c'est aussi vrai pour les adultes encore touchés par cette ...

amour - publié le 10/08/22 -

2 minutes

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SUPER PLEINE LUNE DU 12 AOUT 22

Ce vendredi 12 Aout à 3h36 du matin aura lieu la Pleine Lune du mois d'août. Ce sera encore une Super Pleine Lune, la dernière de la saison après celle du 16 mai, du 14 juin et du 13 juillet. En astrologie, cette Pleine Lune sera dans l'axe ...

spirituel - publié le 10/08/22 -

4 minutes

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DÉCOUVRIR LES CONSTELLATIONS FAMILIALES : LE CHEMIN DE L'OLIVIER

Quand Netflix expose en pleine lumière les Constellations familiales On me demande parfois en quoi consiste le DBS (Décodage biologique et Systèmique). En fait ce travail de "récupération d'informations" d'un passé très lointains se ...

dév perso - publié le 09/08/22 -

3 minutes

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COMMENT RECONNAÎTRE UN(E) AMI(E) TOXIQUE EN 5 POINTS ?

Certains amis nous permettent de traverser les épreuves de la vie avec plus de douceur, d’autres nous font du mal. Mais il n’est pas toujours simple de nous prendre conscience que ces derniers sont toxiques. Pourquoi vit-on une amitié toxique ? Le ...

psycho - publié le 08/08/22 -

5 minutes

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CALMEZ LE FEU AVEC L'EAU ET LA TERRE

L'eau a un peu coupé le feu Mais il reviendra encore un peu Le feu purifie Le nettoyage n'est pas fini Reposez vous Buvez de l'eau De l'eau chargée de Vie Vous pouvez la charger Ainsi elle sera encodée Eau formidable vecteur Demandez ...

spirituel - publié le 06/08/22 -

1 minute

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THÉRAPIE COMPORTEMENTALE COGNITIVE DES TCA

La thérapie cognitive comportementale consiste en une conversation entre un spécialiste de santé mentale et le patient pour changer les manières de penser de l’individu. Essentiellement, cette thérapie cherche à changer les schémas de pensée négatifs ...

psycho - publié le 05/08/22 -

1 minute

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THÉRAPIE COMPORTEMENTALE COGNITIVE DES TCA

- publié le 05/08/22 -

1 minute

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JARDINER SANS EAU, GRANDIR SOUS CONTRAINTE

Je médite en arrosant mon jardin le matin tôt : juste un peu. Mon instinct me dit de ne pas en faire trop. L'eau manque mais je sais aussi que les légumes peuvent s'adapter, cela leur demande du temps parfois, si leurs habitudes ont été ...

autres - publié le 04/08/22 -

3 minutes

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LA COURGETTE, ALIMENT DU RÉGIME MÉDITERRANÉEN.

La courgette (Cucurbita pepo) appartient à la famille des cucurbitacées (comme le melon ou les courges), et plus précisément à la classe des citrouilles (ou « pépons »). Elle est exigeante en chaleur (entre 22 et 28°C) et très sensible au gel, donc ...

nutrition - publié le 02/08/22 -

5 minutes

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Naturopathe, Praticienne Clarity Method, Massages de bien-être, M...
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