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GÂTEAU D'ANNIVERSAIRE
120 g de farine de riz complet ou demi-complet 60 g de crème de châtaigne (sucrée) 50 g de purée de noisette 30 g de sucre de canne blond ou complet 3 œufs 15 cl de lait végétal 2 c. à soupe de cacao en poudre 1 c. à café de poudre levante bio sans ...
nutrition - publié le 24/05/20 - 1 minute 295 2
COVID-19: COMMENT RÉSISTER À LA CONTAGION... DE LA PEUR?
La contagion émotionnelle est ce phénomène par lequel joie, liesse ou panique peuvent se répandre comme des virus, modifiant nos comportements à grande échelle. Problème: non seulement les émotions négatives sont plus contagieuses que les positives, ...
amour - publié le 23/05/20 - 4 minutes 240 1
CHAKRA RACINE BLOQUÉ : SYMPTÔMES ET RÉÉQUILIBRAGE
Le chakra racine agit comme une sentinelle dans notre corps énergétique. Son rôle est primitif, instinctif : la survie. Quand il est en équilibre, on se sent solide, ancré dans le présent, dans la sécurité de notre zone de sécurité. En cas de chakra ...
techn. énergie - publié le 23/05/20 - 7 minutes 3162 9
CHAKRA SACRÉ BLOQUÉ : SYMPTÔMES ET PROGRAMME DETOX
Les signes d’un chakra sacré ouvert sont très lisibles. La joie de vivre est présente, et c’est sans doute le signe le plus évocateur. Les émotions ne sont pas enfermées dans un coffre fort. L’enfant intérieur est libre de s’exprimer, on s’autorise ...
techn. énergie - publié le 23/05/20 - 6 minutes 808 4
MODIFIER SES PENSÉES POUR SE MÉTAMORPHOSER
En partage deux extraits: "Les recherches en neurosciences nous ont appris une chose: nos pensées quotidiennes sont majoritairement négatives. C’est ainsi que beaucoup de personnes se sentent sclérosées, bloquées dans leurs actions, abattues et ...
psycho - publié le 23/05/20 - 1 minute 170
QUELQUES CONSEILS POUR FAVORISER UN BON ENDORMISSEMENT
LE SOMMEIL Apparemment, 1/5ème des adultes ont besoin d’environ un quart d’heure pour s’endormir dans l’obscurité. Le sommeil dure chez la plupart des gens en moyenne entre 7 à 8 ½ heures, et a lieu généralement entre 23 heures et 7 heures. Le ...
santé - publié le 22/05/20 - 2 minutes 110 1
CONTRE LE DANGER DES GRILLADES, PRIVILÉGIEZ LES MARINADES
L’été arrive, les barbecues aussi ! Hélas, ce mode de cuisson est lié à différentes maladies. Peut-on faire un barbecue en limitant les dégâts ? Oui, notamment grâce aux marinades. Le barbecue est source de plusieurs molécules cancérigènes comme les ...
nutrition - publié le 22/05/20 - 8 minutes 140
SE FAIRE PLAISIR, PRENDRE SOIN DE SOI
Parfois, lorsqu'on se sent stressé ou que l’on s'essouffle à force de courir partout parce qu'on prend soin de tout le monde, la chose la plus saine à faire est de tout arrêter à ce moment précis et de voir comment on peut prendre soin de ...
dév perso - publié le 21/05/20 - 3 minutes 101
SAPERLIPOPETTE, OSONS FAIRE TOMBER LES MASQUES!
Saperlipopette, osons faire tomber les masques et retrouvons notre souveraineté de co-créateur! Aujourd’hui ma petite voix me demande de réaliser une méditation-relaxation pour nous accompagner à avancer sur un chemin de transparence, d’authenticité ...
psycho - publié le 21/05/20 - 4 minutes 186 1
QU'EST-CE QUE LA NATUROPATHIE
La naturopathie est une médecine non conventionnelle, ainsi désignée par l'OMS (l'organisation mondiale de la santé). Le terme naturopathie est forgé à partir d'une racine éthymologique anglaise nature, la nature, et path, le chemin. La ...
santé - publié le 20/05/20 - 4 minutes 316 3
FORMATION À L'OLÉOTHÉRAPIE EN E-LEARNING
Bonjour à tous, Dans le cadre de l'étude de la phytothérapie dont nous sommes l'une des écoles spécialisées nous avons mis en place une nouvelle formation : L'OLEOTHERAPIE. L'oléothérapie c'est tout simplement la santé, la beauté ...
nutrition - publié le 20/05/20 - 1 minute 869 2
« LE POUVOIR DE NOTRE MENTAL DANS LA GUÉRISON »
Manuela Rossell est sophrologue et hypnothérapeute à Sarreguemines. Même si le déconfinement est vécu comme un début de soulagement pour beaucoup, la professionnelle continue de prodiguer ses conseils afin de favoriser le bien-être. Elle l’affirme : ...
bien-être - publié le 19/05/20 - 2 minutes 105
NEWSLETTER MAI 2020
Bonjour à Chacun.e ! Je comptais envoyer cette infolettre plutôt en juin, mais la situation actuelle me pousse à vous partager ces informations maintenant, car on m'interroge sur comment je vis la situation et certain.e.s me demandent des ...
bien-être - publié le 18/05/20 - 9 minutes 92
LA PSYCHOLOGIE POSITIVE : UNE NOUVELLE VOIE POUR RELEVER LES DÉFIS DE L’HOMO SAPIENS 2.0 ?
La psychologie positive : Une nouvelle voie pour relever les défis de l’Homo sapiens 2.0 ? Extrait de l'article: " Nous connaissons les fameux biais cognitifs et distorsions cognitives, qui déforment la réalité et nous emmènent dans des ...
psycho - publié le 17/05/20 - 1 minute 156
CHANGEZ VOTRE FAÇON DE RESPIRER POUR VIVRE MIEUX ET PLUS LONGTEMPS
Changez votre façon de respirer pour vivre mieux et plus longtemps Extrait de l'article: Les 10 avantages d’une respiration équilibrée: • Soulagement des tensions musculaires • Diminution de la fatigue • Meilleure capacité à faire face aux ...
santé - publié le 17/05/20 - 1 minute 134
MINDFULNESS, UN MOYEN D’ÊTRE EN PAIX
Mindfulness, un moyen d’être en paix Extrait de l'article: "Mindfulness se traduit en français par « pleine conscience ». Banu Gokoglan a découvert cet art de vivre lors d’un séjour passé dans le village des Pruniers, centre fondé par le ...
psycho - publié le 17/05/20 - 1 minute 62
LE POUVOIR DE L'HABITUDE
Image par Gerd Altmann de Pixabay Tous les êtres vivants sont régis par des habitudes afin d'assurer leur survie, leur descendance. Celles de l'Homme sont complexes, fortement ancrées dans les différentes cultures qui se déploient de part le ...
psycho - publié le 17/05/20 - 4 minutes 93
LES HUILES ESSENTIELLES ET L'ÉNERGÉTIQUE - DEUXIÈME PARTIE
Un peu d'histoire Les huiles essentielles étaient utilisées par les Egyptiens, leur extraction se faisait semble-t-il à cette époque par macération dans une huile support, des fleurs ou parties de plantes aromatiques et chauffage du mélange, ...
techn. énergie - publié le 17/05/20 - 9 minutes 1283 7
MESURES D'HYGIENE POUR ACCUEIL EN CABINET
Le cabinet vous accueille de nouveau pour des séances en présentiel. Cette affiche regroupe toutes les précautions demandées si vous souhaitez être accueillie pour une séance en cabinet. Prenez le temps de lire ces instructions. Ces mesures ...
santé - publié le 16/05/20 - 1 minute 68
LES HUILES ESSENTIELLES ET L'ÉNERGÉTIQUE - PREMIÈRE PARTIE
Il ne s'agit pas ici de faire un cours sur les huiles essentielles, mais de vous présenter les interactions que peuvent avoir ces dernières avec l'énergétique, nos chakras, nos corps subtils, etc... Présentation rapide des huiles ...
techn. énergie - publié le 16/05/20 - 7 minutes 4424 14



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