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CONTE : BONHEUR OU MALHEUR ?

sélection Théranéo

Dans la pèriode troublée que nous traversons, il est tentant d'avoir des jugements hâtifs sur "ce qui nous arrive" : est-ce un bien, est-ce un mal ? Et si la réponse était une autre question : "qui peut le dire ?" Pour illustrer ...

dév perso - publié le 28/09/20 -

3 minutes

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QU’EST-CE QUI EMPÊCHE UN ENTREPRENEUR DE DEMANDER DE L'AIDE ?

Je fais partie d'une association à vocation de soutien, Entraide et Entrepreneurs, dans laquelle j'interviens en tant que coach sophrologue, experte dans la gestion du stress et le rééquilibrage émotionnel Parmi les entrepreneurs qui ...

psycho - publié le 28/09/20 -

3 minutes

LES MEILLEURS ALIMENTS ALCALINS

Au quotidien nous consommons des aliments de toutes sortes sans pour autant savoir la teneur en acides, nutriments, oligo-éléments, etc. Si nous pouvions savoir ce que contient chaque fruit, légume, ou tubercule que nous consommons, nous pourrions ...

nutrition - publié le 27/09/20 -

6 minutes

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BAIN DÉRIVATIF

Le bain dérivatif est une thérapie universelle utilisée traditionnellement dans des contrées reculées telles que la Nouvelle Guinée-Papouasie, maintenant mondialement connue dans de nombreux pays et dont le coût est zéro. La méthode nécessitant en ...

santé - publié le 27/09/20 -

8 minutes

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LES OLIGO-ÉLÉMENTS PLUS QUE DE SIMPLES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Contrairement à la légende couramment répandue, prendre des oligo-éléments n'importe quand, n'importe comment n'est pas sans conséquence sur la santé. En effet, bien que certains oligo-éléments se comportent comme de véritables ...

nutrition - publié le 27/09/20 -

5 minutes

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L’INSÉCURITÉ ÉMOTIONNELLE

L'insécurité émotionnelle : quand le manque de confiance nous submerge Naviguer à travers la vie accompagné d’insécurité émotionnelle, c’est le faire avec un grand fardeau. Douter de tout, et surtout de nous-mêmes, est l’un des grands obstacles ...

psycho - publié le 26/09/20 -

6 minutes

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DRAGON BOAT, LE DÉFI SPORT-SANTÉ BIEN-ÊTRE AU RYTHME DE LA PAGAIE

Sport santé par excellence, la pratique en équipage et, plus particulièrement en Dragon-Boat, offre de nombreux bénéfices tant sur le plan physique que psychologique par la force portée par le groupe. Un sport pour tous La pratique non compétitive ...

santé - publié le 26/09/20 -

2 minutes

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CAKE À LA BANANE

150 g de sucre de canne 70 g d'huile de tournesol 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 4 bananes - Préchauffe le four à 180° ou T° 6 - Mélange le sucre et l'huile - Ecrase les bananes dans un récipient séparé avant de ...

autres - publié le 25/09/20 -

1 minute

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EXAPTATION ET USTRASANA POUR TRAVERSER LA TRANSITION ACTUELLE

L’exaptation est un mot extraordinaire qui appartient au monde de la permaéconomie et de la permaculture. C’est une compétence qui nous enseigne que ce qui est recherché n’est pas la perfection, mais l’art de trouver des solutions dans les ...

psycho - publié le 25/09/20 -

1 minute

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SOPHRO ET MALADIE DE LYME

Une amie m'a récemment demandé des informations concernant la sophrologie et la maladie de Lyme. Ce n'était pas pour consulter mais pour orienter éventuellement une personne qui vit dans l'Est. J'avoue que c'est un sujet que je ...

santé - publié le 23/09/20 -

2 minutes

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AUTOMNE ET CHAMPIGNONS

Voici venu l'automne qui donne envie de déguster une délicieuse poêlée de champignons après une belle balade en forêt! Les champignons font partie des légumes. Ils apportent des antioxydants, des fibres, des vitamines du groupe B ( en particulier ...

nutrition - publié le 23/09/20 -

2 minutes

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LE SYSTÈME ENDOCRINIEN CE QU'IL FAUT SAVOIR

Le système endocrinien et immunitaire Oserai-je dire qu’il s’agit du terrain de prédilection de l’organothérapie. L’importance du système endocrinien est trop souvent négligée et de nombreuses affections voient souvent leur solution dans un ...

sciences - publié le 23/09/20 -

12 minutes

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LE CITRON

sélection Théranéo

Le citron possède une saveur stimulante et d'incroyables pouvoirs thérapeutiques. Il renferme des sels de potasse et de l'acide citrique capable de tuer les microbes. Le citron est un des plus grand tueur de microbe. Riche en vitamines A, B ...

bien-être - publié le 21/09/20 -

1 minute

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SEPTEMBRE

ALIMENTATION Bonnes résolutions de rentrée. Le matin, si tu as faim, prend un vrai petit déjeuner. Au menu pain ou céréales, fruit ou jus (70% minimum de légumes, 30% maximum de fruits ), laitages... Bois 1 à 1,5 L d'eau par jour. Mange ...

bien-être - publié le 21/09/20 -

2 minutes

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UN BON SOMMEIL POUR UNE QUALITÉ DE VIE

Le sommeil fait partie des fonctions vitales de l’organisme tout comme la respiration et l'immunité. Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Nous avons besoin de sommeil pour les apprentissages, la mémorisation, la concentration. Il ...

santé - publié le 17/09/20 -

2 minutes

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LA DÉFINITION DE LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit » Alfonso Caycedo, neuropsychiatre de profession, après avoir utilisé ...

bien-être - publié le 15/09/20 -

1 minute

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LES TEXTES SUR LES ÉLÉMENTS ÉCRIS PAR VÉRONIQUE

La Terre Je suis la terre d’un jardin. Je suis nourricière, aimée et choyée. Le soleil me réchauffe, l’eau s’insinue en moi jusqu’à me rendre toute molle, la sécheresse me fait craqueler, le gel me fige dans mon immobilité. Le meilleur, c’est le ...

dév perso - publié le 13/09/20 -

7 minutes

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LE BAC SE PRÉPARE DÈS LA SECONDE !

Avoir confiance en soi, savoir apprendre et mémoriser intelligemment, rester serein à l'examen ? Pensez-y dès maintenant ! Plus vous anticiperez sur le renforcement de vos ressources (ou celles de vos enfants) plus vous mettrez de chances de ...

autres - publié le 10/09/20 -

1 minute

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ACTIVITÉS D'AUTOMNE 2020-2021

Bonjour à tous et toutes ! L'automne s'annonce tout en douceur, et dans cette période où la nature sera illuminée de couleurs flamboyantes, Sylvain et Véronique vous invitent à des moments de méditation, d'enseignement et de créativité ...

dév perso - publié le 08/09/20 -

2 minutes

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LES PRÉCAUTIONS D'EMPLOIS DES HUILES ESSENTIELLES

LES PRECAUTIONS D'EMPLOIS DES HUILES ESSENTIELLES Dans mes précédents articles je vous ai parlées des différentes toxicités que peuvent avoir les huiles essentielles, mais il n’y a pas que cela, l’aromathérapie je le répète n’est pas une ...

santé - publié le 06/09/20 -

8 minutes

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