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L'AVOINE

Mélangez des flocons d'avoine (Porridge) dans une petite quantité d'eau à laquelle on ajoute un peu de sucre et de cannelle. Pendant de courtes minutes, laissez cuire jusqu'à épaississement, voilà, la crème est prête ! Energisante au ...

nutrition - publié le 04/02/23 -

1 minute

TOURNEZ VERS L'INTÉRIEUR

Tourne, tourne le monde Tourne, tourne la Terre Dans le mouvement de l'Univers Vous aussi vous allez tourner Tourner sur vous-même Vous pourriez avoir l'impression de tourner en rond Mais dans ce mouvement de rotation Vient la connexion ...

spirituel - publié le 03/02/23 -

2 minutes

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NOUVELLE COMÈTE ZTF AU PLUS PRÈS DE LA TERRE

Bonjour Le 1 février, une nouvelle comète, découverte l'année dernière, vient du fond de l'Univers, nous saluer au plus près de la Terre. Elle poursuivra ensuite sa route vers l'infini sur une trajectoire élargie. Nous ne la reverrons ...

sciences - publié le 31/01/23 -

5 minutes

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AMORCER LE CHANGEMENT

Un premier pas peut-être un tout petit pas ! Les suivants aussi...

- publié le 30/01/23 -

1 minute

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GESTION DU STRESS AVEC LA COHÉRENCE CARDIAQUE

Notre rythme cardiaque varie en permanence et reflète notre état émotionnel. Le lien cerveau- cœur-intestins marche dans les deux sens : en régulant le rythme cardiaque on peut avoir une influence sur notre état émotionnel et physiologique. La ...

santé - publié le 25/01/23 -

2 minutes

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QU’EST-CE QU’UNE RELATION AMOUREUSE HONNÊTE IMPLIQUE? 5 CHOSES QUI ARRIVENT DANS LES RELATIONS SINCÈRES

Je vous partage un texte très intéressant sur les relations amoureuses, article tiré du site Esprit Science Métaphysique Lorsque vous êtes dans une relation honnête et sincère, votre cœur ressent des trésors inestimables. Enfants, nous sommes exposés ...

amour - publié le 25/01/23 -

4 minutes

264

LES SECRETS DE LA CONFIANCE EN SOI ENFIN RÉVÉLÉS !

Cet article est tiré du site THERAPEUTES MAGAZINE La confiance est un des sujets les plus abordés en développement personnel et connaissance de soi. En tant que sophrologue, j’aime à me plonger dans les ouvrages et philosophies qui évoquent des ...

dév perso - publié le 25/01/23 -

6 minutes

176

DES JEUX INTERACTIFS ET LUDIQUES POUR LE BIENÊTRE DES ENFANTS ET ADOS !

Alors que je réfléchissais sur comment créer, où trouver des sites interactifs sur la toile, dans le domaine du bienêtre et de l'intelligence émotionnelle dédiés aux enfants et adolescents, je découvre un site exceptionnel d'origine ...

bien-être - publié le 24/01/23 -

2 minutes

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VOIR LA MORT AUTREMENT

Quelqu'un vous a quitté Ou vous sentez votre tour arriver La mort est là Que veut-elle? Que fait-elle? Elle n'est pas bonne ou mauvaise Elle est là tout simplement Elle aide juste à traverser Pour amener de l'autre coté N'ayez pas ...

spirituel - publié le 15/01/23 -

2 minutes

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LES SUPER SENSIBLES

« Un effleurement est un coup, Un son est un bruit, Un malheur est une tragédie, Une joie est une extase, Un ami est un amoureux, Un amoureux est un dieu, Un échec c’est la mort. » Pearl Buck 13 Janvier : journée nationale de l’hypersensibilité « ...

dév perso - publié le 14/01/23 -

6 minutes

492

2 ASTUCES POUR VITE RETROUVER CALME ET CONCENTRATION

Vous arrive-t-il d'avoir du mal à rester concentré sur une tâche ? Cela peut venir d'une fatigue accumulée (manque de sommeil, stress, mais le travail doit être terminé), d'un manque d’intérêt pour la tâche en question (par exemple, pour ...

techn. énergie - publié le 12/01/23 -

3 minutes

218

QUAND LA TEMPÊTE S'ARRÊTE, C'EST COMME UN RESET

Avez-vous déjà expérimenté cet état de vide et de silence assourdissant qui émerge après le passage d'une tempête émotionnelle? Moi, à chaque fois, que je plonge dans cet espace-temps, tout s'arrête, ou tout semble ralentir, c'est comme ...

dév perso - publié le 11/01/23 -

1 minute

136

PRENDRE UN NOUVEAU DÉPART

Pour recevoir d'autres citations porteuses de sens, je vous invite à vous inscrire gratuitement à ma newsletter, riche en découvertes dans le domaine de connaissance de soi. Inscription gratuite à ma newsletter

dév perso - publié le 10/01/23 -

1 minute

COMMENT AVOIR CHAUD EN HIVER ?

L’hiver est là et, avec lui, cette désagréable sensation de froid généralisée. Avant de pousser le thermostat de votre radiateur, il existe quelques astuces pour se réchauffer naturellement, dans le respect de l’environnement… et de son ...

bien-être - publié le 10/01/23 -

6 minutes

LE POT FÊLÉ.

Une vieille dame chinoise possédait deux grands pots, chacun suspendu au bout d’une perche qu’elle transportait appuyée derrière son cou. Un des pots était fêlé alors que l’autre pot était en parfait état et rapportait toujours sa pleine ration ...

dév perso - publié le 09/01/23 -

1 minute

7 CHOSES QUI AFFECTENT VOTRE FRÉQUENCE VIBRATOIRE DU POINT DE VUE DE LA PHYSIQUE QUANTIQUE

En physique quantique, la vibration signifie que tout est énergie. Nous sommes des êtres vibrants sur certaines fréquences. Chaque vibration est équivalente à un sentiment et dans le monde « Vibratoire », il n’y a que deux espèces de vibrations, ...

dév perso - publié le 09/01/23 -

2 minutes

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VISUALISEZ VOTRE NOUVELLE ANNÉE 2023, POUR QU’ELLE SOIT UNE ANNÉE INSPIRANTE !

Visualisez votre nouvelle année 2023, pour qu’elle soit une année inspirante ! A chaque fin d’année, je propose des ateliers pour visiter l’année passée et semer les graines pour l’année à venir. En sophrologie (C’est une approche psycho-corporelle, ...

dév perso - publié le 07/01/23 -

4 minutes

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RÉALITÉ DES MÉRIDIENS : LE SYSTÈME PRIMO VASCULAIRE

Le réseau de Bonghan Dans mes formation à l'EFT pour les professionnels, mais aussi dans mon récent livre "Aide Mémoire EFT", je parle des bases scientifiques de l'EFT en lien avec la Médecine Chinoise. Notamment avec les découvertes ...

- publié le 07/01/23 -

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4 JANVIER - JOURNEE MONDIALE DE L'HYPNOSE

Le 4 janvier est la journée mondiale de l'hypnose, l'occasion de connaitre les bienfaits de l'hypnothérapie.

dév perso - publié le 04/01/23 -

1 minute

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MEILLEURS VOEUX 2023

Juste une pensée à méditer, pour bien démarrer cette année !

- publié le 03/01/23 -

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Stéphanie PALIS
Réflexologue, Massage, Soin Reiki, LaHoChi, Numérologie de l'...
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