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LA RESILIENCE : POURQUOI ? COMMENT ?

La résilience, ou la Faculté à « rebondir », à vaincre des situations traumatiques à supporter psychiquement les épreuves de la vie, c’est prendre un nouveau départ après un traumatisme, quel qu’il soit. C’est l’aptitude d’un corps à résister aux ...

dév perso - publié le 19/03/21 -

2 minutes

EFT & STRESS POST TRAUMATIQUE

Les effets terribles des combats ont été décrits la première fois par Homère et Hérodote, soit au Vème siècle avant JC. La réalisation de ces effets date elle de l’atroce visibilité des conséquences de la Grande Guerre : Gueules cassées, vent des ...

santé - publié le 19/03/21 -

5 minutes

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MARS

BEAUTE Avant l'été, commence des séances de drainage lymphatique ou une autre technique de massage, révise tes habitudes alimentaires et met-toi à une activité. DIETETIQUE Pour perdre en douceur tes kilos superflus et, surtout, ne pas les ...

bien-être - publié le 15/03/21 -

1 minute

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ALLER VERS LE HAUT

Vous commencez à vous sentir à l'étroit Vous ne pouvez faire ceci ou cela Limité dans vos actions Limité dans vos déplacements Ceci est vrai, dans cette réalité Mais d'aller vers le haut, Personne ne peut vous en empêcher Aller à ...

spirituel - publié le 11/03/21 -

1 minute

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LES BRÛLURES D'ESTOMAC ET REFLUX GASTRO-OESOPHAGIEN

Les brûlures d'estomac vous rongent, vous tordent de douleur, ne vous motivent pas à se préparer un bon repas.... Ne restez pas dans le flou!!! Ils existent des solutions, ne pas traîner, à force les conséquences pourraient être plus graves. Au ...

santé - publié le 08/03/21 -

1 minute

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ENDOMÉTRIOSE SIGNES, SOLUTIONS ET SOUTIENS

Voici plusieurs podcasts sur le sujet de l'endométriose, son fonctionnement, ses signes, ses solutions pour mieux vivre au quotidien. - Au mieux de ta forme, podcast de Lisa Salis (site), interview de Peggy Favez (site) Présentation de ...

santé - publié le 07/03/21 -

1 minute

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CONJONCTION MARS- LES PLÉIADES

Ces derniers temps, le ciel nous a offert de merveilleux spectacles scintillants. Hier soir, le ciel était couvert en Haute Savoie, on n'a pas pu ici voir le ciel. Ce soir, il devrait être dégagé, je vous invite à le regarder ensemble. Depuis ...

sciences - publié le 04/03/21 -

3 minutes

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L'INFLUENCE DES COULEURS

L'influence des couleurs Les couleurs rayonnent et ont un effet d'ordre énergétique, psychique et indirectement un effet sur le corps physique. C'est pour ces différentes raisons que la décoration d'une pièce et même nos vêtements ...

bien-être - publié le 04/03/21 -

2 minutes

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FÉDÉRATION GALACTIQUE : DIX VÉRITÉS SPIRITUELLES QUI NE SONT PAS ENSEIGNÉES DANS LES ÉCOLES !

sélection Théranéo

Quel serait notre monde aujourd’hui si les 10 vérités spirituelles de cet article étaient enseignées dans nos écoles, ainsi que dans nos médias officiels ? Comment pourrions-nous changer le système en introduisant ces sujets pour les générations ...

dév perso - publié le 01/03/21 -

5 minutes

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LE JIN SHIN JYUTSU, COMMENT ÉQUILIBRER VOTRE ÉNERGIE ET VOS ÉMOTIONS ?

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie et équilibrer les émotions. Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d'origine japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l'énergie du corps. Vous pouvez ...

techn. énergie - publié le 28/02/21 -

1 minute

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PLEINE LUNE DU 27 FEVRIER 2021

Cette deuxième Pleine Lune de l'année a lieu ce matin le 27 février 21 à 8h17 GMT, soit 9h18 en France. Quand a lieu la Pleine Lune de Février? Bien qu'à l'œil nu la lune puisse sembler pleine plusieurs jours, au point de vue ...

sciences - publié le 27/02/21 -

3 minutes

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D'OÙ VIENT LA COLÈRE?

Voici un petit livre, comme un guide, qui nous accompagne pour découvrir ce qui se joue dans les coulisses d'un spectacle nomme Colère. Marshall B. Rosenberg, nous partage avec authenticité son expérience d'intervenant dans les prisons et ...

psycho - publié le 26/02/21 -

7 minutes

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EN FINIR AVEC LES JAMBES LOURDES

S’il y a bien un symptôme que toutes les femmes connaissent, c’est la sensation de jambes lourdes, parfois gonflées. Chez certaines, c’est une sensation passagères aux moments des plus fortes chaleurs, chez d’autres c’est un abonnement annuel ! ...

bien-être - publié le 23/02/21 -

5 minutes

LA BIONUTRITION OU L'ART DE BIEN MANGER

Il s’agit de savoir se nourrir pour donner au corps ce dont il a besoin afin qu’il remplisse au mieux l’ensemble de ses fonctions vitales. Ainsi la bionutrition est une des techniques majeures en naturopathie et s’inscrit dans une démarche de ...

nutrition - publié le 23/02/21 -

5 minutes

ACCOUCHEMENT & YOGA DU SON : UN CHEMIN DE PRÉPARATION INTÉRIEURE

Le Yoga du Son propose un ensemble de pratiques très complet pour vous préparer à l'accouchement. Les postures : Le Yoga prénatal est aujourd'hui reconnu pour ses bienfaits. En travaillant des postures adaptées, on peut soulager les maux qui ...

bien-être - publié le 22/02/21 -

3 minutes

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CITATIONS EN QUÊTE DE SENS

Les maîtres à penser existent bel et bien depuis la nuit des temps... Cheminement sur les trace de quelques uns... "Ne demande jamais ton chemin à quelqu'un qui le connaît, car tu pourrais ne pas t'égarer". Rabbi Nahman de Bratslav ( ...

spirituel - publié le 21/02/21 -

1 minute

BIEN APPRENDRE À MÉDITER

Anti douleur, anti vieillissement, anti stress... Depuis une vingtaine d'années les sciences cognitives étudient les bienfaits de la pratique contemplative pour le corps et l'esprit. Imagerie médicales à l'appui, c'est la voie royale ...

bien-être - publié le 21/02/21 -

3 minutes

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UTKATA KONASANA EN PRÉNATAL – RECONNECTER STABILITÉ ET PUISSANCE

Cette posture est très intéressante à travailler pendant la grossesse. Elle renforce vos jambes et vos fessiers (vos jambes portent votre nouveau poids et vos fessiers protègent vos lombaires). Elle travaille également les bras et l’endurance (les ...

amour - publié le 19/02/21 -

1 minute

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MALASANA EN PRÉNATAL – S’OUVRIR AU MONDE EN CONFIANCE

Malasana est une posture très intéressante à réaliser pendant la grossesse. Cependant, elle n’est pas évidente pour tous les occidentaux, peu habitués à s’assoir autrement que sur des chaises qui nous font perdre notre souplesse. Des blocs ou une ...

bien-être - publié le 19/02/21 -

2 minutes

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LES VRAIES CAUSES DE LA MALADIE CARDIAQUE

Je relisais dernièrement un article de 2015 sur le site Sens & Symbole rappelant que " Les dommages et l’inflammation de nos vaisseaux sanguins sont causés par le régime alimentaire faible en gras recommandé depuis de nombreuses années par la ...

santé - publié le 18/02/21 -

3 minutes

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	Elodie HARS Kinésiologue aujourd'hui à 6h05

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Anne-Catherine ZUSSINI
Kinésiologue, Sophrologue, Réflexologie Crânio-sacrée, Niromath...
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